1. 美容養(yǎng)生甜品
肯定是屬于甜品啊,如果擔(dān)心喝了長脂肪,也可以喝的時(shí)候不加糖。但是,銀耳紅棗桂圓羹屬于養(yǎng)生養(yǎng)顏的補(bǔ)品,對人的身體健康有好處,特別是對老人和女性朋友們有養(yǎng)生美容的效果,但是要經(jīng)常喝,一般情況下,一周喝三次以上,怕胖就加用黃冰糖最好了。
2. 滋陰養(yǎng)顏的甜品
椰汁燉桃膠,男女老少都合適的滋陰潤肺甜品,做法簡單,零難度,但味道卻是杠杠的……
桃膠,是桃樹自然分泌,或在外力作用下產(chǎn)生傷口,而分泌桃膠有利于傷口自愈。比較粘稠的液體通過太陽曬蒸發(fā),產(chǎn)生固體。。它有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化學(xué)物,脂肪,蛋白質(zhì)和植物膠原蛋白
干的桃膠呈結(jié)晶石狀很硬,看著有點(diǎn)像琥珀。桃膠有足夠的水溶性和適當(dāng)?shù)恼扯?,用清水浸泡十多個(gè)小時(shí)候后泡發(fā)變軟。
桃膠小許(真的是小許哦,一個(gè)人吃的話只須3,2粒左右就行)
紅棗 6顆
桂圓干 6粒
椰槳 1罐
配料:
冰糖適量
做法如下
1、 把所有材料準(zhǔn)備好。
2、紅棗,桂圓干用清水泡洗干凈。
3 、取出紅棗,去掉紅棗核
4、桃膠提前一個(gè)晚上泡浸泡好,撿去表面黑色的雜質(zhì),并用清水反復(fù)清洗干凈,然后把大塊的掰小點(diǎn)。
5、把處理干凈后的桃膠放進(jìn)燉盅中。
6、加入紅棗,桂圓干,冰糖和沒過桃膠多約2厘米左右的水,蓋上燉盅蓋,燉1.5小時(shí)即可。
燉好后,取出,加入椰漿,拌勻即可食用。
干的桃膠浸泡時(shí)真的不要下太多,一個(gè)人的話,兩,三顆左右就行,并且要浸泡透的再進(jìn)行烹調(diào)。
燉之前一定要把粘在表面的雜質(zhì)去掉。
不喜歡椰汁味,燉好直接喝也是很好喝的。
3. 美容補(bǔ)血的甜品
這是一道傳統(tǒng)中式甜品,味道清甜,清熱健胃,美容養(yǎng)顏,營養(yǎng)價(jià)值豐富。銀耳平價(jià)燕窩,蓮子清新去火,桂圓益心脾,補(bǔ)氣血,總之美顏又滋補(bǔ)。
食材:銀耳一朵,蓮子20克,桂圓30克,枸杞,冰糖適量
步驟1/5準(zhǔn)備好食材,蓮子沖水洗凈,枸杞,桂圓清水泡5分鐘,去雜質(zhì)。
步驟2/5銀耳放清水
步驟3/5 泡發(fā)好的銀耳掰成小碎片,去蒂頭
步驟4/5鍋中放入清水、銀耳,待水開后依次放入蓮子、桂圓、枸杞、冰糖,最后再煮一小時(shí),清甜可口的銀耳蓮子桂圓羹就可以品嘗了。
最后一步,銀耳蓮子桂圓羹
4. 美容養(yǎng)生甜品圖片
前者會好些,從業(yè)廣,技能高薪行業(yè),受眾群面比較廣,不會失業(yè),未來也需要越來越多的人才哦,這塊不妨考慮一下的哦
5. 美容養(yǎng)顏甜品做法大全
大致可以分為中式甜品和西式甜品。甜品的種類十分多樣,豆類的有紅豆沙、綠豆沙;糊類的有芝麻糊、杏仁糊、花生糊、核桃糊;藥材類的有百合糖水、蓮子糖水;牛奶類的有窩蛋奶、姜撞奶、雙皮奶。另外,諸如銀耳燉木瓜、芝麻湯圓、養(yǎng)顏西米露、黑糯米這樣的甜食,也是糖水店里的常備之物。
6. 養(yǎng)顏美容甜品
幾種甜品的做法(簡易)
