1. 本草綱目美容養(yǎng)顏內(nèi)服

紅糖傳之于中醫(yī)古籍，李時(shí)珍撰著的《本草綱目》記載：砂糖（紅糖）“和脾緩肝”、“補(bǔ)血、活血，通淤以及排惡露”。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，白糖過于純凈，其中幾乎不含微量元素，其營(yíng)養(yǎng)功效自然不可與紅糖同日而語。性溫的紅糖通過“溫而補(bǔ)之，溫而通之，溫而散之”來發(fā)揮補(bǔ)血的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，紅糖中含有麥角新堿，可促進(jìn)子宮收縮，幫助淤血的排出，具有暖宮的作用。從古時(shí)已將紅糖作為排露的必備用品。紅糖為女性保養(yǎng)氣血之首選 “女子不可百日無糖”，張?jiān)娷娭赋?，此諺語中的糖用中醫(yī)理論解釋主要指紅糖。他介紹，中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，性溫的紅糖通過“溫而補(bǔ)之、溫而通之、溫而散之”來發(fā)揮補(bǔ)血作用。而一項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究結(jié)果表明：紅糖含有豐富的微量元素成分，有些微量元素還具有強(qiáng)烈刺激機(jī)體造血的功能。“婦女以血為用，因?yàn)榕缘脑陆?jīng)、胎孕、產(chǎn)育以及哺乳等生理特點(diǎn)皆易耗損血液，所以女性機(jī)體相對(duì)地容易處于血分不足的狀態(tài)?！睂＜抑赋?，女性養(yǎng)生保健首先應(yīng)重視保養(yǎng)氣血，而此時(shí)紅糖正可派上大用場(chǎng)?！芭责B(yǎng)生保健營(yíng)養(yǎng)品的很多廣告賣點(diǎn)都是活血養(yǎng)顏，這是因?yàn)檠悴拍苁姑嫔t潤(rùn)靚麗、經(jīng)血正常、精神旺盛。若不善于養(yǎng)血，就容易出現(xiàn)面色萎黃無華、唇甲蒼白、頭暈眼花、倦怠乏力、發(fā)枯肢麻、經(jīng)血量少、經(jīng)期延遲、舌淡脈細(xì)等。嚴(yán)重貧血時(shí)，還容易出現(xiàn)皺紋早生、頭發(fā)早白、更年期提前等早衰狀況?！睂＜冶硎?，與選擇價(jià)格高昂的保健品相比，最簡(jiǎn)單實(shí)用的方法就是日常生活中經(jīng)常服用紅糖。

2. 本草綱目養(yǎng)膚

1、佰草集：佰草集品牌屬于上海佰草集化妝品有限公司。上海佰草集化妝品有限公司是上海家化聯(lián)合股份有限公司的全資子公司。1998年正式創(chuàng)立，“現(xiàn)代中草藥古方個(gè)人護(hù)理專家 ”為概念推出市場(chǎng)；堅(jiān)持“美自根源 平衡有道”的品牌理念。

2、百雀羚：百雀羚創(chuàng)立于1931年，是國(guó)內(nèi)屈指可數(shù)的歷史悠久的著名化妝品廠商。悠久的歷史，承載著光輝的業(yè)績(jī)，成就了百雀羚品質(zhì)如金的美譽(yù)。品牌曾被多次評(píng)選為“上海著名商標(biāo)”，并榮獲“中國(guó)馳名商標(biāo)”等稱號(hào)。公司先后與美國(guó)Disney、日本ASTRO BOY等國(guó)際公司合作，推出了迪士尼、阿童木等兒童護(hù)理產(chǎn)品系列。傳承經(jīng)典，勇于創(chuàng)新，公司致力于為消費(fèi)者創(chuàng)造天然溫和的優(yōu)質(zhì)護(hù)膚品，完美演繹“中國(guó)傳奇，東方之美”。

3、羽西：羽西(yue sai)，專注于研究中國(guó)女性肌膚的特質(zhì)，真正了解中國(guó)女性的美麗需求，以高效天然藥性植物成分為中國(guó)女性肌膚研發(fā)量身定做美容產(chǎn)品。從品牌創(chuàng)立開始，羽西一直努力為中國(guó)女性創(chuàng)造適合她們膚質(zhì)的化妝品。羽西運(yùn)用中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)理論結(jié)合先進(jìn)科技萃取技術(shù)，有效提升中藥功效極限，原料采用靈芝、雪耳、銀杏、當(dāng)歸等珍貴天然藥性植物精粹，針對(duì)中國(guó)女性肌膚能量缺失，水油失衡，暗黃無光等常見問題定制了靈芝生機(jī)、雪耳沁潤(rùn)，當(dāng)歸透白等系列產(chǎn)品。

