有些小偏方:

1．每天早晚刷完牙后，再用鹽水漱口；或者直接在牙膏上沾上一些鹽刷牙，不要沾太多，幾天后牙齒就會變白，一個月后就有明顯效果．

2．用墨魚骨磨成粉末每天刷牙的時候沾在牙膏上用．

3．用稀釋的白醋刷牙，漱口，刷牙前先口含稀釋的醋水20分鐘，不過我本人不太贊成使用這個方法．沒錯，很多人喜歡用酸性液體來這樣漂白牙齒，但長期在牙齒上使用酸性液體會強烈腐蝕牙齒，使牙齒的鈣質(zhì)流失，不利于堅固牙齒．

目前還沒有任何一種牙齒美白產(chǎn)品能夠讓牙齒自然達到＂雪白晶瑩＂的效果，除非采取其他科技手段．但這些方式都會磨損部分自然牙，甚至傷及牙髓．因此，在決定做美白治療前，一定要到值得信賴的醫(yī)療機構(gòu)就診．

不同的人有不同的要求，下面就具體介紹一些方法：

美白牙膏

基本介紹：添加了美白成分的牙膏．

費用：幾十元．

美白時間：每天刷牙至少兩次．

優(yōu)點；安全系數(shù)高，使用方便，價格便宜．

缺點：見效慢，美白效果不理想，有輕微過敏現(xiàn)象．

注意事項：使用時可延長刷牙時間，讓牙膏里的美白成分盡量多的作用到牙齒表面．

適用人群：輕度的牙齒污染變色者．

保持時間：半年

美白指數(shù)：兩星

牙齒美白棒

基本介紹：日本的革新產(chǎn)品，用法簡易，只需在牙齒表面上來回摩擦，再漱口即可．

費用：150~250不等．

美白時間：每天使用兩次．

優(yōu)點；含有特殊物質(zhì)，能預(yù)防蛀牙，安全系數(shù)高，使用相當(dāng)方便．

缺點：目前還需要時間來見證美白效果．

注意事項：每天使用兩次，不可過度使用．

適用人群：輕度牙齒污染者．

保持時間：半年．

美白指數(shù)：兩星

深層白牙貼

基本介紹：采用藥劑成分脫色，連續(xù)使用一段時間后可以使黃，黑的牙齒顏色變淺．

費用：100元左右．

美白時間：一般每次使用15分鐘，每天兩次，持續(xù)一周，．

優(yōu)點；使用方便，價格適中，比較安全，時間短，見效快．

缺點：會產(chǎn)生不同程度的牙齒敏感．

注意事項：如有嚴重過敏現(xiàn)象如牙齦腫痛，出血等，應(yīng)立即停止使用．

適用人群：牙齒色素沉著較輕者，如長時間飲用茶，咖啡的 人，抽煙者以及輕度四環(huán)素牙患者．

保持時間：半年至一年者．

美白指數(shù)：三星

鐳射牙齒美白

基本介紹：利用高科技特殊鐳射技術(shù)以高濃度美白劑加上高熱能的鐳射，來催化過氧化氫，利用氧化原理排除牙齒表面色素．

費用：1800元左右．

美白時間：8分鐘

優(yōu)點；能提高牙齒潔白5~8個色階，對于牙齦和口腔組織都非常安全，比一般的牙齒美白方法效果要突出，見效時間快．

缺點：費用較貴，手術(shù)前需要專業(yè)人士進行評估，有不同程度的敏感．

注意事項：手術(shù)后24小時內(nèi)避免可染色的，過冷，過燙的食物．

適用人群：中度四環(huán)素牙，藥物性變色牙，氟斑牙患者．

保持時間：約兩年．

美白指數(shù)：四星

冷光美白

基本介紹：利用特殊冷光技術(shù)，通過特殊光學(xué)鏡片，隔除一切有害的紫外線和紅外線，作用于美白劑，使其快速產(chǎn)生氧化還原作用．

費用：1800元左右．

美白時間：30~45分鐘．

優(yōu)點；可以提高牙齒色澤5~14個色階，當(dāng)場見效．

缺點：牙齒色素程度較重的消費者需進行第二次冷光處理，有不同程度的過敏．

注意事項：治療前應(yīng)告訴醫(yī)生平時牙齒的敏感狀態(tài)，牙醫(yī)可以更據(jù)實際情況控制藥劑劑量及冷光照射長度．

適用人群：中，輕度四環(huán)素牙及藥物性變色牙，氟斑牙患者．

保持時間：約兩年．

美白指數(shù)：四星

牙齒貼面

基本介紹：在染色牙表面粘貼一層近似正常牙色的材料，如樹脂或陶瓷．如同給牙齒穿上白色外套，用以遮蓋牙齒上的顏色，達到美白效果．

費用：樹脂貼面300~800元，瓷貼面1000~2500元．

美白時間：1小時左右．

優(yōu)點；操作簡單，美白效果好，當(dāng)場見效，且價格相對比較適中．

缺點：易脫落，易變色，易引起呀齦腫脹，出血等．

注意事項：短期內(nèi)應(yīng)避免吃硬的食物，如磕瓜子等，以免使剛剛做好的貼面輕微崩落．

適用人群：牙齒無較大缺損者，中重度四環(huán)素牙，棕褐色氟斑牙，藥物性變色牙或遺傳性黃牙者．

保持時間：樹脂貼面約四年，瓷貼面約吧年．

美白指數(shù)：五星

漂白

基本介紹：咬一副牙模型后牙醫(yī)會按牙模為你定做一個透明的牙托，每晚將藥液擠在牙托上，戴著牙托入睡即可．

費用：1500元左右．

美白時間：20天／療程．

優(yōu)點；能使牙齒表面變白，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，相對比較安全．

缺點：不能深層美白，耐久性差，有個別過敏現(xiàn)象，如牙齒感到酸痛無力．

注意事項：若有較重的冷熱敏感現(xiàn)象，要注意漂白劑是否有外流，要及時與醫(yī)師聯(lián)系．通常情況下，建議只采用外漂白，因為內(nèi)漂白需要將牙齒的神經(jīng)全部抽走，不僅很疼痛，而且對牙齒損傷比較大．

適用人群：有輕度色素牙及牙釉質(zhì)發(fā)育不全者，因年齡增長牙釉質(zhì)改變引起的牙色發(fā)黃者．

保持時間：兩到三年．

美白指數(shù)：四星

考瓷牙

基本介紹：是近幾年來新發(fā)展的技術(shù)，將需要修復(fù)的牙齒磨成棒狀，再采用高強度牙科瓷材料制成的烤瓷牙套上．

費用：600~2500元／顆．

美白時間：因人而異．需要先到醫(yī)院檢查，再約時間磨小牙齒，最后套瓷冠．

優(yōu)點；透明性好，顏色可根據(jù)膚色選擇，見效時間快，美白效果明顯，一勞永逸．

缺點：價格較貴，磨成棒狀的牙齒非常脆弱，如果牙齒長得不正，可能還要磨損牙神經(jīng)．

注意事項：治療前必須做仔細的牙科檢查，不能有齲齒或牙周病變．

適用人群：中，重度四環(huán)素牙，氟斑牙，釉質(zhì)發(fā)育不全者及牙齒裂紋，殘缺，坑洞者．

保持時間：十年以上．

美白指數(shù)：五星

通常情況下，如果您的牙齒有齲齒或缺損，排列不整齊的情況，應(yīng)先做一個修補或矯正的手術(shù)，待牙齒較為正常后，再根據(jù)實際情況在牙醫(yī)的建議下接受美白治療．

多刷牙呀~~笨！！

用含氟的