1. 米飯美容法

去黑頭和皮膚上的東西五步 第一步,用熱水洗臉,用洗面奶打出泡沫在鼻頭畫圈,這樣可以把毛孔打開 第二步,把黑頭導(dǎo)出液(家美樂和柏紛都不錯(cuò))擠在化妝棉上,一定要浸滿 第三步,把化妝棉敷在鼻子上,十分鐘后取下 第四步,把鼻子拍濕,用鼻貼,十分鐘后取下,你可以看到粘下來的黑頭和白頭了 第五步,用毛孔收縮精華或收縮水在鼻頭上 以上都些我個(gè)人的治理黑頭的方法，下面介紹一些我收集來的偏方： 一、鹽加牛奶去黑頭 最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時(shí)用小瓶單獨(dú)裝起來；每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態(tài)下開始用來按摩；由于此時(shí)的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時(shí)候必須非常非常小力；半分鐘后用清水洗去，不能太久了；為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護(hù)，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了 。

二、用珍珠粉去黑頭 在藥店選購質(zhì)量上乘的內(nèi)服珍珠粉。取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調(diào)成膏狀。好的珍珠粉均勻地涂在臉上。按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。每周可用兩次。能很好地去除老化的角質(zhì)和黑頭。三、蛋清去黑頭 準(zhǔn)備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；打開一個(gè)蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；將撕薄后的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干后貼在鼻頭上；靜待十至十五分鐘，待化妝棉干透后小心撕下。四、雞蛋殼內(nèi)膜去黑頭。雞蛋殼內(nèi)層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等干后撕下來。這是很多人都說好的方法！ 五、米飯。每次蒸完米飯捏一小團(tuán)在臉上輕柔，說會(huì)把臟東西都帶下來。據(jù)說她認(rèn)識的老太太從不做美容，但是皮膚非常好，就用的是這個(gè)法子！使用飯團(tuán)在臉上輕輕滾，然后應(yīng)該是洗臉的。六、BB油。卸裝油的成分一般有3種：為植物油最佳，礦物油次之，合成脂最差。因?yàn)橹参镉屯ǔ?huì)帶給你粘膩的感覺，所以更多的人喜歡礦物油。嬰兒油的主要成分就是礦物油，所以用它來溶解黑頭的油脂成分必然有效。事先準(zhǔn)備好高質(zhì)量的面巾紙，一瓶嬰兒油（強(qiáng)生就好，看看成分是否以礦物油為主），清潔面部之后，開始用嬰兒油按摩鼻子上面的黑頭，這個(gè)需要耐心，因?yàn)橛椭娜芙獠皇撬查g 的事情，建議可以一邊看電視一邊做這個(gè)按摩。按摩半個(gè)小時(shí)的時(shí)候，就已經(jīng)感覺到手指上有一些小顆粒，其實(shí)就是黑頭的油脂被按摩出來了，用紙巾擦掉。七、黑頭導(dǎo)出液 用黑頭導(dǎo)出液打濕化妝棉，貼在鼻子上貼3－5分鐘；用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分鐘后就干了，撕掉面膜就可以看見面膜上沾了很多黑頭和白頭，自己看了都會(huì)覺得肌皮疙瘩起一身！（用鼻貼膜也是一樣的使用方法）用爽膚水打濕化妝棉，貼在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷幾分鐘就好，因?yàn)樵摬襟E是用來縮小毛孔的，隨個(gè)人喜歡！

2. 米飯美容養(yǎng)顏嗎

營養(yǎng)很好，可以適當(dāng)加點(diǎn)蓮子

— 食材清單 —

主料:百合200克，蓮子20克，糯米1杯

輔料:鹽2克，糖適量，豬油5克

— 烹飪步驟 —

1· 百合蓮子放入鹽水中，浸泡并清洗干凈

2· 將百合挑選并修剪，鍋中水8-9成開，投入百合焯燙后即可撈出，投入冰水

3· 提前泡了2-3個(gè)小時(shí)的糯米，瀝凈水分，蒸成糯米飯

4· 蒸好的飯趁熱放上糖和豬油拌勻

5· 將處理好的百合插到糯米飯上即可

3. 療米飯做法

糯小米，學(xué)名是糜子，也有人把它叫做黍、稷和糜。糜子分為兩種，分別為軟糜子和硬糜子。軟糜子碾下的米稱為軟米，有糯性，東北的年糕、炸糕即是用軟米做的；硬糜子碾成米，稱為黃米，沒有糯性，蒙古族喜歡食用的“炒米”就是由軟米制成的。軟米和黃米是北方重要的糧食作物之一，做法更是多種多樣，可以用來煮粥、做米飯、做糕點(diǎn)和釀酒。

