（男生）青春開始后，也開始臉變得粗糙、還有點黑。怎么辦？

會好的。1不過你平時注意臉部清潔.特別是運動后！可以適當(dāng)用些去痘的產(chǎn)品！2長了痘痘別用手摳，手細(xì)菌多容易感染的。而且容易留疤3平時多喝水啊！別老喝可樂。多吃蔬菜，含維C、E豐富的水果！4別經(jīng)常吃那些漢堡，炸雞腿之類的油膩東西！身體分解不了就往臉上分哈！5可以買點維C片來吃！美白的。6睡眠要正常！十一點前一定要睡覺！這點真的很重要！晚上皮膚是修復(fù)的黃金時間7玩電腦時間不要超過兩個小時！電腦輻射太大了！而且一上網(wǎng)整臉色挺暗沉！久而久之就變黑了！8已經(jīng)留下了的痘印可以用珍珠粉敷，還有好多細(xì)節(jié)！繼續(xù)問！望采納

T字部位的油田如何護理

當(dāng)進入青春期時，由于生長激素以及性荷爾蒙的水平增高，皮脂腺的分泌功能變得旺盛。因此，大量而多余的油脂涌向皮膚表面，有的順利地到達體表，有的卻因“毛囊口”的阻塞而停滯在半途中。這些遇阻的油脂，就形成了粉刺和痘痘。長痘痘是很麻煩的，雖然痘痘下去是很容易的事情，只要合理的安排飲食和睡眠，并注意衛(wèi)生，就可以了。但是痘印卻是令許多人頭疼的。

臉上的痘印那么明顯怎么辦呢？這可不是隨便能消除的呢，一起來看看最安全有效的去痘印的方法吧！

一、痘痘印的分類描述

1.假疤─紅色斑痕

痘痘發(fā)炎后，血管會擴張。但是消下去后血管并不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。一般來說，通常這樣的紅斑平均來說約半年左右會自動消失。

2.假疤─發(fā)炎后色素沉淀

發(fā)炎后的色素沉淀會使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色。這些顏色其實會慢慢自行消失。

3.真疤─凹洞

傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不會自動消失。必須要靠激光磨皮才有救。

二、去痘印方法逐個看

1. 吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。

2.珍珠粉+雞蛋清去痘印法

珍珠粉和雞蛋清都是具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當(dāng)面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡

使用方法：

1）取一個生雞蛋的蛋白，并和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。

2）按照涂水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。 3）盡量涂厚一點，不然會很快干掉，15到20分鐘后洗掉。

一個星期做兩次就好。 費用： 一個雞蛋0.5元，一包珍珠粉10元。

3.珍珠粉+酸奶去痘印法

這個方法要長期堅持，并且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。

使用方法：

1）就用喝剩的酸奶幾滴；在混合少量的珍珠粉攪勻。

2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。

費用： 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。

4.海藻面膜去痘印法

這個方法真是超級好用又實惠，只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜，和水調(diào)和一下，非常方便。每2天作一次即可。

使用方法：

1）去20克海藻顆粒，并和適量的純凈水混合。

2）做成面膜的形象，貼在干凈的臉上10分鐘即可。

3）然后用清水洗凈皮膚，涂上面霜就可以了。

費用：

海藻面膜顆粒/一袋5元，可做8次。

5.蘋果消痘貼

如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那么這種處理方法再簡單不過了。一周使用兩次就好，選新鮮的蘋果為佳。

使用方法：

1）先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。

2）再將之從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r貼于痘痘印上，保持20分鐘。

3）取下，臉用清水洗凈。

費用： 一個蘋果2元。

6. 鳳翔美膚康加凈痤美膚生物素去痘法

如果面部痘痘比較多,不妨用醫(yī)學(xué)美容學(xué)會推薦的鳳翔牌美膚康片內(nèi)調(diào),配合凈痤美膚生物素點涂來治表,再使用平衡調(diào)理柔膚露疏通毛囊，調(diào)理毛孔粗大和皮膚粗糙的癥狀.鳳翔系列三維產(chǎn)品包裝比較一般,但功效確實很不錯,堅持三個月后可以徹底祛除。

7.將檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患處，第二天早上再洗掉。你會發(fā)現(xiàn)你的這個方法對付痤瘡疤痕非常有效！

8.對于難以對付的小痘痘，有兩個秘密武器，那就是鹽水和牙膏。別看它們不起眼，作用可真不??！生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。晚上潔面后把它們涂抹在粉刺周圍，第二天就好多了。然后再遮瑕，效果當(dāng)然事半功倍啰！

9.中藥

對粉刺、炎性丘疹的皮損者，屬于邪熱積于肺經(jīng)，治宜清肺泄熱，佐以降濕，常選用枇杷葉、桑白皮、黃芩、土茯苓、白鮮皮、刺蒺藜、生山梔、連翹、香白芷等藥物。

如是皮疹紅腫疼痛、膿皰、膿腫、破潰流膿為主的皮損者，屬于熱毒熾盛，濕熱壅結(jié)，治宜涼血解毒，清熱燥濕，選用藥物如金銀花、連翹、野菊花、蒲公英、黃芩、三七、生地黃、山梔子、紫草根、香白芷、龍膽草等。如為結(jié)節(jié)或囊腫型，屬于濕熱瘀結(jié)滯，治宜清熱化瘀、化濕散結(jié)為主。選牡丹皮、赤芍藥、丹參、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蠣、土茯苓等。

10.防止和治療小痘痘的方法——巧用仙人掌。

用刀把皮切開，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分鐘后，用清水洗面。

11.胡蘿卜：生胡蘿卜攪成漿狀物，或熟胡蘿卜搗碎，加脫脂速溶粉適量調(diào)稠，輕拍于顏面，保留至干。

12.蘆薈和磷脂：取蘆薈汁1／4杯，加磷脂粉1湯匙、攪拌、混勻。每日涂抹一次，至少保留15分鐘，漂洗。

為了痘痘而煩惱的朋友們，不妨試試以上12個祛痘好方法。