1. 用筷子美容

。 剛學(xué)美容的最苦惱的應(yīng)該就是沒(méi)有力氣，使不上勁，力度不均勻，一個(gè)護(hù)理做下來(lái)，滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁，手指還痛，其實(shí)這個(gè)跟你做的時(shí)間不長(zhǎng)有關(guān)，還跟你沒(méi)有站對(duì)位置，沒(méi)有使對(duì)力有關(guān)，幾乎所有學(xué)美容的都要經(jīng)歷，手指酸痛甚至拿筷子都抖的階段，前期這是正常的，每天用手指壓墻，找伙伴對(duì)練，熟能生巧，沒(méi)有捷徑，但是你做護(hù)理的時(shí)候，你的站姿跟你能否使得上力有關(guān)系，要把所有的力氣集中在手上，整個(gè)身體用手支撐起來(lái)，手臂一定要伸直，不能把力氣分散，一定要學(xué)會(huì)用內(nèi)力，而不是用蠻力，用內(nèi)力的，一個(gè)護(hù)理做下來(lái)，不會(huì)精疲力盡。

2. 做筷子的工具

今天，爸爸突然說(shuō)要教我做筷子，我想起每天吃飯的那兩根細(xì)長(zhǎng)玩意兒，覺(jué)得那有什么難的，點(diǎn)頭答應(yīng)。

走到教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)—家里的堂屋，我驚了：材料是一塊不規(guī)則的菜板，這玩意兒怎么做成筷子呢？

爸爸解釋說(shuō)，這是一塊鐵木菜板，還是新的，因?yàn)殍F木木質(zhì)結(jié)構(gòu)緊密，顏色好看，非常適合做筷子，所以選擇這塊材料給我加工。

我一看，工具有墨斗，直尺，線，電鋸，電砂輪，磨砂棒，砂紙，刨刀等?？戳艘幌?，我的心里直叫苦，這個(gè)活兒一定不輕松，于是我說(shuō)肚子痛，想休息一下。爸爸正經(jīng)地說(shuō)，不行呢，做筷子是家里面的必學(xué)絕活，長(zhǎng)大了，這是一份吃飯的手藝，我要是不學(xué)習(xí)，以后的零花錢(qián)就全部沒(méi)有了，我聽(tīng)了，只能眼淚汪汪地答應(yīng)。

于是爸爸詳細(xì)地給我解釋道，先用線，直尺和墨斗在菜板上畫(huà)出非常均勻地細(xì)條紋，平面?zhèn)让娑籍?huà)，然后用電鋸鋸開(kāi)，直到鋸成長(zhǎng)條的均勻的一根根，然后用刨刀打紋路，一頭方一頭圓的加工，最后打磨光滑，上一層薄薄的清漆，就可以了。我聽(tīng)得頭都大了。

果然做的時(shí)候非常的困難，首先畫(huà)線的時(shí)候就非常費(fèi)勁，墨弄得菜板有點(diǎn)花，來(lái)回多次才畫(huà)好。鋸的時(shí)候，手很打滑，損失了幾根，因?yàn)楣こ塘看?，鋸了好幾個(gè)小時(shí)。不過(guò)鋸還不算最費(fèi)力的，我辛苦地在每個(gè)筷子雛形的頭上畫(huà)一個(gè)同樣大小的圓圈，然后弄成一頭方一頭圓，之后到了打磨階段，才知道什么叫苦，一點(diǎn)點(diǎn)鋸木面的落下，損耗的是我的心血呢，汗水都累出來(lái)了。然后我想，我的筷子要出彩，一定不能只是素色，于是找來(lái)很多珍珠大頭釘，就是那種一頭是珍珠，一頭是釘子的珍珠釘，小心的每根頭上釘一根，這樣，潔白的珍珠配著深色的筷身，有種大氣的美感了。