糯小米營養(yǎng)價(jià)值高，富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養(yǎng)元素，具有補(bǔ)中益氣、涼血解暑、利肺、利大腸的功效，可以治療陽盛陰虛、夜不得眠、久泄胃弱、療凍瘡、疥瘡和毒熱等病癥。小米，亦稱粟米，是谷子去殼后的產(chǎn)物，因其粒小，直徑約1毫米左右，因此而得名。

按米粒的性質(zhì)可分為糯性小米和粳性小米兩類；按谷殼的顏色可分為黃包、白色、褐色等多種，其中紅色、灰色者多為糯性，白色、黃色、褐色、青色者多為粳性。在食用方法上，糯小米和小米也是有很大的區(qū)別的，很多時(shí)候小米都是被用來直接被當(dāng)成一種食材，而糯小米則是時(shí)常被當(dāng)成是是面料，被研磨做成糕點(diǎn)，所以在食用的方法上，這兩者也是存在著很大的差異的。

兩者常常一起煮粥，混合其他材料，功效多樣，如健胃消食、養(yǎng)顏、排毒等。

4. 米飯美容有什么功效

煮飯的蒸汽可以蒸臉。蒸臉對皮膚的滋養(yǎng)功能非常顯著。這是因?yàn)檎裟樳^程中，蒸汽可以提高皮膚的溫度，這樣大大加速了皮膚內(nèi)的血液循環(huán)，也就大大增進(jìn)了新陳代謝。而且在蒸汽的高溫下，皮膚毛孔順暢，吸收了蒸汽中的大量水分子，同時(shí)又能將體內(nèi)的污垢、廢棄物通過毛孔排出。此外，因?yàn)檎羝淖饔?，皮膚的角質(zhì)層軟化，這樣死皮細(xì)胞能得到及時(shí)的更新?lián)Q代，也就起到了積極的抗衰老作用。由此可見，蒸臉是一種利于消除體內(nèi)廢棄物、粉刺、黑頭等的絕佳美容方法。蒸汽美容法的原理是：用水蒸汽來熏皮膚，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使干燥的或粗糙的皮膚，能充分地吸收水分和脂肪，使皮膚變得細(xì)白柔嫩。是使皮膚由粗糙變?yōu)榧?xì)致的快速美容術(shù)。干性皮膚的人，可藉此補(bǔ)充水分和脂肪，油性皮膚的人，則可籍比消除過多的油脂，而成為最理想的中性皮膚。蒸臉步驟：一、潔面　用水壺?zé)_一壺水，摻入兩匙甘菊花茶，打開壺蓋，用一塊大毛巾將頭部與冒著蒸汽的水壺圍住，形成一個(gè)筒狀。讓蒸汽不斷升到臉部，以不覺得燙為限度，時(shí)間為10分鐘到15分鐘，然后用毛巾輕按，吸去臉上的水珠。二、噴爽膚水　在吸完水珠，臉部肌膚未完全干的情況下及時(shí)的往臉上噴爽膚水，給肌膚深層補(bǔ)水?？梢暂p輕的拍打臉部，這樣水分吸收的會(huì)快些。如果臉上有暗瘡，則可在爽膚水中加入一些硼酸。三、按摩　待爽膚水吸收后，用按摩霜順著臉部血液循環(huán)，作柔和的圈狀按摩，時(shí)間大約5分鐘就行了，讓皮膚稍有松弛感。擴(kuò)張的細(xì)胞更容易吸收水分。四、毛巾敷面　將蒸臉?biāo)俅螣隣C，把毛巾放進(jìn)去完全浸濕，擰干后覆蓋在臉上5分鐘。然后用面紙擦凈臉上的潔膚品和按摩用品。五、擦營養(yǎng)霜　這時(shí)肌膚血液循環(huán)已經(jīng)達(dá)到了巔峰狀態(tài)，別以為這樣就算結(jié)束了，要繼續(xù)乘勝追擊，趕快擦點(diǎn)營養(yǎng)霜，鎖住肌膚水分。

5. 大米飯可以美容嗎

洗米的水就可以了，最后還是得用水洗掉。