1. 燕窩可以養(yǎng)顏美容嗎

《燕窩》　　宋代：蔣之奇　　墨窩化石鎖煙苔，巖上茅空煙又開?！　m劫一聲清磬里，至今猶有燕飛來。

2. 吃燕窩可以美容養(yǎng)顏嗎?

燕窩是什么？相信很多愛美女性都經(jīng)常食用燕窩來美容養(yǎng)顏，形容皮膚很好。但誰能真正解釋，燕窩是什么？

事實(shí)上，燕窩，顧名思義，即是燕子的窩。不過它不是普通燕子的窩，而是一種特殊的燕子一一金絲燕的窩。燕窩現(xiàn)如今已成為家常補(bǔ)品之一，很多媽媽們都會選擇燕窩來美容養(yǎng)顏，而燕窩的功效也同樣令人矚目。燕窩含有豐富的礦物質(zhì)、活性蛋白質(zhì)與膠原質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，可刺激細(xì)胞再生，因采集時間不同可分為宮燕、毛燕、血燕三種。

3. 燕窩可以美容養(yǎng)顏嗎?

是的。燕窩能夠美白。說到燕窩的功效，大家第一個想到的肯定是美容養(yǎng)顏。是的，燕窩富含水溶性蛋白質(zhì)和肌膚生長因子等多種營養(yǎng)成分，尤其是水溶性蛋白質(zhì)的含量更是高達(dá)50%。而平常大家說的美容養(yǎng)顏多數(shù)是指調(diào)理身體內(nèi)部機(jī)能達(dá)到的養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的效果。

4. 燕窩可以養(yǎng)顏美容嗎女性

當(dāng)然要清洗，首先得用純凈水清洗一遍，因為純凈水水質(zhì)較軟，用來清洗燕窩不會造成營養(yǎng)成份流失。然后把燕窩放入純凈水中進(jìn)行浸泡4-6個小時，有時間的話大概一個小時換一次水，用冷水清洗3次，等燕窩軟了之后，撕成條狀，用鑷子把燕窩中的羽毛挑出來扔掉。燕窩中含有羽毛，蛋殼，石灰等雜質(zhì)，燕窩具有美容養(yǎng)顏，滋補(bǔ)養(yǎng)生等作用，女性可以多吃一些燕窩。

等挑毛完成之后，就把燕窩浸泡在純凈水里，反復(fù)的清洗干凈，然后瀝干備用。如果不用煮這么多燕窩的話，也可以把燕窩裝在干凈的玻璃器皿里，密封好，放到冰箱的保鮮柜中存放。最后就可以開始燉燕窩了。

天然燕窩中都含有亞硝酸鹽，含量與多種因素相關(guān)，包括燕子唾液中天然存在亞硝酸鹽，因燕屋或洞穴環(huán)境中的氨濃度、鳥糞污染燕窩等，由于亞硝酸鹽易溶于水，采用浸泡和清洗等方式，可以顯著降低燕窩亞硝酸鹽含量，使食用燕窩的亞硝酸鹽僅為微量。

5. 燕窩真能美容養(yǎng)顏嗎

不一樣，燕窩的營養(yǎng)成分里面含有較多的膠原蛋白，但是雞蛋的蛋白就含有很多的膠原蛋白，而蛋黃還含有其他的豐富的營養(yǎng)成分。

通常的來說，純天然的燕窩對于美容效果，會比雞蛋要強(qiáng)，但是在營養(yǎng)學(xué)來說，雞蛋的營養(yǎng)價值會更高一些。

6. 常吃燕窩真的可以美容養(yǎng)顏嗎?

燕窩本身就屬于滋補(bǔ)類產(chǎn)品，有美白、滋陰潤肺的作用，燕小廚燕窩能做到無添加、我當(dāng)天在某寶買的，第二天就到了，果然是鮮燉燕窩哈哈~一般的即食燕窩保質(zhì)期都是一年，而燕小廚是鮮燉燕窩，保質(zhì)期只有15天，真正保證了燕窩的真實(shí)口感和營養(yǎng)。