一、皮膚被曬黑了怎么快速變白？

美白界的扛把子——煙酰胺吧

煙酰胺真的能美白嗎？

從作用機理來說，改善色素沉著主要有三條途徑：

√ 減少黑色素的合成，如，氫醌、熊果苷、曲酸

√ 干擾黑色素轉(zhuǎn)運，如，煙酰胺

√ 加快角質(zhì)細胞代謝，如，果酸、水楊酸、維A酸

So煙酰胺真的可以美白。而且煙酰胺這幾年風(fēng)頭正勁，被添加到各種中高端護膚品之中。

為什么煙酰胺這么受歡迎呢？

煙酰胺是維生素B3的一種衍生物，除了可以美白，它還能補水、修復(fù)、抗衰等等。作為護膚成分，幾乎與所有膚質(zhì)都合得來，屬中性PH值，非酸性、無刺激，吸收性還特別好。

PS：煙酰胺與還原型NADH和NADPH一起，在40多種生化反應(yīng)中能起到輔酶作用，起抗氧化劑作用。

那煙酰胺的美白原理是什么？

黑色素生成后，只有被轉(zhuǎn)運到角質(zhì)層，皮膚才會變黑。而煙酰胺能夠阻隔黑色素向表層細胞轉(zhuǎn)移，抑制或減少黑色素在角質(zhì)層沉積。

加速含有黑色素的角質(zhì)脫落，淡化蛋白質(zhì)糖化發(fā)黃的同時，煙酰胺還可以激活黑色素的自噬系統(tǒng)，督促黑色素細胞和角質(zhì)形成細胞分解多余黑色素，三管齊下打造美白肌膚。

但研究發(fā)現(xiàn)，煙酰胺抑制黑色素轉(zhuǎn)移的過程是可逆的，停用會有反黑現(xiàn)象。所以想持久美白，妹子們請堅持使用啊！

PS：煙酰胺的含量達到2%時，可以起到控油效果，毛孔也會慢慢縮小。

含4%煙酰胺的凝膠，對治痘有治療，相當(dāng)于1%克林霉素凝膠，并且刺激性比克林霉素小很多。因為是處方藥，需要醫(yī)生開具，小妖精們可千萬別隨便嘗試！爛臉了，怎么辦？

煙酰胺安全嗎？

有少數(shù)人會對煙酰胺不耐受，使用后會泛紅、瘙癢、刺痛、脫皮等。剛接觸煙酰胺，須先從低濃度開始，≧3%是比較安全的范圍。

所以，膚思美汀建議小妖精們：先在局部少量使用低濃度煙酰胺，一周2~3次。如果觀察不耐受，就立即放棄！如果沒有，就放心使用！

But出現(xiàn)不耐受了該怎么辦？

輕微不耐受者，暫停使用就可以了。

嚴(yán)重不耐受者，可以用生理鹽水或修復(fù)噴霧冷噴、濕敷，也可使用橄欖油緩解。每日使用數(shù)次，待皮膚屏障略有恢復(fù)時，再使用械字號護膚品，修復(fù)皮膚屏障。

特別嚴(yán)重者需接受專業(yè)治療，待炎癥緩解后再選擇械字號護膚品。

煙酰胺+維生素C>2？

煙酰胺從來都不是單打獨斗的，歐萊雅光子瓶中有377+煙酰胺+鞣花酸+HEPES；OLAY小白瓶中有煙酰胺+十一碳烯?；奖彼?糖海帶提取物……都是強強組合。

我們熟知的維生素C也是美白家族的重要成員，那煙酰胺和維生素C可以疊加使用嗎？

相信這是很多小妖精的疑問。

它們疊加美白效果好，并不太推薦同時使用，維生素C的最佳作用PH為3.5、煙酰胺最佳作用PH為6，所以建議間隔使用。

PS：煙酰胺不能和水楊酸、果酸等酸性物質(zhì)混用，如果混用，煙酰胺會釋放大量的煙酸，對肌膚造成刺激，讓使用者不耐受。

非是要用的話，建議白天用煙酰胺，晚上用酸。

二、怎樣使曬黑的皮膚簡單快速變白?

1. 記住亡羊補牢,為時不晚.從現(xiàn)在做起,每天出門前一定擦好隔離防曬霜,要在出門前15分鐘前擦好,這樣隔離霜才能跟你皮膚發(fā)生化學(xué)作用,起到防曬效果.

2. 出門一定要打傘防御紫外線,這個也是非常重要的.

3. 外出回家第一要訣:洗臉,深層清潔皮膚,然后給皮膚補水,可以選擇做面膜,最好是曬后修復(fù)面膜.(天然的黃瓜面膜也可以,黃瓜搗碎或者切片敷臉,美白效果超級快,補水效果也很好.曬后洗臉了就做這個,可以立桿見影)然后再抹好補水和美白的護膚品.

4. 盡量少出門曬太陽,多喝水,保持皮膚水分,洗澡可以用牛奶浴鹽等美白產(chǎn)品,洗完給身體擦護膚霜以保持水分.

5. 多吃黃瓜,番茄.葡萄,木瓜等對美白很有幫助的水果,還有牛奶,喝和洗隨便啦,保證讓你比以前更白更水嫩!!

PS:美白是終生大事,不要初期見了效果就松懈了.一定要堅持哦!

三、怎樣能使曬黑的皮膚馬上變白?

曬黑后，想迅速白回來是不可能的。這要慢慢來，不能急。 曬黑了表示肌膚的黑色素已經(jīng)跑出來了。 因為肌膚被陽光帶走了水分，只有補充皮膚缺失的水分才能讓肌膚開始恢復(fù)自動修復(fù)的能力。

現(xiàn)告訴你８個美白肌膚的秘訣：

１：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。２：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。３：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。４：常服大劑量維生素Ｃ：維生素Ｃ能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。５：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，涂臉部過１－２分鐘后，用熱毛巾擦凈，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。６：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調(diào)和。晚上涂手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。７：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再涂蘆薈化妝水，效果更佳。８：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調(diào)和，晚上涂臉部，翌日早晨洗凈，涂７天，就可見效。