一、綠豆面膜怎么做

綠豆確實(shí)是有降火解毒的功效。做綠豆面膜的話是要用生綠豆的，連皮一起研磨，不要求磨到像面粉那么細(xì)喇，只要用手搓搓，感到顆粒不是很刮手就可以了，不過(guò)顆粒還是越細(xì)越好，因?yàn)檫@樣跟面粉調(diào)和了以后，附著力更強(qiáng)！具體面粉和綠豆粉的用量因人而異喇。以1：3的比例把兩種粉調(diào)和，盡量不要調(diào)太稀，調(diào)成比芝麻糊稠一點(diǎn)。水的話，盡量別用自來(lái)水，用蒸餾水或礦泉水，你也可以研豆的時(shí)候，省點(diǎn)下來(lái)，煮水配著喝，從煮好的綠豆水里勺出一點(diǎn)，用來(lái)調(diào)面膜，效果更好！

如何用綠豆粉自己做面膜1、去超市買現(xiàn)成的綠豆粉帶回家

2、加水（蒸餾水、純凈水、白天水都行）

3、可以加一些珍珠粉進(jìn)去

4、把上面我說(shuō)的這幾樣攪和在一起，記住，每樣?xùn)|西都不要放太多，因?yàn)楦居貌煌辍?

OK！步驟完成，自己做做看試試吧！

第一步：綠豆粉+牛奶（酸奶）+蜂蜜。干性肌膚最適合用酸奶了！弄成糊狀敷在臉上就好了，最好再用張自制牛奶面膜紙敷在這上面就更好了?。ㄟ@部是起到清潔的作用，15分鐘）

第二部：用化妝棉噴上柔膚水敷在臉上（這部主要是保濕，15分鐘）

第三部：用珍珠粉加護(hù)膚爽抹在臉上（這部是美白，10分鐘）

最后用清水沖洗干凈就行了天津衛(wèi)視化蝶節(jié)目教了一個(gè)自制面膜的方法很管用啊,如果是油性皮膚就用生綠豆粉加蛋清,和勻涂在臉上,鼻子要少涂一點(diǎn),然后用吸油面紙?zhí)诒亲由?再用帖面膜的紙?zhí)谀樕?不要敷太長(zhǎng)時(shí)間,就要揭下來(lái),要輕輕的揭,再洗干凈,最后涂上化妝水或乳液,如果是干性皮膚就把蛋清換成礦泉水,必須是礦泉水,就好了,用完后真的很管用啊,可以達(dá)到去黑頭和收縮毛孔美白皮膚的功效,記住一定要用生綠豆粉和礦泉水否則達(dá)不到這個(gè)功效,而且一星期只能做一次哦,請(qǐng)大家試試吧,又便宜又有效哦!如何用綠豆粉自己做面膜

二、自制綠豆面膜怎么做

工具/原料

綠豆面膜粉

面膜碗、勺等

精華水，或者精華，或者普通的水

方法/步驟

1

將綠豆面膜粉倒入面膜碗里面，一個(gè)人的用量大約如圖示。

2

將面膜粉中倒入一些涼的純凈水或者我們?yōu)榱斯π?huì)更好一些，可以加入一些爽膚水，如具有保濕功效的、收毛孔功效的等類似的水，如果可以加入一些精華液，當(dāng)然效果更好。

3

我們?cè)诩铀倪^(guò)程中，要邊加入邊攪拌，以免會(huì)結(jié)塊，將面膜攪拌成如圖薄厚均勻的無(wú)顆粒的慕斯?fàn)罹涂梢粤恕?/p>

4

將調(diào)好的面膜均勻的涂抹到面部，注意厚薄均勻，可以使用面膜刷。

END

注意事項(xiàng)

綠豆面膜很容易干，在稍微有些干的時(shí)候可以往面部噴一些噴霧。

清潔的時(shí)候可能有些麻煩，要使用清潔棉沾水將面部擦凈。

三、綠豆面膜怎么做？

綠豆清潔面膜：用牛奶與綠豆粉調(diào)成濃稠狀的綠豆粉泥，洗完臉后敷在臉上，可替代深層清潔面膜。從中醫(yī)的理論來(lái)看，它還具有清熱解毒的功效，不過(guò)只適合中性或油性肌膚。

四、如何做綠豆面膜

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等炎消，再做DIY面膜就不會(huì)那么刺激了！

先介紹幾款中和點(diǎn)的，因?yàn)槟銢](méi)有說(shuō)自己的膚質(zhì)，我也只能說(shuō)個(gè)大概了。

●草莓面膜

草莓本身有消毒和收斂的作用，能讓愛(ài)長(zhǎng)痘痘的癥狀緩和下來(lái)，對(duì)皮脂分泌旺盛的皮膚也非常有效。

材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙

制法：用清水將草莓沖洗干凈，榨出汁；將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。

●番茄面膜

番茄可以使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟，對(duì)黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。

