美白最快的方法

美白最快的方法，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，大部分護膚品的宗旨都在于讓你的肌膚更加干凈光滑，掌握美白最快的方法，美美地出門吧。

美白最快的方法1 一、面部皮膚美白最快的方法

多喝水

可能很多人認為喝水沒啥效果，自己天天喝水皮膚一樣很難看，但事實上這個方法最簡單，也最有效，不過卻需要堅持很長一段時間才能看到效果。因為人的皮膚之所以會粗糙、暗淡、發(fā)黃，很大一部分原因就是缺水所致，所以市場上也有很多化妝品、保養(yǎng)品都是以補水為主，但這些都是從表面補水，一段時間之后水分就會消失。

所以于其花錢買那些只能從外部補水的產(chǎn)品，不如自己多喝水來補充水分。皮膚水分含量較高的情況下能夠?qū)⑵つw細胞中一些老舊廢物一并帶走。而且如果是長時間被紫外線照射導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)黑色素，通過補水也能夠強化新陳代謝速度，從而將這些黑色素清理干凈，繼而起到快速美白的效果，所以想要美白就必須多喝水。

去角質(zhì)

老舊的角質(zhì)堆積在皮膚表面，會讓皮膚顯得暗黃、粗糙，而且要注意，不光只有臉上會有角質(zhì)出現(xiàn)，身體各個部位都會有角質(zhì)存在，所以想要美白，一定要定期的去角質(zhì)，而且是全身性的去角質(zhì)，如果是從來沒有去過角質(zhì)的人，第一次去角質(zhì)美白效果會非常明顯。

至于如何去角質(zhì)，在這里給大家的建議是購買一些具有去角質(zhì)效果的沐浴乳或者是專門的去角質(zhì)產(chǎn)品，并且進行全身使用，美白效果還是比較明顯的。

保濕美白護理

想要美白肌膚最重要的當然屬于保濕護理工作，在清潔完肌膚之后，先給肌膚上一層爽膚水，并且輕拍爽膚水，讓肌膚毛孔吸收水分，并且在上一次乳液，給肌膚高效補水給養(yǎng)，促進美白。

高效補水保濕

保證肌膚細胞擁有足夠的水分是美白的必要條件，面膜是給肌膚高效補水保濕的利器，日常簡易每周1~2次，讓肌膚細胞高效補水，保持最佳的水嫩狀態(tài)，并且能從深層煥發(fā)白皙光彩。

二、全身美白皮膚最快的方法

日常防曬不能少

想要肌膚美白除了清潔之外，日常同樣要注意肌膚的防曬，特別是夏天在外出的時候一定要做好防曬工作，涂防曬霜是出門前必不可少的工作，在紫外線強烈的時候撐把太陽傘保護肌膚。

沐浴美白全身

想要全身美白的話，可以通過泡澡的方式來實現(xiàn)。

牛奶泡澡

牛奶中含有較多的營養(yǎng)成分，具有天然保濕的效果，還能有效美白，維持皮膚的彈性光澤。

做法：將牛奶和水按照1:1的比例混合好，倒入浴缸中，進行泡澡即可。泡澡的時候可以用手在肌膚上慢慢按摩以促進肌膚更好的吸收牛奶中的營養(yǎng)。

檸檬片泡澡

檸檬中含有的維生素C能夠抗氧化，分解黑色素，幫助美白肌膚。將檸檬片放入熱水中，其中含有的精油會散發(fā)出來，不僅加強美白效果，還讓肌膚充滿芳香。

做法：將新鮮的檸檬切成片后直接放入備好的熱水中，浸泡片刻后即可洗澡。

食療美白全身

不少食物中含有的維生素、微量元素等能夠幫助有效美白全身。

多喝水美白

每天足量的喝2000毫升左右的溫水，或者是能夠喝檸檬水，能夠有效促進黑色素的分解，并且抑制色素細胞的活動，排除體內(nèi)堆積的毒素，美白全身肌膚。

多吃含維生素C的食物

維生素C具有很好的抗氧化作用，能夠減少黑色素沉積，幫助美白肌膚。平時不妨多吃含有維生素C的西紅柿、獼猴桃、檸檬、山楂、新鮮綠葉蔬菜等等。

少吃油炸辛辣食物

油炸、辛辣食物很容易加快體內(nèi)黑色素的沉淀，讓肌膚變得越來越黑。想要全身美白，應(yīng)該避免吃油炸、辛辣食物。常見的有咖啡、可可、蔥、蒜、桂皮、辣椒、花椒、燒烤等等。

三、快速美白要注意什么

1、補水?？梢赃@樣說，補水是美白的一個前提工作。只要人們的面部肌膚水分足夠了，隨著皮膚深層一系列化學(xué)反應(yīng)的發(fā)生，人的皮膚內(nèi)毒素進一步排出，人的皮膚就會慢慢的變白。

補水的工作包括有減少皮膚深層水分流失的量，同時在一定程度上增加皮膚所能夠吸收的水分的量。也就是說，人們?nèi)绻胍容^快速的美白，在日常護膚中補水和保濕都是人們所需要特別注意的。

