牙齒變白的產(chǎn)品是有效的，但效果因產(chǎn)品而異。常見的牙齒美白產(chǎn)品包括牙膏、漱口水、家用牙齒美白套裝等，它們所含的成分能夠深入牙齒表面的污漬，去除牙齒表面的色斑，從而提高牙齒的美白度。不過，需要注意的是，誤用牙齒美白產(chǎn)品也可能對牙齒造成傷害。因此，使用牙齒美白產(chǎn)品前應(yīng)該咨詢牙醫(yī)或遵循產(chǎn)品說明書的操作方法，以確保安全有效地使用。

美白牙貼真的有用。

美白牙貼是用在牙齒上面的薄膜貼片，使用比較簡單，能夠迅速增白牙齒，目前市面上的美白牙貼種類包括凝膠型美白牙貼、干性美白牙貼、可溶性美白牙貼等，正確使用美白牙貼可以起到美白牙齒的效果，所以有用。

牙齒美白產(chǎn)品不一定真的有用，如果想要美白牙齒，建議去正規(guī)醫(yī)院口腔科做冷光美白，利用高強度的藍光照射與涂抹牙齒美白劑的牙齒表面上，發(fā)生氧化反應(yīng)，從而達到美白效果。