第一天，我做了一點(diǎn)，第二天，我做了一點(diǎn)，第三天，做了很多，第四天，終于做完，一共二十只，感覺(jué)背都變成了彎的，伸不直了。

最后把做好的筷子平放在一張塑料上刷漆，一面干后刷另外一面，就算大功告成了，用我做的新式但稍嫌粗糙的鐵木筷子吃飯，我自己覺(jué)得有些不好意思，但是全家人贊不絕口，我的零花錢(qián)小豬的肚子也重了不少。所以老師說(shuō)的那句話(huà)不錯(cuò)，“世上無(wú)難事，只怕有心人?！?/p>

3. 用筷子怎么樣

一說(shuō)到筷子我們首先想到的就是吃飯，外國(guó)人想到的就是中國(guó)人，筷子在我國(guó)已經(jīng)有上千年歷史了，我國(guó)自古講究的就是天人合一，順應(yīng)自然，我國(guó)古代的勞動(dòng)人民就是智慧的創(chuàng)造了筷子，便于人們能更好的生活，筷子作為我國(guó)飲食文化中重要的組成部分。

4. 筷子美容怎么弄

　　食效：補(bǔ)血、潤(rùn)肺、清火。　　材料：豬肝300g，小番茄4個(gè)，百合適量，姜3片。　　做法：　　1.豬肝切薄片，用開(kāi)水燙一下，撈出。　　豬肝選擇顏色淡、接近粉色的口感會(huì)比較好。　　2.將豬肝腌制約10分鐘?！　∪绻胱屫i肝充分進(jìn)味，可在煲湯前將切好的豬肝加入醬油、酒、胡椒、生粉適量。腌制時(shí)應(yīng)用手抓，使調(diào)料充分混合?！　?.番茄切塊，與百合用中火煮約10分鐘，加入姜片?！　§覝玫姆褢?yīng)挑選手感較硬的。切前先用開(kāi)水燙一下，這樣易將外皮剝掉，不會(huì)有皮浮在湯上?！　“俸先邕x用新鮮的，應(yīng)挑選表皮潔白光鮮的。如用干百合，可適當(dāng)延長(zhǎng)煲煮時(shí)間?！　?.加入豬肝及適量調(diào)味料，中火煮30～40分鐘即可?！　《吓殴菧　〔牧希憾?00g，豬排骨100g，香油、蔥、姜、花椒、食鹽、味精各適量?！　∽龇ǎ骸　? 冬瓜去皮，洗凈，切塊?！　? 豬排骨洗凈，剁塊。　　3 蔥洗凈，切段。生姜洗凈，切片?；ń费屑?xì)?！　? 將豬排骨放人鍋中，加清水適量煮沸后，去浮沫，下冬瓜及蔥、姜、椒等調(diào)味品?！　? 煮至排骨、冬瓜熟后，下食鹽，味精，再煮一二沸即成，最后淋上香油?！　」πВ捍藴宓巳?具有清熱解毒功效　　還有：　　1、豬蹄皮凍　　材料：豬蹄2只，紅棗5顆，枸杞15顆　　這個(gè)做法很簡(jiǎn)單，就是到超市里買(mǎi)新鮮的豬蹄，洗干凈后先用熱水燙一下，然后撈出，倒入半鍋的水，加一些紅棗，枸杞然后小火慢燉，大約一個(gè)小時(shí)后，湯就會(huì)變的黃黃的，加鹽，雞精，蔥末就可以。喝完湯之后呢，把吃剩的豬蹄打理一下，把骨頭都剔掉，把這些豬蹄再放回鍋里跟剩下的湯再煮一會(huì)，然后撈出來(lái)，裝在一個(gè)平口的盤(pán)子中，套上保鮮膜，放在冰箱的冷凍層里，大約15-20分鐘左右，你就可以拿出來(lái)了。它已經(jīng)成了軟軟的皮凍。然后用刀切成若干小快你就可以品嘗了。豬蹄含豐富的膠原蛋白，可保持皮膚彈性，減少皺紋，保持好氣色。