4、韓束：韓束（KANS）創(chuàng)立于中國(guó)上海，以科技為核心品牌理念。秉持多元、樂觀、創(chuàng)新、冒險(xiǎn)的企業(yè)精神，專為中國(guó)新菁英女性量身打造時(shí)尚護(hù)膚品，釋放中國(guó)美。2016年4月，韓束潛心專研REDBOOSTER好氣色科技，為中國(guó)女性量膚定制紅潤(rùn)氣墊霜紅CC。同年6月，以復(fù)活草“伺水復(fù)活”神奇能力為靈感，集水光玻尿酸科技于一體的韓束巨水光系列產(chǎn)品華麗上市。9月，韓束攜手當(dāng)紅女星古力娜扎，傾情代言韓束巨水光系列，開啟水光活力新紀(jì)元。

5、相宜本草：相宜本草——詮釋“本草養(yǎng)膚”理念,將漢方本草和現(xiàn)代科技相結(jié)合,加強(qiáng)有效成份滲透和吸收，開發(fā)出一系列美白、保濕、控油的產(chǎn)品,讓肌膚內(nèi)在重獲健康，自然、主動(dòng)而且持久地筑起肌膚外在的美麗。上海相宜本草與上海中醫(yī)藥大學(xué)合作，成立“上海中醫(yī)大學(xué)相宜本草美容實(shí)驗(yàn)基地”，專責(zé)相宜產(chǎn)品皮膚工程學(xué)和化妝品的研發(fā)工作。對(duì)配方組成、生產(chǎn)工藝、質(zhì)量監(jiān)測(cè)等方面全方位監(jiān)制。

3. 本草綱目中的美容養(yǎng)顏秘方

醫(yī)家美容主要包括祛斑、美白、潤(rùn)膚、烏發(fā)生發(fā)、去瘡、減肥塑身、香口益齒等。養(yǎng)生則是以培養(yǎng)生機(jī)、預(yù)防疾病，爭(zhēng)取健康長(zhǎng)壽為目的，主要包括食養(yǎng)、藥養(yǎng)、針灸、按摩等。醫(yī)家本草類、方劑類、養(yǎng)生類、針灸類等類目多有涉及美容養(yǎng)生的古籍。常見的有《千金方》《食療本草》《修齡要指》《養(yǎng)生類纂》等，《本草綱目》也是其中重要一部

1.國(guó)色天香法

　　此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防風(fēng)、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細(xì)末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會(huì)產(chǎn)生上述效果。

　　2.肌膚細(xì)膩法

　　每天洗臉后，用雞蛋清涂面部或其他部位的肌膚，再用手巾揩凈，堅(jiān)持一個(gè)月，美容效果顯著。或者，每天將黃酒1升放入洗澡水中，連洗兩個(gè)星期，肌膚自然變得細(xì)膩無比，若能用美玉摩擦更妙。

4. 本草綱目美容養(yǎng)顏經(jīng)

八倍霜是一種化妝品。八倍凝水霜使用方法如下：每天早晚潔面后，用手指蘸取適量，以雙頰、鼻、額為中心均勻涂抹至全臉部，稍加按摩至吸收，待幾分鐘水份充分吸收后，可以用化妝棉適當(dāng)搽去部分。

八倍凝水霜根據(jù)《本草綱目》養(yǎng)顏古方研制而成，依中醫(yī)“經(jīng)皮給藥”原理，科學(xué)融入相宜獨(dú)有導(dǎo)入劑，以促進(jìn)有效成份的吸收，加倍滲透無刺激。

