1. 女生拉丁舞盤頭發(fā)造型

拉丁舞初學(xué)者入門方法及技巧有：

1、在跳拉丁舞時(shí)，人體的狀態(tài)應(yīng)分成3部分。上半身，尤其是肩部應(yīng)巍然不動(dòng)，體現(xiàn)了西班牙人的高貴，是拉丁舞中白人文化的精髓體現(xiàn)。身體中部，包括腰部和胯部應(yīng)盡情地扭動(dòng)，彰顯了非洲文化活潑、外向的特點(diǎn)。下半身，腿和腳的動(dòng)作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。

2、男士宜為短發(fā)，需要梳頭偏分或背頭等，長(zhǎng)發(fā)需扎成馬尾，不化妝、不戴飾物；女士若為長(zhǎng)發(fā)應(yīng)盤頭，不要散發(fā)，可戴少許飾物，但不能過大。

3、服裝一般以緊身的為好，男士以黑色為主，女士著短裙，不應(yīng)長(zhǎng)于膝蓋，以免影響運(yùn)動(dòng)。鞋子有專門的舞鞋，但在訓(xùn)練時(shí)以舒適為宜，最好是平底。

4、初學(xué)者先學(xué)單色舞蹈，不要急于跳合舞，不要急于接觸花步，以免受傷。

5、跳舞過程中，頭抬起來，很多初學(xué)者，整首曲子從頭到尾頭都是低著的，看起來很不自信，這是很不雅觀的，也是不允許的。正確的方法，是把頭抬起來，眼睛正視正前方，在正前方找一個(gè)目標(biāo)，眼睛看著目標(biāo)，不僅能保持身體的線條，而且也能給別人一種看起來很有神的感覺，自己行走的路線也會(huì)更穩(wěn)定。

6、聯(lián)系熟練后，開始練習(xí)自己的花步之前，先增加穩(wěn)定度，穿上舞鞋的感覺，跟穿一般的鞋子不太一樣，剛穿上的時(shí)候，可能腳會(huì)很不習(xí)慣，適應(yīng)一段時(shí)間就會(huì)好起來的。先不要急著開始花步的練習(xí)，先多走走基本步，熟悉舞鞋走舞步的感覺，要堅(jiān)持練習(xí)，只要堅(jiān)持有個(gè)三五個(gè)月就能穩(wěn)定了。以后再練習(xí)花步就會(huì)很自如。

7、多聽音樂，對(duì)我們掌握各舞種的特性是很有幫助的。在跳拉丁舞的時(shí)候，要掌握舞種的特性才能把舞蹈真正的用肢體準(zhǔn)確的表達(dá)出來。熟悉不同舞種的運(yùn)律感，用身體去感覺音樂節(jié)奏還要在練習(xí)的時(shí)候數(shù)拍子，慢慢的才能適應(yīng)音樂，才能準(zhǔn)確的表達(dá)音樂感情。

8、多找同伴一起練習(xí)養(yǎng)成在別人面前表演的習(xí)慣，在別人面前跳舞，可能是常人不太習(xí)慣的，沒關(guān)系慢慢來。它會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的刺激，也能增強(qiáng)人的表演欲。和同伴在一起練，互相之間能找毛病，進(jìn)步會(huì)很快的。

2. 兒童拉丁舞蹈盤發(fā)圖解

干凈利索，盤發(fā)最常見，頭上一般采用貼頭皮的編發(fā)。

3. 兒童拉丁舞蹈課盤頭發(fā)的方法

跳拉丁舞的女舞者一般都把頭發(fā)盤上去

4. 拉丁舞發(fā)型兒童 盤發(fā)圖片

恰恰舞和拉丁舞沒有區(qū)別。恰恰舞是拉丁舞的一種，也叫拉丁舞。

國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定：拉丁舞又指體育舞蹈，分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞，拉丁舞是體育競(jìng)技舞蹈，爆發(fā)力，極強(qiáng)的風(fēng)格，技巧是它的特點(diǎn)，有很大的競(jìng)技體育舞蹈發(fā)揮空間，現(xiàn)在已經(jīng)入亞運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。