這個(gè)湯一個(gè)星期喝一次，堅(jiān)持下去，你就會(huì)有驚喜哦?！　?、四物湯　　很多MM在月經(jīng)的時(shí)候可能都會(huì)肚子疼臉色蒼白的，這個(gè)湯補(bǔ)血補(bǔ)氣，溫暖子宮?！　〔牧希菏斓?用手抓一小把)，黨參6-8條，枸杞40-50粒，當(dāng)歸3-5片(這些材料中藥店里都可以買(mǎi)的)，豬骨?！　⑺械乃幉母i骨放在一起褒湯，大約褒40分鐘小火，就差不多了，記住是小火。喝了之后可以滋潤(rùn)皮膚，臉色特別的好?！　?、銀耳百合雪梨糖水　　這個(gè)糖水能從內(nèi)而外的滋潤(rùn)皮膚，喝了之后皮膚會(huì)水水的?！　〔牧希貉├?個(gè)，銀耳2塊(用水先泡20分鐘，去掉黃梗)，百合6-10片。　　將上述食材放在一起煮，大約20-30分鐘就可以。如果你喜歡甜，還可以加一些冰糖。　　4、醋姜豬蹄　　這個(gè)比較適合想胖一點(diǎn)的MM，因?yàn)檫@個(gè)湯很補(bǔ)，能很快的恢復(fù)體力，還可以去皺補(bǔ)血，是個(gè)超級(jí)養(yǎng)顏的好東西，喝完臉色會(huì)很紅潤(rùn)。但是不是說(shuō)胖的MM就不可以喝，其實(shí)也是可以的，只是不要晚上喝，一個(gè)星期一次就可以。　　材料：豬蹄2-3個(gè)，大約6-7片姜，香醋兩勺?！　〈妆緛?lái)就是美容的，在燉在豬蹄里，效果自然不用說(shuō)的啦。所有的食材放在一起煮小火，時(shí)間長(zhǎng)一些，因?yàn)槟阋沿i蹄煮的爛一些，大約一個(gè)小時(shí)就可以了，你要是吃不慣酸就放一勺紅塘，酸酸甜甜的味道很是不錯(cuò)。當(dāng)然你要是不喜歡甜也不喜歡酸，那就放一些蔥，香菜，也是不錯(cuò)的味道。　　5、魚(yú)肉豆腐湯　　魚(yú)可是個(gè)好東西，富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，各種維生素，喜歡吃魚(yú)的MM相信皮膚都不錯(cuò)的。豆腐更是美白的極品?！　〔牧希狐S魚(yú)或鯽魚(yú)一條，一塊豆腐　　先把魚(yú)收拾干凈，入鍋兩面煎一下，再放入鍋里燉，小火，燉到魚(yú)肉已經(jīng)熟的時(shí)候(你可以用筷子感覺(jué)一下)，在放豆腐，大約燉上10分鐘就可以，再放鹽，雞精調(diào)味，放蔥末香菜，恩，一鍋美容又美味的魚(yú)湯就出鍋了，味道真的是鮮美?！　?、枸杞銀耳湯　　枸杞和銀耳兩者搭配效果很是不錯(cuò)，既可以補(bǔ)血，又可以美白肌膚?！　〔牧希鸿坭?5―20顆，銀耳2塊(泡水備用)　　先把銀耳放在鍋里小火頓10分鐘，然后加入枸杞，兩者一起煮10-15分鐘，加入冰糖，直到湯液粘稠即可?！　?、紅棗桂圓蓮子百合枸杞糖水　　這款糖水補(bǔ)血又滋潤(rùn)，一年四季都適合?！　〔牧希杭t棗5-10粒，桂圓5粒，新鮮蓮子15顆，新鮮百合1個(gè)，枸杞15粒　　此湯最好用新鮮百合和蓮子，紅棗要去核，這樣才不會(huì)上火。常喝此湯，能氣血充足，臉色紅潤(rùn)呢！

