一、用什么可以潔白牙齒？

用竹鹽洗，很有效果的

竹鹽不和平時(shí)的那些鹽一樣，竹鹽幾乎和面粉是一樣的質(zhì)地，不是顆粒狀的，所以和牙齒表面摩擦不會(huì)大，不會(huì)把牙齒表面的保護(hù)層給磨去。

但是竹鹽因?yàn)楹兄褡又宣}的成分，又能很好的取出污漬，我是先用小勺子挖幾勺竹鹽，然后用很少的熱水沖開，然后再用你平時(shí)的方法刷一次牙就好了，基本上一個(gè)星期下來就有用拉

二、怎樣讓牙白？

對于牙齒因服用抗生素造成的“四環(huán)素牙”、生長發(fā)育過程中由于環(huán)境影響造成的“氟斑牙”、先天或后天因素造成的牙釉質(zhì)發(fā)育不良或者因牙齒本身疾患（死髓）造成的變色牙，則可采用下列的方法進(jìn)行美白治療，使其恢復(fù)自然.

方案一：漂白治療

此方法簡便，可由醫(yī)生在診室或在醫(yī)生指導(dǎo)下患者在家里自行完成。戴一個(gè)只接觸牙齒表面的全牙列軟塑料套，并放置專用藥液，持續(xù)夜間佩戴，全口牙可同時(shí)治療，通常需1—2個(gè)療程即可達(dá)到滿意的效果?；蛘呃涔庹丈渫可蠈Ｓ盟幬锏难例X表面，達(dá)到美白效果。漂白治療適合于本來牙齒很好，三四十歲以后牙齒顏色發(fā)生變化的人群，或適用于染色較淺的“四環(huán)素牙”。

方案二：光固化樹脂覆蓋

對于染色較深或有釉質(zhì)（琺瑯質(zhì)）缺損者，可采用此方法治療，此方法可不用磨牙齒，按照你牙齒的顏色選擇相近顏色的復(fù)合樹脂，經(jīng)過光固化作用，覆蓋于變色牙的牙面，此方法通?？梢淮瓮瓿桑瑑r(jià)格適中，但不足之處是堅(jiān)硬度稍差，而且如果你的牙齒顏色太深時(shí)，遮色效果不盡理想，且牙面顯得稍厚，有笨重的感覺。

方案三：陶瓷粘貼牙面

陶瓷粘貼牙面的堅(jiān)硬度、牙色與真牙相似，光澤度好，形態(tài)逼真，堅(jiān)固耐用，但價(jià)格較貴。而且被覆蓋牙齒磨改較少，保存牙體組織多，有的形態(tài)差異較大的變色牙，還需先經(jīng)根管治療后，再磨除和制備牙齒，以恢復(fù)原有的自然色澤與形態(tài)，此法一般多用于前牙。

牙齒美白小竅門

生活中，有些人因吸煙、喝茶使牙齒堆積牙垢，既影響美觀又防礙健，許多人選擇洗牙來達(dá)到美白的效果，殊不知既破費(fèi)又易令牙神經(jīng)外露。下面介紹幾種簡便又實(shí)用的方法：

一、醋可除牙垢煙漬的小竅門 經(jīng)常吸煙的人，牙齒會(huì)被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復(fù)幾次可除煙垢。

二、橘皮末做牙膏可潔牙 凈橘皮研成細(xì)末，每天刷牙時(shí)摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用，長期堅(jiān)持能有效固齒。

三、墨魚骨粉可有效潔齒 將墨魚骨研成細(xì)末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

四、小蘇打潔齒 用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。

三、牙齒背面黑黑的，怎么辦？

目前最普遍使用的美白方法還是漂白，它適用的人群和范圍比較廣，18歲以上的人都可適用。但是，四環(huán)素牙、氟斑牙等牙本質(zhì)已變色的牙齒，使用普通的漂白方法也很難達(dá)到良好的增白效果。

漂白的程序是這樣的：先根據(jù)牙齒形狀做一付牙托，然后每天晚上睡前把漂白劑點(diǎn)進(jìn)牙托，然后戴在牙齒上。漂白劑的成分一般是濃度為30％的過氧化氫，它是微酸成分，會(huì)與牙齒上的黑色素產(chǎn)生還原反應(yīng)，使牙齒恢復(fù)本來的顏色。

這種方法風(fēng)險(xiǎn)小、見效快，對牙齦和牙髓沒有損害，只要在牙醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行，整個(gè)過程安全有效，一般需要一個(gè)月時(shí)間，最長不能超過3個(gè)月。劉行醫(yī)師說，部分人群在漂白過程中會(huì)覺得牙齒酸痛，對冷熱敏感，這是正常的反應(yīng)，治療完成后會(huì)恢復(fù)正常。同時(shí)，劉行醫(yī)師也強(qiáng)調(diào)，每個(gè)人牙齒漂白的效果不一樣。為了達(dá)到最好的美白效果，可以反復(fù)漂白幾次，但兩三次就行了，否則對牙齒還是有一定傷害的。