2、防曬。很多人之所以長時間的堅持護膚還是不能夠變白，其中主要的一個原因就是這邊在護膚，那邊在被太陽曬?？梢赃@樣說，被太陽毒曬一天，十天的美白護膚也換不回來。

因此，人們在美白期間，如果要外出游玩一定要做好全面的防曬工作，即使是出入一些燈光比較強烈的場所，也要做好防曬工作。只有全方面的對皮膚進行保護，才能夠比較快的有效率的美白。

3、事實上，一些食物也是具有一定的美白效果的，比如一些富含維生素c的水果蔬菜。

現(xiàn)在科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人的膚色與著人體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)有著比較大的聯(lián)系。很多人不能夠變白，主要原因還有偏食。因此，想要快速的變白，保證日常飲食的營養(yǎng)均衡也是人們需要做到的'一點。

美白最快的方法2 黃臉癥原因1：皮膚干燥缺水

干燥也會導(dǎo)致皮膚暗黃？沒錯！水能促進細胞代謝運轉(zhuǎn)，缺水時循環(huán)不暢，膚色就會變得暗沉。此外，缺水還會令細胞變得干癟，使肌膚失去透明感，自然看上去面色暗黃無光。

突破口：充分補水＋面膜救急

平時要注意做足補水保濕功課，爽膚水、乳液一步都不能少，如果可以，最好在爽膚水之后乳液前加一項保濕精華。此外，面膜也是速效補水的好幫手，當感到膚色暗淡時，來一篇美白保濕面膜，肌膚立馬變得水亮白嫩。

黃臉癥原因2：肌膚出油過多

對于一些皮膚比較油膩的MM，也會引起臉色發(fā)黃。堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質(zhì)及污垢如不被及時清除掉，不僅會阻礙營養(yǎng)品的吸收，還會吸附灰塵加劇暗黃。

突破口：深層清潔＋調(diào)理角質(zhì)

油皮的護理重點在于清潔，每天早晚的潔面不可馬虎，洗臉后要記得用化妝棉浸潤化妝水在臉上擦拭，做二次清潔，化妝水可以選擇有酒精成分的。如果臉上實在太油膩，可在午間休息時用清水洗把臉。另外，定期做清潔面膜和去角質(zhì)護理也是必不可少的。

黃臉癥原因3：不注意防曬

如果皮膚在紫外線下暴曬，會出現(xiàn)一些黑黃色素，臉色也會在黑黃色素的影響下變得暗黃。肌膚中的膠原蛋白和彈力纖維被破壞變質(zhì)，然后就在皮膚中滯留就變成黑色素沉淀！

突破口：涂防曬霜＋蜂蜜面膜

最好的去黃方法就是涂防曬霜，而且不管是陰天雨天還是冬天，一年四季都少不了防曬。曬后可以用蜂蜜來做面膜，蜂蜜具有美白舒緩的功效，可以幫你解決紫外線造成的困擾。

黃臉癥原因4：卸妝不徹底

由于卸妝沒卸干凈，經(jīng)常會出現(xiàn)一些垃圾沉淀，色素積聚引起的皮膚發(fā)黃：色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚發(fā)黃。

突破口：用卸妝油＋美白精華

卸妝油的卸妝能力最強，如果你的臉是因卸妝不徹底導(dǎo)致的暗沉，那就請將卸妝乳換成卸妝油吧，使用卸妝油一定要徹底乳化并清洗干凈哦！之后再用美白精華加強護理，膚色會逐漸透亮起來。

油性皮膚的四個美白指南

油性肌膚美白指南一：防曬是關(guān)鍵

我們的肌膚一年四季都需要充足的防曬，才能給避免紫外線輻射，避免黑色素的形成，如果想要肌膚白皙嫩滑，美眉們首先就需要為肌膚做好防曬工作。而我們的油性肌膚是非常容易吸收紫外線的一種膚質(zhì)，如果沒有做好充足的防曬護膚工作，就很容易讓肌膚掛上一層層油脂，因此，油性肌膚的美眉們，倘若想要控油和美白一起進行，就務(wù)必要做好防曬工作。控油選擇防曬指數(shù)較高的防曬霜，出門后每隔兩個小時就要涂抹一次防曬霜，這樣可以有效幫助肌膚抵抗紫外線輻射，最大程度地控油和美白！

油性肌膚美白指南二：檸檬汁控油美白

油性肌膚想要讓肌膚白起來，就必須控油和美白雙同步。美眉們不妨來試試檸檬汁護膚，幫助肌膚在美白的同時能夠更好地控制油脂分泌。將新鮮的檸檬去皮，放入榨汁機內(nèi)進行榨汁，然后，將新鮮的面膜紙浸泡在檸檬汁當中，當面膜紙完全吸收了檸檬汁之后，再將面膜紙敷在臉上，二十分鐘之后，再將面膜紙取下，這樣就能夠非常好的美白肌膚，同時，檸檬中含有豐富的檸檬酸，可以幫助油性肌膚控制油脂分泌，軟化皮膚的角質(zhì)層，令肌膚變得更加有光澤和富有彈性。美眉們趕緊嘗試起來吧！

