1. 美容養(yǎng)顏糖水的做法大全

我覺得紅糖水本身就是很助于身體健康的，尤其是對女生來說，還可以暖身，關(guān)于它和什么泡在一起喝就能消除大肚腩，我們大家來討論一下。

紅糖和紅棗是可以泡在一起喝的，而且這兩種東西都補氣血對女生比較好，畢竟紅糖中也有很高的糖分，如果經(jīng)常性的喝紅糖水也是會上火的，不過紅糖和紅棗都是比較溫性的，所以也是有助于減掉你的大肚腩，什么東西多喝都不易，只要偶爾性的泡在一起喝就可以了。

生姜和紅糖也是可以泡在一起喝的，最好是在早上的時候喝一杯，生姜紅糖水不光是可以暖身暖胃，還會有助于你減肥時期，它的主要功能就是可以讓身體里的血液更為流通，如果經(jīng)常保持喝生姜紅糖水的習(xí)慣，還有利于排毒養(yǎng)顏對身體都是很好的，不過因為含有姜，所以最好還是在早晨喝。

紅糖水和蜂蜜也是可以泡在一起的，不過要適量一些，因為兩種都是比較甜的味道，很多人都會在早上喝杯蜂蜜水，因為它有助于身體的新陳代謝，這時候就可以在蜂蜜水中適當(dāng)?shù)募右恍┘t糖，或者喜歡喝紅糖水的可以適當(dāng)加一點蜂蜜，兩種最好不要太多。這幾種搭配紅糖的喝法，相信你應(yīng)該已經(jīng)了解了，至于一個月之內(nèi)能不能讓你的大肚腩變小，還是要因人而異。想要達到減肥的效果，除了控制飲食方面，運動起來才是最健康直接的方式。

