一、牙黃變白最實(shí)用的牙膏？

1.冷酸靈牙膏。冷酸靈是中國最早的國產(chǎn)牙膏品牌之一，是中國抗牙齒敏感領(lǐng)域的領(lǐng)導(dǎo)品牌及中國國產(chǎn)牙膏第一品牌。

2.佳潔士牙膏。佳潔士牙膏是一款多功能的牙膏，能針對緩解各種口腔問題，不刺激口腔組織，長期使用能由內(nèi)而外的對牙齦起到保護(hù)作用。

第一只牙膏，中華健齒白，用上一個月跟去洗一次牙的效果差不多，對牙根跟牙縫的結(jié)石的確有效。只能說是物理美白。

第二只牙膏，是高露潔的超感白

可以用小蘇打牙膏來讓牙齒變白。牙齒出現(xiàn)變黃的問題，可能是平時刷牙不徹底導(dǎo)致的，也有可牙齒出現(xiàn)色素沉著的問題，如果想讓牙齒迅速變白，可以選擇洗牙或冷光美白的方式改善，一般效果都是挺不錯的

二、牙齒美白的方法 牙齒美白的方法推薦

1、使用過氧化氫

過氧化氫充當(dāng)抗菌劑，可以清除口腔中的細(xì)菌，用于牙齒美白和清潔。將半份過氧化氫和水混合，在牙齒和牙齦周圍旋轉(zhuǎn)一分鐘，然后用清水徹底沖洗。每周這樣做幾次有助于牙齒美白和牙齦保護(hù)。過氧化氫也可與小蘇打和水混合，用于刷牙; 這種混合物可以消除牙菌斑和污漬。為了達(dá)到最大效果，像往常一樣用牙膏刷牙，然后在牙齒表面上擦過氧化氫和小蘇打混合物30秒，然后用清水沖洗。

2、蘋果醋

它含有一種叫做醋酸的活性成分，可以殺死已知導(dǎo)致蛀牙和變色的細(xì)菌。醋中的抗菌特性使其成為美白牙齒和清潔整個口腔的合適產(chǎn)品。研究表明，蘋果醋對牙齒也有漂白作用。也就是說，必須注意的是，當(dāng)連續(xù)使用時，醋酸會侵蝕牙釉質(zhì)。因此，蘋果醋不應(yīng)該用作日常補(bǔ)救措施。用水稀釋并在口中漱口幾分鐘，然后徹底沖洗以除去任何殘留的醋。

3、小蘇打

小蘇打是一種溫和的磨料，能夠去除牙釉質(zhì)表面的黃色和黑色污漬，同時還具有有助于預(yù)防細(xì)菌的堿性特性。要用小蘇打美白牙齒，用一湯匙水混合直至形成糊狀稠度，然后用這種糊狀物刷牙。用常規(guī)牙膏刷牙后，這種藥物可以每周使用兩到三次。你可能不會在一夜之間看到結(jié)果，但是隨著時間的推移，人們應(yīng)該注意到牙齒變色的積極變化。

三、能美白牙齒的小妙招

能美白牙齒的小妙招

你知道哪些能美白牙齒的小妙招？生活中，很多人因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣或者刷牙方式不對，導(dǎo)致自身的牙齒發(fā)黃難以洗掉，這可讓他們非?？鄲?。下面我就為大家分享一些能美白牙齒的小妙招，有需要的朋友趕緊收藏起來吧。

能美白牙齒的小妙招1 1.食醋美白

家里的食醋，陳醋或者是白醋都可以使用，將它含在嘴里一分鐘到2~3分鐘然后吐掉，最后用牙膏進(jìn)行刷牙，這種效果非常的好，唯一的缺點(diǎn)就是牙齒會覺得非常的酸，而且有點(diǎn)麻，不能夠連續(xù)經(jīng)常使用，所以這種方法大概兩個月左右做一次就會很合適，因?yàn)樗?jīng)常做的話可以傷害我們的牙釉質(zhì)。

.2檸檬片美白

我們將檸檬切片或者是用檸檬汁沖水也可以將它含在嘴里，然后覆蓋住牙齒，就會有一個非常好的美白效果，因?yàn)闄幟世锩嫠械臋幟仕?，它和牙齒的牙膏會產(chǎn)生一個化學(xué)反應(yīng)，使牙齒表面的牙垢和色斑進(jìn)行分解，從而使牙齒美白。

3.多吃含高維c的熱帶水果

有一些熱帶水果它含有豐富的維生素c而維生素c對牙齦健康有一個非常好的效果，如果嚴(yán)重缺乏維生素c就會使牙齦變得很脆弱，容易患上疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹，流血或者是牙齒松動脫落等癥狀，所以我們要多吃水果。

4.草莓牙齒美白糊

將一顆草莓和一半的發(fā)酵粉進(jìn)行攪勻。將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉進(jìn)行充分的混合攪拌均勻，然后用牙刷將它們均勻的涂在牙齒表面，等待5分鐘后，用牙膏將混合物刷掉，最后漱口。

5.多吃青蘋果

青蘋果中含有豐富的纖維素和一些果酸，對于牙齒上的污垢可以輕松的去除，所以每天吃完飯后，吃一個青蘋果既可以當(dāng)作飯后零食，而且可以達(dá)到一個刷牙般的潔齒效果，使牙齒變得美白。

能美白牙齒的小妙招2 1.多喝奶酪

常常喝紅酒會使我們的牙齒變色，所以我們可以在餐桌上準(zhǔn)備一些奶酪，因?yàn)槟汤抑兴胸S富的鈣，可以在牙齒表面形成一層保護(hù)膜，保護(hù)牙齒免受紅酒色素的'上色。

2.多吃無糖木糖醇口香糖

因?yàn)槟咎谴妓且粋€自然的甜味劑，對于牙菌斑有一個阻礙作用，所以多吃一些木糖可以分泌唾液。清潔我們所有的牙齒齒縫。所以如果想要牙齒美白，我們一天要刷兩次牙和飯后吃一粒無糖木糖醇口香糖，是非常有必要的。

3.花生粉美白

將花生磨成粉狀，然后加入少量的水進(jìn)行攪拌成糊狀，用牙刷將它們均勻的抹在牙齒上，等待幾分鐘后用牙膏進(jìn)行清洗，因?yàn)榛ㄉ胸S富的維生素以及鈣鐵等微量元素，對于牙齒有一個非常好的滋補(bǔ)作用?？梢允寡例X美白和變得更加堅固。

4.飯后吃芝士

每餐飯后吃一點(diǎn)芝士，可以使我們的牙齒腐化得到預(yù)防，并且可以促進(jìn)我們牙齒中的法庭質(zhì)再生，當(dāng)然除了芝士牛奶酸奶等同樣有效果，可以防止蛀牙，使牙齒變得美白閃亮。