什么時(shí)候去角質(zhì)最佳？

很多人都知道要去角質(zhì)，但角質(zhì)處理不當(dāng)對(duì)皮膚是會(huì)有很大的傷害哦，趕緊來(lái)看看什么時(shí)候去角質(zhì)最好。

為什么要對(duì)皮膚去角質(zhì)呢？

在外在環(huán)境的影響下，導(dǎo)致代謝速度減緩，角質(zhì)細(xì)胞無(wú)法正常脫落，堆積在皮膚的表面，阻礙了皮膚的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚粗糙、無(wú)光澤，所以去角質(zhì)是明亮肌膚不可缺少的一步，沒(méi)有去除角質(zhì)，老廢的角質(zhì)，像一道墻阻隔了保養(yǎng)品的滲透。

去角質(zhì)護(hù)理最好早上做

很多人認(rèn)為在晚上清潔皮膚的同時(shí)去角質(zhì)是最好的，但晚上是皮膚自我修復(fù)的時(shí)間，早上因?yàn)槠つw經(jīng)過(guò)一夜修復(fù)之后產(chǎn)生大量表皮死細(xì)胞，這時(shí)候進(jìn)行去角質(zhì)的效果才是最好的。

去角質(zhì)的步驟要掌握：

step1 清洗

如果你是油性皮膚，要選擇深層清潔控油性的洗面奶或者沐浴露，記得洗前一定要把手先洗干凈

step2 去角質(zhì)

洗完后才可以進(jìn)行去角質(zhì)的步驟，在臉上身上腳上均勻涂抹去角質(zhì)霜，然后輕輕按摩1分鐘左右，會(huì)發(fā)現(xiàn)會(huì)掉下白色的東西，那些就是死皮還有油脂角質(zhì)啦。

step3 再次清潔

再次清洗，用清水沖洗干凈。

step4 面膜

因?yàn)槿ネ杲琴|(zhì)后，敷面膜或者手膜、腳膜的話，皮膚更易吸收。

step5 補(bǔ)水乳液

因?yàn)槟な亲罨A(chǔ)的特級(jí)護(hù)理，用完后皮膚上可以適量用爽膚水和乳液。

去角質(zhì)護(hù)理小貼士

1、臉部加脖子約3-5分鐘。

2、油性皮膚、混合性皮膚的T字部位1-2次/1周，干性皮膚1次/1周。

3、全身去角質(zhì)時(shí)間，每個(gè)地方約3-5次，共約15分鐘，2次/1個(gè)月，如果次數(shù)太過(guò)頻繁，反而會(huì)讓皮膚干裂。

4、T區(qū)去角質(zhì)頻率建議為一周一次，U區(qū)去角質(zhì)建議為二周一次。

去角質(zhì)也有講究，不同部位去角質(zhì)的方法也略有不同，頻率也不一樣，各位MM趕緊get了~

我18歲了，皮膚偏干，有血紅絲，額頭易長(zhǎng)痘痘。應(yīng)怎樣護(hù)膚？

附：治療痘痘的中藥配方偏方

[方一]浙貝母、白附子、菊花葉、防風(fēng)、白芷、滑石各15克，皂角10克。將6味為細(xì)末，用皂角蒸熟去筋膜，同藥搗為丸，早晚擦面。本方祛風(fēng)清熱，適用于痤瘡、雀斑.

[方二]赤小豆20克，細(xì)辛6克，麻黃3克，銀花10克，澤瀉8克，茯苓15克，車前子8克，神曲15克，紅花3克，甘草6克。煎湯代茶，1日1劑，并用藥液清洗患部，早、晚各1次。本方功能消瘡，適用于痤瘡。

[方三]土茯苓30克，生地榆15克，赤芍10克，黃柏15克，蒲公英、茜草各10克，地膚子、金銀花、板藍(lán)根各15克。水煎服，每日1劑。本方清熱解毒，活血祛濕，適用于痤瘡患者。

[方四]白果適量。將藥洗凈，切開(kāi)，絞汁，取汁頻涂患部，干后再涂，直至汁盡，每日再2―3粒。本方解毒排膿，平痤除皮，適用于痤瘡患者。

[方五]硫亂指黃、川軍各等分。將2味藥共研細(xì)末，冷開(kāi)水調(diào)敷患處。主治痤瘡。

[方六]蝮蛇膽汁0．5毫克，雪花膏500克。將2者混合調(diào)勻，每日早、晚先用溫水洗臉，待干后涂擦皮彎陪攜損處。本方消炎抑菌，溶解皮脂，脫色止癢，適用于痤瘡

治療痘痘不光要外敷平時(shí)也要內(nèi)調(diào)每埋伏天8杯水 多吃蔬果 試試食補(bǔ) 效果慢 但無(wú)副作用 對(duì)皮膚好

食補(bǔ)：

[食物組成] 鮮豬皮60克 白粉（米粉）50克 白蜜30克

[制作方法] 將豬皮用文火燉成濃汁，下白粉、白蜜熬成膏

[使用方法] 于空腹時(shí)服食20～30克，日服三次。

[方義解說(shuō)] 方中豬皮甘涼，含蛋白質(zhì)、脂肪、角質(zhì)等，尤以膠汁多，可以滋陰益血，滋潤(rùn)皮膚；白蜜甘涼，滋陰潤(rùn)燥，調(diào)脾胃，通三焦，澤肌膚。

