1. 躺著護(hù)膚的好處

1、雞蛋美容法之——蜂蜜面膜

準(zhǔn)備：雞蛋一只枚，蜂蜜一小匙。

做法：先把雞蛋打散，只留下雞蛋清備用；然后把雞蛋和蜂蜜一起混合攪拌均勻。

使用：潔面后，把面膜均勻涂抹在臉部，20分鐘后用清水洗凈即可。此款面膜能滋潤(rùn)保濕肌膚，使肌膚水嫩嫩！還有美白去皺的功效哦！

2、雞蛋美容法之——蛋黃面膜

準(zhǔn)備：蛋黃一個(gè)，蜂蜜適量，少量面粉

做法：先把蛋黃和蜂蜜混合再一起，然后加入面粉一同調(diào)和成膏狀。

使用：先清潔好臉部后，把面膜涂在臉上，大概20分鐘后洗凈。此款蛋黃面膜不僅可以緊致肌膚，還能提高肌膚鎖水的能力。

3、雞蛋美容法之——美白面膜

準(zhǔn)備：蛋清一個(gè)，牛奶適量，少量?jī)?yōu)質(zhì)珍珠粉 做法：先把雞蛋清和牛奶加在一起混合好，然后加入珍珠粉，一同攪拌調(diào)和成膏狀。

使用：先潔面，再將面膜敷上，躺下來享受大約20分鐘，最后就用清水洗凈。這款面膜可使肌膚美白細(xì)嫩，呈現(xiàn)出一種光滑的狀態(tài)。

4、雞蛋美容法之——杏仁膏

準(zhǔn)備：雞蛋一只，杏仁90g 做法：先將雞蛋濾取雞蛋清，杏仁去皮，然后搗爛成杏仁泥；然后再混合一起調(diào)和均勻。

使用：晚上睡覺之前，把面膜涂于臉上，次日清晨再用溫水洗凈。這款杏仁膏可以美白肌膚，使肌膚光滑細(xì)嫩，還可以延緩肌膚衰老，預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。

5、雞蛋美容法之——磨砂膏

準(zhǔn)備：半個(gè)雞蛋清，少量食鹽 做法：在雞蛋清加入少量的食鹽，混合做成一款雞蛋食鹽磨砂膏。

使用：用水洗凈臉部后，把此款磨砂膏涂抹在臉上，趁鹽還沒被融化然后對(duì)皮膚進(jìn)行按摩，可去除臉部多余死皮，改善暗沉的肌膚，讓肌膚光滑柔嫩。

2. 躺下的好處

躺著背書會(huì)讓自己比較放松，一種放松的狀態(tài)，背書的壓力會(huì)更小，記憶力會(huì)相對(duì)更好，但是躺著背書容易犯困，有可能背著背著就睡著了，另一方面，躺著背書會(huì)導(dǎo)致自己的松懈，背著背著就不想背了，不是特別容易集中自己的注意力去背書，這樣的學(xué)習(xí)的效率會(huì)相對(duì)比較低，所以不太支持躺著背書。

3. 平躺睡覺對(duì)皮膚好嗎

我們想當(dāng)然地以為側(cè)著睡可能會(huì)由于地心引力的原因?qū)е履槻康膬蛇吋∪獠粚?duì)稱。而平躺的睡也是由于地心引力的原因，會(huì)使臉部?jī)蛇叺募∪馓幱诰o繃狀態(tài)，這樣就可以起到瘦臉的作用。其實(shí)這些說法也不是完全的沒有科學(xué)的依據(jù)。

最主要的就是要做到不要隨意地任憑自己的想法在睡覺的時(shí)候隨意扭曲和擠壓自己的面部，睡覺的時(shí)候可以盡量變換一下睡姿，也不需要刻意的去改變自己平常的睡覺習(xí)慣。

4. 躺著護(hù)膚的好處和功效

清潔面部

在敷面膜之前一定要先卸掉臉上的妝容，徹底清潔肌膚，如有必要還要先去除角質(zhì)，潔凈的肌膚更有利于吸收面膜中的養(yǎng)分，并且也能避免污垢和灰塵進(jìn)入毛孔中。

