1. 綠茶美容功效與作用禁忌

01 性寒的綠茶

適合體質(zhì)偏熱、胃火旺、精力充沛之人飲用，天熱、心躁之時品飲，給人清涼爽心之感，綠茶還有防輻射的作用，非常適合常在電腦前工作的朋友喝。

禁忌：肝臟病人忌喝，因為綠茶中咖啡堿經(jīng)肝臟代謝，飲茶過多，會損害肝臟功能。孕婦、胃寒者、手術(shù)病人不宜喝。

例如：龍井、安吉白茶、碧螺春等。

02 性寒的黃茶

黃茶功效與綠茶相似，不同的是口感，綠茶清爽，黃茶醇厚。

禁忌：黃茶歸于輕發(fā)酵茶，制作工藝近似綠茶（只是黃茶多了一道悶黃工藝），富含茶堿、茶多酚等成分，能影響胃部活動，因而胃部不適者不宜飲用，其次，黃茶中富含鞣酸成分，會影響身體對鐵的吸收，因此，孕婦不宜飲用黃茶。

例如：君山銀針、蒙頂黃芽、睆西黃大茶等。

03 性涼的白茶

適用人群和綠茶相似，但白茶有顯著的自由基消除能力，能有效調(diào)節(jié)人體糖脂代謝，陳年老白茶（黃酮含量高）可有效提高肝的抗氧化能力。陳年白茶對小兒的積食、腹脹、發(fā)燒等有明顯的改善作用。對于胃熱者可空腹時適量飲用，一般每人每天只需5克就已經(jīng)足夠，老年人更不易多。

尤其是月光白，能有效調(diào)控人體免疫因子和炎癥因子，抗炎清火效果明顯。例如：白毫銀針、福鼎大白、白牡丹等。

04 性平的青茶

盛放較好的烏龍茶，會出現(xiàn)令人愉悅的果酸，中醫(yī)認為酸入肝經(jīng)，因此有疏肝理氣之功，但脾胃有病癥者不宜多飲。烏龍茶中的武夷巖茶，更是特點鮮明，味重，“令人釋躁平矜，怡情悅性”。鳳凰單叢茶香氣突出，在通竅理氣上尤為明顯。

禁忌：忌空腹飲烏龍茶，因為這樣很容易出現(xiàn)茶醉的現(xiàn)象（出現(xiàn)類似頭暈、心慌、手腳無力等癥狀）。忌睡前飲烏龍茶，這樣只會讓自己難以入眠。另外，冷了的烏龍茶最好要加溫后飲用，因為冷飲烏龍茶會很容易對胃產(chǎn)生不利。

例如：大紅袍、武夷巖茶、鐵觀音等。

05 性溫的紅茶

紅茶性溫，適合胃寒、手腳發(fā)涼、體弱、年齡偏大者飲用，加牛奶、蜂蜜口味更好。甜入脾經(jīng)，具有補養(yǎng)氣血，補充熱能，解除疲勞、調(diào)和脾胃的作用。紅茶湯色紅艷明亮，情緒低沉之時最宜飲紅茶。

禁忌：結(jié)石患者忌飲紅茶。有貧血的、有精神衰弱失眠的人，飲紅茶會使失眠癥狀加重。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人也不宜飲過多，因為紅茶有提神作用。

胃熱、舌苔厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅、上火的人、經(jīng)期孕期哺乳期女性，不宜飲用紅茶。

例如：祁門紅茶、鳳慶滇紅、正山小種等。

06 性溫的黑茶

黑茶性溫，能去油膩、解肉毒、降血脂，適當(dāng)存放后再喝，口感和療效更佳。黑茶五行屬水，入腎經(jīng)。臉黑無光澤，喉嚨腫痛，食欲減退，下痢，背腳冰冷，腰痛，精力衰退者，飲此茶為好。黑茶湯色黑紅艷亮，涼飲熱飲皆可，亦可煮飲更妙。

禁忌：患有嚴重的動脈硬化、高血壓病的人，在病情不穩(wěn)定時不宜飲濃黑茶，（因為黑茶茶葉內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì)，這對已有腦動脈硬化的人是一種潛在的危險，它可能促使腦血栓的形成）。貧血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。