[應(yīng)用功效] 滋潤(rùn)肌膚，光澤頭發(fā)，減少皺紋 這是個(gè)很經(jīng)典的中醫(yī)方子 要堅(jiān)持吃才有效果

綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開(kāi)，滾幾分鐘后即?；穑灰疑w，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每日3～5次，適用于油性皮膚，有預(yù)防長(zhǎng)粉刺和青春疙瘩作用

面膜：

薄荷蛋白面膜 ：可改善油脂分泌,增加皮膚彈性. 材料:生蛋白（一個(gè)）,薄荷（一茶匙）,脫脂奶粉（一湯匙）,攪拌器具（湯匙,碗）.

做法:把蛋白,薄荷與脫脂奶粉混合后涂在臉上約15分鐘,再用溫水洗干凈.

注意:敷臉的時(shí)間不要太長(zhǎng),否則臉會(huì)感覺(jué)緊繃且干干的

蘋(píng)果消痘貼:如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那么這種處理方法再簡(jiǎn)單不過(guò)了。一周使用兩次就好，選新鮮的蘋(píng)果為佳。

使用方法：

1）先將沸水倒在一片蘋(píng)果上，等幾分鐘直至蘋(píng)果片變軟。

2）再將之從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r(shí)貼于痘痘印上，保持20分鐘。

3）取下，臉用清水洗凈。

費(fèi)用： 一個(gè)蘋(píng)果2元

日常清潔：

洗面奶我個(gè)人認(rèn)為 使用一些補(bǔ)水洗面奶個(gè)人覺(jué)得資生堂SHISEIDO水活煥妍豐盈潔容泡沫不錯(cuò) 泡沫不屬于非常豐盈的那種 但是非常細(xì)膩 洗完臉很柔潤(rùn) 但臉不會(huì)覺(jué)得澀澀的

水水嘛個(gè)人認(rèn)為肌研Hada Labo極潤(rùn)保濕化妝水很好用 可以配合它的極潤(rùn)潔面乳一起使 這個(gè)也是補(bǔ)水系列的 很贊

對(duì)于難以對(duì)付的小痘痘，有兩個(gè)秘密武器，那就是鹽水和牙膏。別看它們不起眼，作用可真不??！生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。晚上潔面后把它們涂抹在粉刺周圍，第二天就好多了

最后 如果你經(jīng)常坐在電腦前，輻射也有影響，日常除了清潔外，再加點(diǎn)隔離霜。少吃刺激性食物，注意生活規(guī)律……

抗痘第一步

刺痘

一、那個(gè)(一頭像針一樣的.一頭是個(gè)小圈圈)的東西是暗瘡針，在化妝品店和美容院都有賣，售價(jià)不超過(guò)五塊

二、擠完以后要用棉簽吸盡膿血，涂上有利于傷口愈合和消毒的產(chǎn)品。

第二步

保證痘痘不再?gòu)?fù)發(fā)。去痘不能只注重外敷，內(nèi)調(diào)也很關(guān)鍵！可以這樣做：

1，徹底清潔皮膚。

2，出門(mén)要防曬，痘痕最容易曬成斑點(diǎn)，一旦曬成斑點(diǎn)就沒(méi)有痘痕那么好去了。

3，多吃清血消除體內(nèi)毒素的東西，如黑豆，芹菜，夏天的綠豆，枸杞，黑木耳，豆?jié){.....很多,還有一點(diǎn)，貼黃瓜片能減輕一點(diǎn)痘痕…….”

附贈(zèng)4個(gè)去痘小貼士：

貼士1：在痘痘出現(xiàn)“白頭”時(shí)，千萬(wàn)不要擠壓，否則肯定會(huì)出現(xiàn)印記。就算是要擠壓，也得嚴(yán)格采取消毒工作。

貼士2：在痘痘快要愈合時(shí)，會(huì)將原來(lái)的深色皮褪去，這個(gè)時(shí)候更是切忌用力將皮撕下，否則愈合期將會(huì)被大大拉長(zhǎng)。

貼士3：在痘痘愈合期可使用一些具有修復(fù)功能的美白產(chǎn)品。同時(shí)要加強(qiáng)皮膚的防曬工作，紫外線對(duì)肌膚的侵襲極易造成黑色素沉淀，從 而讓你的痘痘肌更加難以愈合。

貼士4：敏感性肌膚在抗痘愈合期，很容易產(chǎn)生痘坑，此時(shí)不要盲目使用化妝品，應(yīng)找尋專業(yè)的皮膚科醫(yī)生進(jìn)行治療