熱敷

為了起到更好的美容護(hù)膚作用，為了將面膜的護(hù)膚功效發(fā)揮得更好，就要在清潔面部之后，敷面膜之前用一塊熱毛巾來敷臉3分鐘，并且在面部的各種部位進(jìn)行按摩3～5分鐘，可以充分打開毛孔，益于面膜中養(yǎng)分的吸收。4

涂抹順序

敷面膜的順序要按照頸部、下頜、臉頰、鼻子、嘴唇、額頭的順序，并從下向上敷，注意繞開眼睛周圍、眉毛、雙唇，建議從最干燥的部位開始涂起，先涂t字區(qū)，再涂u字區(qū)。5

取下

在面膜敷夠15分鐘后，用手指輕輕按下，感覺不黏手了，就可從面膜的邊緣開始，從下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后會(huì)使肌膚緊縮，容易出現(xiàn)皺紋，所以在面膜沒有變干燥前就取下，不要敷得時(shí)間過長(zhǎng)，更不能敷著面膜過夜。6

冷敷

取下之后用干凈的溫水清洗面部，將面膜殘留物清洗干凈，之后再用冷毛巾敷面片刻，為的是促進(jìn)毛孔收縮，之后再涂上潤(rùn)膚品。mm們可不要忘記最后的收斂步驟，有些清潔性和去角質(zhì)性的面膜，如果沒有很好的后期處理，很容易造成皮膚傷害。

掌握了正確的面膜使用方法，那么對(duì)我們面部的保養(yǎng)就會(huì)達(dá)到自己理想的效果，如果不能掌握這些使用方法，而是胡亂的去用，就有可能達(dá)到事倍功半的效果，有嚴(yán)重的，不但不能美容，可能引起過敏反應(yīng)，讓自己的臉出現(xiàn)紅斑等癥狀。所以大家一定要慎重的去使用面膜

5. 躺著對(duì)皮膚好嗎

　　不會(huì)有傷害的。不同面膜的使用頻率如下：　　

1、保濕面膜可天天使用?！　?/p>

2、美白面膜大約每周1~2次?！　?/p>

3、抗皺面膜大約每次1~2次?！　?/p>

4、深層清潔面膜，油性肌膚大約每周1次;感覺特別油可以每周1~2次;中性肌膚大約每周1次;干性肌膚大約兩周1次?！　∪绻胱屆婺さ墓πУ玫阶詈玫陌l(fā)揮，通常要在三個(gè)方面加以注意：　　1、可在起床后、睡覺前、沐浴時(shí)敷面膜，因?yàn)檫@三個(gè)時(shí)間段肌膚的吸收力最強(qiáng)。　　2、敷面膜之前先去死皮，將臉上的污垢清潔洗凈以增強(qiáng)肌膚的吸收能力;洗臉后在帶點(diǎn)水分的狀態(tài)下敷上面膜，這個(gè)時(shí)候角質(zhì)層的水分比較飽滿，吸收的效果會(huì)很好?！　?、敷面膜的時(shí)候不要走動(dòng)，最好平躺下來。

6. 躺著護(hù)膚的好處和壞處

現(xiàn)在人們的經(jīng)濟(jì)水平越來越高了，許多人都比較喜歡去美容院進(jìn)行護(hù)膚，因?yàn)槿ッ廊菰鹤o(hù)膚可以享受許多的好處，護(hù)理師懂得自己的皮膚有什么問題，就會(huì)針對(duì)這些問題來進(jìn)行對(duì)自己的護(hù)膚，并且護(hù)理師還會(huì)進(jìn)行臉部的按摩，促進(jìn)自己血液的循環(huán)，讓自己的面部肌膚變得更好。但是有些人覺得這些東西自己在家也能做好，有必要去美容院，去了美容院還得花錢，針對(duì)這種說法人們有必要去美容院?jiǎn)?？如果去的話，大概多久去一次比較合適？其實(shí)我個(gè)人認(rèn)為，如果自己經(jīng)濟(jì)條件允許的話，去美容院進(jìn)行護(hù)理皮膚肯定是好的，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)條件允許那么自己肯定也不缺錢花，并且還能享受很好的待遇，畢竟經(jīng)護(hù)理師幫自己護(hù)理皮膚的時(shí)候，自己是很享受的，去美容院護(hù)膚也可以省下自己皮膚的不少的事情，讓他們針對(duì)自己皮膚問題進(jìn)行改善，自己也就不用過于操心了。