核桃燉蛋:一個(gè)雞蛋一杯牛奶加糖攪均勻隔水燉好,出鍋時(shí)撒上核桃
雙皮奶簡易版:一杯牛奶一個(gè)蛋清打均加糖隔水燉至凝固
紅薯燉奶:紅薯蒸熟切塊,加牛奶一杯,糖少許入碗大火燉滾,開鍋打一個(gè)生雞蛋,吃時(shí)攪
奶香芋泥:芋頭一個(gè)去皮切塊用微波爐轉(zhuǎn)熟,用攪拌機(jī)打成泥。
鍋里放適量奶油加熱融化,再放入芝士兩片,完全融開后加牛奶一大杯,糖適量煮滾。
放進(jìn)芋頭茸攪拌均勻,加熱至芋泥比較濃稠為止,出鍋撒一層炒過的芝麻即可。
水果酸奶:糖水黃桃 切丁糖水椰果 數(shù)勺酸奶 一袋
混合,酸甜味道的水果酸奶。美容養(yǎng)顏。減肥的時(shí)候還可以做代餐。不過要盡量少放入糖水。
低熱的水果沙拉:蘋果,菠蘿,圣女果(能想到的水果均可)切小塊,倒入酸奶拌勻----不會長肉哦,女士們的最愛。
三色西米撈:西米一小碗,沖進(jìn)熱水,焗十分鐘
把泡過西米的水倒干,用清水洗掉西米上的粘稠物質(zhì)。
鍋里燒開水,加足夠的糖,下西米滾一滾就熟了,把西米撈出,盡量濾干水(這樣西米不會泡水變得不Q),
獼猴桃切小塊,木瓜切小塊,龜苓膏切小塊備用(“三色雜果”選自己喜歡吃的品種就可以了)
吃的時(shí)候,取一個(gè)玻璃容器,把西米放在容器底部,小心地沿玻璃容器的內(nèi)壁倒入一杯特濃牛奶,再放入三色?。梢允固鹌贩殖鰧哟蝸怼#?/p>
吃的時(shí)候,如果嫌不夠甜,用煉乳調(diào)味。
木瓜燉雪耳:木瓜一個(gè),1/3處切開,去籽,將大的那部分做容器,里面放上發(fā)好的銀耳,加一點(diǎn)冰糖和水,也可以根據(jù)自己喜歡放一些蓮子百合或杏仁什么的,上鍋蒸熟。冬天時(shí)候可以趁熱吃,夏天冰鎮(zhèn)一下,超贊~~
木瓜雪蛤:雪蛤泡發(fā),逼去水分木瓜切開挖空,雪蛤加水加冰糖入木瓜盅,扣上蓋子蒸熟就好
冰涼薏米凍
看那白中透著粒粒薏米的果凍,真有一種涼意沁入心脾的感覺。
果凍的薏米味十足,薏米軟度恰恰好。家中小孩若不愛喝薏米水,用薏米水制成果凍,相信小孩將難以抗拒。小孩吃得高興,媽媽看得開心,一舉兩得。
材料:
蒟蒻粉10克
幼糖200克
薏米水1000毫升
做法:
薏米水做法:
把100克薏米仁及少許香蘭葉,放進(jìn)1200毫升清水中煮熟,濾出1000毫升的薏米水待用。
果凍做法:
①將>蒟蒻粉及幼糖拌勻;
②將薏米水加熱煮至90攝氏度;
③將薏米水倒進(jìn)拌勻了的蒟蒻粉中混合,調(diào)低火候攪拌5分鐘,熄火即成薏米果凍液;
④將少許煮熟了的薏米仁放進(jìn)個(gè)別的果凍模型中,再將薏米果凍液填滿每個(gè)模型,待涼后,放進(jìn)冰箱冷凍,完全凝固后便可食用
草莓豆腐奶
材料:
嫩豆腐1塊
草莓450克
蛋白2個(gè)
鮮奶1/4杯
奇異果1個(gè)
熟油少許
調(diào)味料:
鹽半茶匙
生粉半湯匙
草莓香油數(shù)滴
做法:
① 將草莓(225克)、豆腐、蛋白、鮮奶全放入攪拌機(jī)內(nèi)拌勻,取出后混和調(diào)味料,放入碟內(nèi),上層飾以草莓及奇異果,然后放進(jìn)微波爐內(nèi),高火煮約3分鐘即成。
② 取出后倒去水分,淋上少許熟油以增加光澤。
③ 煮滾清水2杯,放下冬瓜粒煲10分鐘,加入碎瘦肉煮滾,傾入粟米茸攪勻,煮滾后下調(diào)味料拌勻,待再滾起加入蛋漿、蔥粒攪勻即成。
