1. 牛奶怎么做臉保養(yǎng)

　　牛奶洗完臉要用水沖洗臉部，洗臉方法如下：　　

1、最快速直接的方法　　一盆溫水，準備好的牛奶直接到入盆中，攪拌均勻。然后就可以正常清洗臉部了，臉盆里面的水盡量少點，這樣牛奶的效果會發(fā)揮的比較充分。　　堅持用牛奶洗臉，可以讓肌膚從內(nèi)到外的白。　　

2、面膜紙　　面膜指浸泡在牛奶中，泡開后敷臉上10分鐘左右就可以了。面膜不能總敷，一周2-3次就可以了?！　?/p>

3、拍臉　　正常清潔棉部后就可以把牛奶拿出來使用，輕輕沾一些牛奶直接拍在臉上。不停的拍打面部肌膚，直到臉上的牛奶完全被吸收后，捎后在清洗一遍臉。

2. 牛奶做臉怎么做

1.用溫和的洗面奶將臉部清洗干凈，清洗臉部是注意不要用力搓臉，尤其注意清洗T子區(qū)和危險三角區(qū)，注意將發(fā)際線處清理干凈，不然會長痘痘的。

2.將冰牛奶倒入容器內(nèi)，將化妝棉或者壓縮面膜放進容器里面，完全浸濕，待到其完全浸濕后撈起來晾一會兒。

3.將化妝棉或者面膜敷在臉上，敷大概15分鐘左右將面膜或者化妝棉撕掉。

4.撕掉化妝棉后用清水將臉上殘留的牛奶洗干凈，之后在臉上涂上爽膚水或者護膚水、休眠霜等護膚品。

3. 牛奶怎么護膚

1、首先說一下為什么可以使用過期的純牛奶洗臉：過期不能飲用的牛奶之所以能夠洗臉護膚，是因為牛奶中產(chǎn)生了大量乳酸，它可以軟化角質(zhì)，具有良好的保濕作用。其次，牛奶雖然變質(zhì)了，但是其中的脂肪在短時間內(nèi)并沒有遭到破壞，因此滋潤效果并不會減弱。2、正確使用過期純牛奶洗臉的方法：用過期牛奶護膚，可以直接用它來敷臉，也可以將一瓶過期牛奶倒進浴缸，用水稀釋之后泡澡。如果過期的牛奶已經(jīng)結(jié)塊，就不要使用了。因為當牛奶蛋白結(jié)塊后，就失去了保濕效果，護膚的意義就不大了。

4. 牛奶怎么美容效果最好

1、常喝溫檸檬水

　　每天早上起床后喝一大杯溫檸檬水。除了補充水分，檸檬水能啟動身體的凈化過程，溶解多余的脂肪，清除體內(nèi)各種器官的廢物和毒素，凈化血液，改善血質(zhì)，促進新陳代謝，清潔并修復整個消化吸收系統(tǒng)，增強消化能力，調(diào)整吸收平衡。

　　2、捻壓“虎口”排便順暢

　　“虎口”，指手背大拇指和食指之間的部位，其正中間有合谷穴。如廁時，可以將兩側(cè)“虎口”交叉，用大拇指在上面的手稍用力從手腕部向“虎口”沿食指邊緣捻壓，每側(cè)30次并左右反復交替，因為捻壓的是手陽明大腸經(jīng)的路線，因此堅持這個習慣，有助于排便通暢。

　　3、光腳走路延緩衰老

　　中醫(yī)認為，在人體的十二經(jīng)絡(luò)中，足底有與人體內(nèi)臟器官相聯(lián)系的敏感區(qū)。光腳走路，可通過經(jīng)絡(luò)傳入大腦，協(xié)調(diào)系統(tǒng)器官功能，起到強身健體、延緩衰老、防止疾病的作用，有益于機體排毒。

　　4、按摩淋巴

　　淋巴循環(huán)欠佳，會影響身體的排毒機能，容易產(chǎn)生毒素積聚體內(nèi)與水腫問題。睡前按摩淋巴，可以引導身體排出多余毒素和水分，不僅美容養(yǎng)顏，而且還可以加速分解脂肪，讓你睡醒后發(fā)現(xiàn)浮腫不再，身型也會顯得輕盈些。如何按摩淋巴?淋巴的位置主要集中在股溝和脖子上，因此你可以在這兩處地方用一定的力度按摩3-5分鐘。

　　5、飲水沖洗腸道

　　保持大便通暢。清晨起床后至少要喝200毫升水，多活動活動，能起到清刷胃腸的作用，使得大小便排出，清除毒素。以天然食品取代精加工食物，新鮮水果是強力凈化食物，菠蘿、木瓜、奇異果、梨都是不錯的選擇。此外，多吃富含纖維的食物，比如糙米、蔬菜、水果等，都能增加腸道蠕動，減少便秘的發(fā)生。

　　6、泡澡排毒最徹底

　　全身浸泡在熱水中時會起到溫熱效果，此時體溫會明顯上升，之后汗腺及毛孔都會擴張，于是易排出大量汗?jié)n，我們都知道排汗是排毒的一種常見方式，體內(nèi)的毒素和垃圾會隨著汗水排出體外。于是血液也被過濾干凈，這樣一來和，增強身體健康的同時就起到了護膚的作用。另外，皮脂和汗水會在皮膚上形成一層保護膜，達到了鎖水的效果，避免皮膚干燥。當然，比起泡澡沐浴來講，淋浴的效果就不如它明顯，所以建議大家，如果有條件不妨經(jīng)常選擇泡澡的方式。

