如果平時，家長發(fā)現自己的寶寶經常脾氣比較暴，并且經常的磨人，這有可能是寶寶的身體，一些營養(yǎng)出現了各種癥狀，比如兒童缺鈣的現象，這種經常煩躁磨人的現象，也是兒童缺鈣的一種表現之一，平時可以進行一定的關注。那么，寶寶缺鈣有哪些表現？

幾個表現暗示兒童缺鈣

①脾氣怪，煩躁磨人，不聽話，愛哭鬧；

②睡眠不安寧，如不易入睡、夜驚、早醒，醒后哭鬧；

③出汗多，與氣候無關，即使天氣不熱，穿衣不多，不該出汗時也出汗；

④因煩躁和汗水刺激，寶寶躺著時喜歡搖頭擦枕，時間久了，后腦勺處的頭發(fā)被磨光，形成枕禿。

嬰兒補鈣吃什么

1、鮮蝦肉泥

原料：鮮蝦肉（河蝦、海蝦均可）50克，香油1毫升，精鹽適量。

制作：將鮮蝦肉洗凈，剁碎，放入碗內上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成。

用法：每日1--2次，每次20克--25克。

功效：富含鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、尼克酸、優(yōu)質蛋白質、優(yōu)質脂肪等，適宜7個月以上嬰兒補鈣時食用。

2、雞肝糊

原料：雞肝15克，雞架湯150毫升，醬油、蜂蜜各少許。

制作：將雞肝放入沸水中去掉血水，再煮10分鐘，取出剝去外衣，放容器內研碎備用。將雞架湯放入小鍋內，加入研碎的雞肝，煮成糊狀，加入少許醬油和蜂蜜，攪勻即成。

功效：富含鈣、磷、鐵、鋅及蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2和尼克酸等多種營養(yǎng)素，適合6個月以上嬰兒補鈣食用。

3、三色肝末

原料：豬肝25克，蔥頭、胡蘿卜、西紅柿、菠菜各10克，肉湯、精鹽各適量。

制作：將豬肝、胡蘿卜分別洗凈，切碎；蔥頭剝去外皮切碎；西紅柿用開水燙一下，剝去外皮，切碎；菠菜擇洗干凈，用開水燙過后切碎備用。分別將切碎的豬肝、蔥頭、胡蘿卜放入鍋內并加入肉湯煮熟，再加入西紅柿末、菠菜末、精鹽煮片刻，調勻即成。

功效：富含鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿卜素、維生素C和B族維生素等，適宜7個月以上嬰兒補鈣時食用。

4、西紅柿魚糊

原料：凈魚肉100克，西紅柿20克，精鹽2克，雞湯200毫升。

制法：將凈魚肉煮熟后切成碎末；西紅柿用開水燙后剝去皮，切成碎末。鍋內放入雞湯，加入魚肉末、西紅柿末、精鹽，煮沸后用小火煮成糊狀即成。

功效：富含鈣、磷、鐵、維生素D、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、蛋白質等多種營養(yǎng)素，適宜6個月以上嬰兒食用。

以上都是一些寶寶方面介紹，平時家長可以進行一定的關注，并且在寶寶的一些身體方面的一些不正常的癥狀方面，一定要及時到醫(yī)院進行檢查，并且在平時的飲食中應該進行的調整，多吃一些補鈣的食品，這樣可以提高寶寶的一些身體機能的健康發(fā)展。

健全人力資源管理體制，是利用制度的約束力優(yōu)化和調整人力資源結構，適應企業(yè)人員變動和人力規(guī)劃。第一，要建立健全員工動態(tài)管理的信息系統(tǒng)，強化公司良性競爭，積極加強崗位培訓，提高員工的職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)技能[3]。第二，確立合理的人才選拔制度，尤其是在重點崗位的選拔過程中，要秉承公開、公正、公平的優(yōu)良傳統(tǒng)，充分調動員工的積極性和主動性，最大化地利用人力資源。第三，改革電力公司的就業(yè)體制和用工機制，堅決避免同工不同酬的問題，保證勞動合同的規(guī)范、合理、科學，積極維護員工權益。第四，提高員工薪資待遇，建立科學的獎勵機制。在平時的生產和經營過程中，既要給予員工豐厚的物質獎勵，又要適當給予員工精神獎勵，增強員工的榮譽感和認同感，使得員工為企業(yè)多做貢獻。

（2）建立健全人才引進機制

首先，要創(chuàng)新人才引進模式和方式，創(chuàng)新工作方式，結合電力公司的實際情況以及現代公司發(fā)展的趨勢，實行競爭上崗制，激勵員工積極向上，提升企業(yè)經濟效益。其次，強化電力公司的領導班子建設，增強管理者的綜合素質，實行定崗定編的現代化管理方式，改善用人機制，創(chuàng)新用人理念，提高工作效率。再次，建立健全績效管理制度，構建科學合理的晉升體系，不斷擴大績效管理的適用范圍，完善人才選拔和人才引進制度。最后，建立健全獎懲機制，提高員工的福利待遇，改善他們的工作環(huán)境，不斷調動員工的工作積極性和熱情，優(yōu)化人力資源配置，促進電力公司的快速發(fā)展。

