臉上長斑有以下方法可以祛除：

1、枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地塵悶焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月?？裳a肝腎，去黑斑。

2、當(dāng)歸山楂茶

當(dāng)歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月?？墒韪谓∑ⅲ呋?。

3、苦瓜

首先把苦瓜洗干凈，然后放入冰箱冷凍半小時，取出后去除內(nèi)部的苦瓜籽，切塊后放進(jìn)榨汁機打成泥，潔帆差面后均勻涂抹在臉部，等待30分鐘之后就用清水洗干凈，2-3天一次，剩下的苦瓜如果覺得浪費的話，可以榨汁飲用。

4、蘆薈黃瓜

蘆薈有補水的功效，而黃瓜有祛斑美白的功效，將蘆薈與黃瓜榨汁，加入珍珠粉調(diào)成糊狀，然后敷在臉上15分鐘，早晚各一次。

5、紅糖祛斑

第一步：準(zhǔn)備大約100g的紅糖放在大約200ml的水外面煮，等把紅糖水熬成糖膠狀之后，就可以把紅糖糖膠放在一邊。等糖膠冷卻之后平均的厚厚的涂在臉蛋上，敷20分鐘之后洗去即可。

長斑的根本原因是：

1、生活緊張，作息派轎彎無規(guī)律，內(nèi)分泌失調(diào)，增加黑色素的異常分泌。

2、新陳代謝功能減慢，黑色素?zé)o法正常排出。

3、陽光對皮膚造成的累積性傷害。