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美容甜品竅門(美容養(yǎng)生甜品)

97 2022-12-15 20:05 赫連友

1. 美容養(yǎng)生甜品

肯定是屬于甜品啊,如果擔(dān)心喝了長脂肪,也可以喝的時(shí)候不加糖。但是,銀耳紅棗桂圓羹屬于養(yǎng)生養(yǎng)顏的補(bǔ)品,對人的身體健康有好處,特別是對老人和女性朋友們有養(yǎng)生美容的效果,但是要經(jīng)常喝,一般情況下,一周喝三次以上,怕胖就加用黃冰糖最好了。

2. 滋陰養(yǎng)顏的甜品

椰汁燉桃膠,男女老少都合適的滋陰潤肺甜品,做法簡單,零難度,但味道卻是杠杠的……

桃膠,是桃樹自然分泌,或在外力作用下產(chǎn)生傷口,而分泌桃膠有利于傷口自愈。比較粘稠的液體通過太陽曬蒸發(fā),產(chǎn)生固體。。它有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化學(xué)物,脂肪,蛋白質(zhì)和植物膠原蛋白

干的桃膠呈結(jié)晶石狀很硬,看著有點(diǎn)像琥珀。桃膠有足夠的水溶性和適當(dāng)?shù)恼扯?,用清水浸泡十多個(gè)小時(shí)候后泡發(fā)變軟。

桃膠小許(真的是小許哦,一個(gè)人吃的話只須3,2粒左右就行)

  紅棗 6顆

  桂圓干 6粒

  椰槳 1罐

  配料:

  冰糖適量

做法如下

  1、 把所有材料準(zhǔn)備好。

  2、紅棗,桂圓干用清水泡洗干凈。

  3 、取出紅棗,去掉紅棗核

4、桃膠提前一個(gè)晚上泡浸泡好,撿去表面黑色的雜質(zhì),并用清水反復(fù)清洗干凈,然后把大塊的掰小點(diǎn)。

  5、把處理干凈后的桃膠放進(jìn)燉盅中。

  6、加入紅棗,桂圓干,冰糖和沒過桃膠多約2厘米左右的水,蓋上燉盅蓋,燉1.5小時(shí)即可。

  燉好后,取出,加入椰漿,拌勻即可食用。

干的桃膠浸泡時(shí)真的不要下太多,一個(gè)人的話,兩,三顆左右就行,并且要浸泡透的再進(jìn)行烹調(diào)。

燉之前一定要把粘在表面的雜質(zhì)去掉。

不喜歡椰汁味,燉好直接喝也是很好喝的。

3. 美容補(bǔ)血的甜品

這是一道傳統(tǒng)中式甜品,味道清甜,清熱健胃,美容養(yǎng)顏,營養(yǎng)價(jià)值豐富。銀耳平價(jià)燕窩,蓮子清新去火,桂圓益心脾,補(bǔ)氣血,總之美顏又滋補(bǔ)。

食材:銀耳一朵,蓮子20克,桂圓30克,枸杞,冰糖適量

步驟1/5準(zhǔn)備好食材,蓮子沖水洗凈,枸杞,桂圓清水泡5分鐘,去雜質(zhì)。

步驟2/5銀耳放清水

步驟3/5 泡發(fā)好的銀耳掰成小碎片,去蒂頭

步驟4/5鍋中放入清水、銀耳,待水開后依次放入蓮子、桂圓、枸杞、冰糖,最后再煮一小時(shí),清甜可口的銀耳蓮子桂圓羹就可以品嘗了。

最后一步,銀耳蓮子桂圓羹

4. 美容養(yǎng)生甜品圖片

前者會好些,從業(yè)廣,技能高薪行業(yè),受眾群面比較廣,不會失業(yè),未來也需要越來越多的人才哦,這塊不妨考慮一下的哦

5. 美容養(yǎng)顏甜品做法大全

大致可以分為中式甜品和西式甜品。甜品的種類十分多樣,豆類的有紅豆沙、綠豆沙;糊類的有芝麻糊、杏仁糊、花生糊、核桃糊;藥材類的有百合糖水、蓮子糖水;牛奶類的有窩蛋奶、姜撞奶、雙皮奶。另外,諸如銀耳燉木瓜、芝麻湯圓、養(yǎng)顏西米露、黑糯米這樣的甜食,也是糖水店里的常備之物。

