一、讓牙齒快速變白的方法?

刷牙基本上只能清除餐后的食物碎渣, 不讓它們在口中發(fā)酵變酸,腐蝕牙齒, 但無法做到對黑牙或黃牙的潔白效果. 而且一般來說,牙膏不可能做到許多廣告所說的那樣這潔白那修復, 這些功能是不可能的, 因為它只是簡單的化學物品.

黑牙/黃牙經(jīng)過洗牙,確實可以變白,但是代價是牙刷的鈣質保護層受損, 會加劇牙齒的損傷變黑,從健康角度來說, 洗牙后的牙好看,但還不如黑黃牙健康.

以前人們就發(fā)現(xiàn),常吃甘蔗的人,牙齒非常白.原因是甘蔗的粗纖維可以磨擦牙齒, 它的去黑原理同洗牙是一樣的, 但是不同于洗牙的簡單的機械磨擦力的是,吃甘蔗的時候, 它的纖維是以一種柔情的力量來磨擦,在磨擦的過程里,力度由個人的嚼力控制,是合適的. 同時,牙齒在咬食物的過程中, 神經(jīng)系數(shù)會自動分泌出對牙及牙床起保護作用的物質, 也能確保牙齒的安全. 所以對于黑牙來說, 吃甘蔗是潔白牙齒的一個可選途徑, 不足之處是時間較久才能見效.

另一個同食物有關的辦法是, 多吃粗糧,特別是玉米.

多攝入維生素多的植物也有益于牙肯的潔白. 菜葉不要煮爛,在確保清潔的情況下,盡量生吃.

從生物角度來說, 素食動物的牙普通好過肉食動物的牙,吃生食的動物的牙好過吃加工過的動物的牙, 這就要更深入探討了,在此不再敘述, 總之吃生的植物葉或纖維對牙齒及胃是非常有好處的.

除了洗牙,不會有快捷的方法讓牙齒變白的.

如果不是很急,就多吃甘蔗吧,要有耐心.

二、怎樣有效快速潔白牙齒

你好，有以下幾個辦法可行，希望對樓主有幫助。

1.去牙科洗牙,漂白。

2.用一個簡單的方法,堅持1個月左右，效果跟洗牙一樣。下面介紹一下使用的方式,的確有效.刷牙方式，1只牙刷,3只牙膏. 第一只牙膏,中華健齒白,用上一個月跟去洗一次牙的效果差不多,對牙根跟牙縫的結石的確有效.只能說是物理美白. 第二只牙膏,是高露潔的超感白,它的效果就是化學漂白牙齒. 第三只牙膏,佳潔士的草本精華，清新口氣的,預防蛀牙的. 牙醫(yī)建議每次刷牙要刷3分鐘，把刷牙分3次進行,先用中華健齒白,刷1分鐘,做深度清潔,再用高露潔的超感白,刷一分鐘,做一個化學漂白，最后用草本的，這樣就3分鐘了. 按這個方式早晚各一次,除非你是四環(huán)素牙,不然保證兩個周就會見效. 看起來用的東西比較多,但算一下,健齒白3塊多,超感白7塊多，佳潔士草本8塊多。比起洗牙便宜。最后建議要養(yǎng)成用牙線的習慣，平常刷牙只能清潔牙齒的70%，還有30%是隱藏在牙齒縫里的，所以要用好的牙線來清潔。經(jīng)過牙醫(yī)權威鑒定，用牙線是不會增大牙縫的，放心使用吧。

3、家里的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續(xù)2分鐘左右）不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個月左右做一次，就好了，并可以除口臭。

4、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。

5、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。

6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白 .

7、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白）。

三、美白牙齒最快最有效的辦法是什么

蘇打粉刷牙

四、快速美白牙齒的方法

您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。

日常牙齒美白方法：

1、小蘇打潔齒用牙刷沾一些小蘇打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，即可令牙齒保持明亮光潔。

2、檸檬汁雪白牙齒，每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得雪白光亮。檸檬的洗凈力強，又有雪白作用，且含有維他命C，能強固齒根。

3、橘皮末做牙膏可潔牙凈橘皮研成細末，天天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒雪白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。訂福斥凰儷好籌瞳船困p>

4、醋可除牙垢煙漬的小竅門 常常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復幾次可除煙垢。

5、墨魚骨粉可有效潔齒將墨魚骨研成細末用來刷牙，這樣能夠讓黃牙變白。

6、日常牙齒美白方法，想要牙齒美白多吃Vc類護齒食物。如果缺少維生素C，就可能出現(xiàn)牙周病，所以每天必須吃富含維生素C的護齒食物。

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