1. 補氣美容茶

藍妃茶是蘭妃茶。

蘭妃茶屬于黃茶，產(chǎn)于四川蒙頂山，具有色澤嫩綠，香氣馥郁，滋味鮮嫩醇爽的品質(zhì)特點。沖泡蘭妃茶，最好使用透明的玻璃杯，便于欣賞茶芽如舞蹈般在水中漸漸舒展、上下起伏的奇妙變幻。

泡飲蘭妃茶一般選用透明玻璃杯，便于欣賞茶芽如舞蹈般在水中漸漸舒展、上下起伏的奇妙變幻。沖泡時間為2-3分鐘，最好是現(xiàn)泡現(xiàn)飲，喝到還剩三分之一茶湯便續(xù)水。

2. 補氣養(yǎng)生茶

補茶就是指一種具有功能性的茶， 比方說養(yǎng)生茶 ！下面我為大家介紹幾種補氣血的養(yǎng)生茶： 補血補氣養(yǎng)生茶1、血虛體質(zhì)的食譜當歸紅茶配料：當歸10克，紅茶8克，冰糖10克。

　　制法：把當歸去雜洗凈，放入鍋中加水適量，旺火燒開，加入紅茶文火煮30分針，過濾取汁，加入水糧溶化即可。

　　功效：補血養(yǎng)血，溫暖腸胃。

　　應用：適用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)、或體虛怕冷、腸燥便秘等。待茶頻飲。

　　補血補氣養(yǎng)生茶2、桂圓紅茶配料：桂圓6枚，紅茶lo克，紅糖適量。

　　制法：把桂圓、紅茶分別整理干凈，同放鍋中，加水適量，旺火燒開，加入紅據(jù)文火煮20分針，過濾取汁即可。

　　功效：補益氣血，溫暖腸胃。

　　應用：適用于驚悸怔仲、失眠健忘、貧血、虛寒腹痛、體虛怕冷等。待茶頻飲。

　　補血補氣養(yǎng)生茶3、芝麻紅棗茶配料：黑芝麻10克，紅冬5枚，冰糖適量。

　　制法：把紅卑洗凈，與整理干凈的黑芝麻、冰糖一起放入杯中，沖入水加蓋燜10分鐘即可。

　　功效：補血明目，潤腸通使。

　　應用：適用于倦怠無力、失眠、便秘等。待茶頻飲。

　　補血補氣養(yǎng)生茶4、山楂決明子茶配料：山楂10克，決明子10克，冰糖適量。

　　制法：把山楂、決明子分別去雜洗凈同放鍋中，加入冰糖文火煮凹分鐘，過濾取汁即可。

　　功效：消食通便，活血明目。

　　應用：適用于腸燥便秘，或高血壓、高血脂、肥胖癥等。代茶頻飲。

　　補血補氣養(yǎng)生茶5、甘烏甘草茶配料：何首烏10克，甘草6克，紅糖適量。

　　制法：把首烏、甘草分別去雜洗凈同放鍋中，加水適量，旺火燒開，加入紅糖文火煮30分鐘，過濾取汁即可。

　　功效：潤肺止咳，樸益精血。

　　應用：適用于氣短乏力、咳嗽氣喘，代茶頻飲。

　　補血補氣養(yǎng)生茶6、葡萄紅棗茶配料：紅葡萄lo克，紅棗6枚，紅茶適量。

　　制法：把紅葡萄、紅棗分別去雜洗凈，與紅茶同放銷中久煎煮10分鐘。

　　功效：益氣補血，滋陰養(yǎng)血。

　　應用：適用于氣短乏力、咳嗽氣喘、頭暈眼花、須發(fā)早白、食少便涪等。代茶頻飲。

　　補血補氣養(yǎng)生茶7、木耳紅棗膏配料：黑木耳10克，紅冬50克，白糖適量。

　　制法：將黑木耳泡發(fā)洗凈烘干，粉碎成細末將紅棗洗凈，煮爛去皮核，與黑木斗粉、白糖共煮成茶即可。

　　功效：益氣補血，滋陰養(yǎng)血。

　　應用：適用于倦怠無力、體虛怕冷等，代茶頻飲。

　　補血補氣養(yǎng)生茶8、荔枝紅棗羹配料：桂圓肉15克，紅棗15枚，紅糖適量。

　　制法：將木斗洗凈用冷水浸發(fā)一衣，加水文火炳煮半小時，加入洗凈的桂圓肉、紅棗炯至稠爛.加入紅糖溶化即可。

　　功效：補益氣血，養(yǎng)血安神。

　　應用：適用于倦怠無力、驚悸怔件、失眠健忘，或痔瘡出血、缺鐵性貧血等。佐餐。

3. 美容養(yǎng)顏補氣血的茶

日常飲用玫瑰花茶可養(yǎng)顏美容使您青春永駐。中醫(yī)認為，面色紅潤與否與人體氣血關(guān)系密切，而玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對面部一些色斑也有明顯的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經(jīng)期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷于面部，干后溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。