5. 本草綱目美容篇

夏天用青嫩的黃瓜美容。把黃瓜切成薄如蟬翼的小長(zhǎng)片貼在臉上。黃瓜具有攝取身體多余熱量的作用，還能消除皮膚的發(fā)熱感，使發(fā)熱皮膚平穩(wěn)，同時(shí)排除毛孔內(nèi)積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對(duì)容易出汗及臉上常長(zhǎng)小疙瘩的人更適宜。方法：把一根鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細(xì)擦試，接著仰面將黃瓜逐一貼在臉部，鼻子等不好貼部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最后再用熱毛巾把面部擦試干凈。黃瓜美容法堅(jiān)持每天做1次，能使皮膚柔潤(rùn)，毛孔內(nèi)不積存污物，肌膚煥然一新，達(dá)到清潔靚膚的效果。但要特別注意的是，小黃瓜對(duì)虛寒體質(zhì)的人，特別是老人和小孩，并不適合。黃瓜美容方法：黃瓜平和除濕, 可以收斂和消除皮膚皺紋, 對(duì)皮膚較黑的人效果尤佳. 將黃瓜(皮、肉及籽)榨成汁, 用棉球蘸汁搽臉,對(duì)皺紋處反復(fù)多次搽用.黃瓜搗碎絞出汁, 加1個(gè)雞蛋清, 攪和在一起, 洗臉后擦在臉上, 靜臥20分鐘(此法適于濕性皮膚),然后用清水沖洗干凈。一、生吃黃瓜美容：用黃瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚絲、撲雞絲，也可拿整根黃瓜當(dāng)水果吃。二、黃瓜汁：黃瓜汁有舒展皺紋、保護(hù)皮膚的作用，是美容術(shù)中常用的汁液。可飲用也可直接擦面。如皺紋較多，可—天一次，生效很快。三、把黃瓜切成薄片，可臨睡前貼在臉上，第二天早晨去掉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚比昨日光滑、潤(rùn)澤多了。四、黃瓜面膜：黃瓜和其它材料搭配，能制作出多種多樣的面膜。三種自制黃瓜面膜方法：一、材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個(gè)、面粉少許。方法：1.小黃瓜用打果汁機(jī)打碎。2.雞蛋白與黃瓜汁調(diào)勻。3.徐徐加入面粉調(diào)呈糊狀。二、較粗的黃瓜操作：將黃瓜洗凈，外皮削掉，用水果刀斜著切黃瓜，切成薄薄的小片，大約1mm左右，切片完畢，對(duì)著鏡子將黃瓜片一片片貼在臉上，甚至頸部，（真的是對(duì)鏡貼花黃了，呵呵），貼好后，面部只有鼻孔暴露，（與成品面膜不同，成品面膜不貼在眼瞼部，因?yàn)檠鄄€的皮膚最薄，易受刺激，黃瓜面膜沒有刺激性，故可以貼）。三、材料：一只黃瓜、半湯匙檸檬汁、一湯匙榛子、一個(gè)雞蛋白（用攪拌機(jī)將其攪成蓉狀）。做法：先將黃瓜去皮，再放進(jìn)食物攪拌機(jī)中。將黃瓜汁倒入一個(gè)濾鍋或過濾網(wǎng)中，將過濾出的濾液用一個(gè)碗裝起來。然后，將檸檬汁和榛子一起加入到濾液中，一邊將其打勻，一邊輕輕地往里面倒入經(jīng)過攪拌后的蛋白。最后將其均勻地涂抹于整個(gè)面部。保持15～25分鐘，用溫水沖洗干凈。第一步：新鮮黃瓜用水果榨汁機(jī)榨碎（榨汁機(jī)也可以選那種超級(jí)便宜，超市只賣7、8塊錢的，用手?jǐn)D壓的，比較小方便清洗，可以作為美容專用）第二步：把榨好的黃瓜里加入適量的面粉或珍珠粉。這樣就不會(huì)流下來，而且面粉或珍珠粉里都含有多種維生素第三步：把頭發(fā)包好（不然含有面粉的面膜粘在頭發(fā)上不好洗下來，珍珠粉就好一點(diǎn)）第四步：把面膜敷在臉上。敷勻第五步：用保鮮膜包住臉，把眼睛、鼻子、嘴出掏出空透氣。第六步：10~15分鐘后，揭開保鮮膜清洗臉蛋。黃瓜生吃不宜多黃瓜含水量為96％～98％，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。但吃黃瓜不能隨心所欲，其中頗有講究。廚房里的美容劑黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱為“廚房里的美容劑”，經(jīng)常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生，并可防止唇炎、口角炎。因此，黃瓜是很好的減肥品。希望減肥的人要多吃黃瓜，但千萬記住，一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃腌黃瓜，因?yàn)殡琰S瓜含鹽反而會(huì)引起發(fā)胖。黃瓜有降血糖的作用，對(duì)糖尿病人來說，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。不宜當(dāng)水果吃黃瓜當(dāng)水果生吃，不宜過多。黃瓜中維生素較少，因此常吃黃瓜時(shí)應(yīng)同時(shí)吃些其他的蔬果。黃瓜尾部含有較多的苦味素，不要把“黃瓜頭兒”全部丟掉。有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人切記，不要吃腌黃瓜。脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽都應(yīng)少吃。1.自己種的黃瓜，沒有打農(nóng)藥，當(dāng)然洗一洗就可以吃。2.無公害的黃瓜，已經(jīng)過檢測(cè)，需浸泡一刻才可以吃。3.無標(biāo)識(shí)的黃瓜，無法判斷，必須先浸泡后去皮才吃。