龍眼葡萄干酒凍
顧名思義,這是一款用酒制作的蒟蒻(ju ruo)。
裹著葡萄干的龍眼,透過半透明的蒟蒻,朦朦朧朧的,似向品嘗者預(yù)示蒟蒻的真正內(nèi)涵——白蘭地的韻味。
蒟蒻在齒間分解的當(dāng)兒,一陣淡淡的,似有似無,難以捕捉的酒香,在口腔里緩緩擴(kuò)散……
材料:
蒟蒻果凍粉10克
幼糖180克
龍眼1罐
水800毫升(ml)
龍眼糖漿200毫升(ml)
白蘭地酒葡萄干100克
做法:
白蘭地葡萄干做法:
①把所需葡萄干放入一個(gè)容器中;
②倒入白蘭地至淹過全部葡萄干為止,至少浸泡3個(gè)星期(一次可多做點(diǎn),以便隨時(shí)可用);
③制作酒凍前,先將所需分量的葡萄干塞入龍眼待用。
酒凍做法:
①將蒟蒻果凍粉及幼糖拌勻;
②將水及龍眼糖漿混合煮至90攝氏度;
③再將龍眼糖漿倒入拌好的蒟蒻果凍粉中,調(diào)低火候,攪拌混合物至呈透明狀態(tài)后熄火;
④倒少許果凍液至模型中,置入一粒塞滿葡萄干的龍眼,待半凝固后,才將果凍液填滿模型,等涼后,放入冰箱冷凍即可。
【知道多一點(diǎn)】
以茶壺倒果凍液,可避免果凍起泡沫
香蕉海綿蛋糕
材料:
低筋面粉.......150g
蘇打粉.....1小匙
香蕉.....2條
檸檬汁.....10cc
核桃.....30g
奶油(解凍).....70g
雞蛋(打散).....2粒
砂糖......60g
作法:
1. 將烤盤紙放進(jìn)長方形烤盤中并將烤箱預(yù)先加溫至180度。
2. 將低筋面粉和蘇打粉各別篩過后攪拌均勻放置一旁待用。
3. 把香蕉搗碎后倒入檸檬汁。
4. 將核桃壓碎成小塊狀。
5. 把解凍后的奶油攪拌均勻后順序加入砂糖和雞蛋。
6. 把一半的混合好的低筋面粉和蘇打粉加到(5)中載倒入(3)的成份。
7. 攪拌均勻后倒入長方形蛋糕模型中。在面糊表面灑上壓碎的核桃。
奶油草莓蛋糕
器具
烤盤(12x25cm) 1個(gè)
材料
雞蛋 (打散) 2粒
砂糖 35g
香草精 數(shù)滴
鮮奶 1-2大匙
A材料
低筋面粉 25g
玉米粉 25g
蘇打粉 1/4小匙
鮮奶油材料
鮮乳酪 250g
鮮奶油 1/2杯
砂糖 30g
香草精 數(shù)滴
草莓 25-30顆
薄荷葉 適量
作法
1) 將烤盤紙鋪在烤盤上,然后放入烤箱內(nèi)預(yù)先加溫至18度。
2) A材料各自過篩后攪拌均勻放置一旁待用。
3) 將鮮奶油材料中的鮮乳酪去除水分至180g左右。
4) 將蛋黃,砂糖倒入干凈的鋼盆里,以隔熱水加熱的方式充分的 打發(fā)至稠狀。
5) 加入鮮奶以及步驟2處理過的A材料,充分?jǐn)嚢杈鶆?。再倒入?盤里,以180度的溫度烤12分鐘。
6) 蛋糕待涼后從烤盤取出。
7) 將鮮奶油以以隔冰水降溫的方式的打發(fā)至發(fā)泡。之后將砂糖分 成8-9等份慢慢加入打發(fā)均勻。最后加入香草精攪拌均勻。
把洗干凈的草莓去蒂頭,只留下2-3顆作裝飾。
9) 步驟7處理過的鮮奶油均勻的抹在蛋糕上,并鋪上去蒂的草莓。
10) 放置在冰箱20-30分鐘后用剩下的鮮奶油裝飾蛋糕表面。鋪上 草莓和薄荷葉之后再送進(jìn)冰箱20-30分鐘,即可完成。
注意
海綿蛋糕部分除了使用蛋黃以外,在面粉方面選用不粘稠的玉米粉。使用高營養(yǎng)價(jià)值的鮮乳酪代替高熱能的鮮奶油,如此便可降低熱量。再加上含有豐富維生素C的草莓作材料,這一道甜點(diǎn)可說是即美觀又有營養(yǎng)。
