如何改善臉部毛孔大小和黑頭數(shù)量

錯誤去黑頭方法：

用手?jǐn)D：很多人都會用手?jǐn)D，但由于指甲易藏細(xì)菌，所以容易引致皮膚發(fā)炎，而且毛孔會越變越大。 用刷擦：這種方法只適用于去死皮，如去黑頭，作用不大，若大力擦?xí)翐p皮膚。

有效去黑頭方法：

用黑頭鼻貼 用水先將鼻子弄濕，然后將鼻貼貼上，待干透后撕起，黑頭即會隨著被扯出。 注意：如果不用收縮水，毛孔會慢慢變大，污垢很快亦會藏入去，所以事后宜用收縮水收縮毛孔。

用鼻膜 原理跟敷面膜一樣，但黏性及深層清潔效能較強(qiáng)。敷完用清水沖洗。 注意：由于性能強(qiáng)，容易令皮膚敏感?？捎闷胀ㄉ顚忧鍧嵜婺ご?。

用磨砂 先將鼻子弄濕，然后用磨砂膏輕輕打圈揉鼻，令黑頭排出。 注意：對于頑固及大粒黑頭，效用不大，只能用于細(xì)小的黑頭。

去黑頭小貼士： 想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論你用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，毛孔自動張開，除有助排出毒素外，亦更有助清潔。 清除完黑頭后，宜用凍蒸溜水或雪凍的爽膚水敷一敷鼻，有鎮(zhèn)靜皮膚作用外，亦可收縮毛孔，想消炎，則可試用蘸了酒精的棉花輕拭。

毛孔粗大有兩種情況，一種是油脂性毛孔粗大，另一種是由于衰老引起的毛孔粗大。

對于油脂性毛孔粗大的形成，既有先天因素也有后天因素。有些朋友皮脂分泌旺盛，角質(zhì)堆積過厚，皮膚新陳代謝不良，從而造成皮脂代謝廢物堆積，引發(fā)毛孔粗大，這是先天因素；而不適當(dāng)?shù)那鍧嵑颓鍧嵅粡氐祝矔?dǎo)致毛孔因阻塞而增大，這是后天因素。女性由于荷爾蒙及油脂分泌的因素，在30—40歲時毛孔問題最明顯。

解決油脂性毛孔問題的原則是由外清潔收斂，由內(nèi)修護(hù)滋養(yǎng)。由外的功課包括每天早晚認(rèn)真清潔皮膚，使用含有BHA或AHA的爽膚水收斂和去角質(zhì)，并每周使用1——2次清潔面膜將毛孔內(nèi)堵塞的油脂污垢徹底清除，使皮膚看上去更有光滑和健康。如果你希望盡快見效，還可以配合使用具有合理成分的毛孔細(xì)致類產(chǎn)品。

由外的功課則包括每天使用不含油脂的清爽乳液給皮膚補(bǔ)充足夠的水分，水充足了油才會少，毛孔也才會相應(yīng)減小。另外需要維持健康而有規(guī)律的生活方式，多食蔬菜水果多飲水，避免油膩食物，保持睡眠充足。

用食用鹽少許放在手心上，滴幾滴水用手指攪勻然后涂在黑透處請秦檜按摩5分鐘，然后再用水清洗掉即可。每星期做一到兩次，長期堅持有效。

加油..

夏秋季節(jié)怎樣保養(yǎng)皮膚.適合做怎樣的面膜

面膜敷面可將皮膚與空氣暫時隔絕，使皮膚溫度逐漸升高，從而促進(jìn)血液循環(huán)，積存在表皮內(nèi)的廢物隨著水分的不斷蒸發(fā)，到達(dá)皮膚最表層，當(dāng)取下或清洗面膜時，皮膚上的污垢會隨著面膜粘附而清除掉，如同給皮膚做一次徹底的大掃除，同時對皮膚能補(bǔ)充足夠營養(yǎng)，因此營養(yǎng)面膜不可缺。