拉丁舞2014年11月12日正式申請(qǐng)進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)，現(xiàn)正在審批階段，拉丁舞每年最高賽事WDSF協(xié)會(huì)會(huì)在世界各地成員國(guó)選擇不同地點(diǎn)舉行，對(duì)于世界上所有參與國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞工作的人士而言，英國(guó)的黑池可謂是國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞活動(dòng)之首，深受歐洲人民喜愛。

擴(kuò)展資料：

跳拉丁舞注意事項(xiàng)：

1、男士宜為短發(fā)，需要梳頭偏分或背頭等，長(zhǎng)發(fā)需扎成馬尾，不化妝、不戴飾物；女士若為長(zhǎng)發(fā)應(yīng)盤頭，不要散發(fā)，可戴少許飾物，但不能過大。

2、服裝一般以緊身的為好，男士以黑色為主，女士著短裙，不應(yīng)長(zhǎng)于膝蓋，以免影響運(yùn)動(dòng)。鞋子有專門的舞鞋。

3、注重禮儀，男士要先向女士發(fā)出邀請(qǐng)，女士應(yīng)還禮。舞蹈結(jié)束后，一定要答謝觀眾，男士還應(yīng)將女士送回。

4、初學(xué)者不要急于跳合舞，不要急于接觸花步，以免受傷。跳舞過程中要注意肌肉繃緊、調(diào)節(jié)情緒、調(diào)勻呼吸，防止動(dòng)作僵硬。

5. 拉丁舞發(fā)型兒童盤發(fā)

底妝應(yīng)該都會(huì)

關(guān)鍵的就是眼妝

眼線可以網(wǎng)上挑多一點(diǎn)然后再把下眼線畫好

眼影的部分我覺得既然是少兒拉丁舞那么藍(lán)色和粉色都會(huì)不錯(cuò)

睫毛的話建議貼假睫毛不然在舞臺(tái)不會(huì)很明顯

但是因?yàn)槭巧賰核匀绻x擇不貼的話其實(shí)也可以用睫毛膏刷長(zhǎng)點(diǎn)濃密點(diǎn)

不然的話也可以去參照一些化妝視頻覺得應(yīng)該對(duì)你會(huì)有幫助

要化濃妝

　　化妝：首先，由于拉丁舞舞池里的燈光，還有選手和評(píng)委之間的距離的關(guān)系，這個(gè)妝一定要濃艷，不要怕下手太狠

　　1，底妝：拉丁舞比賽中，不需要吧皮膚圖的很白，主要是要吧皮膚的顏色涂的均勻，并且立體富有光澤，全身應(yīng)該涂滿是專門比賽使用的油彩，呈現(xiàn)古銅色健康的肌膚

　　臉部選用的粉底液也要是深色的，面部t字部位用的顏色比兩腮后部的淺一號(hào)色，如果沒有兩個(gè)色號(hào)的粉底液也沒有關(guān)系，可以再之后的步驟不久

　　2，眉毛，可以根據(jù)你的喜好來畫，因?yàn)槲也恢滥愕哪樞停闫綍r(shí)選擇的眉形可以用上，但是眉尾不要耷拉下來，如果你的眉毛平時(shí)是眉尾下垂的，那建議你剃掉后半段眉毛，然后后半段完全用眉筆畫的，要往上挑起的，很精神很殺氣騰騰的那種，眉毛不能畫的很細(xì)，要粗一點(diǎn)，遠(yuǎn)看才看到見，目前t臺(tái)上的眉毛流行趨勢(shì)也是粗的，然后在眉毛和到鼻子兩邊的地方，打鼻影，用棕色眼睛就可以

　　3，眼妝，先帶假睫毛，買長(zhǎng)的，濃密的，有一種睫毛上面有鑲鉆的，那種戴起來最閃，適合拉丁舞比賽，帶了眼睫毛以后，眼線要畫的粗，上眼線和下眼線要接到一起，眼尾網(wǎng)上挑起，但是注意不要和眉毛平行，