柳橙芝士蛋糕
材料:
消化餅干.......7個(gè)
軟質(zhì)乳酪(奶油乳酪).....220g
砂糖.....50g
低筋面粉.....50g
干桃魯酒.....20g
雞蛋(打散).....1粒
鮮奶酪.....220g
柑橘果醬(低糖).....100g
輔助材料:
奶油.....適量
低筋面粉.....適量
作法:
1. 將烤箱預(yù)先加溫至170度。把輔助材料中的奶油均勻的抹在派盤上之后,再均勻地灑上小麥粉。接著把派盤專用的烤盤紙鋪在派盤上。
2. 消化餅干用桿面棒桿碎再均勻地灑在派盤上。
3. 將軟質(zhì)的乳酪攪拌均勻。加入砂糖,低筋面粉,干桃魯酒和雞蛋混合攪拌后再倒入70g柑橘果醬攪拌均勻。
4. 將面糊倒入派盤中再將剩余的果醬灑在表面。
5. 用170度的溫度烤至40-50分鐘即可完成
檸檬乳酪餅
材料:
低脂軟乳酪 100克
低脂乳酪 100克
奶油 230毫升
煉奶 250毫升
檸檬汁 2湯匙
活動(dòng)餅?zāi)?1個(gè)
皮料:
小麥餅 10塊
牛油溶液 4湯匙
砂糖 2湯匙
做法:
① 壓碎小麥餅,加入砂糖、牛油溶液拌勻,置餅?zāi)?nèi)壓實(shí),然后放入冰箱急凍成硬塊,備用。
② 低脂軟乳酪、低脂乳酪置深碗內(nèi),用打蛋器攪至乳酪幼滑,然后加入煉奶、檸檬汁拌勻,冷藏。
③ 把奶油注入深碗內(nèi),用打蛋器攪拌至奶油呈固態(tài)。
④ 把乳酪漿倒入奶油內(nèi),輕輕拌勻,然后倒入餅?zāi)?nèi),放冰箱急凍一夜,待乳酪凝固即成。
【知道多一點(diǎn)】
打奶油用的容器,要徹底洗清潔以免殘留水及油,否則奶油會稀釋。
打奶油打至蓬松便可,如繼續(xù)打下去奶油便會溶化
腐竹白果薏米糖水
材料:
腐竹 75克
白果 75克
薏米 38克
雞蛋 2個(gè)
冰糖 150克
水 8杯或適量
做法:
① 薏米洗干凈。
② 腐竹浸軟,白果去殼,然后用熱水浸片刻,撕去衣,去心。
③ 煲滾8杯水或適量水,將白果、薏米放入煲?小時(shí),然后加入腐竹、冰糖,煲至冰糖溶化,將雞蛋敲開并放入糖水中,煮至薏米剛熟即成。
【知道多一點(diǎn)】
白果和薏米都有清熱去濕的功效,天氣燥熱或胸中煩悶時(shí),煲些白果薏米糖水吃,能清除燥熱,使身體舒暢。
紫菜鵪鶉蛋糖水
材料:
圓形紫菜2張
鵪鶉蛋6個(gè)
砂糖110克(3兩)
水3杯
做法:
① 撕開紫菜,用白鑊略炒,再用水沖干凈,瀝干水分。
② 鵪鶉蛋慢火蒸熟去殼。
③ 燒滾3杯水,放入紫菜煲20分鐘,加入鵪鶉蛋、砂糖,待砂糖煲溶即成。
【知道多一點(diǎn)】
紫菜是一種海藻,含有豐富的碘質(zhì),常食有助降低血壓、治療甲狀腺炎和腳氣病等。紫菜通常用來煲湯,作為甜品則很少,這個(gè)紫菜鵪鶉蛋糖水,味道清甜
7. 美容養(yǎng)生甜品店名字
蛋糕店如何取名:
1、要符合店鋪理念:當(dāng)為蛋糕店取好聽的名字時(shí)應(yīng)與經(jīng)營商品相吻合,才能更加有利的向消費(fèi)者反映出該店鋪的特色,使消費(fèi)者易于識別店鋪的經(jīng)營的范圍,以及主打的蛋糕店特色,從而為得到良好的宣傳與推廣。如:青檸之戀,一個(gè)比較清新且溫馨的蛋糕店名字,也讓喜愛青檸這一類消費(fèi)者前來更加詳細(xì)的想要了解。