6. 養(yǎng)顏美容甜品

幾種甜品的做法(簡易)

核桃燉蛋:一個(gè)雞蛋一杯牛奶加糖攪均勻隔水燉好,出鍋時(shí)撒上核桃

雙皮奶簡易版:一杯牛奶一個(gè)蛋清打均加糖隔水燉至凝固

紅薯燉奶:紅薯蒸熟切塊,加牛奶一杯,糖少許入碗大火燉滾,開鍋打一個(gè)生雞蛋,吃時(shí)攪

奶香芋泥:芋頭一個(gè)去皮切塊用微波爐轉(zhuǎn)熟,用攪拌機(jī)打成泥。

鍋里放適量奶油加熱融化,再放入芝士兩片,完全融開后加牛奶一大杯,糖適量煮滾。

放進(jìn)芋頭茸攪拌均勻,加熱至芋泥比較濃稠為止,出鍋撒一層炒過的芝麻即可。

水果酸奶:糖水黃桃 切丁糖水椰果 數(shù)勺酸奶 一袋

混合,酸甜味道的水果酸奶。美容養(yǎng)顏。減肥的時(shí)候還可以做代餐。不過要盡量少放入糖水。

低熱的水果沙拉:蘋果,菠蘿,圣女果(能想到的水果均可)切小塊,倒入酸奶拌勻----不會長肉哦,女士們的最愛。

三色西米撈:西米一小碗,沖進(jìn)熱水,焗十分鐘

把泡過西米的水倒干,用清水洗掉西米上的粘稠物質(zhì)。

鍋里燒開水,加足夠的糖,下西米滾一滾就熟了,把西米撈出,盡量濾干水(這樣西米不會泡水變得不Q),

獼猴桃切小塊,木瓜切小塊,龜苓膏切小塊備用(“三色雜果”選自己喜歡吃的品種就可以了)

吃的時(shí)候,取一個(gè)玻璃容器,把西米放在容器底部,小心地沿玻璃容器的內(nèi)壁倒入一杯特濃牛奶,再放入三色?。梢允固鹌贩殖鰧哟蝸怼#?/p>

吃的時(shí)候,如果嫌不夠甜,用煉乳調(diào)味。

木瓜燉雪耳:木瓜一個(gè),1/3處切開,去籽,將大的那部分做容器,里面放上發(fā)好的銀耳,加一點(diǎn)冰糖和水,也可以根據(jù)自己喜歡放一些蓮子百合或杏仁什么的,上鍋蒸熟。冬天時(shí)候可以趁熱吃,夏天冰鎮(zhèn)一下,超贊~~

木瓜雪蛤:雪蛤泡發(fā),逼去水分木瓜切開挖空,雪蛤加水加冰糖入木瓜盅,扣上蓋子蒸熟就好

冰涼薏米凍

看那白中透著粒粒薏米的果凍,真有一種涼意沁入心脾的感覺。

果凍的薏米味十足,薏米軟度恰恰好。家中小孩若不愛喝薏米水,用薏米水制成果凍,相信小孩將難以抗拒。小孩吃得高興,媽媽看得開心,一舉兩得。

材料:

蒟蒻粉10克

幼糖200克

薏米水1000毫升

做法:

薏米水做法:

把100克薏米仁及少許香蘭葉,放進(jìn)1200毫升清水中煮熟,濾出1000毫升的薏米水待用。

果凍做法:

①將>蒟蒻粉及幼糖拌勻;

②將薏米水加熱煮至90攝氏度;

③將薏米水倒進(jìn)拌勻了的蒟蒻粉中混合,調(diào)低火候攪拌5分鐘,熄火即成薏米果凍液;

④將少許煮熟了的薏米仁放進(jìn)個(gè)別的果凍模型中,再將薏米果凍液填滿每個(gè)模型,待涼后,放進(jìn)冰箱冷凍,完全凝固后便可食用

草莓豆腐奶

材料:

嫩豆腐1塊

草莓450克

蛋白2個(gè)

鮮奶1/4杯

奇異果1個(gè)

熟油少許

調(diào)味料:

鹽半茶匙

生粉半湯匙

草莓香油數(shù)滴

做法:

① 將草莓(225克)、豆腐、蛋白、鮮奶全放入攪拌機(jī)內(nèi)拌勻,取出后混和調(diào)味料,放入碟內(nèi),上層飾以草莓及奇異果,然后放進(jìn)微波爐內(nèi),高火煮約3分鐘即成。

② 取出后倒去水分,淋上少許熟油以增加光澤。

③ 煮滾清水2杯,放下冬瓜粒煲10分鐘,加入碎瘦肉煮滾,傾入粟米茸攪勻,煮滾后下調(diào)味料拌勻,待再滾起加入蛋漿、蔥粒攪勻即成。

龍眼葡萄干酒凍

顧名思義,這是一款用酒制作的蒟蒻(ju ruo)。

裹著葡萄干的龍眼,透過半透明的蒟蒻,朦朦朧朧的,似向品嘗者預(yù)示蒟蒻的真正內(nèi)涵——白蘭地的韻味。

蒟蒻在齒間分解的當(dāng)兒,一陣淡淡的,似有似無,難以捕捉的酒香,在口腔里緩緩擴(kuò)散……

材料:

蒟蒻果凍粉10克

幼糖180克

龍眼1罐

水800毫升(ml)

龍眼糖漿200毫升(ml)

白蘭地酒葡萄干100克

做法:

白蘭地葡萄干做法:

①把所需葡萄干放入一個(gè)容器中;

②倒入白蘭地至淹過全部葡萄干為止,至少浸泡3個(gè)星期(一次可多做點(diǎn),以便隨時(shí)可用);

③制作酒凍前,先將所需分量的葡萄干塞入龍眼待用。

酒凍做法:

①將蒟蒻果凍粉及幼糖拌勻;

②將水及龍眼糖漿混合煮至90攝氏度;

③再將龍眼糖漿倒入拌好的蒟蒻果凍粉中,調(diào)低火候,攪拌混合物至呈透明狀態(tài)后熄火;

④倒少許果凍液至模型中,置入一粒塞滿葡萄干的龍眼,待半凝固后,才將果凍液填滿模型,等涼后,放入冰箱冷凍即可。

【知道多一點(diǎn)】

以茶壺倒果凍液,可避免果凍起泡沫

香蕉海綿蛋糕

材料:

低筋面粉.......150g

蘇打粉.....1小匙

香蕉.....2條

檸檬汁.....10cc

核桃.....30g

奶油(解凍).....70g

雞蛋(打散).....2粒

砂糖......60g

作法:

1. 將烤盤紙放進(jìn)長方形烤盤中并將烤箱預(yù)先加溫至180度。

2. 將低筋面粉和蘇打粉各別篩過后攪拌均勻放置一旁待用。

3. 把香蕉搗碎后倒入檸檬汁。

4. 將核桃壓碎成小塊狀。

5. 把解凍后的奶油攪拌均勻后順序加入砂糖和雞蛋。

6. 把一半的混合好的低筋面粉和蘇打粉加到(5)中載倒入(3)的成份。

7. 攪拌均勻后倒入長方形蛋糕模型中。在面糊表面灑上壓碎的核桃。

奶油草莓蛋糕

器具

烤盤(12x25cm) 1個(gè)

