1. 古代美容秘訣大全

醫(yī)家美容主要包括祛斑、美白、潤膚、烏發(fā)生發(fā)、去瘡、減肥塑身、香口益齒等。養(yǎng)生則是以培養(yǎng)生機、預防疾病，爭取健康長壽為目的，主要包括食養(yǎng)、藥養(yǎng)、針灸、按摩等。醫(yī)家本草類、方劑類、養(yǎng)生類、針灸類等類目多有涉及美容養(yǎng)生的古籍。常見的有《千金方》《食療本草》《修齡要指》《養(yǎng)生類纂》等，《本草綱目》也是其中重要一部

1.國色天香法

　　此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產(chǎn)生上述效果。

　　2.肌膚細膩法

　　每天洗臉后，用雞蛋清涂面部或其他部位的肌膚，再用手巾揩凈，堅持一個月，美容效果顯著?；蛘撸刻鞂ⅫS酒1升放入洗澡水中，連洗兩個星期，肌膚自然變得細膩無比，若能用美玉摩擦更妙。

2. 美容的秘訣

①在眼睫毛根部抹魚肝油可以刺激睫毛生長。

②用白糖洗臉對去黑色痘印很有效。

③酸奶+香蕉泥敷臉可以縮毛孔，超有用。

④用藿香正氣水洗頭發(fā)會變好，啤酒洗頭防干枯脫落。

⑤眉毛淡而稀，生姜削成筆狀，天天涂一次會長濃。

3. 古代美女美容秘方

開臉 開臉,亦稱絞面、開面等,是在西亞、中亞到東亞歷史久遠的使用線除去婦女臉上的汗毛的美容手段。

4. 古時美容方法

很多人以為古代沒有香皂和洗面奶，事實上，中國自古以來就有讓人面若冠玉、膚如凝脂的潔面秘方，流傳到現(xiàn)在也很管用。

早在宋代，楊士瀛所著《仁齋直指》中有十分具體的制作香皂的方法：用雞蛋清、豆粉、蜂蜜、上細鉛粉等原料，把肥皂莢中的果肉與白芷、白附子、白僵蠶、白芨、白蒺藜、白斂、草烏、山楂、甘松、白丁香、大黃、蒿本、鶴白、杏仁、蜜陀僧、樟腦、孩兒茶等多種草藥和香料調(diào)和到一起，形成凝團。

如此復雜煩瑣的配方調(diào)制出的香皂不僅可以洗凈面部油污，還有清熱涼血、活血生肌、芳香開竅的功效，同時還可以滋養(yǎng)皮膚，祛除色斑，是不可多得的美容和護膚佳品。

其實，還有一種“洗面奶”更加簡便易得。用每天做飯前的淘米水澄清后洗臉，也可以令面部肌膚柔潤嫩白、美麗年輕。

洗完了用布抹干，至于什么布，就看富不富裕啦，窮的用爛衫，富的用絲綢。古時候，女的不是常帶條手巾在身邊嗎，就是用來擦臉的。

刷牙直接杯子漱口。貴族用鹽抹。洗臉洗澡就用水沖，用手絹，茅草擦干。洗屁股用水沖過后，用植物擦：茅草，玉米葉，竹冕，草，植物葉，玉米梗等等。

5. 古今美容秘典

很好。精選純天然中草藥為原料，根據(jù)國人年齡、皮膚特性生產(chǎn)出安全性、適應性和有效性，三效合一的中醫(yī)經(jīng)絡養(yǎng)生產(chǎn)品，護膚產(chǎn)品及產(chǎn)后恢復產(chǎn)品。經(jīng)過多年臨床實踐，創(chuàng)立了具有劃時代意義的中醫(yī)養(yǎng)生品牌——春萱堂秘典產(chǎn)品。春萱堂秘典產(chǎn)品堅持誠實、守信的原則，全力打造以顧客為核心的品牌服務體系，為社會締造完美的美容養(yǎng)生品牌，質(zhì)量很好有保障。

