吃檸檬是有美白效果的,但是需要每天都堅(jiān)持吃,這樣才能夠淡化身體的黑色素。檸檬無論是生吃還是泡水喝,美容效果都是不錯(cuò)的,它里面含有大量的維生素,c能夠幫助身體排出一些毒素和垃圾。但是一些胃腸不好的人建議少吃檸檬,因?yàn)闄幟时容^酸,容易刺激腸胃。
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