例如：安化黑茶、六堡茶、普洱熟茶等。

認清茶性，科學(xué)飲茶，在一盞茶中，獲得坦然，獲得清淡，獲得寧靜，獲得健康。冬日里，圍爐煮茶，三兩好友，飲的是茶，享的是時光。

好茶，豈止于茶

茶好器不對，是暴殄天物

茶遇好器，妙不可言

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2. 綠茶的功效與作用及禁忌的功效與作用

蒲公英加綠茶的作用是清熱解毒消腫利尿，還具有抗輻射和抗癌的作用。蒲公英加綠茶不宜長期飲用，因為蒲公英的特點是特別涼，在長期使用過程，會容易出現(xiàn)脾胃虛寒，在日常生活中，蒲公英加綠茶可以短時間使用，特別是對那些胃火旺和婦科炎癥患者有用。

3. 綠茶有美容養(yǎng)顏的功效嗎

茶水中含有一定的美白物質(zhì)，用茶水洗臉可以起到美白養(yǎng)顏、去除色斑等作用，但也容易被茶葉中的有害物質(zhì)損傷到臉部皮膚，還容易在臉上留下茶漬。

您平時還可以多吃些含有維生素C的食物，來美白皮膚。

除了茶水洗臉，還可以自制茶葉面膜，將綠茶粉、面粉、蛋黃拌勻，均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘后洗凈。能夠消除粉刺，去除油脂。

4. 綠茶的美容功效與作用

一、美白效果顯著哦。　　綠茶面膜含有豐富的維他命C，其中的類黃酮更能增強維他命C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養(yǎng)品，是營養(yǎng)品蜂膠的主要成份，所以它對維持皮膚美白、年輕防止老化可說是有珍品級的效果。　　

二、收縮肌膚毛孔、健美皮膚?！　∑綍r洗完臉后，附上綠茶面膜，綠茶中所含的單寧酸成份，具有收縮肌膚、健美皮膚的功效?！　?/p>

三、去粉刺，養(yǎng)顏潤膚?！　》竺媲埃仨毾葟氐浊逑茨樕系奈酃?，剛洗完澡做綠茶面膜效果更好。敷面后觸摸肌膚，會立即感到皮膚很光滑。對粉刺化膿有特效?！　?/p>

四、清潔皮膚、補水控油?！　【G茶面膜有美膚、殺菌作用，對粉刺化膿也有特效。同時能夠補水?！　?/p>

五、淡化痘印、促進皮膚損傷恢復(fù)?！　∨c同樣富含維生素C的檸檬相比，綠茶面膜不含酸性，不會刺激皮膚。天然綠色以及營養(yǎng)、藥理成分，不含任何化學(xué)添加劑。能淡化痘印、促進皮膚損傷恢復(fù)?！　?/p>

5. 綠茶的功效與作用禁忌人群

1、夏飲茉莉花茶可消燥解乏

茉莉花茶含有芳香物質(zhì)、氨基酸等，香氣清幽，馥郁宜人。夏日燥熱，午睡后人們卻普遍感到將醒未醒，這個時候喝上一杯茉莉花茶，可以緩解夏日乏力帶來的不良影響。

茉莉花茶甘涼，還有芳香辛散之氣，有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪，促進體內(nèi)陽氣生發(fā)，讓人神清氣爽。

2、上班族宜喝茉莉花茶

茉莉花茶的主要功效是疏肝解郁、芳香化濁，對于振奮精神有著顯著的功效，對于生活在空氣污染、水污染嚴重、生活壓力巨大的環(huán)境中的人而言，常喝茉莉花茶還能祛除體內(nèi)污濁之氣，可以放松心情。

3、中老人喝茉莉花茶

對于中老年人，茉莉花茶能夠抵抗衰老，降低血壓和血脂。茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抗突變功效 。

茉莉花指的是木犀科植物茉莉的花，茉莉的花極香，是常見的花茶原材料及重要的香精原料。近年來有較多的研究顯示茉莉花中含有的黃酮類成分及多糖類成分具有抗氧化的活性。

6. 綠茶美容功效與作用禁忌是什么

綠茶泡水和面是可以的。 一般人喜歡以蔬菜汁或者其他的食材汁來和面，獲得天然的帶色素的面條，能夠得到消費者的喜愛，而利用綠茶泡水來實現(xiàn)面中帶有茶香也是可以的，并不會產(chǎn)生毒副作用，也不存在食材有相克之說。所以，使用綠茶泡水和面是一個極好的注意。