6. 本草綱目中美容的方法

山茶花，屬植物，是山茶花科的常綠灌木。茶花的品種極多，也有一定的藥用功效。以下是小編為大家整理推薦關(guān)于山茶花的藥用價(jià)值和功效，希望對(duì)大家有所幫助。　　山茶花的藥用價(jià)值　　山茶花的藥用價(jià)值，始見于明代李時(shí)珍《本草綱目》，清乾隆名醫(yī)吳儀洛的《本草從新》中已有詳述：“山茶花微辛、甘寒、涼血。治吐衄腸風(fēng)下血，湯、火傷灼(麻油調(diào)涂)用紅者。子、婦人發(fā)直，研末摻之?！薄　瞧淇?1849)的《植物名實(shí)圖考》卷三十五中述：“山茶，本草綱目始錄，救荒本草，葉可食及作茶飲，其單瓣結(jié)實(shí)者，用以榨油，山地種之?；ㄖ窝Y?！薄　≡谖髂系貐^(qū)，民間常取山茶花花蕾供藥用，視紅色寶珠茶花為藥用茶花。其他山茶花也有類似的作用。山茶花含有花白甙及花色甙等斂止血?jiǎng)?，有止血、散瘀消腫之功用，主治咳血、鼻出血、腸胃山血、子宮出血以及燒傷、燙傷、跌打損傷、創(chuàng)傷出血等癥。泡酒成茶花酒，或煮糯粥時(shí)加入成茶花糯米粥，以治痢。　　山茶花的藥用偏方　　1、治吐血咳嗽：①寶珠山茶，瓦上焙黑色，調(diào)紅砂糖，日服不拘多少。②寶珠山茶十朵，紅花五錢，白芨一兩，紅棗四兩。水煎一碗服之，渣再服，紅棗不拘時(shí)亦取食之。(王玷桂《不藥良方》)　　2、治赤?。捍蠹t寶珠山茶花，陰干為末，加白糖拌勻，飯鍋上蒸三、四次服。(《救生苦?！?　　3、治痔瘡出血：寶珠山茶，研末沖服。(《綱目拾遺》)　　4、治乳頭開花欲墜、疼痛異常：寶珠山茶，焙研為末，用麻油調(diào)搽。(《綱目拾遺》)　　山茶花的功效與作用　　涼血止血;散瘀;消瘀腫。主吐血;衄血;咳血;便血;痔血;赤血痢;血淋;血崩;帶下;燙傷;跌撲損傷。用于吐血，衄血，便血，血崩;外用治燒燙傷，創(chuàng)傷出血。　　1、朱震亨：吐血、衄血、腸風(fēng)下血，并用紅者為末，入童溺、姜汁及酒調(diào)服，可代郁金?！　?、《綱目》：湯火傷灼，研末麻油調(diào)涂。　　3、《醫(yī)林纂要》：補(bǔ)肝緩肝，破血去熱。　　4、《百草鏡》：涼血、破血、止血。消癰腫跌撲，斷久痢、腸風(fēng)下血，崩帶血淋，鼻衄吐血;外敷炙瘡?！　?、《本草再新》：治血分，理腸風(fēng)，清肝火，潤(rùn)肺養(yǎng)陰?！　∩讲杌ǖ姆N植技術(shù)　　1、土壤選擇　　土壤是茶花生長(zhǎng)的根本條件，土壤也分合適跟不合適，因此對(duì)于土壤的選擇也是非常的重要的，一般我們?cè)谶x擇土壤的時(shí)候，應(yīng)該選擇含有腐殖質(zhì)較高的土壤，偏微酸性的土壤，一般土壤的ph值為5-6.5之間為好?！　?、繁殖方法　　茶花的繁殖方法有扦插繁殖和靠接繁殖多種。其中以扦插繁殖最普遍，此方法不僅簡(jiǎn)單，而且快速有效?！　∏げ鍟r(shí)間在每年9月最為合適，春季亦可。選擇生長(zhǎng)良好，用半木質(zhì)化健康枝條，除去基部葉片，保留上部3片葉，使用鋒利的刀切成斜口，立即將切口浸入200-500ppm吲哚丁酸5-15分鐘，曬干后插入沙盆或蛭石盆，插后及時(shí)澆水，大概在40天左右傷口愈合，60天左右就會(huì)生根。如果用的是激素處理，那么扦插比不用激素處理的會(huì)提早2-3個(gè)月出根。然后選用蛭石作插床，出根也比沙床會(huì)快很多。　　3、澆水施肥　　山茶對(duì)肥水要求較高，中性和堿性壤土均不利其生長(zhǎng)。北方尤其要注意將堿性水經(jīng)過酸化處理后才，可澆花，具體辦法是將自來水貯放2天，使水中的氯氣揮發(fā)掉，再加入適量硫酸亞鐵(占水0.5%左右)。澆水量不可過大，否則易爛根。盆土也不能干，否則易使根因失水而萎縮，以保持盆土和周圍環(huán)境濕潤(rùn)為宜。　　山茶喜肥。一般在上盆或換盆時(shí)在盆底施足基肥，秋冬季因花芽發(fā)育快，應(yīng)每周澆一次腐熟的淡液肥，并追施1次至2次磷鉀肥，氮肥過多易使花蕾焦枯，開花后可少施或不施肥。施肥以稀薄礬肥水為好，忌施濃肥。一般春季萌芽后，每17天施1次薄肥水，夏季施磷、鉀肥，初秋可停肥1個(gè)月左右，花前再施礬肥水，開花時(shí)再施速效磷、鉀肥，使花大色艷，花期長(zhǎng)?！　?、整形修剪　　地栽山茶主要剪去干枯枝、病弱枝、交叉枝、過密枝，明顯影響樹形的枝條，以及疏去多余的花蕾。盆栽山茶除以上工作外，還應(yīng)根據(jù)個(gè)人喜好進(jìn)行整形修剪，但不宜重剪，因其生長(zhǎng)勢(shì)不強(qiáng)。