6. 中國歷代美容秘方

戰(zhàn)國、漢代美容有點糙

從韓非的意思看，戰(zhàn)國時人們已普遍美容，但巫醫(yī)未分，辦法有點可怕。

比如韓非就建議人們用“彈”來治療痤瘡(即粉刺)，而長沙馬王堆出土的中國最早醫(yī)方書《五十二病方》中，記載了6個與美容相關(guān)的藥方，比如治疣子，需用破蒲席搓成繩，燃其一端，以灸疣面。

當時主要的美容藥是蘭、蕙、荃、芷、江離、杜衡、芙蓉、花椒、桂、雞舌香等。

蘭即澤蘭，是當時使用最廣泛的香草，隨身佩戴可驅(qū)蚊;蕙即零陵香，因耐寒 受推崇;

荃是菖蒲，全株芳香，可作香料或驅(qū)蚊蟲；

芷即白芷，味辛氣溫無毒，其香氣烈，亦芳草也;

江離又叫川芎;杜衡味辛辣;芙蓉分兩種，一是芙蓉花，一是荷花別名;花椒、桂亦為香料;雞舌香即丁香，漢代官員含之以奏事， 以祛口氣。

選擇這些植物，因為它們有香味，藥效如何，暫時還不太清楚。

7. 古今美容奇方妙法

電視劇《女醫(yī)明妃傳》以明朝正統(tǒng)和景泰二帝兩度皇權(quán)交替的歷史為背景，講述了女醫(yī)譚允賢懸壺濟世，克服重重困難，突破禁忌公開行醫(yī)，建立醫(yī)女制度，最終成為一代女國醫(yī)，其間與朱祁鈺、朱祁鎮(zhèn)之間的愛情糾葛的故事。一直以來電視劇銀幕里都是唐朝劇和清宮劇盛行，明朝作為封建制度空前完善的一個朝代，宮闈正史卻很少出現(xiàn)在電視劇里。因此，這部劇的播出一直倍受期待。

該劇制作精良，在攝影方面相當出彩，畫面美輪美奐，鏡頭轉(zhuǎn)切、構(gòu)圖以及光線處理都較為出色。且近景中景長景的人物與畫面都見景深。而在人物服裝、道具陳設等制作，也都非常精致。其考究的明制漢服也備受關(guān)注，被網(wǎng)友譽為“滿滿的明風，大氣不失秀美，莊嚴又有靈氣”。每個女性角色身上的布料材質(zhì)與刺花圖案都美不勝收，能將人物的性格脾氣瞬間透露了出來。劇中女一劉詩詩飾演的譚允賢，她的服裝與造型令人目不暇接，不管是淡雅的雪白色、還是素雅的淺綠，亦或是清雅的深藍，將人物各個時期的心境顯露無疑。

場景選擇上既有宮廷的雕梁畫棟、還有塞外的雄渾，唯美與壯觀各有千秋。徐佳瑩演唱的主題曲《大雨將至》也十分動聽，曲調(diào)旋律優(yōu)美、詞字意韻深遂，把劇中情節(jié)與人物心境抒唱到淋漓盡致，非常契合故事的情感主題。

劇中的“網(wǎng)巾”造型是明朝文化的產(chǎn)物。自漢以來，男性成人須要有加冠之禮，束發(fā)加冠。到了明朝，束發(fā)之后加上了戴網(wǎng)巾，戴上網(wǎng)巾之后再加冠，所以網(wǎng)巾在明代冠禮儀式中具有非常重要的意義。從百姓到帝王家，冠禮的年紀一般都是“年十五至二十皆可冠”，為明朝成年男性的“標配”。由此可見，《女醫(yī)·明妃傳》在服飾細節(jié)處理上也下了不少功夫。