2、運(yùn)用帶甜美感覺的字眼取名:當(dāng)然一個(gè)好聽的蛋糕店名字也自然少不了比較貼切的形容詞來修飾取名,如甜美的字眼,因?yàn)樘鹈赖母杏X跟蛋糕店最搭配。在閑暇的時(shí)光,來蛋糕屋點(diǎn)一塊蛋糕,再配上一杯奶茶,靜靜度過美好的時(shí)光,甜美感覺的蛋糕店名字跟這樣的場景尤為搭配,而且顯得恰到好處。
3、運(yùn)用英文字母給蛋糕店取名:隨著英文的普及,英文出現(xiàn)在生活中的各個(gè)地方,例如用英文給蛋糕店取好聽的名字,也是很適合的,顯得時(shí)尚感十足,而且又能突出自己獨(dú)特的個(gè)性。如:歌手蔡依林所開的蛋糕店就運(yùn)用英文名字起好聽的名字“MissCake”其中Miss的意思是想念,寓意是顧客吃了蛋糕之后,還很想念著蛋糕的味道。
另外再附上干貨
(01)、金麥蛋糕店/蛋糕房
(02)、一味知香蛋糕店/蛋糕房
(03)、清香蛋糕店/蛋糕房
(04)、一心烘焙蛋糕店/蛋糕房
(05)、品客蛋糕店/蛋糕房
(06)、巧克力小雪蛋糕店/蛋糕房
(07)、純色之冬蛋糕店/蛋糕房
(08)、3旺旺蛋糕店/蛋糕房
(09)、PiazzaCafe蛋糕店/蛋糕房
(10)、恩典蛋糕店/蛋糕房
(11)、愛克蒂爾蛋糕店/蛋糕房
(12)、雅米蛋糕店/蛋糕房
好聽的蛋糕店名字大全
(13)、唯美蛋糕店/蛋糕房
(14)、美女蛋糕店/蛋糕房
(15)、honey room(甜甜)蛋糕店/蛋糕房
(16)、HAPPY高點(diǎn)蛋糕店/蛋糕房
(17)、黑月亮蛋糕店/蛋糕房
(18)、愛之翼蛋糕店/蛋糕房
(19)、朵莎蛋糕店/蛋糕房
(20)、彩虹西餅蛋糕店/蛋糕房
(21)、麥樂堡蛋糕店/蛋糕房
(22)、樂芙蛋糕店/蛋糕房
(23)、好利來蛋糕店/蛋糕房
(24)、愛心之家蛋糕店/蛋糕房
(25)、落雪小蛋糕店/蛋糕房
(26)、心情蛋糕店/蛋糕房
(27)、火焰石蛋糕店/蛋糕房
(28)、巴厘島之戀蛋糕店/蛋糕房
(29)、宇軒品點(diǎn)蛋糕店/蛋糕房
(30)、格瑞思蛋糕店/蛋糕房
(31)、麥唯蛋糕店/蛋糕房
(32)、Ri kuro蛋糕店/蛋糕房
(33)、御尚坊蛋糕店/蛋糕房
(34)、卡布琪諾蛋糕店/蛋糕房
(35)、緣坊蛋糕店/蛋糕房
(36)、蝴蝶面包蛋糕店/蛋糕房
(37)、伊米蛋糕店/蛋糕房
(38)、黑色甜蜜蛋糕店/蛋糕房
8. 春季養(yǎng)生甜品
甜食的存在對于我們始終是一種誘惑。世界衛(wèi)生組織(WHO)曾調(diào)查了23個(gè)國家人口的死亡原因,得出結(jié)論:嗜糖之害,甚于吸煙,長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短,并提出了"戒糖"的口號。
9. 美容養(yǎng)生甜品有哪些
紅豆牛奶羹,先將紅豆提前浸泡四到六個(gè)小時(shí),用高壓鍋壓半個(gè)鐘,倒出放一旁,鍋中放入適量清水,加入少許冰糖紅棗,熬制冰糖融化,放入紅豆煮開,最后再加入一瓶純牛奶,再次煮開后放上少許的枸杞即可出鍋,紅豆牛奶羹,有補(bǔ)血益氣美容養(yǎng)顏的功效
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