　　眼影根據(jù)你的服裝的顏色，簡(jiǎn)易你用桃紅色系或者紫色系的眼影膏，里面含很多珠光粉粒的眼影膏，切不可用和服裝一樣的顏色，綠色也不可以。舉例如果用桃紅色系，如果你是雙眼皮，簡(jiǎn)易你先用一個(gè)中桃紅打滿眼瞼，你把雙眼皮褶子你面的顏色畫深一點(diǎn)，可以用深咖啡，然后在靠近眼尾的半個(gè)眼瞼上畫深桃紅的眼影，這個(gè)時(shí)候雙眼皮褶子里面的深咖啡要再帶出來一些，和這個(gè)深桃紅結(jié)合，最后在靠近眼頭的前半個(gè)眼瞼畫淺桃紅的眼影，下眼線的地方也畫中桃紅的眼影，如果你用帶鉆的假睫毛就不用刷睫毛膏，要是不帶鉆的，你可以刷睫毛膏，把自己原來的睫毛和假睫毛刷在一起，下睫毛一定要刷，然后在眼睛下面畫白色亮粉

　　4，腮紅：在臉部蘋果肌上（就是笑肌）畫上帶金屬光感的粉色或者橘粉色腮紅，到顴骨的位置后換深一號(hào)顏色，掃到耳根處，也帶到后腮，然后吧兩個(gè)腮幫子吸住，兩個(gè)腮幫子就會(huì)凹進(jìn)去，在凹進(jìn)去的地方掃幾筆古銅色的側(cè)影，然后放松臉部，慢慢銜接古銅色和剛才深一號(hào)色的腮紅

　　5，定妝，提亮，上含有金色亮粉的定妝粉，不要上很厚，但是要用力按在臉上，講裝釘牢在臉上，最后在眉骨，鼻梁，額頭，下巴，這四個(gè)地方弄上高光粉，就ok了

　　6，唇妝：先涂潤(rùn)唇膏。然后用深粉色的口紅畫嘴唇，注意邊緣一定要清晰，如果你的嘴唇片薄，可以畫厚一點(diǎn)，最后上一層唇彩，帶亮粉的那種

　　7，吧鼻孔四周的粉擦掉，看上去鼻子更立體，

　　我也是一位拉丁舞者，最主要的是眼線，和睫毛，如果你不會(huì)畫的話，你可以去發(fā)廊，叫那里的畫

　　盤頭：

　　講究干凈利落，噴點(diǎn)發(fā)膠，旁邊不要有碎頭發(fā)。先扎一高馬尾，緊緊地繞圈挽起來就行了，如果頭發(fā)長(zhǎng)多纏幾圈，最后用皮筋或發(fā)簪固定住，最好用帶羽毛或亮鉆的發(fā)飾，最后左右甩頭試試，保證不影響動(dòng)作。

　　其實(shí)必須舞要跳的特別好、跟發(fā)型沒多大關(guān)系、只需要把頭發(fā)整齊的盤起來、額頭要光就ok了、整那些發(fā)型沒用，真的，相信我。

　　其次是化妝要稍微夸張些、這是必須的，在賽場(chǎng)上最好不要化淡妝、

　　你讓她去那些婚紗店化吧、或是自己化也行、還有眼睛的顏色最好跟拉丁裙的顏色吻合、這樣比較搭、像我是藍(lán)色的、我眼影就化的藍(lán)色的、

　　如果你不相信我、你可以看看那些賽場(chǎng)上跳的好的、是不是發(fā)型是盤起來的、整那些花里胡哨的沒用、我第一次也這樣、但我后來懂得了、你也可以看看網(wǎng)上的視頻、哦對(duì)了還有一定要帶假睫毛

拉丁舞化妝一定要花好眼睛，一定要花的好濃，最重要的是一定要用亮晶晶，把自己弄亮

強(qiáng)調(diào)眼妝

6. 兒童舞蹈盤頭發(fā)型 教程

舞蹈中最多的是盤頭的發(fā)型，下面介紹幾種常見的盤頭方法：

第一種方法

1、先將頭發(fā)扎成馬尾

2、將頭發(fā)卷緊，向左繞

3、向下繞，目的是盤成一個(gè)圓

4、將發(fā)尾塞進(jìn)盤好的髻中

5、用發(fā)簪挑起一絡(luò)頭發(fā)

6、將發(fā)簪插進(jìn)頭發(fā)內(nèi)的皮筋里

7、成品

8、也可將發(fā)簪另一端插出來，記得要壓一絡(luò)頭發(fā)在下面，這樣盤得更緊

7. 兒童拉丁舞盤發(fā)教程

首先這個(gè)問題問的就三觀不正。男孩子學(xué)習(xí)拉丁舞就一定要奔著前途去嗎？作為父母，問出這樣的問題，我覺得功利心太強(qiáng)了，這對(duì)孩子成長(zhǎng)很不利。