8. 古代美容配方

手如柔荑，膚如凝脂，領如蝤蠐，齒如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮” 這是《詩經(jīng)》中對古典美人最生動形象的描述。生活在千百年前的美女們，沒有品類繁多的化妝品和各種各樣的養(yǎng)生會所，她們又是靠什么抵抗歲月的侵蝕，做到容顏不老、體態(tài)不衰呢?其實，她們?yōu)榱俗o膚也常常“無所不用其極”。

一、女皇武則天

中國歷史上第一個女皇，而且是一個活了81歲的長壽女皇。武則天是非常講究保養(yǎng)的人，御醫(yī)們也為她的皮膚護理開出了很多美容秘方。

1.婦科藥材美容

有兩個很有名的美容秘方是武則天常用的。一個是“益母草澤面方”，后世的醫(yī)書中也曾經(jīng)收錄并改名為“神仙玉女粉”。益母草是婦科的良藥，既可內(nèi)服，也可外用。外用敷面，有治療膚色黑、祛除面部斑點和皺紋等功效;經(jīng)常使用能使皮膚滋潤有光澤。

“益母草澤面方”具體的做法是，每年農(nóng)歷五月初五采集根苗全具的益母草，采集的益母草上不能帶一點土。將采來的益母草曬干，粉碎后過細籮，加入適量的面粉和水，調(diào)和成雞蛋大小的團藥，曬干，然后用黃泥土制成爐子，爐子四邊各開一個小孔，爐上層和下層放入炭火，兩層間放置藥丸，點火燒制。

2.自制面膜護膚

這是御醫(yī)張文仲給武則天開的，叫常敷面脂。面脂作為養(yǎng)顏美容用品，在唐代很為流行，相當于我們今天的面膜，有別于今天的是，那時候的面膜都是用天然的藥材制成的。這個方子的主要成分是用細辛、葳蕤、黃芪、白附子、山藥、辛夷、川芎、白芷、瓜蔞、木藍皮，加豬油煉成的。

制作方法也很復雜，藥要切碎，然后用酒浸泡一晚，再煎制，慢慢形成凝固，才能成為面脂。葳蕤、瓜蔞、豬油有滋陰潤膚的功效，細辛、白附子、辛夷可以祛風通竅，黃芪可益氣補腎，川芎、木藍皮能活血保濕 。所以這個面膜用后可以光潔皮膚、祛皺保濕，療效還是很顯著的。

一代女皇更為偏愛中藥護膚法，除了美容，中藥的調(diào)理滋補效果也是很好的， 這位女皇一直活到了81歲的高齡。

二、楊貴妃

1.美容浴

楊貴妃愛泡溫泉，這是眾所周知的，溫泉水中含有多種微量元素，可以治療皮膚病，提神，還有美容的功效，而且它還可以促進血液循環(huán)。對治療一些風濕病很有療效，像關(guān)節(jié)炎、哮喘、風濕病等都有療效。

除了溫泉浴，她還常用豆?jié){沐浴。豆?jié){是用上等大豆磨制出來的，里面含有對女性極好的大豆異黃酮和益智的卵磷脂，這對女性皮膚有美容作用，用生鮮豆?jié){洗手臉約5分鐘(時間長更好)，自然晾，然后用清水洗凈即可，皮膚光亮白嫩，因為豆?jié){里面含有卵磷脂這個元素，所以可以減少皺紋,延緩衰老，是極佳的天然的保健品。楊貴妃保持皮膚白嫩、光滑，豆?jié){同樣功不可沒。

2.食療

除了沐浴，楊貴妃也很注重飲食上的滋補。“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”。荔枝是楊貴妃最愛吃的滋補品之一，有生津、益智、促氣養(yǎng)顏作用，常吃補脾益肝悅顏，生血、養(yǎng)心神，常食可使人百色紅潤，身體健康。

3. 自制紅玉膏

紅玉膏是楊貴妃常用的外敷類“增色”秘方，其主藥是杏仁，含油脂，擅長滋潤皮膚，營養(yǎng)皮膚。后來，“太真紅玉膏”傳出禁宮后，對后世影響很大，民間也紛紛應用。

