牙齒黑怎么辦????用什么洗可以美白,,求解
病情分析:
1.醋可除牙垢、
2.橘皮末做牙膏可潔牙凈:橘皮研成細末,每天刷牙時摻入牙膏少許,不光可使牙齒潔白,滿口清香,由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用,長期堅持能有效固齒。
3.墨魚骨粉可有效潔齒:將墨魚骨研成細末用來刷牙,牙齒可由黃變白。
指導意見:
4.小蘇打潔齒:用牙刷沾一些小蘇打(食用堿),按正常刷牙的方法,每周1至2次,每次3分鐘,既可令牙齒保持明亮光潔。
5.用檸檬汁潔白牙齒檸檬的洗凈力強,又有潔白作用,且含有維他命c,能強固齒根。
6.草莓美白牙齒:
7.用鹽和牙膏刷牙:把牙膏擠好在牙刷上,再去沾一些鹽就可以了,一天早晚兩次,堅持使用一星期就有顯著效果。
吃什么能美白牙齒
1、草莓
草莓含有蘋果酸,可去除牙齒表面的著色物質(zhì),可以有效清除牙齒表面的茶垢和咖啡污垢。吃草莓還有助于“磨牙”,使牙齒更白更亮。將草莓搗碎加上半茶匙小蘇打即可自制純天然牙齒漂白劑。
2、蘋果
顧名思義,蘋果的蘋果酸含量十分豐富,嚼蘋果可以刺激口腔分泌唾液,清理和堅固牙齒,還可以減少身體對糖的吸收。
3、深綠色的蔬菜
菠菜、萵苣等深色綠葉蔬菜含有鎂等一系列礦物質(zhì),有助于牙齒表面抗污膜的形成,對保持牙釉質(zhì)潔白有重要作用。而且富含胡蘿卜素,它可以轉化成維生素A,有助于保持牙床堅固。
4、乳酪
鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值,避免口腔處于有利細菌活動的酸性環(huán)境,造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣質(zhì),有助于強化及重建琺瑯質(zhì),使牙齒更為堅固。
5、美白牙齒的技巧:用溫水刷牙。
刷牙前應該用溫水來浸泡牙刷,再擠上牙膏,這樣可以讓牙刷變得柔軟,減少刷毛對牙體造成的磨損,也能減少牙刷對牙齦造成的刺激,久之能讓牙齒變得健康潔白。
6、檸檬汁潔牙。刷完牙后,沾檸檬汁擦每一顆牙齒。每晚在刷牙后,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會變得潔白光亮,檸檬的洗凈力強,又有潔白作用,且含有維他命C,能強固齒根。是牙齒美白的好方法。
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