自古以來，愛美之心人皆有之。夏季天氣熱，水分流失多，冬季風(fēng)沙大，季節(jié)變換又使皮膚敏感脆弱，干燥，俗話說一白遮三丑，有什么方法可以既美白又保濕，還經(jīng)濟實惠呢？

經(jīng)過一個月的實踐,我發(fā)現(xiàn)最好的美白保濕品居然是物美價廉的純牛奶.用法也很簡單:每天早晚兩次各取純牛奶20ML左右,盛于碗內(nèi),用手指將其涂抹在皮膚各處,如面部、頸部、手臂、腿部、甚至是腳面，涂抹時注意要邊涂邊按摩，臉部可以用打小圈的方法，手臂、腿部可以輕加拍打，一個部位抹完后，可能牛奶已經(jīng)在局部變干，會覺得局部有類似面膜的緊繃感，此時可以反復(fù)多次涂抹，直到把所倒牛奶全部用完為止。待各部位牛奶全部變干之后20分鐘，再以清水洗凈即可。

這樣，即使你一天不用保濕水，皮膚依然濕潤不干燥。還可改善過敏性皮膚的膚質(zhì)。因為皮膚得到滋潤，膚質(zhì)改善，痘痘也少了，黑頭也漸漸沒了。

1、最好是一天早晚兩次，忙的話也要堅持一天一次，可以選擇晚上看電視時做，看電視美容兩不誤。

2、堅持一周以上，皮膚干燥就會有較明顯改善，堅持兩周以上，就可以看到較明顯的美白效果，所以為了皮膚好就要持之以恒啊。

3、可以選擇無菌磚的純牛奶，剪開一個小口后倒出適量牛奶，所剩牛奶依然可以存放于冰箱；如果你有每天喝牛奶的習(xí)慣會更好，只要留下少許牛奶用做美容即可。

4、如果想增強美白保濕效果，可在牛奶內(nèi)加少許蜂蜜，更可使皮膚細膩光滑。

本人已堅持兩個月，明顯感覺到毛孔縮小，皮膚細膩白潤很多，再也不用什么化妝品了，而且每天坐12小時的空調(diào)房也不會感到皮膚干燥。試想，一盒250ml的純牛奶，不到2元錢，可以用做一周美容之用，既省去了高昂的美容護膚費，又可以少制造出許多垃圾（面膜及保濕塑料薄膜等，而且還消耗不少水資源），經(jīng)濟而環(huán)保，何樂而不為呢?