如此精于保養(yǎng)，在盛行衣著暴露的唐朝，楊貴妃的凝脂之肌不知引來多少目光，難怪唐玄宗至死也不遠舍棄這位絕世美人。

三、慈禧太后

提到慈禧，總會讓人想到她禍國殃民的政治角色，其實，她還是位“養(yǎng)生專家”。年輕時，她就是位美人，即使人到晚年，仍然肌膚白嫩，容顏未老。這都得益于她獨創(chuàng)的“養(yǎng)顏術(shù)”。

1.珍珠粉駐顏術(shù)

慈禧對中醫(yī)中藥情有獨鐘。尤其喜歡用珍貴的“珍珠粉”來留住青春。她將珍珠粉研成細末，用雞蛋清調(diào)勻，然后敷在臉上?！堕_寶本草》說：珍珠涂面，令人潤澤。不光外服，她還將珍珠粉調(diào)成粥狀，用溫茶送服，常服珍珠粉，使她的皮膚光滑。宮中設有專人負責采珠，還專門研制珍珠粉供慈禧太后享用。

2.雞蛋護膚

雞蛋清，成了她最常用的“面膜”。每天晚餐過后，洗完臉，她就開始把雞蛋清抹在臉上。第二天起床后，用清水洗臉去除蛋清。這天然的面膜使得她肌膚白嫩潤滑。慈禧還發(fā)明了“朱砂蛋”用來去除皺紋。將雞蛋打碎一個小孔，去除了蛋黃，然后，在蛋孔內(nèi)裝入朱砂細末。用蠟將小孔封好，與其他蛋一起放到雞窩里，讓不知情的老母雞孵化。待小雞孵出殼后，將朱砂蛋里的藥取出涂在臉上，可使面容白里透紅，光滑潤澤。

3.昂貴藥材護膚

她還自創(chuàng)了“玉容散”，這個保健品的主要成分是以“白”字為主的中藥材。比如，白芷、白芍、白附子?？梢允辜∧w煥發(fā)光澤并改善黑色素沉積。女人要補氣補血才能使面色紅潤。為此，她常服用人參，不過，她是將人參含在嘴里，既不咽，也不吃，一直含到人參化了為止。

這位慈禧老佛爺即使是用早點都要九九八十一道菜，對自己的容貌更是不盡奢侈。珍珠粉與名貴人參在當時都是極難獲得的中藥材，尤其是珍珠，往往要采珠人以命相博來獲取。

古代的護膚秘方數(shù)之不盡，但大多是達官貴族才有條件享用的，而且看起來極為復雜。相比之下，現(xiàn)在我們也能輕松用上在古人看來十分珍貴的護膚品了！

9. 古代宮廷養(yǎng)顏美容秘方

、分餐制：在周禮中，關(guān)系再好的人也不可并坐、更不可同案，以示對對方的尊重與平等相待。除非私交甚密、或私下場合共案（面對面共用一個幾案）。因此，無論多大的場面、有多少人參加，基本都是實行分座、分餐制

宮廷飲食的另一大特征便是器皿更加奢華，如鼎、簋、缶、觥、觚等器皿往往為鎏金甚至純金。酒席間菜肴的擺放亦有著嚴格的皇家禮儀，“凡進食之禮，左肴右被，食居人之左，羹居人之右。膾炙處外，疏醬處內(nèi)，蔥片處右，酒漿處右。以脯俗置者，左朐右末。”就是說，凡是帶骨的菜肴放在左邊，切的純?nèi)夥旁谟疫?。干的食品菜肴靠著人的左手方，羹湯放在靠右手方。細切的和燒烤的肉類放遠些，醋和醬類放在近處。蒸蔥等伴料放在旁邊，酒漿等飲料和羹湯放在同一方向。