一、vc霜可以美白嗎？

vc霜可以美白。

它的膚感對(duì)我來說簡直是不能再好了！質(zhì)地清爽水潤，推開水水嫩嫩秒吸收，完全沒有黏膩的感覺，采用歐盟認(rèn)證的一線大牌原料商，配方也是國際一線實(shí)驗(yàn)室重金開發(fā)的，超強(qiáng)保濕補(bǔ)水，美白祛痘，改善疙瘩皮膚，比之前用的一線大牌的好用太多了，便宜大瓶，實(shí)名推薦!

二、吃維c可以美白嗎？

可以，抗氧化,減少自由基對(duì)人體的危害. 增強(qiáng)免疫力,抵抗感冒 促進(jìn)傷口愈合,護(hù)骨護(hù)齒。 使皮膚光滑,美白,有彈性. 排毒,防貧血. 如果想皮膚美白,保持水嫩.就吃維C+維E,效果會(huì)更好哦.

把vc磨成粉再加入一點(diǎn)珍珠粉敷面，當(dāng)天就看得出效果。很明顯，只是vc很不穩(wěn)定。敷完后一定要清洗徹底。否則會(huì)起到相反作用。另外就是防曬工作一定要做好。蘋果放段時(shí)間會(huì)變黃，vc也是一樣，停留在臉上時(shí)間久了或是清理不干凈，膚色同樣會(huì)變黃。但是適當(dāng)加入珍珠粉和阿司匹林粉效果就會(huì)好很多，阿司匹林有均勻膚色的效果，所有的面膜一周最多敷兩次。不然皮膚的毛孔會(huì)呼吸不暢通，會(huì)造成其他皮膚問題。

VC可以美白。

吃法如下：

1、一天建議分兩次吃：因?yàn)閂C是水溶性維生素，一般來說，3-4個(gè)小時(shí)就會(huì)隨體液排出。間隔3-4小時(shí)重復(fù)補(bǔ)充，可以保證身體中的VC含量，吸收效果會(huì)更好。

2、早飯或午飯后吃：大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是銀”，VC也一樣，特別是一些從天然水果中提取的VC產(chǎn)品，更是要在早飯或者中飯吃，效果才會(huì)好。

3、每天攝取100毫克：VC不能長期過量服用，因?yàn)橐自斐刹菟峄蚰蛩峤Y(jié)石。但是如果你是從保養(yǎng)角度出發(fā)，建議每天服用100毫克左右，即安全又有效，不會(huì)造成所謂的副作用。

4、一定要選擇天然的產(chǎn)品：市面的VC產(chǎn)品有很多，幾塊、十幾塊，但一般這類產(chǎn)品都是合成的VC，只有真正全天然的VC，產(chǎn)品名才能叫做“天然維生素C”。天然VC含有維生素P。它能防止VC被氧化而受到破壞，幫助VC更好被人體吸收。而合成VC成本低，一般劑量都比較高，如有些VC泡騰片含有1000毫克VC，一般屬于藥品范疇，不建議長期服用。

5、服用周期：美白就像一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，與黑色素的博弈要持續(xù)的子彈供給，否則剛擊退的黑色素會(huì)快速振作起來，戰(zhàn)斗力反而會(huì)更強(qiáng)?？诜辽?－6個(gè)月，效果才會(huì)比較明顯，因?yàn)榻?jīng)腸胃被人體吸收，循序漸進(jìn)幫助細(xì)胞更新需要一個(gè)過程，才能從根源上改善膚色。

吃vc是可以美白的，咀嚼片還是膠囊都一樣的，但是一定要按照使用說明書使用，建議食補(bǔ)較好，多食蔬菜水果，特別是含維生素C多食物對(duì)皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。

如經(jīng)常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配。

維生素c具有抗氧化的作用，是有美白的效果的。不過要通過內(nèi)服來美白的話，短時(shí)間內(nèi)是不會(huì)有什么效果的，你不妨試試珍珠粉外用美白，2個(gè)月可以明顯看到白了。

下面的都可以有效的美白：

1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 干的60克.水適量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉適量

做法: 將材料混合后碾為細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,1日3次,連服數(shù)月,面部可變得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一個(gè)

方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 將材料混合后碾成細(xì)末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個(gè)月后面開始變白.

5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 面粉或者奶粉適量

方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調(diào)入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去.對(duì)皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對(duì)消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個(gè) 面粉適量

做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調(diào)入面粉,攪拌均勻敷面,有助于面部皮膚的細(xì)嫩.

7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量

做法: 白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用.

8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個(gè), 面粉,黃瓜汁適量

方法: 蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調(diào)成糊狀,每晚涂在臉上,半小時(shí)后洗去,可使皮膚光滑細(xì)膩.

9 牛奶美白 材料: 牛奶適量

做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透后敷面,半小時(shí)后用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現(xiàn)紅斑,可用牛奶涂搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周后斑點(diǎn)會(huì)變小,隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,涂搽幾次,課消除斑點(diǎn)

