補(bǔ)水有一定的淡斑效果。

雖然不能完全的祛斑，但是對(duì)祛斑還是有很重要的輔助作用的。皮膚受到了陽(yáng)光紫外線的照射，皮膚干燥就很容易導(dǎo)致皮膚氧化形成了色斑，然而，多補(bǔ)水不能將這些黑色素消除，只能改善皮膚干燥、膚色黯沉的問(wèn)題。

既然補(bǔ)水不能完全祛斑，所以要祛斑還是要使用有針對(duì)性的祛斑方法。

1、茄子祛斑法

茄子中含有維生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止皮膚內(nèi)黑色素的生成，從而起到祛斑的作用。

方法：用茄子汁液的茄子皮涂抹有斑點(diǎn)的皮膚，堅(jiān)持一段時(shí)間就能看到斑點(diǎn)變淡，然后逐漸消除。

2、生姜蜂蜜水祛斑法

生姜中含有姜辣素，具有清除自由基的作用，可以淡化并去除色斑。蜂蜜卻可以提高人體中的抗氧化物，幫助身體排毒。

方法：將生姜剁成末，用熱開(kāi)水沖泡后，加入適量的蜂蜜，攪勻后喝下，不僅可以祛斑，還可以美容養(yǎng)顏。

3、香蕉祛斑法

香蕉中的維生素C是可以抑制皮膚表面產(chǎn)生的黑色素生成，并且有效的淡化皮膚上已有的黑色素和斑點(diǎn)。

方法：把香蕉去皮做成泥漿敷在臉上，堅(jiān)持用香蕉泥敷臉可以淡斑祛斑。對(duì)去除面部痤瘡和雀斑有很好的效果，而且還可以軟化角質(zhì)，讓皮膚更凈白清爽。

4、三七粉祛斑法

三七粉本身就含有祛斑的成分，而且還有延緩衰老的效果，常服用對(duì)美容養(yǎng)顏有很大的幫助。

方法：將1-2克的三七粉用牛奶泡著喝，每天喝兩到三次，由于內(nèi)分泌失調(diào)或者紫外線而引起的曬斑、黑頭、色素沉淀等都可以通過(guò)三七粉來(lái)消退去除。

5、胡蘿卜祛斑法

胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素進(jìn)入體內(nèi)以后可以轉(zhuǎn)化為維生素A，對(duì)祛斑有很不錯(cuò)的作用。

方法：將胡蘿卜洗凈榨汁，然后敷在有斑點(diǎn)的地方，若每天堅(jiān)持喝一杯胡蘿卜汁，祛斑的效果會(huì)更快。