5. 用筷子做美容

夏天天氣炎熱，皮膚出油，美容保健更為重要，吃菜更要吃出健康，吃出容顏來(lái)，做一道蛋清炒牛奶，又好吃又美容，一舉多得呀

 簡(jiǎn)單

 炒

 奶香

 十分鐘

主料

蛋清適量

牛奶適量

輔料

淀粉適量

配料

鹽適量

芙蓉的做法步驟

1.材料。

2.蛋清，牛奶，鹽，淀粉倒入打蛋機(jī)里攪均。

3.用機(jī)器打發(fā)蛋清

4.鍋里放油，小火炒制。

5.成型后，即可

6.美容保健，雪白芙蓉。

6. 筷子美容操

1.手的位置：手拿筷子時(shí)，應(yīng)該握住筷子的上面二分之一處，著力點(diǎn)靠上，用起來(lái)會(huì)比較省力。2.食指：食指要放在上面那根筷子的外側(cè)，把住上面第一根筷子，主要是筷子合并時(shí)，用食指往下按這根筷子，使筷子合攏，夾起食物。3.中指：中指要放在兩根筷子下面的中間，用于撐開(kāi)兩根筷子，主要是和食指、拇指合力挪動(dòng)上面的那根筷子，起到撐開(kāi)和并攏的作用。4.拇指：拇指與中指相反，要放在兩根筷子上面的中間，與食指和中指一起固定住上面那根筷子， 撐開(kāi)筷子時(shí)，拇指往上推第一根筷子，并攏時(shí)，拇指往下按第一根筷子，靠拇指在上面第一根筷子的捻動(dòng)，來(lái)操動(dòng)筷子。5.無(wú)名指：無(wú)名指要放在下面第二根筷子的下方，主要是用來(lái)往上推下面的第二根筷子，起并攏的作用。6.小拇指：小拇指的作用不是很大，只是放在無(wú)名指的下方，幫助無(wú)名指往上推下面的第二根筷子。7.手腕：用幾個(gè)手指夾筷子時(shí)，手腕要靈活轉(zhuǎn)彎，找準(zhǔn)食物主要靠手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)，而不是靠胳膊。這樣運(yùn)動(dòng)幅度小，讓人看著也舒服。8.筷子并齊：手的姿勢(shì)拿對(duì)了，筷子使用時(shí)，兩根筷子的頭要對(duì)齊，這樣，夾食物時(shí)才能又準(zhǔn)又快。

7. 筷子美容手法

         1) 先把牛奶倒到鍋中剛煮開(kāi)即可（燒久了會(huì)破壞蛋白質(zhì)，也結(jié)不起奶皮了），然后再倒入大碗，這時(shí)可以看到牛奶表面結(jié)起一層皺皺的奶皮。-

         2) 拿一個(gè)空的大碗中放入二只蛋清（蛋清蛋黃分離的方法想必大家都會(huì)的，就不多說(shuō)了）、二勺糖，攪勻至糖溶解（不要打太久，否則變蛋泡了)-

         3) 等牛奶稍涼后，用筷子把奶皮刺破，再將牛奶慢慢倒入裝有蛋清的大碗，攪拌均勻，再沿碗邊緩緩倒回留有奶皮的大碗，可以看到奶皮會(huì)自己浮起來(lái)。

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          4) 最后將牛奶放入鍋中隔水蒸十分鐘左右，用筷子從中間刺入，沒(méi)有牛奶流出說(shuō)明全部凝結(jié)起來(lái)了，大功告成啦。-

    小訣竅

     第一層奶皮甘香，第二層香滑，配合得天衣無(wú)縫，故名“雙皮奶”，冷吃熱食均可，一樣的美味無(wú)敵。

        喜歡的話(huà)還可以加入蓮子、紅豆一起蒸，更是營(yíng)養(yǎng)豐富，美容佳品哦。 -

     秘訣：

1。 要用全脂奶，脂肪含量越高越好；

2。 牛奶煮開(kāi)要放一會(huì)兒，讓奶皮有時(shí)間充分凝結(jié)；

3。 要用文火慢慢燉，牛奶剛剛?cè)磕Y(jié)就關(guān)火，老了口感就不好-。

8. 一根筷子美容

我們都聽(tīng)過(guò)一句話(huà) “愛(ài)笑的女孩運(yùn)氣不會(huì)太差 ！”

