一、讓牙齒快速變白的方法?

刷牙基本上只能清除餐后的食物碎渣, 不讓它們?cè)诳谥邪l(fā)酵變酸,腐蝕牙齒, 但無(wú)法做到對(duì)黑牙或黃牙的潔白效果. 而且一般來(lái)說(shuō),牙膏不可能做到許多廣告所說(shuō)的那樣這潔白那修復(fù), 這些功能是不可能的, 因?yàn)樗皇呛?jiǎn)單的化學(xué)物品.

黑牙/黃牙經(jīng)過(guò)洗牙,確實(shí)可以變白,但是代價(jià)是牙刷的鈣質(zhì)保護(hù)層受損, 會(huì)加劇牙齒的損傷變黑,從健康角度來(lái)說(shuō), 洗牙后的牙好看,但還不如黑黃牙健康.

以前人們就發(fā)現(xiàn),常吃甘蔗的人,牙齒非常白.原因是甘蔗的粗纖維可以磨擦牙齒, 它的去黑原理同洗牙是一樣的, 但是不同于洗牙的簡(jiǎn)單的機(jī)械磨擦力的是,吃甘蔗的時(shí)候, 它的纖維是以一種柔情的力量來(lái)磨擦,在磨擦的過(guò)程里,力度由個(gè)人的嚼力控制,是合適的. 同時(shí),牙齒在咬食物的過(guò)程中, 神經(jīng)系數(shù)會(huì)自動(dòng)分泌出對(duì)牙及牙床起保護(hù)作用的物質(zhì), 也能確保牙齒的安全. 所以對(duì)于黑牙來(lái)說(shuō), 吃甘蔗是潔白牙齒的一個(gè)可選途徑, 不足之處是時(shí)間較久才能見(jiàn)效.

另一個(gè)同食物有關(guān)的辦法是, 多吃粗糧,特別是玉米.

多攝入維生素多的植物也有益于牙肯的潔白. 菜葉不要煮爛,在確保清潔的情況下,盡量生吃.

從生物角度來(lái)說(shuō), 素食動(dòng)物的牙普通好過(guò)肉食動(dòng)物的牙,吃生食的動(dòng)物的牙好過(guò)吃加工過(guò)的動(dòng)物的牙, 這就要更深入探討了,在此不再敘述, 總之吃生的植物葉或纖維對(duì)牙齒及胃是非常有好處的.

除了洗牙,不會(huì)有快捷的方法讓牙齒變白的.

如果不是很急,就多吃甘蔗吧,要有耐心.

二、怎樣有效快速潔白牙齒

你好，有以下幾個(gè)辦法可行，希望對(duì)樓主有幫助。

1.去牙科洗牙,漂白。

2.用一個(gè)簡(jiǎn)單的方法,堅(jiān)持1個(gè)月左右，效果跟洗牙一樣。下面介紹一下使用的方式,的確有效.刷牙方式，1只牙刷,3只牙膏. 第一只牙膏,中華健齒白,用上一個(gè)月跟去洗一次牙的效果差不多,對(duì)牙根跟牙縫的結(jié)石的確有效.只能說(shuō)是物理美白. 第二只牙膏,是高露潔的超感白,它的效果就是化學(xué)漂白牙齒. 第三只牙膏,佳潔士的草本精華，清新口氣的,預(yù)防蛀牙的. 牙醫(yī)建議每次刷牙要刷3分鐘，把刷牙分3次進(jìn)行,先用中華健齒白,刷1分鐘,做深度清潔,再用高露潔的超感白,刷一分鐘,做一個(gè)化學(xué)漂白，最后用草本的，這樣就3分鐘了. 按這個(gè)方式早晚各一次,除非你是四環(huán)素牙,不然保證兩個(gè)周就會(huì)見(jiàn)效. 看起來(lái)用的東西比較多,但算一下,健齒白3塊多,超感白7塊多，佳潔士草本8塊多。比起洗牙便宜。最后建議要養(yǎng)成用牙線的習(xí)慣，平常刷牙只能清潔牙齒的70%，還有30%是隱藏在牙齒縫里的，所以要用好的牙線來(lái)清潔。經(jīng)過(guò)牙醫(yī)權(quán)威鑒定，用牙線是不會(huì)增大牙縫的，放心使用吧。

3、家里的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸，麻（感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右）不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了，并可以除口臭。

4、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。

5、在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的。

6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白 .

7、用墨斗魚(yú)的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，立桿見(jiàn)影（墨斗魚(yú)就是墨魚(yú)，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來(lái)很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白）。

三、美白牙齒最快最有效的辦法是什么

蘇打粉刷牙

四、快速美白牙齒的方法

您好，知我藥妝肌膚顧問(wèn)很高興幫助您。

日常牙齒美白方法：

1、小蘇打潔齒用牙刷沾一些小蘇打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，即可令牙齒保持明亮光潔。

2、檸檬汁雪白牙齒，每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會(huì)變得雪白光亮。檸檬的洗凈力強(qiáng)，又有雪白作用，且含有維他命C，能強(qiáng)固齒根。

3、橘皮末做牙膏可潔牙凈橘皮研成細(xì)末，天天刷牙時(shí)摻入牙膏少許，不光可使牙齒雪白，滿口清香，由于橘皮還有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效固齒。訂福斥凰儷好籌瞳船困p>

4、醋可除牙垢煙漬的小竅門(mén) 常常吸煙的人，牙齒會(huì)被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復(fù)幾次可除煙垢。

5、墨魚(yú)骨粉可有效潔齒將墨魚(yú)骨研成細(xì)末用來(lái)刷牙，這樣能夠讓黃牙變白。

6、日常牙齒美白方法，想要牙齒美白多吃Vc類(lèi)護(hù)齒食物。如果缺少維生素C，就可能出現(xiàn)牙周病，所以每天必須吃富含維生素C的護(hù)齒食物。

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