面膜幾天敷一次比較好呢？

看什么面膜，各個面膜的功能不同，使用頻率也不同。單純保濕的面膜，一周兩次，每周使用建議不要超過兩次。以免造成臉部的角質(zhì)層損傷或者是營養(yǎng)過剩的情況。

其次就是清潔面膜啦，看臉上干凈與臟的程度。建議半個月一次。

還有就是咱們用的最基礎(chǔ)的睡眠面膜啦。一天的工作比較忙了之后，全身累的不行，來個睡眠面膜也是可以的啦。睡眠面膜建議隔天一次。

面膜它是起一種保養(yǎng)的作用，取決于個人對皮膚的要求，隨著歲數(shù)的增長，皮膚的膠原蛋白失去的也多，光澤度越差，皮膚彈性越弱，最少一個星期敷兩次。

一周2-3次，我屬于比較懶得，一個才一次

面膜一周敷兩到三次就好了

兩天一次效果就不錯

針對皮膚敏感的：不管是任何類別建議是一周使用一次就可以了 敷面膜其實就是一個去角質(zhì)層的狀態(tài)。敏感肌不能勤敷。

針對干性皮膚的：建議每天使用補(bǔ)水面膜，如果是美白類型的建議2-3天使用。清潔面膜建議一周一次。

針對油性皮膚的：水油不平衡導(dǎo)致皮膚油膩毛孔粗大，建議補(bǔ)水面膜每天都可以使用，清潔美白縮小毛孔類型的2-3天使用。

使用面膜前一定要先進(jìn)行清潔。清潔到位熱敷臉頰再使用面膜效果會更加好。平常沒有面膜可以用爽膚水做水療濕敷，同樣能達(dá)到補(bǔ)水的效果

首先呢、我們每個人的膚質(zhì)不一樣的，所以我們不能定論回答，需要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇適合自己的面膜、以及敷面膜的次數(shù)和方法。

一、干性皮膚、平時就要多敷補(bǔ)水面膜和滋潤型面膜、補(bǔ)水面膜2天敷1次、滋潤型面膜1周1次、但是干性皮膚最好不要用清潔度太高的洗面奶、這樣容易把我的角質(zhì)層磨的更薄、更缺水、而且在敷面膜之前，最好可以先擦爽膚水。

二、油性皮膚、需要選擇控油面膜、補(bǔ)水面膜、控油面膜3天敷1次、補(bǔ)水面膜2天敷1次、而且每周還需要敷1次清潔面膜。另外油性皮膚的妹子不適合敷高濃度滋養(yǎng)的面膜、會特別容易長痘痘。

三、敏感皮膚、那么在選擇面膜的時候一定要特別注意、因為敏感肌角質(zhì)層特別薄、最好不要敷刺激性比較強(qiáng)的美白面膜、祛斑面膜等。盡量去選擇比較清爽溫和、抗過敏的面膜、1周敷2次面膜就差不多了。

四、敷面膜的最佳時間、早上6點(diǎn)至7點(diǎn)、敷面膜吸收能力的巔峰期、下午1到3點(diǎn)是皮膚最容易產(chǎn)生皺紋的時間段、晚上9到11點(diǎn)是肌膚自我修復(fù)的最佳時間。

不要太多，一周兩三次就可，給大家推薦一個神奇的面膜，外出旅行必備噢！

3天一次

希望我的回答能讓您滿意。

曬后如何修復(fù)美白?

曬黑之后，不是用美白產(chǎn)品，而是要保濕。因為皮膚在曬過之后會缺水，缺水后皮膚會變得很脆弱，而不少美白成分有一定刺激性，所以想要達(dá)到好的美白效果，先修復(fù)皮膚屏障。

保濕時應(yīng)注意產(chǎn)品是否會致敏，可以選用含有透明質(zhì)酸等較為溫和的成分的護(hù)膚產(chǎn)品，日常備上一些礦泉水噴霧也可以隨時隨地緩解肌膚曬后缺水狀態(tài)，噴霧后涂抹一些乳液，以免皮膚的水分過度蒸發(fā)。

擴(kuò)展資料：

曬后修復(fù)食物：

1、草莓：草莓富含維生素C，多吃有助減輕曬傷。維生素C不但能夠清除紫外線照射產(chǎn)生的人體自由基，另外還在膠原蛋白合成、保持皮膚彈性方面有巨大作用。富含維生素C的食物還有紅柿子椒、木瓜、西蘭花、橙子等。

2、西紅柿：西紅柿含有大量的番茄紅素，具有光滑皮膚的功效。番茄紅素水平越高，皮膚越光滑。另外，西瓜和胡蘿卜也是很好的選擇。

3、毛豆：毛豆和豆腐、豆?jié){等豆制品含有大量的植物化合物異黃酮，對皮膚膠原具有保護(hù)作用。動物實驗表明，通過飲食補(bǔ)充異黃酮能減少由于紫外線導(dǎo)致的皺紋，使皮膚更光滑。

參考資料來源：

人民網(wǎng)-曬黑后多久能白回來？曬后應(yīng)該怎么辦

人民網(wǎng)-夏季曬傷后多吃4種食物

大家都知道我們的皮膚是很懼怕陽光的，在強(qiáng)烈的陽光照射下我們的皮膚輕的話被曬黑，嚴(yán)重的話會曬傷我們的皮膚，雖然我們大家都知道這個道理，但是生活中我們不可能百分之一百避免紫外線帶給我們的傷害，所以知道被曬后的皮膚如何處理對于我們每個人都是很重要的，并且不同的曬傷程度的處理辦法也是不同的，以下是幾種皮膚曬傷的常規(guī)處理辦法。

