一、pola美白丸怎么吃效果最好

推薦每天早晨吃。可以空腹也可以飯后

但一般最好在運(yùn)動(dòng)以前吃。

吃的時(shí)候注意防曬

二、吃fancl美白丸一年心得。

我吃了一年的fancl美白丸，因?yàn)樗鼉r(jià)格相對(duì)低些，好像我吸收度不好，總之感覺沒怎么變白。又買了BRIGHTEN打算試試看已經(jīng)吃了好幾天了。美白還是要防曬措施也做好。哎感覺是個(gè)大工程啊。

三、最近想入pola美白丸，本人也在吃酵素，不知道二者沖突不

注射美白針需要注意的事項(xiàng)： 1、注射美白針一個(gè)月內(nèi)請(qǐng)勿過度日曬、做日光浴或是spa。 2、注射美白針一星期內(nèi)不能做鐳射、磨皮、果酸換膚。 3、如果有對(duì)光敏感、皮膚病變、免疫系統(tǒng)異?；蚴菓言?、服用特殊藥物的人需要先向醫(yī)師咨詢。 4、若有多處發(fā)炎，化膿的傷口的人暫時(shí)不適合注射美白針。 5、剛剛吃完飯不能打美白針，空腹也不可以，最好是飯后二小時(shí)左右，吃些小點(diǎn)心，比如小糕點(diǎn)。 6、美白針不宜與其他輸液混合使用。 7、孕期、哺乳期間停用。 8、飲食上不要吃些太辛辣刺激色素深的食物，減少肝臟的負(fù)擔(dān)。 9、注意休息，早睡早起，堅(jiān)決不能熬夜。

四、果莓美白丸可以午飯和晚飯后吃嗎?

午休息休息身體抗衰晚早困聊吧跳舞散步吧

五、白兔牌美白丸有效果嗎

日曬或者遺傳都有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚癌、皮膚老化、雀斑、黑斑等等。一想到美白，很多人都會(huì)想到護(hù)膚品了，其實(shí)，護(hù)膚品也不是萬能的，在日常生活中其實(shí)可以多吃些水果來護(hù)理肌膚，讓皮膚變得更加白的，下面的幾種水果就對(duì)美白非常有好處。

對(duì)美白有效果的水果如下:

一、蘋果

蘋果又被稱為萍婆，其性味甘涼，具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效，被稱為心血管的健康保護(hù)神。多食用可以改善呼吸系統(tǒng)及肺的功能。工作緊張之余聞聞蘋果的清香，還能提神醒腦、緩解緊張的情緒！

二、獼猴桃

獼猴桃得名于獼猴對(duì)它的喜愛，其維生素C的含量極高。獼猴桃性酸，味甘寒，還具有生津潤(rùn)燥，解熱除煩的功效，也是秋季水果的及佳之選！此果含有血清促進(jìn)素，可以幫助我們穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情；豐富的膳食纖維能夠促進(jìn)心臟健康、幫助消化。

三、梨

梨又被稱作快果、玉乳，因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火的作用。對(duì)肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤(rùn)功效，還可幫助消化、促進(jìn)食欲，并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個(gè)梨可有效緩解秋燥。

四、橄欖

土耳其人贊譽(yù)橄欖為天堂之果，我們就來看看這個(gè)天堂的果子吧。橄欖的果肉富含鈣質(zhì)，新鮮食用對(duì)人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平，可以清熱解毒、消積化痰，滋潤(rùn)肺喉，尤為適合秋冬食用。

五、柿子

柿子味甘澀，性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍?？梢责B(yǎng)肺護(hù)胃，清除燥火，經(jīng)常食用能夠補(bǔ)虛、止咳、利腸、除熱?？崭故呈磷右谆嘉甘潦Y，所以最好飯后食用，盡量少食柿皮。

六、板栗

板栗，性味甘溫，入脾、胃、腎三經(jīng)，可以養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎、壯腰、強(qiáng)筋、活血、止血、消腫等。栗子中還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素及礦物質(zhì)，可抵御骨質(zhì)疏松，高血壓等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不錯(cuò)的選擇！

七、石榴

自漢代時(shí)傳入中原的西域特產(chǎn)石榴，味甘酸、澀溫，能夠有效的抗氧化，減少體內(nèi)沉積的氧化膽固醇，延緩衰老，而且對(duì)于初秋的咽喉燥渴很有療效。

希望你越過越好，天天開心，事事如意，心想事成，身體健康

———————————最后祝你皮膚越來越白，越來越漂亮，工作順利，——————————