材料

雞蛋 (打散) 2粒

砂糖 35g

香草精 數(shù)滴

鮮奶 1-2大匙

A材料

低筋面粉 25g

玉米粉 25g

蘇打粉 1/4小匙

鮮奶油材料

鮮乳酪 250g

鮮奶油 1/2杯

砂糖 30g

香草精 數(shù)滴

草莓 25-30顆

薄荷葉 適量

作法

1) 將烤盤紙鋪在烤盤上,然后放入烤箱內(nèi)預(yù)先加溫至18度。

2) A材料各自過篩后攪拌均勻放置一旁待用。

3) 將鮮奶油材料中的鮮乳酪去除水分至180g左右。

4) 將蛋黃,砂糖倒入干凈的鋼盆里,以隔熱水加熱的方式充分的 打發(fā)至稠狀。

5) 加入鮮奶以及步驟2處理過的A材料,充分?jǐn)嚢杈鶆?。再倒入?盤里,以180度的溫度烤12分鐘。

6) 蛋糕待涼后從烤盤取出。

7) 將鮮奶油以以隔冰水降溫的方式的打發(fā)至發(fā)泡。之后將砂糖分 成8-9等份慢慢加入打發(fā)均勻。最后加入香草精攪拌均勻。

把洗干凈的草莓去蒂頭,只留下2-3顆作裝飾。

9) 步驟7處理過的鮮奶油均勻的抹在蛋糕上,并鋪上去蒂的草莓。

10) 放置在冰箱20-30分鐘后用剩下的鮮奶油裝飾蛋糕表面。鋪上 草莓和薄荷葉之后再送進(jìn)冰箱20-30分鐘,即可完成。

注意

海綿蛋糕部分除了使用蛋黃以外,在面粉方面選用不粘稠的玉米粉。使用高營養(yǎng)價(jià)值的鮮乳酪代替高熱能的鮮奶油,如此便可降低熱量。再加上含有豐富維生素C的草莓作材料,這一道甜點(diǎn)可說是即美觀又有營養(yǎng)。

柳橙芝士蛋糕

材料:

消化餅干.......7個(gè)

軟質(zhì)乳酪(奶油乳酪).....220g

砂糖.....50g

低筋面粉.....50g

干桃魯酒.....20g

雞蛋(打散).....1粒

鮮奶酪.....220g

柑橘果醬(低糖).....100g

輔助材料:

奶油.....適量

低筋面粉.....適量

作法:

1. 將烤箱預(yù)先加溫至170度。把輔助材料中的奶油均勻的抹在派盤上之后,再均勻地灑上小麥粉。接著把派盤專用的烤盤紙鋪在派盤上。

2. 消化餅干用桿面棒桿碎再均勻地灑在派盤上。

3. 將軟質(zhì)的乳酪攪拌均勻。加入砂糖,低筋面粉,干桃魯酒和雞蛋混合攪拌后再倒入70g柑橘果醬攪拌均勻。

4. 將面糊倒入派盤中再將剩余的果醬灑在表面。

5. 用170度的溫度烤至40-50分鐘即可完成

檸檬乳酪餅

材料:

低脂軟乳酪 100克

低脂乳酪 100克

奶油 230毫升

煉奶 250毫升

檸檬汁 2湯匙

活動(dòng)餅?zāi)?1個(gè)

皮料:

小麥餅 10塊

牛油溶液 4湯匙

砂糖 2湯匙

做法:

① 壓碎小麥餅,加入砂糖、牛油溶液拌勻,置餅?zāi)?nèi)壓實(shí),然后放入冰箱急凍成硬塊,備用。

② 低脂軟乳酪、低脂乳酪置深碗內(nèi),用打蛋器攪至乳酪幼滑,然后加入煉奶、檸檬汁拌勻,冷藏。

③ 把奶油注入深碗內(nèi),用打蛋器攪拌至奶油呈固態(tài)。

④ 把乳酪漿倒入奶油內(nèi),輕輕拌勻,然后倒入餅?zāi)?nèi),放冰箱急凍一夜,待乳酪凝固即成。

【知道多一點(diǎn)】

打奶油用的容器,要徹底洗清潔以免殘留水及油,否則奶油會稀釋。

打奶油打至蓬松便可,如繼續(xù)打下去奶油便會溶化

腐竹白果薏米糖水

材料:

腐竹 75克

白果 75克

薏米 38克

雞蛋 2個(gè)

冰糖 150克

水 8杯或適量

做法:

① 薏米洗干凈。

② 腐竹浸軟,白果去殼,然后用熱水浸片刻,撕去衣,去心。

③ 煲滾8杯水或適量水,將白果、薏米放入煲?小時(shí),然后加入腐竹、冰糖,煲至冰糖溶化,將雞蛋敲開并放入糖水中,煮至薏米剛熟即成。

【知道多一點(diǎn)】

白果和薏米都有清熱去濕的功效,天氣燥熱或胸中煩悶時(shí),煲些白果薏米糖水吃,能清除燥熱,使身體舒暢。

紫菜鵪鶉蛋糖水

材料:

圓形紫菜2張

鵪鶉蛋6個(gè)

砂糖110克(3兩)

水3杯

做法:

