一、去掉痘痘、痘印的完美方案?

祛痘玉容露 去痘去印不留痕:

使用祛痘玉容露1天：產(chǎn)品效果初見(jiàn)，痘痘部位微微發(fā)癢，玉容露已經(jīng)在與病變細(xì)胞斗爭(zhēng)，第二天早上即可感到明顯的痘痘稍微消除的效果。

使用祛痘玉容露7天：部分痘痘已被消除，皮膚明顯好轉(zhuǎn)，痘痘也不再發(fā)癢，病變細(xì)胞已經(jīng)被玉容露產(chǎn)品完全消除，同時(shí)產(chǎn)品開(kāi)始消除痘印痘痕，并從內(nèi)調(diào)整身體的內(nèi)分泌機(jī)制。

使用祛痘玉容露15天：痘痘基本上被完全消除，痘印痘痕也平了很多，皮膚開(kāi)始變得紅潤(rùn)有光澤，同時(shí)臉部分泌物明顯減少，產(chǎn)品建立的內(nèi)分泌機(jī)制已經(jīng)開(kāi)始起作用。

使用祛痘玉容露30天：痘痘已經(jīng)完全消失，比較輕的患者痘印也完全消失，皮膚白嫩光滑?；謴?fù)往日風(fēng)采，同時(shí)產(chǎn)品已經(jīng)完全調(diào)整好了身體的內(nèi)分泌機(jī)制，即使停用產(chǎn)品，痘痘也不會(huì)再生。

二、推薦一套好些的祛痘護(hù)理方案！~

建議你去買盒藍(lán)金組合`超級(jí)管用`我以前就是滿臉豆豆`就是用這個(gè)用好的`

里面還有卡`賣東西的會(huì)給你說(shuō)在那做護(hù)理`免費(fèi)的`但是要拿你的東西用`

三、青春豆的治療

長(zhǎng)痘痘的大部分原因是因?yàn)樗筒黄胶庖鸬摹Ｎ医ㄗh還是通過(guò)調(diào)理還慢慢改善膚質(zhì)，保持臉上皮膚水油平衡，痘痘就不容易復(fù)發(fā)了。

關(guān)于戰(zhàn)痘，我有些個(gè)人成功經(jīng)驗(yàn)可以與傳授給你，希望你依照自己的癥狀判斷選擇戰(zhàn)痘方案：

請(qǐng)問(wèn)：你的痘痘多還是少？大還是小？

1、如果你的痘痘比較多，比較大，還算是比較嚴(yán)重的。

那么，你還是要側(cè)重于先去掉痘痘。使用專業(yè)的去痘產(chǎn)品+生活調(diào)理，這很關(guān)鍵。我當(dāng)時(shí)是這樣做的：臉上每天堅(jiān)持用迪豆祛痘水來(lái)去痘（記得配合他家那根去黑清透潔面膏，配合使用的效果比較好），堅(jiān)持每天喝白開(kāi)水來(lái)排體內(nèi)毒素（千萬(wàn)千萬(wàn)不要吃什么口服去痘的藥），有條件的話，經(jīng)常喝檸檬水或吃彌猴桃，這些都能幫助你淡化些痘印，達(dá)到美白。

有一點(diǎn)很重要：我在網(wǎng)上也看到有些人說(shuō)迪豆不好，我也不知道是真不好還是托，但至少當(dāng)時(shí)我是治好的了，所以，你一定要去買正品，別買到假貨，說(shuō)不好的有可能是買到假貨吧。建議你到“迪豆官方在線訂購(gòu)網(wǎng)”等等，這個(gè)是官方店鋪，應(yīng)該都是真貨，而且有折扣，比在市場(chǎng)上買便宜。

2、如果你的痘痘不多，只是偶爾長(zhǎng)一兩顆。

那么，你就要注意保養(yǎng)、防護(hù)，保養(yǎng)得當(dāng)，痘痘慢慢就會(huì)不長(zhǎng)了。重點(diǎn)不在去痘。建議你用迪豆家2008年新推出的那款“迪豆防痘調(diào)膚露”，那個(gè)產(chǎn)品我沒(méi)有用過(guò)，但賣得挺火，挺多老會(huì)員去買，估計(jì)不錯(cuò)。

希望我的建議能幫助你。

四、我要普通的祛痘方法，廣告別來(lái)~~~~

就要做廣告，嘿嘿?？奇玫撵疃划a(chǎn)品真牛，你有種去試么！O(∩_∩)O~

? 首先，多吃含維生素A豐富的食物。維素A能促進(jìn)上皮細(xì)胞的增生，可調(diào)解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物主要有：金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動(dòng)物肝臟等。

? 其次，多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對(duì)皮膚有保護(hù)作用。含維生素B2豐富的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

? 再次，多吃含維生素B6豐富的食物。主要有動(dòng)物肝臟、腎、蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜（胡蘿卜、菠菜、香菇）。

? 四，是多吃含鋅豐富的食物。這類食物有牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產(chǎn)品中較多。

? 五，是多吃清涼食物。這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

◆生活習(xí)慣：保證每天8小時(shí)睡眠，保持大便通暢及早排除體內(nèi)毒素。

◆環(huán)境：避開(kāi)風(fēng)沙，粉塵及化合物多的環(huán)境。太冷、太熱、太潮的場(chǎng)所，對(duì)痘有不利影響。

◆禁忌：不要用手?jǐn)D捏扣痘，會(huì)引發(fā)細(xì)菌感染或留下疤

1.不要常常洗臉

一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，反而會(huì)刺激皮脂腺的分泌功能，因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來(lái)進(jìn)行他的天然保護(hù)功能，如此一來(lái)，皮脂腺會(huì)變得愈來(lái)愈毛燥，愈來(lái)愈活潑。

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2.不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會(huì)過(guò)度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3.千萬(wàn)別摳、擠、挑痘痘

每一個(gè)青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，時(shí)辰到了，它自然會(huì)消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但于事無(wú)補(bǔ)，反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個(gè)星期才

會(huì)消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，形成隆起的疤痕。

4.千萬(wàn)別吸煙

香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。

? 5.少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

雖然這些食物并不會(huì)直接造成青春痘的形成。但是卻會(huì)“惡化”青春痘的狀況，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了青春痘的形成。

1、選擇祛痘產(chǎn)品的話不能盲目看廣告，有的廠家為了吸引顧客，夸大其產(chǎn)品的作用和療效，最終導(dǎo)致誤導(dǎo)很多消費(fèi)者，建議選擇口碑好的品牌，當(dāng)然產(chǎn)品的品質(zhì)還要靠你自己去判斷。

2、盡量選擇外用的祛痘產(chǎn)品，由于青春痘成因復(fù)雜，內(nèi)服的藥物必須根據(jù)患者具體病因才可對(duì)癥下藥。而外用祛痘產(chǎn)品適用范圍最廣，大多數(shù)類型的青春痘患者均可使用，收到良好效果。

3、產(chǎn)品原料必須不含抗生素和激素，無(wú)依賴性，無(wú)副作用，最好是純天然的成分。比如科婷的產(chǎn)品，效果好，純天然成分，不含抗生素和激素，無(wú)依賴性，無(wú)副作用。建議購(gòu)買之前多方面了解下，仔細(xì)分辨。