　　7、洗臉排毒法

　　早晨起來，先用溫水洗臉，再用冷水沖30秒，再用溫水洗，再用冷水沖，如此冷熱交替，可以促進血液循環(huán)。這樣做能促進面部血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。

　　8、吃酸助脾臟排毒

　　例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內(nèi)排出體外。同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

　　9、女人哭吧不是罪

　　眼睛對于女人，尤其是愛哭的女人，眼睛的排毒作用被發(fā)揮得淋漓盡致。醫(yī)學專家證實，流出的眼淚卻是含有大量對健康不利的有害物質(zhì)。很少流淚的人不妨每月借助感人的連續(xù)劇或切洋蔥來讓你的淚腺運動一次。

　　10、主動咳嗽法

　　呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液循環(huán)而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然后主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。

5. 怎樣讓臉部養(yǎng)成牛奶肌

我跟你們講，其實秋冬才是最好變白的季節(jié)，每年到這會差不多才是我美白+護膚最積極的時候，沒有太陽不遭曬還不趕緊，人家明年夏天都是剝了殼的雞蛋，你呢，剝了殼的茶葉蛋。又白又嫩的皮膚才是終極追求！?

鏘鏘鏘鏘！下面進入干貨時間~

1.上海硫磺皂

這個應(yīng)該沒人不知道吧，小時候我奶奶他們很喜歡用這個，不得不說我奶奶身上真的啥都不長。這玩意兒味兒是真心難聞，但是真的超控油還能抑制痘痘，比較適合我這種油皮少女，我后背起痘的時候用這個就很管用。但這個味天天用我真的做不到

2.aleble磨砂膏

生命不息，種草不止，是我閨蜜叫我一起買的磨砂膏，胖胖的粉罐子是她的審美了，這個少女心爆棚的女人。不過用著還不錯就是了，它的顆粒是很細的，但本豌豆公主還是更喜歡和它家的沐浴露混著一起用，更舒服一些。按1:1混合之后在身上揉就行，我關(guān)節(jié)那里一般會打圈揉時間久一些，洗完有種淡淡的香味，差不多兩天用一次，這一罐能用個小兩個月，用了不到兩罐之后和我對象站一起膚色差超明顯。關(guān)節(jié)也比之前白，而且以前手肘那里摸著會有點剌，現(xiàn)在身上也滑滑的很好摸，每天沉迷揉自己hhh~

3.自制體膜（維E乳+珍珠粉+薏仁水）

我一般一周做兩次，先把薏仁水和兩勺珍珠粉放一起調(diào)，調(diào)到?jīng)]有疙瘩就行，最后再加維E乳混合均勻，均勻的糊自己之后再裹上一層保鮮膜，等個20分鐘左右揭下來去洗澡就行了，別嫌時間長，有點耐心才能變白嘛~你們見過懶的仙女嗎？~這么做大概一個月就能變白不少，而且你還能體會到膚如凝脂的感覺~

4.aleble熊果苷身體乳

這個身體乳算是磨砂膏湊單順帶的，味道很好聞，而且用著真的不錯，涂上身上會看到細膩的奶珠，很清爽，我夏天的時候用也不會覺得難受，我一般都是關(guān)節(jié)、胳膊和小腿肚子抹的多一些。因為好推開所以用量還是蠻省的，也是一個多月的樣子~

5.?養(yǎng)顏花茶+富含VC水果

（放在圖里啦～）

6. 如何養(yǎng)牛奶肌膚

早晚用牛奶洗，想哪白就洗哪。只要堅持洗相信不用多久就可以實現(xiàn)白嫩肌膚了。

7. 牛奶臉部護膚的最長好方法

將海藻面膜顆粒倒入面膜碗內(nèi)，面膜粉大概20克，適量純牛奶(用牛奶來代替水，所以就不用水了)。

不要放太多，一直等到海藻顆粒全部粘成一團，如果覺得干的話，再慢慢地倒入一點牛奶，一次不要加太多了，否則太稀了又得加海藻粉了，這樣可以保證珍珠粉充分均勻融入面膜。

慢慢地攪拌，攪的時候會發(fā)現(xiàn)，海藻越來越有粘性，而且還會出現(xiàn)很多膠汁的東西，不用擔心，做海藻面膜如果是膠出得越多就表明海藻越好，用起來的效果那當然是不用說的好了。

如果你還想要加入一點珍珠粉，最好將珍珠粉和海藻顆粒攪拌均勻之后再加水。攪好了之后讓它放5分鐘左右，目的是使海藻中的膠汁全部溶解出來，然后就可以把它敷在干凈的臉上了。

8. 怎么保養(yǎng)成牛奶肌

養(yǎng)成牛奶肌膚要每天多喝牛奶，用牛奶泡澡

9. 牛奶怎么做臉保養(yǎng)才好

牛奶噴臉的正確做法：

一小杯的牛奶加上是牛奶的3倍的純凈水，勾兌在一起，倒進噴霧瓶中。平時感到皮膚干燥時，就拿出來噴一下，注意最好每天換一次，防止牛奶變質(zhì)引起皮膚過敏。

純牛奶摻水做美白噴霧是可以的。純牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用，特別是對肌膚還有潔膚、柔膚及漂白作用。純牛奶中品質(zhì)優(yōu)良的蛋白質(zhì)及維生素B2也能滋潤美白肌膚，所以說牛奶能有效地美白肌膚。純牛奶是天然的美白護膚品，也是最綠色的美白護膚品。