如果經(jīng)濟(jì)條件不允許的話，那么就盡量不要去美容院護(hù)膚了，畢竟去美容院護(hù)膚也是一筆很大的開銷了，美容院護(hù)理的皮膚自己在家也可以進(jìn)行操作，沒有必要去美容院進(jìn)行護(hù)膚。我個(gè)人認(rèn)為只有在自己經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，才去美容院進(jìn)行護(hù)膚比較好。我個(gè)人認(rèn)為只是為了補(bǔ)水去美容院不太值得。因?yàn)檠a(bǔ)水實(shí)際上并不難，但是對(duì)一些皮膚，尤其是干皮，卻是一個(gè)長(zhǎng)期問題。所謂的補(bǔ)水就是增加表皮的水分含量。其實(shí)這個(gè)是可以通過簡(jiǎn)單的護(hù)膚手段就能實(shí)現(xiàn)的。主要手段有兩種，一個(gè)是被動(dòng)補(bǔ)水：通過護(hù)膚的手段把水分留在表皮內(nèi)?？梢酝ㄟ^保濕劑，如甘油，透明質(zhì)酸，乳酸等；也可以鎖水護(hù)膚，主要是一些油性成分（鎖水比保濕成分的效果更強(qiáng)、更給力）；另一種就是主動(dòng)補(bǔ)水：就是通過改善表皮的功能狀態(tài)，讓皮膚恢復(fù)“青春”功能，如：維生素B3，維生素A類，維生素C，維生素E等這些能夠促進(jìn)皮膚代謝，增強(qiáng)皮膚自身保護(hù)能力的護(hù)膚。另外，別忘了，保持身體健康和營(yíng)養(yǎng)平衡對(duì)皮膚也是非常必要的。

如果要去美容院護(hù)膚的話，可以一個(gè)月到半個(gè)月左右的頻率去一次就可以了，如果自己只是偶爾去美容院護(hù)膚的話除外。皮膚也是有一個(gè)周期的，在這個(gè)周期內(nèi)進(jìn)行護(hù)膚是最好的，因此大家也可以向護(hù)理師詢問自己什么時(shí)候去，多久去一次比較好。不過一般的人去美容院護(hù)膚都是看自己的心情的，心情好就去護(hù)膚，這個(gè)也沒有多大的關(guān)系。言歸正傳，想要皮膚變好多喝水多休息多運(yùn)動(dòng)多吃蔬菜水果，真的是靠食補(bǔ)內(nèi)調(diào)，去美容院還不如我自己在家買面膜敷。一邊敷還可以一邊看劇，不像美容院我躺著，玩手機(jī)舉著5分鐘手就酸死了。就本題話題而講，也不在是否去美容院，有些美容院很好，有些就黑心不專業(yè)。我們要的是一顆積極愛美愛健康的心和行動(dòng)。我覺得做為女人，應(yīng)該更注重內(nèi)心的修養(yǎng)，這樣更能鎖住男人的真心。如果你是位女強(qiáng)人，你可以一個(gè)月十次也沒有關(guān)系了，花自己的錢，無所為了。如果你是靠男人養(yǎng)著花錢，那記的一個(gè)月一次就夠了，不然你花錢如流水，男人真會(huì)給你吸光了，到時(shí)候就會(huì)一拍倆散了，更沒機(jī)會(huì)去美容了。男人更看重女人的內(nèi)心修美，外表也要輕微好看點(diǎn)，不然一看就大媽樣，一看有點(diǎn)想吐，那連交流的機(jī)會(huì)都沒有了。