可以說，學(xué)拉丁舞有很多好處，如果一定要看有沒有前途，那就看家長(zhǎng)的堅(jiān)持和個(gè)人造化。

拉丁舞是可以跳到老的一種舞蹈，對(duì)身體健康來說幫助很大的。很大一部分來自拉丁舞的表情，需要很激情的姿態(tài)，所以跳拉丁的人，總能精神煥發(fā)。而且對(duì)自身的形象和氣質(zhì)有很大的提高。

拉丁舞，很多人說拉丁舞的腿部容易變粗，我覺得是一種誤解，拉丁舞主要來說是提升了肌肉，而不是贅肉，所以修身來說，有著獨(dú)特的含義。

拉丁舞是很辛苦的，也許需要很多是時(shí)間。

拉丁舞是唯一一個(gè)可以跳到老的舞蹈。

一些孩子剛開始是被父母要求著學(xué)習(xí)拉丁舞，但經(jīng)過一段時(shí)間之后，幾乎每個(gè)孩子都會(huì)愛上拉丁舞，有了興趣，孩子進(jìn)步就會(huì)很快。學(xué)習(xí)拉丁舞，對(duì)于孩子身體成長(zhǎng)有很大幫助，可以避免和糾正孩子彎腰駝背及喜歡抓耳撓腮、咬指甲等一些不良習(xí)慣。拉丁舞音樂一般比較歡快激昂，孩子學(xué)習(xí)之后除了形體上會(huì)有較大改變外，精神面貌也會(huì)變得更加自信，開朗大方。舞蹈還能提高孩子對(duì)音樂的理解和欣賞能力，同時(shí)可培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)和平衡能力。拉丁舞也能促進(jìn)孩子對(duì)文化課的學(xué)習(xí)，課業(yè)和舞蹈二者是相輔相成的，舞蹈的學(xué)習(xí)要求孩子集中精力，加強(qiáng)其模仿，理解、思考的能力，孩子在潛移默化中也會(huì)將這種習(xí)慣運(yùn)用到文化課的學(xué)習(xí)上，而根本不會(huì)存在像少部分家長(zhǎng)擔(dān)心的舞蹈會(huì)不會(huì)影響學(xué)習(xí)這個(gè)問題。

拉丁舞在學(xué)習(xí)一段時(shí)間后會(huì)有很多參加比賽和表演的機(jī)會(huì)，而大型正式的比賽大多在全國(guó)各地的大型城市，經(jīng)常會(huì)要求孩子們離開家長(zhǎng)，過一些短期的集體生活，孩子們會(huì)從中學(xué)習(xí)如何照顧自己，如何照顧舞伴及同學(xué)們，能學(xué)會(huì)如何獨(dú)自面對(duì)失敗和挫折，有極強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，可以讓孩子們?cè)谕挲g的學(xué)習(xí)中非常大方，與眾不同。

素質(zhì)教育越來越受到社會(huì)和家長(zhǎng)的重視，怎樣對(duì)孩子實(shí)施素質(zhì)教育，以及選擇什么形式的素質(zhì)教育，是每個(gè)家庭非常關(guān)心的問題。為了給年輕的家長(zhǎng)一定的指導(dǎo)和提示作為一種體育舞蹈，拉丁舞既是一種健身運(yùn)動(dòng)，也是一個(gè)娛樂節(jié)目。拉丁舞腿腳的運(yùn)動(dòng)，腰胯的扭拉，手臂的擺動(dòng)，可讓人全身得到鍛煉；優(yōu)美的音樂，激昂的節(jié)奏又能讓人拋卻煩惱，投入到歡快的藝術(shù)天地里，全身心得到放松。因此，越來越多的孩子從小就開始學(xué)習(xí)拉丁舞了。

從各方面綜合考慮，小孩5歲開始學(xué)習(xí)拉丁舞比較合適。因?yàn)槔∥枋且环N需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年齡太小，身體可能承受不了。5—12歲是少兒身體發(fā)展的一個(gè)重要時(shí)期。這時(shí)候進(jìn)行舞蹈學(xué)習(xí)，將會(huì)對(duì)他們的健康發(fā)育大有裨益。當(dāng)然，世界上沒有絕對(duì)的事情，學(xué)拉丁舞也可能根據(jù)孩子不同的情況適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。如果孩子自身體質(zhì)很好，可能適當(dāng)早練。