4 結語

總之，作為企業(yè)的重要資源，人力資源是企業(yè)不斷發(fā)展和進步的源泉和動力。電力公司的管理者與領導者必須站在公司發(fā)展和員工進步的兩個角度，高度重視人力資源開發(fā)與培訓，提高人力資源的管理水平和管理質量。在實際的工作中，要建立健全人力資源管理體制和人才引進機制，科學安排培訓內容，構建系統(tǒng)完善的培訓體系，增強培訓效果，提高員工素質。

健全人力資源管理體制，是利用制度的約束力優(yōu)化和調整人力資源結構，適應企業(yè)人員變動和人力規(guī)劃。第一，要建立健全員工動態(tài)管理的信息系統(tǒng)，強化公司良性競爭，積極加強崗位培訓，提高員工的職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)技能[3]。第二，確立合理的人才選拔制度，尤其是在重點崗位的選拔過程中，要秉承公開、公正、公平的優(yōu)良傳統(tǒng)，充分調動員工的積極性和主動性，最大化地利用人力資源。第三，改革電力公司的就業(yè)體制和用工機制，堅決避免同工不同酬的問題，保證勞動合同的規(guī)范、合理、科學，積極維護員工權益。第四，提高員工薪資待遇，建立科學的獎勵機制。在平時的生產和經營過程中，既要給予員工豐厚的物質獎勵，又要適當給予員工精神獎勵，增強員工的榮譽感和認同感，使得員工為企業(yè)多做貢獻。

（2）建立健全人才引進機制

首先，要創(chuàng)新人才引進模式和方式，創(chuàng)新工作方式，結合電力公司的實際情況以及現代公司發(fā)展的趨勢，實行競爭上崗制，激勵員工積極向上，提升企業(yè)經濟效益。其次，強化電力公司的領導班子建設，增強管理者的綜合素質，實行定崗定編的現代化管理方式，改善用人機制，創(chuàng)新用人理念，提高工作效率。再次，建立健全績效管理制度，構建科學合理的晉升體系，不斷擴大績效管理的適用范圍，完善人才選拔和人才引進制度。最后，建立健全獎懲機制，提高員工的福利待遇，改善他們的工作環(huán)境，不斷調動員工的工作積極性和熱情，優(yōu)化人力資源配置，促進電力公司的快速發(fā)展。

4 結語

總之，作為企業(yè)的重要資源，人力資源是企業(yè)不斷發(fā)展和進步的源泉和動力。電力公司的管理者與領導者必須站在公司發(fā)展和員工進步的兩個角度，高度重視人力資源開發(fā)與培訓，提高人力資源的管理水平和管理質量。在實際的工作中，要建立健全人力資源管理體制和人才引進機制，科學安排培訓內容，構建系統(tǒng)完善的培訓體系，增強培訓效果，提高員工素質。

物理拆解芯片進行數據恢復。通過拆解并取出存儲芯片后，借助硬件工具讀取芯片的數據后進行數據恢復。這種方法的優(yōu)點在于不會對存儲芯片寫入新的數據，能夠較好的保護數據的原始狀態(tài)。缺點也顯而易見，這種方法對工具和動手能力要求較高，稍有不慎手機和芯片都有報廢風險，普通用戶較難獨立完成這類操作。

第二種方法：

借助安裝在PC端的第三方工具進行數據恢復。目前網絡上名氣較大的安卓數據恢復工具主要有Wondershare Dr.Fone，Tenorshare-android-data-recovery，7-Data Recovery Suite等軟件。

但這類軟件普遍存在的問題是，常常無法與手機建立連接，或者在連接后掃描時提示失敗，可能是由于安卓系列手機系統(tǒng)定制化程度較高，每家手機制造商都對安卓系統(tǒng)做了或多或少修改的緣故，導致實際效果并不理想，相信很多朋友在用這類軟件時也遇到了類似的問題。

第三種方法：

借助安裝在手機上的安卓APP進行數據恢復。由于APP直接運行在手

領略過心潮洶涌的澎湃，也曾墜落于荒無人煙的深淵，也曾見過繁華喧鬧的燈火。但我始終最愛的，還

是那一份活著的快樂和寧靜。

只是浮花浪蕊都褪盡，繁華已落幕，好與不好，一切終歸平靜。珍視生命的過程，莫問歸途何往。

我想，有時我們應是這樣的，于角落里自在開放，默默悅人，卻始終不引起過分熱鬧的關注，保有獨立

而隨意的品格。

我想，有時我們應是這樣的，于萬千矚目中，攜手眾人散發(fā)自己的光和熱，引起過分的熱鬧，但又保有

獨立而隨意的品格。

我知道年華終將逝去，所以我一直努力讓生活過的充實，讓人生變得有意義。畢竟現在的我還足夠年輕

，而年輕就是要活得精彩。

我知道，人生要無悔，有夢想且努力奮斗。所以，現在我不再等待，即使前方充滿荊棘、坎坷，我亦無

怨無悔的邁步。

我知道，人生就要有所愛，有所恨，有所付出，有所歡，也有所期待……我知道一個熱愛生活的人是喜

歡把生活點滴記錄成故事的，所以每個人的一生都一定會有值得去做的事，也許記錄生活就是我們所值

得去做的。