材料：番茄一只，蜂蜜少許，面粉1小匙

制法：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成糊狀，涂于面部保持20~30分鐘。

●蘋果面膜

蘋果所含有的果酸，能使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白嫩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等。

材料：蘋果半只，牛奶、植物油和蛋清少許。

制法：將蘋果去皮后搗成泥，然后涂于臉部。干性、過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油；油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天。

●香蕉面膜

香蕉不但可以清理腸胃，還能使皮膚清爽滑潤(rùn)，并可去除臉部痤瘡及雀斑。

材料：香蕉一只。

制法：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15~20分鐘后洗去。

●生菜面膜

生菜適合“治療”一些皮膚刺激所帶來(lái)的痘痘，例如粉刺、陽(yáng)光灼傷、毛細(xì)血管擴(kuò)張等。

材料：生菜葉2－3塊，水少許

制法：將生菜葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來(lái)洗臉。

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●綠豆粉面膜

綠豆性寒涼，制作面膜可以減少痘痘的發(fā)生。

材料：綠豆粉4茶匙，適量的水

制法：把綠豆粉加入適量的水后拌勻，涂于臉上。約15~20分鐘后用溫水洗凈，每周可做2~3次。

綠豆面膜一

成分：綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

制作：將中藥材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

用法：30分鐘然后洗去，一周1—2次。

用法：消炎止痘，美白肌膚。

綠豆粉面膜二

材料： 綠豆粉、養(yǎng)樂(lè)多。

方法： 綠豆粉三小匙加少許養(yǎng)樂(lè)多調(diào)成泥 A用指腹由里向外打圈，全臉按摩5至8分鐘即可。

功效：此法不但可去角質(zhì)、消炎、平衡油脂及鎮(zhèn)定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對(duì)于青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

另外想告訴你的是：

收縮毛孔不是單一問(wèn)題，要多種方法結(jié)合使用才有最佳效果。不過(guò)收縮毛孔也不難，這里有幾個(gè)小建議，可以根據(jù)自己的具體情況加以選用，如果都能做到的話，一兩個(gè)月后應(yīng)該會(huì)很有效果的：

1、采用毛孔深層清潔產(chǎn)品：如含有微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑（但是不應(yīng)當(dāng)刺激皮膚的油脂分泌，比如皂基產(chǎn)品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合潔面乳使用，將會(huì)使毛孔得到徹底清潔，黑頭也會(huì)被逐漸清除。為了避免皮膚損傷，建議選用長(zhǎng)生鳥(niǎo)、上藥等名牌珍珠粉。

2、使用含有EGF成分的護(hù)膚品。EGF護(hù)膚品可以顯著增強(qiáng)皮膚的彈性，可顯著收縮毛孔。由于EGF活性很高，容易失效，因此建議選擇采用了EGF活性保持技術(shù)的EGF緊膚霜，如生物陽(yáng)光等(有一個(gè)生物陽(yáng)光EGF拍打霜，100來(lái)塊錢，但是解決大問(wèn)題，很合算）。也有一些收縮毛孔的產(chǎn)品具有臨時(shí)性效果，主要是靠膠質(zhì)起作用。水蒸發(fā)后，膠質(zhì)在皮膚表面形成拉緊的膜，毛孔看起來(lái)就會(huì)小些，但是洗掉后皮膚又回復(fù)原樣了，一些爽膚水就是這樣的。這類產(chǎn)品救救急還是可以的啦。

3、注意適量睡眠。睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)使血液循環(huán)變慢，水分潴留，所皮膚松弛，毛孔看起來(lái)粗大和嚇人。成年人每天睡眠時(shí)間以8到9小時(shí)為宜。

4、注意休息，少熬夜：同第3點(diǎn)，休息不足，熬夜過(guò)多，也會(huì)讓皮膚變差，松弛下垂，收縮毛孔的效果也會(huì)受到影響了。

5、控制油脂分泌。有的JM認(rèn)為油被洗提越干凈越好，實(shí)際上是大錯(cuò)特錯(cuò)啦。皮脂是人體必須的物質(zhì)，人把它分泌出來(lái)是為了滋潤(rùn)自己的皮膚。如果油脂過(guò)少，皮膚就會(huì)發(fā)干、皴裂，苦就受大啦！所以正常的皮膚要保持油水平衡，就是這個(gè)道理。皮膚實(shí)際上需要適量的油，一些油MM把油洗得一干二凈，結(jié)果會(huì)刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正確的控油方法是應(yīng)該洗掉油，補(bǔ)充適量的水和油，這樣皮膚的泌油功能就會(huì)被逐漸抑制一些，油脂分泌得少了，收縮毛孔就會(huì)是水到渠成啦！