7. 本草綱目養(yǎng)顏養(yǎng)生經(jīng)

人參提取物中的活性成分人參皂苷不僅存在于根中，也存在于人參莖葉中。因此從人參莖葉或根中提取的人參提取物均具有護(hù)膚效果，其在化妝品界有著廣泛的應(yīng)用，長(zhǎng)久以來作為抗氧化劑、皮膚調(diào)理劑和頭皮調(diào)理劑被添加到化妝品中，在國(guó)內(nèi)外各大護(hù)膚品牌中均有人參提取物的身影，如雪花秀、后（Whoo）、AHC、希思黎等。

人參是我國(guó)傳統(tǒng)名貴中藥材，一直是國(guó)內(nèi)外醫(yī)藥領(lǐng)域的研究熱點(diǎn)，同時(shí)人參也是不可多得的美容佳品?！侗静菥V目》中曾記載人參可駐顏去老，是留住青春的駐顏靈丹。

8. 本草綱目中的美容秘方

《方法總比困難多》是2005年8月1日石油工業(yè)出版社出版的圖書，作者宿春禮/邢群麟。

宿春禮，北京華夏書網(wǎng)圖書發(fā)行公司董事長(zhǎng)。華夏書網(wǎng)是一家進(jìn)行專業(yè)策劃、組稿、編輯、出版代理及提供出版資源服務(wù)的專業(yè)文化公司。圖書品種涉及財(cái)經(jīng)、社科、管理、生活、歷史、小說、傳記、青少年教育、專業(yè)教材等大系，優(yōu)秀圖書有《責(zé)任勝于能力》、《思路決定出路》、《比爾蓋茨給青少年的11條準(zhǔn)則》、《人一生要養(yǎng)成的50個(gè)習(xí)慣》（系列）、《抗震精神--網(wǎng)絡(luò)真情實(shí)錄》、《溫暖震痛》、《奧運(yùn)精神》、《國(guó)際化管理文案》（叢書77本）、《本草綱目中的女人養(yǎng)顏經(jīng)》等。

邢群麟，先后從事過記者、編輯、高級(jí)經(jīng)理人、研究機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人、暢銷圖書策劃人等工作。代表作有《狼性法則——強(qiáng)者的職場(chǎng)生存之道》、《方法總比困難多》、《責(zé)任勝于能力》等，被眾多企事業(yè)單位列為員工培訓(xùn)教材。