1. 薏米的美容功效與作用

薏仁水是可以天天敷的。

薏仁水內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)成分，有著極高的美容價值，是可以天天敷的，其中薏仁水美白淡斑的功效，正是需要長期使用，才能看得到效果。薏仁水主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，美白的同時能治療褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失并滋潤肌膚。

2. 薏米護膚水的功效與作用

一、可以用來給肌膚補充水分

　　薏仁水護膚可以給肌膚補充水分，改善肌膚缺水問題。在潔面后，可以選擇將薏仁水輕輕的拍壓在臉上，并按摩至完全吸收就可以了。它還可以當做補水噴霧，外出時將其裝在噴霧瓶中，可以隨時隨地噴肌膚，幫助肌膚補充水分。

　　二、可以用來清潔肌膚

　　在潔面后，用薏仁水浸濕化妝棉，擦拭臉部肌膚，可以達到二次清潔的作用，也可以在使用卸妝水后，先用薏仁水擦拭肌膚后再使用洗面奶潔面。

　　三、可以用來進行濕敷

　　薏仁水還可以用來當做保濕面膜，濕敷全臉；也可以用來濕敷局部，鎮(zhèn)靜舒緩肌膚。在經(jīng)過陽光的暴曬下，肌膚是很容易被曬傷的，所以這個時候就可以用薏仁水濕敷在曬傷部位，幫助修復曬后肌膚、舒緩肌膚，同時還可以防止膚色變黑。

薏仁水濕敷可以是倒在化妝棉上，也可以是倒在紙質(zhì)面膜上。

　　將化妝棉或紙質(zhì)面膜放入干凈的容器中，往內(nèi)倒入少量薏仁水，注意用量不要過多，否則濕敷起來會不停滴水，化妝棉和紙質(zhì)面膜在吸水后，會迅速張開，確?；瘖y棉和紙質(zhì)面膜濕潤后，用手按壓多余水分，將化妝棉或紙質(zhì)面膜，均勻的貼/敷在臉上即可。

3. 薏米的保健作用

薏米性寒涼，對腎臟沒有特殊作用。腎虛寒氣重者不宜多吃薏米味甘淡，性微寒，有利于健脾。適量服用可以健脾排毒。體質(zhì)寒濕氣血不足者應少吃，腎虛者不應使用。可根據(jù)實際情況食療來溫補腎陽。

4. 薏米的美容功效與作用禁忌

這些藥物性的食物配合在一起煮粥服用，具有健脾益腎除濕的作用，對于脾腎虛弱加濕氣為病的病癥有調(diào)理的作用。服用這類的保健品的同時，需要注意不要吃辛辣刺激性的食物，以免動火生氣，而使此類的調(diào)理功能失去其作用，達不到使脾腎健壯，濕氣清除的目的。

5. 薏米薏米的作用

薏米仁 屬禾本科植物。有兩種，一種為川谷，殼堅硬而厚，俗稱菩提子。一種為薏米，殼較薄而糯，可供食用。此二者性能大致相近，而以后者為佳。根亦作藥用。

所以說薏米是薏米仁的一種，薏米仁含有糖類、脂肪油和氨基酸，功效還是蠻大的。不過相信大家對薏米比較熟悉，畢竟薏米能熬湯，能泡水，功效也是蠻強大的，能祛濕哦，還能美容排毒。

6. 薏米對皮膚的功效與作用

薏米收獲的季節(jié)是秋季9-10月份。

薏米9-10月莖葉枯黃，果實呈褐色，大部成熟時，割下植株，集中立放一段時間后脫粒，篩去莖、葉雜物，曬干或烤干，用脫殼機械脫去總苞和種皮，就得到我們平常買的薏米了。

薏米用作糧食吃，煮粥、做湯，煮湯服食，利于去濕除風，經(jīng)常吃薏米可保持皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。

薏仁較難煮熟，在煮之前需以溫水浸泡2-3小時，讓它充分吸收水分，在吸收了水分后再與其他米類一起煮就很容易熟了。

擴展資料：

薏米生于溫暖潮濕的十邊地和山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍。一年生草本，6月中旬播種，花果期7-12月，薏米籽粒成熟不一致，生產(chǎn)實踐中以田間觀察有80%籽粒變色且硬化充實飽滿作為成熟標志，此時可開鐮收割。

在9-10月莖葉枯黃，果實呈褐色，大部成熟（約85%成熟）時，割下植株，集中立放3-4d后脫粒，篩去莖。葉雜物，曬干或烤干，用脫殼機械脫去總苞和種皮即可。

由于薏米的營養(yǎng)價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。

由于薏米營養(yǎng)豐富，對于久病體虛、病后恢復期患者，老人、產(chǎn)婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經(jīng)常服用。不論用于滋補還是用于治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。