2. 美容養(yǎng)生糖水食譜大全

　　食效：補血、潤肺、清火?！　〔牧希贺i肝300g，小番茄4個，百合適量，姜3片。　　做法：　　1.豬肝切薄片，用開水燙一下，撈出?！　∝i肝選擇顏色淡、接近粉色的口感會比較好?！　?.將豬肝腌制約10分鐘?！　∪绻胱屫i肝充分進味，可在煲湯前將切好的豬肝加入醬油、酒、胡椒、生粉適量。腌制時應(yīng)用手抓，使調(diào)料充分混合?！　?.番茄切塊，與百合用中火煮約10分鐘，加入姜片。　　煲湯用的番茄應(yīng)挑選手感較硬的。切前先用開水燙一下，這樣易將外皮剝掉，不會有皮浮在湯上。　　百合如選用新鮮的，應(yīng)挑選表皮潔白光鮮的。如用干百合，可適當(dāng)延長煲煮時間?！　?.加入豬肝及適量調(diào)味料，中火煮30～40分鐘即可。　　冬瓜排骨湯　　材料：冬瓜200g，豬排骨100g，香油、蔥、姜、花椒、食鹽、味精各適量?！　∽龇ǎ骸　? 冬瓜去皮，洗凈，切塊?！　? 豬排骨洗凈，剁塊。　　3 蔥洗凈，切段。生姜洗凈，切片?；ń费屑殹！　? 將豬排骨放人鍋中，加清水適量煮沸后，去浮沫，下冬瓜及蔥、姜、椒等調(diào)味品?！　? 煮至排骨、冬瓜熟后，下食鹽，味精，再煮一二沸即成，最后淋上香油?！　」πВ捍藴宓巳?具有清熱解毒功效　　還有：　　1、豬蹄皮凍　　材料：豬蹄2只，紅棗5顆，枸杞15顆　　這個做法很簡單，就是到超市里買新鮮的豬蹄，洗干凈后先用熱水燙一下，然后撈出，倒入半鍋的水，加一些紅棗，枸杞然后小火慢燉，大約一個小時后，湯就會變的黃黃的，加鹽，雞精，蔥末就可以。喝完湯之后呢，把吃剩的豬蹄打理一下，把骨頭都剔掉，把這些豬蹄再放回鍋里跟剩下的湯再煮一會，然后撈出來，裝在一個平口的盤子中，套上保鮮膜，放在冰箱的冷凍層里，大約15-20分鐘左右，你就可以拿出來了。它已經(jīng)成了軟軟的皮凍。然后用刀切成若干小快你就可以品嘗了。豬蹄含豐富的膠原蛋白，可保持皮膚彈性，減少皺紋，保持好氣色。這個湯一個星期喝一次，堅持下去，你就會有驚喜哦。　　2、四物湯　　很多MM在月經(jīng)的時候可能都會肚子疼臉色蒼白的，這個湯補血補氣，溫暖子宮。　　材料：熟地(用手抓一小把)，黨參6-8條，枸杞40-50粒，當(dāng)歸3-5片(這些材料中藥店里都可以買的)，豬骨?！　⑺械乃幉母i骨放在一起褒湯，大約褒40分鐘小火，就差不多了，記住是小火。喝了之后可以滋潤皮膚，臉色特別的好?！　?、銀耳百合雪梨糖水　　這個糖水能從內(nèi)而外的滋潤皮膚，喝了之后皮膚會水水的?！　〔牧希貉├?個，銀耳2塊(用水先泡20分鐘，去掉黃梗)，百合6-10片?！　⑸鲜鍪巢姆旁谝黄鹬?，大約20-30分鐘就可以。如果你喜歡甜，還可以加一些冰糖?！　?、醋姜豬蹄　　這個比較適合想胖一點的MM，因為這個湯很補，能很快的恢復(fù)體力，還可以去皺補血，是個超級養(yǎng)顏的好東西，喝完臉色會很紅潤。但是不是說胖的MM就不可以喝，其實也是可以的，只是不要晚上喝，一個星期一次就可以?！　〔牧希贺i蹄2-3個，大約6-7片姜，香醋兩勺?！　〈妆緛砭褪敲廊莸?，在燉在豬蹄里，效果自然不用說的啦。所有的食材放在一起煮小火，時間長一些，因為你要把豬蹄煮的爛一些，大約一個小時就可以了，你要是吃不慣酸就放一勺紅塘，酸酸甜甜的味道很是不錯。當(dāng)然你要是不喜歡甜也不喜歡酸，那就放一些蔥，香菜，也是不錯的味道?！　?、魚肉豆腐湯　　魚可是個好東西，富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，各種維生素，喜歡吃魚的MM相信皮膚都不錯的。豆腐更是美白的極品?！　〔牧希狐S魚或鯽魚一條，一塊豆腐　　先把魚收拾干凈，入鍋兩面煎一下，再放入鍋里燉，小火，燉到魚肉已經(jīng)熟的時候(你可以用筷子感覺一下)，在放豆腐，大約燉上10分鐘就可以，再放鹽，雞精調(diào)味，放蔥末香菜，恩，一鍋美容又美味的魚湯就出鍋了，味道真的是鮮美。　　6、枸杞銀耳湯　　枸杞和銀耳兩者搭配效果很是不錯，既可以補血，又可以美白肌膚?！　〔牧希鸿坭?5―20顆，銀耳2塊(泡水備用)　　先把銀耳放在鍋里小火頓10分鐘，然后加入枸杞，兩者一起煮10-15分鐘，加入冰糖，直到湯液粘稠即可?！　?、紅棗桂圓蓮子百合枸杞糖水　　這款糖水補血又滋潤，一年四季都適合?！　〔牧希杭t棗5-10粒，桂圓5粒，新鮮蓮子15顆，新鮮百合1個，枸杞15粒　　此湯最好用新鮮百合和蓮子，紅棗要去核，這樣才不會上火。常喝此湯，能氣血充足，臉色紅潤呢！

3. 美容養(yǎng)顏糖水的做法大全視頻

食材用料：

紅糖 60克，酵母 4克，水 150克，雞蛋 1個，普通面粉 150克

紅糖糕的做法步驟：

1、普通面粉+雞蛋+溶解好的紅糖水，全部攪拌均勻至無顆粒。 

2、用30℃的水融解酵母，備用。 

3、將酵母水倒到面糊里再攪拌均勻，然后倒到容器上。 

4、放在40℃的溫度發(fā)酵40-50分鐘（可在放在烤箱或溫水上），看到表面有氣泡即可，開中大火蒸25分鐘。

5、關(guān)火放5分鐘，開吃。

4. 美容糖水的做法大全家常

前言燙到的傷口用新鮮蘆薈敷一敷很有效降熱，蘆薈有美容潤肺的功效，這是家里自己種的大大條蘆薈很有肉哦！市場價10幾元斤呢！材料主料：蘆薈2條；輔料：冰糖2大塊冰糖蘆薈糖水1準備好2條蘆薈。