網(wǎng)絡(luò)上現(xiàn)在流傳一些消息，分區(qū)將臉上痘痘的位置與各大器官給畫(huà)上等號(hào)，例如長(zhǎng)在兩頰的痘痘表示肝不好；嘴巴四周則是腸胃功能有問(wèn)題等等，更是造成年輕痘痘族的恐慌而事實(shí)上根據(jù)各項(xiàng)的研究顯示：長(zhǎng)痘痘純粹是皮膚的問(wèn)題，和身體器官的健康并沒(méi)有直接的關(guān)系，更不用說(shuō)去預(yù)測(cè)它了。真正要說(shuō)有關(guān)的，大概是女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)吧！許多女性的痘痘患者，常會(huì)在月經(jīng)來(lái)臨前冒了一堆，而這時(shí)發(fā)的痘痘常會(huì)出現(xiàn)在下巴和嘴巴四周，這可能是目前唯一證實(shí)和身體器官有關(guān)的痘痘部位。至于其它的部位，就往往得不到科學(xué)的反復(fù)驗(yàn)證了。

那會(huì)有上述的這些說(shuō)法，應(yīng)該還是古老以來(lái)的傳說(shuō)。因?yàn)楣湃藢?duì)痘痘這種東西是不可能有機(jī)會(huì)看醫(yī)師的，基本的民生問(wèn)題都顧不了了，怎還會(huì)花錢找個(gè)中醫(yī)師來(lái)看痘痘？但是，如果想個(gè)辦法將痘痘和身體健康掛勾，那可就不一樣了！因?yàn)楦位蚰c胃可是不能不管的，所以各式各樣的說(shuō)法就因此被創(chuàng)造出來(lái)了。

一般而言，要形成青春痘（或痤瘡），歸納起來(lái)主要有下列四大原因：

1.青春期開(kāi)始后雄性荷爾蒙的刺激。

2.造成皮脂腺分泌皮脂過(guò)剩。

3.毛囊開(kāi)口處角化不正常造成毛孔阻塞，形成粉刺。

4.粉刺進(jìn)一步受到痤瘡桿菌感染而發(fā)炎。

了解這四大原因，就可以知道后續(xù)我們要談的痘痘好發(fā)部位及其意義，該如何保養(yǎng)、改善及治療等，其實(shí)都是由此衍生、推論而來(lái)。

注意清潔、保養(yǎng)

首先，身上常見(jiàn)長(zhǎng)痘痘的地方主要是分布于臉上（尤其是容易出油的T字部位，像額頭、鼻子、及下巴等）、前胸和上背部。這些部位其實(shí)也就是皮脂腺分布較密集之處。一旦毛孔角化異常，或是因?yàn)榍鍧嵐ぷ鳑](méi)做好等因素，造成毛孔阻塞，就容易形成粉刺，并進(jìn)一步發(fā)炎變成痘痘或毛囊炎。

當(dāng)然若是你的痘痘就是專門(mén)只發(fā)作于特定部位，那就應(yīng)該來(lái)找找局部的因素，而非一味的相信一些莫需有的傳說(shuō)。以下就是一些常見(jiàn)的狀況：像是痘痘若都長(zhǎng)在額頭，應(yīng)該注意自己的瀏海是否太長(zhǎng)，或是用了太油的慕絲、發(fā)膠，堵塞了毛孔；如果好發(fā)于兩頰，則須小心篩選自己的保養(yǎng)品、乳液或是粉底、化妝品上太厚了；倘使都長(zhǎng)在嘴巴四周，要記得刷牙完要把含氟牙膏擦洗干凈。

尋求醫(yī)師協(xié)助治療

每個(gè)人膚質(zhì)不同，所需的治療也不相同。醫(yī)師會(huì)依據(jù)病灶嚴(yán)重程度給予不同的治療，由最溫和的治療開(kāi)始，以及漸進(jìn)的方式，如此可以有效控制青春痘，并且避免副作用產(chǎn)生。青春痘雖然不是嚴(yán)重的疾病，但卻相當(dāng)惱人。現(xiàn)今新的藥物和療法，也逐年增加，在皮膚科醫(yī)師指示下，采取安全、循序漸進(jìn)的治療并持之以恒，才是最佳的方法

個(gè)人認(rèn)為對(duì)于樓主應(yīng)該屬于壓力過(guò)大，內(nèi)分泌問(wèn)題，樓主如果嫌我給的那些方案麻煩，你就只堅(jiān)持喝那個(gè)經(jīng)典的中醫(yī)方子熬得湯就可以，不能著急，中醫(yī)食補(bǔ)見(jiàn)效慢但絕對(duì)對(duì)身體無(wú)害

做一些補(bǔ)水的面膜 別亂擦化妝品

你是敏感性皮膚！攜帶蘆選用護(hù)膚品的時(shí)候要多注意點(diǎn)！溫和點(diǎn)的比較適合！

最好只用寶寶霜啊 強(qiáng)生嬰兒用的霜！至少用個(gè)2星期讓皮膚緩和一下！

額頭行蘆上長(zhǎng)痘痘?。∧寝q帶就要注意睡眠的保障，多吃水果和保持心情的舒暢。

清潔也很重要