五款面膜分類：

1.泥膏型面膜

泥膏型面膜不僅能夠有效清潔皮膚，而且保濕效果也不錯，能非常有效地軟化阻塞在毛孔口的硬化皮脂。經(jīng)過泥膏型清潔面膜敷臉后，面部的黑頭、粉刺很容易擠出來，尤其對不適宜用蒸氣的干性皮膚是很不錯的選擇。不含特殊吸油成分的泥膏型面膜對中、干、油性皮膚都適用。但對油性皮膚來說，選擇含較多高嶺土(也稱中國粘土)或有添加吸油成分的面膜，效果才最佳。

泥膏型面膜雖然清潔效果很好，但因產(chǎn)品內(nèi)含有較高的防腐劑以防止細(xì)菌在濕潤的泥膏中生長，并且成分中礦物質(zhì)的含量較多，所以敏感型的肌膚應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。

2.撕剝型面膜

撕剝型面膜的清潔原理與泥膏型相同，也是通過升高表皮溫度，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。主要成分是高分子膠、水和酒精，其它的成分很少。由于撕剝面膜的使用過程需要等到面膜干燥才能完成，所以成分中不能添加保濕劑，這對干性皮膚不太適合，另外由于撕剝的動作，敏感型肌膚也不太適用。

撕剝順序要自上而下，尤其要注意避開眼眶、眉部、發(fā)際及嘴唇周圍的肌膚，防止撕剝時肌膚受到損傷。

3.凍膠型面膜

如果把凍膠型清潔面膜中的堿劑及表面活性劑拿掉，再加入一些保養(yǎng)成分，就成為凍膠型的保養(yǎng)面膜了。而這類面膜還可以再簡單分為透明及不透明兩種。透明的凍膠型保養(yǎng)面膜只能加入水溶性的護(hù)膚成分，所以比較適合油性膚質(zhì)。而不透明的凍膠型面膜可以加入的成分比較多，干性膚質(zhì)也可以使用。

涂抹要有一定厚度。面膜的薄厚有講究，不能是薄薄的一層，一定要蓋住毛孔，這樣面膜的成分才能更好地發(fā)揮作用。

4.乳霜型面膜

有的廠家將乳霜做得濃稠一點以面膜的形式推出，從原理上講沒有什么不對，但從皮膚保養(yǎng)的效果來講，乳霜型保養(yǎng)面膜的效果與一般晚霜的效果差不了多少。 乳霜型面膜質(zhì)地跟護(hù)膚霜差不多，具有美白、保濕、舒緩等效果的面膜大多屬于此類。它的使用也很方便，敷完后只要用面紙擦拭干凈即可。

因為質(zhì)地溫和，所以乳霜型面膜適應(yīng)面比較廣，敏感性肌膚也能放心使用。

5.綿布式保養(yǎng)面膜

綿布式保養(yǎng)面膜是現(xiàn)代最新潮流。綿布式面膜就是將調(diào)配好的高濃度保養(yǎng)精華液吸附在綿布(紙)上，使用時撕開包裝敷到臉上即可。綿布式面膜的主要優(yōu)點是從成分上易于控制并可添加多種養(yǎng)分，從機(jī)制上能大大提高有效護(hù)膚成分對皮膚的滲透量及滲透深度，并能迅速有效地改變皮膚含水量，而使用上又十分方便，避免了用后清洗和防腐劑等問題。不過這類面膜沒有清潔效果，不適合需要深層 潔膚的人。

面膜的正確使用：

1、先潔面，還是先敷面膜

當(dāng)然是先潔面。用溫?zé)岬乃屆状蜷_，排出皮脂和污垢，面膜營養(yǎng)成分就更容易被吸收進(jìn)皮膚了。

2、面膜與化妝水

干性皮膚或氣候干燥時，可以先拍柔膚水；清潔面膜用后需要清洗，應(yīng)敷在爽膚水、柔膚水前面；滋潤面膜則應(yīng)用在爽膚水、柔膚水后；棉布型面膜用在爽膚后、潤膚前，用后通常無須清洗。