2把皮削干凈。

3削干凈后切成小方塊。看黏糊糊的，煮好就不會了。

4加入適量的涼水煲至呈冰塊破裂那種感覺。

5放進冰糖。

6好咯。美容養(yǎng)顏!小貼士煮到成冰裂那種感覺就可以關(guān)火，削皮時要削干凈不然夾皮進去煮會苦澀。

5. 補血養(yǎng)顏糖水做法大全

益母草活血化瘀，紅糖補血

食材：

益母草一兩

雞蛋1只

紅棗適量

紅糖適量

做法：

益母草洗凈，放兩碗水，放紅棗、帶殼雞蛋。用瓦煲煮十五分鐘。武火。

然后放糖煮十分鐘。文火。

用過濾網(wǎng)把益母草濾出。

一碗活血化瘀的益母草糖水大功告成了。

6. 美容養(yǎng)顏糖水的做法大全圖解

首先找口小鍋，加入適量水（依照個人喜好，喜歡甜而濃就少加水，反之）我的比例是水和糖1：5。然后等水燒開沸騰后，倒入適量的紅糖，不停攪拌，直到融化，再小火煮3分鐘。最后關(guān)火、泌出、完成。

??正宗的紅糖是用甘蔗熬制的，你自己做估計會比較麻煩，工序比較多呢最好是買現(xiàn)成的紅糖，然后泡水，再拌冰粉涼蝦吃很好吃的。 紅糖要選正宗的，這樣味道才好。

7. 美容養(yǎng)顏糖水的做法大全竅門

1.椰汁西米露

原料：西米、椰粉、鮮奶一袋。

做法：

這個東東的做法說法不一，有人說西米一定要先泡半個小時以上再煮，也有人說一定不能泡。我按第二種方法做的。

1.鍋中燒開水，改小火，把淘好(我就淘了一次)的西米放進鍋中煮。煮的過程中要不斷的攪拌，開始的時候有些渾濁，不管，繼續(xù)攪。慢慢的慢慢的，就發(fā)現(xiàn)西米變得透明起來。等到西米心里還有一個小白點的時候，關(guān)火。

2.把煮好的西米過涼水，這時候的西米就像一粒粒小珍珠似的，非常漂亮。

3.鍋里加水燒開改小火，倒入一小袋椰粉，加入幾粒冰糖，兩勺白糖，倒入一袋鮮牛奶繼續(xù)煮。時間自己掌握。

4.將煮好的椰奶倒入西米中，放涼，可以加入西瓜。放冰箱冰鎮(zhèn)。

2.銀菊西米露

1.鍋中燒開水，改小火，把淘好的西米放進鍋中煮。煮的過程中要不斷的攪拌，直到西米變得透明起來。等到西米心里還有一個小白點的時候，關(guān)火。

2.把煮好的西米過涼水。

3.將胡蘿卜榨汁，和菊花、冰糖一起煮，煮開后到入碗中，加如西米，等放涼后再喝。也可以放入冰箱。

3.牛奶西米露

材料:牛奶300毫升，西米100克，糖40克

制作方法

將西米浸15分鐘，瀝干水備用。在適量沸水中加入西米，煮至西米熟透后加入白糖和牛奶，煮沸后即可

8. 美容糖水食譜大全集

銀耳可以美容嫩膚，雪梨清熱解毒，生津止渴，兩者結(jié)合成就了銀耳雪梨糖水，被譽為一道平民燕窩食品，大人小孩都喜歡，還有益健康喔！

原料：銀耳、雪梨、枸杞、小塊冰糖。

做法步驟：

1、銀耳泡發(fā)一小時左右，泡發(fā)好的銀耳去掉根部發(fā)黃部分，切成小塊

2、雪梨去皮、去籽，切小塊

3、面包桶放入適量的水，放入銀耳，雪梨，放入面包機，選擇面包機燉煮功能，設(shè)置1小時

4、半小時后放入枸杞、根據(jù)口味放入適量冰糖，再煮半小時，美味的銀耳雪梨糖水就做好了。

第7步、程序結(jié)束后放涼就可以吃啦