油性肌膚美白指南三：珍珠粉美白控油

有著美白和控油雙重功效的產(chǎn)品還有珍珠粉，美眉們都知道珍珠粉能夠有效美白肌膚，但很多美眉不知道的是，珍珠粉還有著極強的控油的功效，能夠為肌膚在美白的同時控制油脂分泌，更加滋潤皮膚。準備適量的珍珠粉，加入適量的水進行充分混合，攪拌成泥狀，然后敷在臉上，同樣的，二十分鐘之后，再將肌膚清洗干凈即可。用此方法可以讓肌膚越來越白皙，而針對油性肌膚的美眉們來說，使用珍珠粉面膜，還能夠充分抑制油脂分泌，經(jīng)常使用，面部肌膚就不會那么愛出油了。

油性肌膚美白指南四：黃瓜控油美白保濕

黃瓜有著非常好的補水保濕的護膚功效，而對于油性肌膚來說，黃瓜是非常好的控油佳品，實際上，黃瓜在能夠幫助肌膚控油的同時，還能夠很好地美白細嫩肌膚。美眉們可以將切好的黃瓜片，放入酸奶中浸泡，然后將浸泡好的黃瓜片敷在臉上，長期使用，能夠很好的為肌膚控油美白哦！

小蘇打美白皮膚

小蘇打，其實就是碳酸氫鈉，以前很多人家廚房里都有，現(xiàn)在大概少多了，其實這個東西有很奇妙的美容效果，下面來講用法。

洗臉的時候，在洗面霜里放上一點，你會發(fā)現(xiàn)泡沫變得細膩豐富且有彈性，洗過的皮膚干凈清爽，鼻子周圍的黑頭也干干凈凈。

刷牙的時候，牙膏上放一點，牙齒會刷得很干凈，甚至一些黃垢也會掉。我記得有位牙醫(yī)說過醫(yī)院里去牙垢的確用到碳酸氫鈉。如果家里有浴缸，偶爾泡一次澡，放兩勺小蘇打，10分鐘后你就會發(fā)現(xiàn)自己大汗淋漓，是排毒的好辦法。

減肥的話，也可以試一試每天喝一杯放了小蘇打的檸檬水，有的人兩星期減掉6斤。

注意：首先要記得找那種極細的粉末，其次小蘇打是堿性的，而皮膚是弱酸性的，另外洗完臉后，皮膚上殘留的水道水對皮膚也不好，所以洗完臉擦干以后，最好在化妝棉上撒一些純凈蒸餾水，把皮膚好好擦一遍，這樣再拍化妝水的時候，皮膚就會很好的把化妝水完全吸收進去。

關(guān)于小蘇打美白皮膚效果好嗎？是很多人關(guān)心問題，首先這是一種極其細致的粉末，尤其是小蘇打是堿性的，皮膚是弱酸性的，不能直接把小蘇打放到臉上清洗，可以將小蘇打適量放入洗臉水中，不要每天都洗，兩天洗一次或是3天，這樣對美白皮膚有幫助。

美白最快的方法3 潔面必須徹底

根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己的肌膚清潔潔面乳，每日在睡前一定要做好清潔工作，每日清潔時間盡量控制在一分半鐘之內(nèi)，并且通過輕揉的方式清潔出毛孔內(nèi)的污垢，保持毛孔的正?！昂粑?。

保濕美白護理

想要美白肌膚最重要的當然屬于保濕護理工作，在清潔完肌膚之后，先給肌膚上一層爽膚水，并且輕拍爽膚水，讓肌膚毛孔吸收水分，并且在上一次乳液，給肌膚高效補水給養(yǎng)，促進美白。

高效補水保濕

保證肌膚細胞擁有足夠的水分是美白的必要條件，面膜是給肌膚高效補水保濕的利器，日常簡易每周1~2次，讓肌膚細胞高效補水，保持最佳的水嫩狀態(tài)，并且能從深層煥發(fā)白皙光彩。

防曬拒絕暗沉

要想真正的做到美白，必須做好防曬工作，日常在出門之前一定要用防曬霜，在防曬霜的選擇上，不僅要看防曬的SPF指數(shù)，更多也要關(guān)注一下U-VA，最好選擇SPF30以上PA+++的防曬乳液。

身體肌膚美白步驟

正確選擇沐浴露

日常在沐浴的選擇上建議選擇美白成分的沐浴露，可以在洗去肌膚表層的油脂時候，在一定程度上美白肌膚，也可以含有木炭成分的手工皂，這類型的手工皂具有較強的清潔效果和美白功效。

日常防曬不能少

想要肌膚美白除了清潔之外，日常同樣要注意肌膚的防曬，特別是夏天在外出的時候一定要做好防曬工作，涂防曬霜是出門前必不可少的工作，在紫外線強烈的時候撐把太陽傘保護肌膚。

日常飲食要注意

日常飲食更要注意，多食用些蔬果和粗纖維食物，如雜糧，蘋果，香蕉，檸檬，牛奶等等，并且少食用一些肉類和糖類食物，注意更多的飲食細節(jié)，有助于內(nèi)調(diào)，促進肌膚煥發(fā)水嫩白皙光澤。