4. 養(yǎng)生補氣補血美容養(yǎng)顏茶

月經(jīng)不調(diào)可以調(diào)紅花茶來喝，將紅花干品放入杯或壺中，沖入開水，蓋上蓋子悶泡5分鐘左右即可。飲用紅花茶時，可以根據(jù)個人口味調(diào)入蜂蜜，也可以加入一兩個干山楂片來豐富口味，同時也加強了通經(jīng)的效用。紅花茶具有活血通經(jīng)、消腫止痛、美容祛斑等功效。對婦女痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)也有明顯效果。

5. 補氣減肥茶

枸杞紅棗茶有補血益氣的作用，減肥作用不大；減肥主要是飲食上控制飲食結(jié)構(gòu)和適宜的有養(yǎng)運動，飲食上少吃高糖、高脂類食物，多吃粗糧及蔬菜水果，炒菜少放油鹽，多蒸煮著吃，減少油脂的攝入；每天堅持30分鐘以上的有氧運動，只有攝入的能量少于消耗的能量，堅持下去才能起到很好的減肥作用。

6. 美容養(yǎng)顏養(yǎng)生茶

可以多喝玫瑰花茶，有一定養(yǎng)顏淡斑的功效，也能夠改善膚質(zhì)，如果臉上出現(xiàn)細小的皺紋，也是能夠慢慢的淡化，而且也能夠通過血液循環(huán)，促進新陳代謝，對女性的月經(jīng)不調(diào)也有很好的功效?；颊咂綍r在生活當中也要多吃富含粗纖維的食物，多吃維生素c的食品。

7. 養(yǎng)身補氣茶

方禾谷菊花決明子茶的做法

菊花決明子茶的做法非常簡單！方法如下：

1、將買回來的決明子清洗干凈。

2、將洗凈的決明子倒入熱鍋上小炒，直至水分蒸發(fā)，散發(fā)淡淡的清香，且有啪啪聲即可關(guān)火。

3、最好可以將炒好的決明子碾碎，這樣效果更佳。

4、待決明子攤涼后，加入菊花，也可放幾顆枸杞一同用煮沸的開水沖泡。

5、將菊花、決明子、枸杞一同悶15分鐘，即可飲用。

8. 養(yǎng)顏補氣茶

蘭妃茶屬于花茶，而且是蘭花茶。

1、蘭花茶，條索細卷呈彎勾狀，芽葉成朵，色澤翠綠勻潤，毫峰顯露，蘭花香型，鮮爽持久，滋味甘醇，湯色嫩綠明凈，泛淺金黃色光澤，葉底勻整，呈嫩黃綠色，梗嫩芽壯，葉質(zhì)厚實。

2、蘭妃茶泡出來的茶明凈剔透，茶葉厚實，泡開之后宛如蘭花開放。這種茶經(jīng)常飲用能夠讓人清肝明目，美容養(yǎng)顏，益氣生津。蘭妃茶中的活性物質(zhì)具有保健作用。

3、蘭花茶正宗產(chǎn)地是安徽省涇縣里塢坑，在皖西霍山縣境內(nèi)的楊三寨風景區(qū)也有5千畝的蘭花茶生態(tài)茶園。

蘭花茶中并不含蘭，甚至也無蘭香，緣何卻以蘭質(zhì)評茶，以蘭命茶呢？這除了蘭與茶具有同一物質(zhì)屬性-香以外，更主要的是千百年來，蘭不僅具備有香祖、香國、天下第一香等美稱，而且，“不以無人而不芳”，“名在深山士林”。

采摘從谷雨前后開園，一芽二、三葉制小蘭花茶，一芽三、四葉制大蘭花茶。采回的鮮葉晾干表面水后，及時付制，力求現(xiàn)采現(xiàn)制。

工藝分殺青、初烘、足寬余三道工序。

1、殺青：殺青用斜鍋，二口或三口一組，砌成一灶。炒茶的竹絲帚分大、中、小三種，大帚竹絲較粗硬，小帚竹絲較細軟，竹絲和把柄各長盡余，徑粗三、五寸，依鮮葉老嫩程度不同而選用。

2、殺青溫度，第一口鍋底見微紅，其余鍋溫依次下降。投葉量100-150克，不得超過250克。鮮葉下鍋后，用竹絲帚回旋翻炒，抖散水汽，動作先慢后快。待葉質(zhì)柔軟時，改用“緊把”將葉子旋入竹絲之間，起揉條作用。

3、“緊把”和“松把”結(jié)合，葉子在竹絲帚內(nèi)吞吐，即“緊把”揉、“松把”透。兩種炒法巧炒結(jié)合起來，使葉子既搓卷成條，又保持翠綠色澤，香味鮮爽。殺青用三口鍋，要求“一鍋炒癟、二鍋炒熟、三鍋炒細成條”。

4、初烘與足烘：初烘溫度高，投葉量少，足烘溫度低，而投葉量多。邊烘邊翻，輕翻勤翻，防止斷芽碎枝。初烘到七成干后，攤涼揀剔后，進行足烘。足干后即裝桶貯藏。