一、用什么方法能使手臂美白

美白肌膚、毛孔細(xì)嫩、明目要訣

1．睡前把小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個(gè)月你的臉就會(huì)白嫩。

2．睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，保證你的皮膚，會(huì)有想不到的水亮清透喔??！

3．每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 】

4．出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

5．先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既乾凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。

6．一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

7．每晚洗完臉后，將益力多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的益力多。

8．晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

9．首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開始不容易做到十分鐘，要一段時(shí)間的練習(xí)，但是效果真的很好。

10．市售的純水一瓶（600cc）不到20元，只要一周用純水洗臉3～4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔??！

11．據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現(xiàn)的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因?yàn)殛幪鞎r(shí)仍有UVA長(zhǎng)波射線會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發(fā)生喔！

12．使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc 的水中，當(dāng)飲用水喝，不單只對(duì)皮膚好，連對(duì)減肥都有神奇的功效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對(duì)美白肌膚也有很大的幫助。

13．要擁有嬰兒般的肌膚很簡(jiǎn)單：

A．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

B．睡眠：每天一定要11：00前上床睡覺。

C．運(yùn)動(dòng)每天早晚各運(yùn)動(dòng)一小時(shí)

14．只要覺得毛孔粗大時(shí)，我會(huì)馬上用各式各樣不同的面膜來敷臉，比較有效的大概是以下幾種：

A．new skin的冰河泥加上敷面膏調(diào)勻后敷整晚睡覺效果超霹靂！

B．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。

C．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶里瀝乾后敷在臉上有美白的功效。

D．綠豆粉加蛋白調(diào)勻后均勻涂在臉上。

15．在吃的方面，好吃又不會(huì)發(fā)胖的幾種選擇如下：

A．薏仁洗凈加水不加糖煮1～2個(gè)小時(shí) 待涼當(dāng)開水喝可消腫及美白。

B．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當(dāng)開水喝可使臉色 紅潤(rùn)眼睛有神ㄛ！

C．多喝用排骨燉的各種湯品。 】

二、如何讓手臂的肌膚美白

答：你好!

如果你不是油性皮膚的話，用牛奶就行，若是允許的話，加點(diǎn)蜂蜜也能提高皮膚的亮度。把牛奶均勻的涂在各個(gè)部位就行，20分鐘左右，或再久一點(diǎn)洗去就OK。堅(jiān)持使用，1周多就能見效。

想要很快變白很難，以后身體也要注意防曬?？梢栽囋嚺Ｄ淘。蛘哂妹倒寰团菰?。涂一些有美白功效的潤(rùn)膚乳。飲食調(diào)節(jié)。維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。

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希望可以幫助到你哦！??！????望采納！? 謝謝誒?。?！

三、怎樣能有效美白手臂？

親

有一個(gè)簡(jiǎn)單的小偏方,就是食醋!!身體的各個(gè)部位都可以

用醋和潤(rùn)膚乳混合涂在想要美白的地方,5到10分鐘后洗凈,因?yàn)橛形兜雷詈糜孟阍硐?/p>

很有效,我的手就是這樣變白的

你可以試一試

四、手臂如何美白！

可以使用一些專門針對(duì)手部保養(yǎng)的保養(yǎng)品，而且我覺得陶米水對(duì)手部美白也有一定功效！