① 撕開紫菜,用白鑊略炒,再用水沖干凈,瀝干水分。

② 鵪鶉蛋慢火蒸熟去殼。

③ 燒滾3杯水,放入紫菜煲20分鐘,加入鵪鶉蛋、砂糖,待砂糖煲溶即成。

【知道多一點(diǎn)】

紫菜是一種海藻,含有豐富的碘質(zhì),常食有助降低血壓、治療甲狀腺炎和腳氣病等。紫菜通常用來煲湯,作為甜品則很少,這個(gè)紫菜鵪鶉蛋糖水,味道清甜

7. 美容養(yǎng)生甜品店名字

蛋糕店如何取名:

1、要符合店鋪理念:當(dāng)為蛋糕店取好聽的名字時(shí)應(yīng)與經(jīng)營商品相吻合,才能更加有利的向消費(fèi)者反映出該店鋪的特色,使消費(fèi)者易于識別店鋪的經(jīng)營的范圍,以及主打的蛋糕店特色,從而為得到良好的宣傳與推廣。如:青檸之戀,一個(gè)比較清新且溫馨的蛋糕店名字,也讓喜愛青檸這一類消費(fèi)者前來更加詳細(xì)的想要了解。

2、運(yùn)用帶甜美感覺的字眼取名:當(dāng)然一個(gè)好聽的蛋糕店名字也自然少不了比較貼切的形容詞來修飾取名,如甜美的字眼,因?yàn)樘鹈赖母杏X跟蛋糕店最搭配。在閑暇的時(shí)光,來蛋糕屋點(diǎn)一塊蛋糕,再配上一杯奶茶,靜靜度過美好的時(shí)光,甜美感覺的蛋糕店名字跟這樣的場景尤為搭配,而且顯得恰到好處。

3、運(yùn)用英文字母給蛋糕店取名:隨著英文的普及,英文出現(xiàn)在生活中的各個(gè)地方,例如用英文給蛋糕店取好聽的名字,也是很適合的,顯得時(shí)尚感十足,而且又能突出自己獨(dú)特的個(gè)性。如:歌手蔡依林所開的蛋糕店就運(yùn)用英文名字起好聽的名字“MissCake”其中Miss的意思是想念,寓意是顧客吃了蛋糕之后,還很想念著蛋糕的味道。

另外再附上干貨

(01)、金麥蛋糕店/蛋糕房

(02)、一味知香蛋糕店/蛋糕房

(03)、清香蛋糕店/蛋糕房

(04)、一心烘焙蛋糕店/蛋糕房

(05)、品客蛋糕店/蛋糕房

(06)、巧克力小雪蛋糕店/蛋糕房

(07)、純色之冬蛋糕店/蛋糕房

(08)、3旺旺蛋糕店/蛋糕房

(09)、PiazzaCafe蛋糕店/蛋糕房

(10)、恩典蛋糕店/蛋糕房

(11)、愛克蒂爾蛋糕店/蛋糕房

(12)、雅米蛋糕店/蛋糕房

好聽的蛋糕店名字大全

(13)、唯美蛋糕店/蛋糕房

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(16)、HAPPY高點(diǎn)蛋糕店/蛋糕房

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(34)、卡布琪諾蛋糕店/蛋糕房

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(36)、蝴蝶面包蛋糕店/蛋糕房

(37)、伊米蛋糕店/蛋糕房

(38)、黑色甜蜜蛋糕店/蛋糕房

8. 春季養(yǎng)生甜品

甜食的存在對于我們始終是一種誘惑。世界衛(wèi)生組織(WHO)曾調(diào)查了23個(gè)國家人口的死亡原因,得出結(jié)論:嗜糖之害,甚于吸煙,長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短,并提出了"戒糖"的口號。

9. 美容養(yǎng)生甜品有哪些

紅豆牛奶羹,先將紅豆提前浸泡四到六個(gè)小時(shí),用高壓鍋壓半個(gè)鐘,倒出放一旁,鍋中放入適量清水,加入少許冰糖紅棗,熬制冰糖融化,放入紅豆煮開,最后再加入一瓶純牛奶,再次煮開后放上少許的枸杞即可出鍋,紅豆牛奶羹,有補(bǔ)血益氣美容養(yǎng)顏的功效

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