一、檸檬美白的正確方法？

1、喝檸檬水美白：檸檬維生素C含量特別高，能夠使皮膚白皙有光澤。但是口感比較酸，接受不了的話可以將檸檬切片泡水喝，一次取3片左右即可，也可以加入冰糖口感更佳。但是一定要吃新鮮的檸檬，那樣維生素含量是最高的，而且要用溫水或者涼白開水沖泡，水溫過高會導(dǎo)致維生素C失去了活性，美白效果會大打折扣的。

2、檸檬榨汁喝美白：如果習(xí)慣吃酸的，可以嘗試喝新鮮榨取的檸檬汁喝，美白效果非常好。但是腸胃弱的就不要這樣吃了，純檸檬汁太酸，會刺激腸胃，引起消化不良。溫馨提示，喝鮮榨的檸檬汁，最好是榨好后馬上喝掉，避免里面的維生素C發(fā)生氧化，美白效果就不好了。

二、檸檬水要什么時候喝才能達到美白的效果?

早上空腹喝檸檬水(最好加點蜂蜜)有利于排毒素，使你一整天有精神而且皮膚亮白不少，長期堅持還有瘦身功能

三、檸檬水什么時候喝美白效果最好

檸檬不但具有美白的效果，而且含有大量的維生素， 是一個不錯的選擇哦。

檸檬水在早上喝效果最好的哦。

四、檸檬水什么時候喝美白效果好

檸檬富含維生素，能防止和消除皮膚色素沉著，確實有很好的美白效果，但是檸檬是感光食物，人食用后照射陽光或其它強烈光線，會使黑色素細胞活力增加，使得皮膚變黑或有斑點，所以白天不宜喝檸檬水，可以晚上喝一點。

還要注意，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。此外，由于檸檬pH值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。希望能幫到您！

五、檸檬什么時間吃美白效果好？

白天最好不要喝檸檬水哦，你也知道檸檬是感光的食物，遇光則變黑，最好的 就是在傍晚至晚上的最佳時間哦，晚上喝一兩杯水是不礙事的哦。為了親的皮膚，建議還是在晚上喝的好哦。

六、檸檬水真的可以美白嗎？什么時候喝有效果

平時喝就可以，加點蜂蜜