學(xué)習(xí)國(guó)標(biāo)拉丁舞的好處

1.壓力的釋放,在舞蹈的學(xué)習(xí)練習(xí)欣賞的過程中都會(huì)有很多樂趣,保持良好的心態(tài)

2.人際交往渠道的拓寬,找到志趣相投的朋友

3.培養(yǎng)氣質(zhì)修養(yǎng),對(duì)音樂和舞蹈的欣賞能力的提高

4.塑身健身的效果明顯,拉丁舞是身體扭動(dòng)幅度非常大的舞蹈

5.睡眠質(zhì)量會(huì)提高

6.精神煥發(fā),越來越年輕充滿活力

7.減少很多不健康的活動(dòng)

8.增強(qiáng)自信和對(duì)生活的熱愛

9.運(yùn)動(dòng)出汗是一種排毒養(yǎng)顏的很好的方法

10.鍛煉意志,跳好舞蹈需要堅(jiān)持不懈的恒心

壞處就是要有很多的時(shí)間給它，合乎它，要想出成績(jī)就要全方位的投入。

拉丁舞壞處就是要有很多的時(shí)間給它，合乎它，要想出成績(jī)就要全方位的投入。

注意事項(xiàng)

對(duì)于初學(xué)者，建議把注意力集中在跳好基本步上，這一點(diǎn)看似簡(jiǎn)單，但真正做好的人并不多，千萬(wàn)別以為幾個(gè)節(jié)拍的基本步就那么簡(jiǎn)單，里面有很多學(xué)問，重要的是通過學(xué)習(xí)拉丁舞步，獲得那份感覺。

在跳拉丁舞時(shí)，人體的狀態(tài)應(yīng)分成3部分。

1.上半身，尤其是肩部應(yīng)巍然不動(dòng)，體現(xiàn)了西班牙人的高貴，是拉丁舞中白人文化的精髓體現(xiàn)。

2.身體中部，包括腰部和胯部應(yīng)盡情地扭動(dòng)，彰顯了非洲文化活潑、外向的特點(diǎn)。

3.下半身，腿和腳的動(dòng)作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。

所以要跳好拉丁舞，必須好好體會(huì)這3個(gè)特征，將多元化的個(gè)性融會(huì)到肢體語(yǔ)言中，真不是件易事。

其他需要注意的：

1．男士宜為短發(fā)，長(zhǎng)發(fā)需扎成馬尾，不化妝、不戴飾物；女士若為長(zhǎng)發(fā)應(yīng)盤頭，不要散發(fā)，可戴少許飾物，但不能過大。

2．服裝一般以緊身的為好，男士以黑色為主，女士著短裙，不應(yīng)長(zhǎng)于膝蓋，以免影響運(yùn)動(dòng)。鞋子有專門的舞鞋，但在訓(xùn)練時(shí)以舒適為宜，最好是平底。

3．注重禮儀，男士要先向女士發(fā)出邀請(qǐng)，女士應(yīng)還禮。舞蹈結(jié)束后，一定要答謝觀眾，男士還應(yīng)將女士送回。

4．初學(xué)者不要急于跳合舞，不要急于接觸花步，以免受傷。

5．跳舞過程中要注意肌肉繃緊、調(diào)節(jié)情緒、調(diào)勻呼吸，防止動(dòng)作僵持。

6．在呼吸不暢的情況下，請(qǐng)先休息片刻后再?zèng)Q定是否繼續(xù)；

7．避免扭腰過猛，應(yīng)以感覺適當(dāng)為準(zhǔn)；

8．若發(fā)生以下情況，如腿部疲勞、人體局部出現(xiàn)痛狀不適、眩暈、心率過快等，可停止練習(xí)。

有些健身者身體各個(gè)關(guān)節(jié)太緊張，這一點(diǎn)應(yīng)該改正。健身者踏步時(shí)肩關(guān)節(jié)要放松，如果遇到有的動(dòng)作比較難做時(shí)，可以把動(dòng)作分步練習(xí)，先學(xué)腳下的動(dòng)作，學(xué)會(huì)之后再加上手臂的動(dòng)作。此外，拉丁健身操對(duì)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性要求很高，健身者在鍛煉時(shí)心情一定要放松。