我是今年30歲。我皮膚天生沒有斑，就是生完孩子以后，鼻翼兩側(cè)上端，有幾個(gè)很淺的斑點(diǎn)，不仔細(xì)看看不出來。兩側(cè)豎著的毛孔時(shí)而粗大，時(shí)而細(xì)膩，鼻子上的黑頭也是時(shí)有時(shí)無。臉上也沒有黑點(diǎn)，瘊。腿上有，記得看慈禧傳時(shí)候，慈禧評(píng)定進(jìn)宮的妃子必須全身上下沒有黑點(diǎn)，我還自嘲，放在過去，我還評(píng)選不上呢！生小孩以前不長(zhǎng)痘，生完以后，時(shí)不時(shí)的爆痘，然后過了幾天就會(huì)自己下去，痘痘變平，但是痘印特別難下，看上去好像長(zhǎng)痘了的樣子。膚色不是那種暗黃的，屬于發(fā)紅吧，陰天時(shí)候看起來有點(diǎn)暗。爆一張純素顏。就這樣的皮膚，被美容院的，賣護(hù)膚品的評(píng)定為中上等。我在我家門口美容院辦了套盒，這個(gè)美容院經(jīng)營(yíng)十幾年了，她看我的皮膚，就說讓我注意深層清潔，在這多補(bǔ)水，多皮膚按摩，促進(jìn)精華水的吸收就行，痘痘都是缺水造成的，什么美白的，祛痘的療程全都沒有，還說套盒用完，回家如果仍然不注意補(bǔ)水，效果就是一般的。個(gè)人覺得比較實(shí)在，就辦了，一周去一次，就算效果一般，只要深層清潔后，回家補(bǔ)水也會(huì)特別好補(bǔ)。不像以前，抹的乳，霜都不吸收，抹完看著臉覺得油膩膩的，再抹隔離，都能搓成泥，就是因?yàn)楦綦x也跟著不吸收了。還在工作的地方辦了清潔卡，兩周一次，就是覺得鼻子上黑頭又出來了就去清潔一下，不敢頻繁，容易把角質(zhì)層弄薄，后來，清潔卡用完之后就沒再續(xù)。所以，個(gè)人年齡過了30，有條件的話，還是可以去美容院的，關(guān)鍵要選擇好，愛講虛話，宣傳效果的美容院就不用考慮了。你覺得對(duì)么？

7. 每天躺著的好處

迎面朝天睡覺代表什么意思？

我來回答：仰面朝天睡覺，這句話是四腳朝天的意思，我們?cè)谄匠Ｐ稳菽硞€(gè)小朋友跑路跑得太快，一不小心摔倒地上，摔得四腳朝天。而我們?cè)谄綍r(shí)形容休息睡覺的時(shí)候，是不會(huì)用仰面朝天睡覺這句話的，以上就是我對(duì)這個(gè)問題的回答。

8. 平躺著有助于美容

可以。

“美容覺”的時(shí)間是晚上10點(diǎn)至次日凌晨?jī)牲c(diǎn)。研究表明，從午夜至清晨?jī)牲c(diǎn)，人表皮細(xì)胞的新陳代謝最活躍，皮膚細(xì)胞進(jìn)行再生，肌膚進(jìn)行自我調(diào)整。此時(shí)若熬夜將影響細(xì)胞再生的速度，導(dǎo)致肌膚老化。所以，睡“美容覺”對(duì)保持臉部皮膚的嬌嫩很有效，勝過許多大牌護(hù)膚品。

擴(kuò)展資料：

美容食物：

1、吃蘋果可幫助排毒

蘋果中含有豐富的果膠，有助于腸道蠕動(dòng)，加速解毒過程，它含有大量的蘋果酸來幫助身體脂肪分解和美觀。另外，蘋果皮中的抗氧化劑等能保護(hù)皮膚免受短波紫外線的傷害，多吃蘋果還可預(yù)防皮膚癌。

2、吃豌豆可潤(rùn)澤皮膚

豌豆具有祛除黑色素、潤(rùn)澤皮膚的功效。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，豌豆富含維生素A，維生素A可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化，對(duì)皮膚起到保濕的作用。