維C是抗氧化的 去暗黃角質(zhì) 雀斑之類的 跟美白沒關(guān)系

三、vc可以美白嗎

vc可以美白嗎

vc可以美白嗎，愛美是女人的天性，俗話說：一白遮百丑，美白是我們一直在做的工作，很多女性想通過吃vc來美白。接下來就由我?guī)Т蠹伊私鈜c可以美白嗎的相關(guān)內(nèi)容。

vc可以美白嗎1 口服維生素C確實(shí)可以有一定的美白作用，也是一種具有抗氧化作用的維生素，攝入體內(nèi)后可以有效的對(duì)抗自由基，能夠防止色素細(xì)胞生成，并且可以減少已經(jīng)形成的色素細(xì)胞的數(shù)量，達(dá)到美白的效果 。建議在日常生活中，多吃一些含有維生素C的水果，可以起到輔助美白的作用，比如西紅柿、獼猴桃、火龍果等。但是單純選擇口服維生素C，美白效果比較慢，可以選擇配合霧化水光或者牛奶光等物理治療手段來綜合治療，這樣效果比較快。也可以選擇外涂氫醌霜、壬二酸乳膏來進(jìn)行局部治療，能夠使想要美白的皮膚部位，快速達(dá)到理想的治療效果。

維c可以美白嗎

維生素C是具有美白作用的，像平時(shí)說的美白針可以選用維生素c針劑，但是維生素C針在短時(shí)間內(nèi)可能會(huì)使皮膚逐漸變白，由于膚色一般與基因、日曬等因素有關(guān)系，因此可能隨著時(shí)間的推移膚色會(huì)恢復(fù)成原來的顏色。皮膚最白的程度是以大腿內(nèi)側(cè)或者上臂內(nèi)側(cè)皮膚的顏色為標(biāo)準(zhǔn)。長期用維生素C針屬于大劑量應(yīng)用，對(duì)身體會(huì)有一些其他的副作用。平時(shí)可以多吃富含維生素C的蔬菜水果。

vc可以美白嗎2 吃檸檬可以美白嗎

可以。

檸檬含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，是一種非常好的水果，檸檬對(duì)于促進(jìn)新陳代謝、延緩衰老現(xiàn)象，以及增強(qiáng)身體之抵御能力是有效顯著的功效。除了強(qiáng)身健體的功效外，檸檬更是一種美容價(jià)值非常之高的食物，美白的療效相當(dāng)顯著，檸檬是美白水果排行榜前十名，其獨(dú)特的`果酸成分更可軟化角質(zhì)層，讓我們的肌膚變得看起來美白和富有光澤，

怎么吃檸檬才能美白

1、檸檬泡水

這是最為簡單的方法，把檸檬切片，用溫開水泡，就這樣可以直接喝了，對(duì)皮膚很好哦。但是最好不要用開水，會(huì)感覺很澀的。檸檬還是感光食物，建議白天不要喝哦。

2、制成檸檬干

新鮮的檸檬營養(yǎng)價(jià)值更高，但是檸檬干方便攜帶，把檸檬切成片，外出的時(shí)候或是上班時(shí)候，隨手一片，隨時(shí)隨地很方便的美白。

3、檸檬汁

如果你在家里，可以把檸檬榨成檸檬汁，晚上時(shí)候喝一杯，堅(jiān)持下去，你的皮膚會(huì)變白哦。但是不要喝太多，這樣也不利于胃。

檸檬可以直接吃嗎

新鮮的檸檬清洗干凈后是可以直接食用的，不需要什么特別的處理，只要一次性不要吃太多，對(duì)身體基本不會(huì)有任何影響，當(dāng)然直接吃檸檬是很酸的，建議加點(diǎn)白糖味道會(huì)好些，如果是喜歡吃酸就另當(dāng)別論啦，不過對(duì)于患有胃炎、胃潰瘍、胃酸過多等癥的人來說還是盡量不要接觸檸檬，否則會(huì)因?yàn)閷?duì)胃的刺激而引起不適或使病情加重。

vc可以美白嗎3 橘子吃了可以美白嗎

適量吃橘子美白。

適量吃橘子是有一定美白作用的，因?yàn)殚僮邮歉缓S生素C的水果。維生素C對(duì)皮膚黑色素的生成有一定的干擾作用，可以減少黑色素的沉淀，排毒養(yǎng)顏，使皮膚嫩白細(xì)滑，橘子中含有的其它一些礦物質(zhì)，纖維素等也對(duì)肌膚的新陳代謝起到促進(jìn)作用，所以吃橘子是可以美白的。

感冒了可以吃橘子嗎

感冒不能吃橘子，其實(shí)也不能一概而論，因?yàn)楦忻坝酗L(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒之分，如果是風(fēng)寒型感冒的人群，適量的吃些橘子是有好處的，因?yàn)殚俳j(luò)有潤肺的功效，而且橘子富含維生素C和類黃酮，有助于感冒復(fù)原。但如果是風(fēng)熱型感冒人群就最好不要吃橘子了，以免引起上火。

橘子怎么吃治感冒

1、烤橘子

直接將橘子放小火上烤，待橘皮發(fā)黑，有熱氣從橘子中冒出來的時(shí)候吃下去，這種方法確實(shí)對(duì)化痰止咳有一定效果，但最好連皮一起吃，因?yàn)殚倨さ乃幮Ц校议僮又泻写罅烤S生素C，有助于提高身體抵抗力，但需要注意的是，這種方法只適合于風(fēng)寒感冒人群，風(fēng)熱感冒人群不適合使用該方法。

2、和蜂蜜同食

橘子味道酸酸甜，和蜂蜜同食，或者將橘子榨汁之后后加蜂蜜和開水沖印，有助于緩解咽喉腫痛的現(xiàn)象。

孕婦吃橘子好嗎

橘子中的維生素C含量極為豐富，而維生素C是參與人體正常代謝，提高人體免疫力的重要物質(zhì)，因此孕婦適量的吃橘子可以補(bǔ)充維生素C，這無論對(duì)孕婦本身還是對(duì)胎兒的生長發(fā)育都是有好處的。