1. 葡萄柚的作用與禁忌

大姨媽最怕的第一種水果是西瓜，尤其是冰冷的西瓜。

大姨媽最怕的第二種水果是梨，對(duì)嗎？

大姨媽最怕的第三種水果是桔子。

西瓜、梨、桔子等水果，寒氣逼人，姨媽來(lái)了不宜食用。

2. 葡萄柚的功能和作用

1、1個(gè)葡萄柚，凈重（不含皮）380克，含有熱量125大卡；半個(gè)葡萄柚，凈重（不含皮）190克，熱量大約為63大卡。

2、葡萄柚中纖維含量很高，半個(gè)葡萄柚纖維量足足有6克，比一個(gè)蘋(píng)果含有的纖維量還多。而這些水果纖維，能夠起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消化的作用。并且，葡萄柚中的酸性物質(zhì)也很多，可以增加消化液，從而起到促進(jìn)消化的作用。

3. 葡萄柚的功效與禁忌

大姨媽的時(shí)候比較忌冷的水果，冷的水果容易導(dǎo)致血液不流暢，引起經(jīng)血少痛經(jīng)等癥狀。除了涼性水果，一些酸澀、未成熟的水果也是不能吃的，例如柑橘、柚子 獼猴桃、 桑葚、 芒果、枇杷、柚子、奇異果、蘋(píng)果、楊桃、山竹、葡萄柚、山楂、杏、菠蘿、酸梅、檸檬等，少吃避免血液不順暢結(jié)塊。

4. 葡萄柚的作用與功效

優(yōu)點(diǎn)

甜葡萄柚果扁圓至圓球形，比柚小，果皮也較薄，果頂有或無(wú)環(huán)圈，瓢囊12-15瓣，果心充實(shí)，綿質(zhì)，單果均重500-600克，皮薄水分十分充足，可以上市時(shí)甜度13度左右。果肉為米黃色，完全成熟時(shí)甜度為14-15度，果肉為金黃色，果肉金黃色，柔嫩，多汁，爽口，略有香氣，味清甜，無(wú)酸味、苦味；種子少或無(wú)，多胚。成熟期10-11月。

5. 葡萄柚的功效與作用及食用方法

直接吃 葡萄柚直接吃,就是當(dāng)水果食用,將葡萄柚用水將外皮清洗干凈,然后將表面剝開(kāi)就可以直接吃了,味道酸甜美味,非常好吃,而且營(yíng)養(yǎng)又健康,紅紅的果肉,看著都非常有味口呢。

6. 葡萄柚有哪些功效

好處

甜葡萄柚果扁圓至圓球形，比柚小，果皮也較薄，果頂有或無(wú)環(huán)圈，瓢囊12-15瓣，果心充實(shí)，綿質(zhì)，單果均重500-600克，皮薄水分十分充足，可以上市時(shí)甜度13度左右。果肉為米黃色，完全成熟時(shí)甜度為14-15度，果肉為金黃色，果肉金黃色，柔嫩，多汁，爽口，略有香氣，味清甜，無(wú)酸味、苦味；種子少或無(wú)，多胚。成熟期10-11月。

壞處：一次不能多吃