四、怎樣才能快速的讓牙齒變的潔白？除了洗牙！

目前牙醫(yī)師能做的牙齒美白工作大約有下列幾項(xiàng)：

●1.超音波洗牙：

健保給付的洗牙,主要是針對清除牙齒結(jié)石部份。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙周病。所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。當(dāng)然在治療的同時(shí),齒頸部,鄰接面的結(jié)石去除掉了,牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。

厚層的染色,借著超音波洗牙,也可以去除大部份；但是在牙齒有凹洞,有溝槽,或是鄰接面的地方,染色是不易清除的。

●2.腸杯加上糊劑打磨：

這是傳統(tǒng)的牙齒美白方式.糊劑用的是 prophylaxis paste 。它可以去除掉牙齒光滑面上的染色。使牙齒恢復(fù)原來的本色。但是對于在凹洞、溝槽,鄰接面的染色,它還是沒有辦法清除掉。

●3.牙齒噴砂處理：

由水、空氣、顆粒所組成的牙科噴砂處理機(jī), Air-powder system ,可以將牙齒表面上,所有的染色清除干凈。包括牙齒表面上的凹洞處、溝槽處,和鄰接面處。它使用的顆粒是 Sodium Bicarbonate 。

以上方法,主要是去除附加在牙齒表面上的,牙菌斑、牙結(jié)石,和染色,而恢復(fù)牙齒原來的顏色,而達(dá)到清潔美白的效果。如果是牙齒本身質(zhì)地的改變顏色,恐怕就要藉助過氧化氣類藥物,才能達(dá)到美白牙齒的效果。

●4.活性牙齒漂白：

借著個(gè)人牙齒漂白牙托,放入 10% 的碳酸鹽過氧化氫,將它牢牢的套在牙齒上。隨著藥物作用時(shí)間的增長,牙齒的顏色會(huì)漸漸的變淡、變白。它的好處是：患者自行在家里做?；颊呖梢宰孕袥Q定要漂白牙齒的顆數(shù)。要漂白的次數(shù),每次漂白的時(shí)間。和全部療程結(jié)束,停止的時(shí)間。它的缺點(diǎn)是：療程較長,約 2 周的時(shí)間,才能達(dá)到一般患者想要的美白效果。另外,藥物本身對牙齒,對軟組織多少都有傷害。最好還是在牙醫(yī)師指導(dǎo)下來做,比較好。

●5.電漿牙齒美白：

它一樣是利用過氧化物藥劑,涂布在牙齒表面上,組電漿機(jī)器照射、去活化,催化藥物的氧化還原反應(yīng),而達(dá)到牙齒美白的效果。它每次的療程約 1 小時(shí),必需在牙科診所里做,全部療程 3 ~ 5 次,才會(huì)達(dá)到一般患者想要的美白成果。它通常袛做上、下排前面的牙齒,頰側(cè)面爾。申中線算起,上、下、左、右,每邊 4顆, 16 顆牙齒的類側(cè)面。

●6.雷射牙齒美白：

它是利用較高濃度的漂白劑(H2O2 過化氫),搭配適當(dāng)?shù)睦咨鋭┝?催化特殊觸媒,強(qiáng)化過氧化氫的漂白作用,將齒內(nèi)有機(jī)色素,由碳環(huán)結(jié)構(gòu),漂白至親水性無色素結(jié)構(gòu),而達(dá)到安全美白的療效。在 21 世紀(jì), 一切講求速度,效率的您,恐怕它就是您最好的選擇。它一次就 OK 。一次療程約 3 小時(shí)。同樣的它必須在牙醫(yī)診所里做。它袛做上,下排前面的 16 顆牙齒,袛有頰側(cè)面。

雖然使用過氧化氫藥物,處理美白牙齒。多多少少對牙齒本身和牙齒周圍的軟組織有傷害,但是都在可控制的范圍內(nèi),不必過慮。牙齒和軟組織的不適,大約過 3 ~ 6 天就可恢復(fù)正常。

■ 簡單方法

→用檸檬汁潔白牙齒←

…方法如下：

每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會(huì)變得潔白光亮。

檸檬的洗凈力強(qiáng)，又有潔白作用，且含有維他命C，能強(qiáng)固齒根。

■ 小技巧

你可以試著使用【牙粉】

牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。

約五至十天就有成效出現(xiàn)了。很有效。

不過如果你本身牙的顏色就屬于偏黃的話

可能就要到各牙醫(yī)診所請求幫助。

■ 這三種方法也不錯(cuò)

1 :冷光美白：

照的時(shí)候簡直要酸到腦子里去了，回家后還要繼續(xù)酸軟個(gè)三天！但有很明顯的美白效果。

2 :美白牙齒筆：

它的前端有刷頭，睡覺前刷在每一顆牙齒上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不錯(cuò)的美白效果。一般牙科都有賣這種美白筆，它和我剛剛說的美白牙齒劑都是「Brite Smile」這個(gè)牌子。

3 :百齡牌的潔克美白牙粉：

效果也不錯(cuò)！