3、是否要敷厚厚一層

厚厚的面膜敷在臉部時，肌膚溫度上升，促進(jìn)血液循環(huán)，會使?jié)B入的養(yǎng)分在細(xì)胞間更好地擴(kuò)散開來。肌膚表面那些無法蒸發(fā)的水分則會留存在表皮層，讓水分飽滿的皮膚光滑緊繃。溫?zé)徇€會使角質(zhì)軟化，毛細(xì)孔擴(kuò)張，讓堆積在里面的汗垢乘機(jī)排除。

4、面膜可以每天使用嗎

清潔面膜每天使用會造成引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質(zhì)失去抵御外來侵害的能力；滋潤面膜則容易引起暗瘡；補(bǔ)水面膜，則可以在干燥的季節(jié)里每天使用。

5、敷面膜時有刺痛感

輕微的、一次性的刺痛感是正常的。含有補(bǔ)水成分的面膜在臉極度缺水的狀態(tài)下使用會有刺痛感。簡易測試方法：可先在手肘內(nèi)側(cè)的皮膚上涂抹少量面膜，20分鐘后若無過敏反應(yīng)，則可敷在臉上。

6、用過面膜后能否不用面霜

面膜是周期性的護(hù)理品，目的多是為皮膚補(bǔ)充深層營養(yǎng)。但若沒有表面的鎖水和滋養(yǎng)，從面膜中得到的很容易就流失掉，因此敷完面膜后一定要照常涂抹護(hù)膚品。

7、敷面膜的時間是否越長越好

時間“超支”，會導(dǎo)致肌膚失水、失養(yǎng)。除了遵照說明書，你可以根據(jù)不同的面膜做一個大概的估算：水分含量適中的，大約15分種就卸掉，以免面膜干后反從肌膚中吸收水分；水分含量高的，可以多用一會，但最多30分鐘就要卸掉。

另外介紹幾種功效分類：

面膜對皮膚的好處太多了，比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢，促進(jìn)血液循環(huán)。有幾款補(bǔ)水功效的面膜，您不妨試試看！這可是美容師推薦使用的喲。美容師告訴記者：“在護(hù)膚品成分中，皮膚對水溶性成分吸收較慢，對脂溶性成分吸收較快。比如：Vc、Vb屬于水溶性成分；Va、Ve屬于脂溶性成分”。

★果蔬面膜

功效：補(bǔ)水、抗敏，增強(qiáng)血液循環(huán)。

細(xì)選：干性皮膚適合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮膚適合各類果蔬面膜；油性皮膚（暗瘡膚質(zhì)）適用含果酸、草莓、西紅柿成分的果蔬面膜；敏感皮膚適合蔬菜面膜。

★草本植物面膜（蘆薈）

功效：消炎、保濕，除皺。

細(xì)選：適合油性、干性皮膚及色斑膚質(zhì)。

★生物精華面膜（蜜脂、蜂膠）

蜜脂功效：補(bǔ)水、含維生素等微量元素，防肌膚老化。適合干性、中性皮膚及衰老性肌膚。

蜂膠功效：滋潤，補(bǔ)養(yǎng)。適合各種皮膚類型。

★蜜臘面膜

功效：補(bǔ)充水分、氧分、滋潤皮膚，淡化細(xì)小皺紋。

細(xì)選：適合干性、中性皮膚及衰老性肌膚。

★膠朊面膜

功效：補(bǔ)水、舒展皺紋、淡化色斑，補(bǔ)充皮膚的膠朊和彈力素。

細(xì)選：適合干性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚，痤瘡膚質(zhì)慎用。

★海澡面膜

功效：補(bǔ)充皮膚的水分、礦物質(zhì)及維生素，增加皮膚彈性。

細(xì)選：適合干性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚，敏感皮膚慎用。

★天然軟膜

功效：滋潤、補(bǔ)水，補(bǔ)充營養(yǎng)。

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