的確，同一個(gè)人，笑起來(lái)就顯得明亮溫和，給人親切靠近的感覺(jué)，不笑就生人勿近。

但也有一些姑娘說(shuō)：“我笑起來(lái)就不好看，一笑就崩，還不如不笑好看呢……”

其實(shí)呢，沒(méi)有人笑是不好看的。

只是你“笑”的不對(duì)，你面部負(fù)責(zé)"笑"的肌肉不聽(tīng)話(huà)。

還有，“好看”的笑容，并不是千人一面的，如果只是去練習(xí)笑怎么露出八顆牙齒，那就太過(guò)于“刻板”了

比如周冬雨和劉詩(shī)詩(shī)，兩個(gè)人氣質(zhì)不同、臉型不同、動(dòng)靜不同，所以笑起來(lái)的樣子也有差異，但是都很美啊！

接下來(lái)J小姐就帶你了解一下“笑”的邏輯，如何能找到最適合自己的笑容，還能通過(guò)笑越來(lái)越好看，成為一個(gè)你一笑，天都亮了的女孩子！

在找到適合自己的笑之前，我們先來(lái)了解一下誰(shuí)都不適合的，令人越長(zhǎng)越“殘”的笑容模式。

如果你還不了解表情肌肉對(duì)容貌的影響，可以看上篇：祛除法令紋、飽滿(mǎn)蘋(píng)果肌、耐老、提氣質(zhì)，都與你的 “表情” 有關(guān)系！

里面寫(xiě)了無(wú)意識(shí)的不良表情會(huì)撕扯面部肌肉，久而久之，會(huì)導(dǎo)致面部失去支撐力，松垮下來(lái)。

比如宋丹丹老師，由于走了諧星路線，鼻子小巧精致到鼻翼寬大，就是表情對(duì)肌肉過(guò)度拉扯導(dǎo)致的。

如果你笑的肌肉使用不恰當(dāng)，不但讓你氣質(zhì)折損，還會(huì)損害顏值，下面J小姐就把這四種“壞笑”揪出來(lái)，大家避免一下：

首先你可以自己拍一段視頻，看看段子、跟朋友聊聊天，錄一下自己“不擺拍”的笑容是什么樣子的，自檢下有沒(méi)有以下的情況：

1、笑的時(shí)候擠壓出全臉紋路，俗稱(chēng)“笑崩了”

笑容并不是一個(gè)全臉都需要發(fā)力的“動(dòng)作”，來(lái)看圖中姚晨的笑容，就是眼睛、鼻子、蘋(píng)果肌、嘴巴、下巴都在發(fā)力。顯得沒(méi)有“控制感”，折損氣質(zhì)，也會(huì)讓面部肌肉“四分五裂”。

2、一笑就鼻子主發(fā)力，易產(chǎn)生肌肉型法令紋/五官集中的笑

很多人笑的時(shí)候用鼻子作為主力，就會(huì)讓鼻子兩側(cè)有橫向發(fā)達(dá)的肌肉，讓鼻子顯寬不說(shuō)，還容易產(chǎn)生肌肉型法令紋，笑起來(lái)也不夠好看。

還有這種用力皺鼻子的笑，會(huì)讓五官向中間集中，拉松面部。

9. 用筷子在臉上回來(lái)搓能美容嗎

吃飯后不能用筷子搓手，筷子是吃飯用的是要放到嘴巴里面的，所以要保持較高的衛(wèi)生條件，而用手搓筷子既不衛(wèi)生也不雅觀，也體現(xiàn)了家庭教育的缺陷，孩子要有這樣的習(xí)慣作用家長(zhǎng)要及時(shí)糾正這種不好的習(xí)慣，要給孩子樹(shù)立正確的生活習(xí)慣和家庭教育規(guī)則，也就是要有家教規(guī)矩才行將來(lái)使孩子能成為一個(gè)有教養(yǎng)的人。