輕度曬傷的處理辦法

如果你的皮膚只是輕微的被曬黑的話，其實并不需要什么特殊的處理，因為這種情況只能等你的皮膚自己恢復(fù)正常，并沒有什么辦法能讓你曬黑后馬上恢復(fù)到原來的皮膚狀態(tài)，有的話也是騙人的。所以這種情況我們只能等著皮膚自己恢復(fù)，但是需要注意的是我們即便是曬黑后也要做好之后的防曬工作，避免對已經(jīng)曬黑的皮膚造成更多的傷害。

中度曬傷的處理辦法

如果你的皮服在陽光的照射下出現(xiàn)紅的情況，那么你就是被陽光輕微的曬傷，這種情況當(dāng)你回到室內(nèi)以后最好是用冷水清洗一下你的被曬紅的地方，這樣可以緩解你因為陽光曬紅皮膚造成的疼痛，之后的處理辦法就是跟曬黑一樣，當(dāng)你再次出門的時候要做好防曬工作， 尤其是曬紅的地方是要更加注意的。

重度曬傷的處理辦法

如果你的皮膚直接被太陽曬爆皮的話，那么這個時候就說明你的皮膚被太陽照射傷的很嚴(yán)重了，一般這種情況除了你要第一時間進(jìn)行冷卻處理，如果是很疼痛的話，需要到醫(yī)院的皮膚科找專業(yè)的醫(yī)生幫你處理了，這樣的話可以減緩你的疼痛，并且第一時間經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)生處理和知道你的皮膚修復(fù)也是會得到幫助的。

快速恢復(fù)正常肌膚狀態(tài)就是鎮(zhèn)凈皮膚，方法如下：

1。回家后在自己不出汗的情況下用稍涼一些覺得自己能夠接受的溫度沖全身，或多沖一沖痛熱的皮膚

2。這時皮膚就鎮(zhèn)靜多了也清涼多了，再將冷藏于冰箱內(nèi)的化妝水或纖絲草之類的水水拍于皮膚上，可按自己情況多拍些，使能夠更鎮(zhèn)靜肌膚

3。然后擦上曬后修復(fù)著喱，不要用霜類擦身體哦，一是因為夏天用太厚重，二是曬后肌膚脆弱。

4。還可以將西瓜皮切薄片置于冷藏內(nèi)，往曬傷地方擦拭或冷敷，都有很好的鎮(zhèn)靜修復(fù)效果

5。以上是身體的恢復(fù)步驟。面部的話，回到家把面部清潔干凈，用涼涼的西瓜皮薄片貼于面部，覺得不涼了再換，西瓜對于曬后鎮(zhèn)靜皮膚有很好的效果，還具有收斂毛孔和細(xì)嫩美白肌膚的功效。覺得皮膚降下溫了之后再用手稍加按摩面部將多余的汁液都滲進(jìn)皮膚內(nèi)。然后可將冷藏后的化妝水泡個紙膜做做，讓曬后肌膚得到深層的補(bǔ)水和保濕；也可不做紙膜，做個補(bǔ)水面貼膜也可以，但前提是都要冷藏的哦，這樣對曬后才有效果

被紫外線照射后都會使黑色素活躍，只要注意保濕和防曬一周左右時間很快就會養(yǎng)白回來，皮白的人更容易快速變回來呵。給你些防曬常識哦如下，只要照做就不會被曬黑且很快白回來：

1。上午10：00到下午3：00盡量不要出門，在室內(nèi)呆著就好

2。即使在室內(nèi)也不要吊以輕心，抹上帶有低防曬值的隔離霜，因為紫外線能夠穿透玻璃進(jìn)入室內(nèi)，而且家電顯示器之類也會使皮膚變黑

3。如非要在室外呆著的話保險點(diǎn)不怕熱就穿長袖衣、遮陽傘/帽、高倍防曬霜，缺一不可啊，這樣才夠保險呵呵（大S的秘方。。）

4。還有一些具有防曬效果的食物，可提前多吃些西瓜或西紅柿，都很好有效果

炎炎夏日太陽高照，一不小心就曬黑了。今天收集了超級有效地快速修復(fù)曬黑皮膚的美白十二法，總有一個方法可以幫到你。1.針對眼部曬傷皮膚。用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。

2.用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之后，涂在臉上，大約十分鐘，等面膜完全干了之后，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產(chǎn)品。那么，之后皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。

3.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快皮膚會變白，痘痘也會不見了。

4、珍珠粉（粉質(zhì)要細(xì)）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。5.用草莓炸成汁，然后再加上蛋清。按照大概每2~3天擦一次的頻率使用。

6.最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉。7.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉，這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!8.牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

9.讓眼部補(bǔ)充水份：用馬鈴薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在臉上約10分鐘左右，感覺馬鈴薯片已經(jīng)干干的，沒有水分了，那就說明已經(jīng)吸收完畢，可是摘下來啦！10.將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑。11.白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用。

12.最后建議你暫停繁復(fù)的護(hù)膚程序，更換溫和低敏感性的產(chǎn)品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳?；瘖y水可以換成具有舒緩、鎮(zhèn)靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質(zhì)作用或含香料的產(chǎn)品。針對發(fā)痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產(chǎn)品；蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。最后，還是要注重防曬。