中藥，作為國(guó)粹自然是要好好珍惜，但是藥三分毒，沒(méi)有專業(yè)的指導(dǎo)，誰(shuí)也不敢亂用，搜譽(yù)今天我們就教你如何安全的做有效的中藥面膜。

（一）淡斑滋養(yǎng)面膜

【配方】當(dāng)歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。

【功效】當(dāng)歸、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑; 白芷、白附子、白及有促進(jìn)黑色素代謝，增白淡斑的作用; 鮮乳、蜂蜜滋潤(rùn)光澤營(yíng)養(yǎng)皮膚。

【適用者】這組配方有活血淡斑，增白滋養(yǎng)的功效，適用于黑斑粗糙、萎黃暗沉的皮膚。

【制作】

（1）將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。

（2）然后取瓶中混合世渣段好的中藥粉1小匙，放入碗中。

（3）加鮮乳適量調(diào)成糊狀。

（4）再加蜂蜜1ml混勻。

【用法】用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。

（二）玫瑰淡斑面膜

【配方】當(dāng)歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。

【功效】當(dāng)歸、桃仁活血化瘀淡斑; 白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤(rùn)膚，玫瑰精油活血淡斑、美白活膚; 玫瑰花水保濕潤(rùn)膚。

【適用者】這組配方有活血淡斑，增白滋養(yǎng)的功效，適用于各種膚質(zhì)的活膚美白保養(yǎng)，四季皆宜。尤其適合于暗沉、黑斑、萎黃的膚質(zhì)。

【制作】

（1）將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。

（2）然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。

（3）加玫瑰花水適量調(diào)勻。

（4）再加玫瑰精油3滴混勻。

【用法】用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。

【注意】100﹪純玫瑰精油價(jià)格昂貴，5ml的零售價(jià)大約10000元左右。用植物油稀釋過(guò)的玫瑰精油，價(jià)格就相對(duì)便宜很多，在此也可以用稀釋過(guò)的玫瑰精油。但讀者在購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定要問(wèn)清楚稀釋的比例，因比例不同，使用時(shí)的劑量與效果也不同。

（三）珍珠（胎盤(pán)）抗皺面膜

【配方】當(dāng)歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉或胎盤(pán)粉1/2量，水適量，蜂蜜少許。

【功效】當(dāng)歸促進(jìn)皮膚代謝、活血亮膚; 白芷、白茯苓、杏仁美白潤(rùn)膚; 白及緊實(shí)除縐; 珍珠有美白收斂生肌、促進(jìn)細(xì)胞再生及疤痕愈合的功效，是美白護(hù)膚的珍品; 胎盤(pán)能抗老化、緊實(shí)毛孔、除細(xì)紋的功效，也是美容抗老的圣品。

【適用者】此組配方有活血亮膚、美白防縐的功效，適用于中老年，衰老松馳、縐紋密布的皮膚。

【制作】

（1）將當(dāng)歸、白芷、白茯苓、白及、杏梁虛仁粉各50克、珍珠粉或胎盤(pán)粉25克，混合后裝瓶備用。

（2）然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中，加水適量調(diào)成糊狀。

（4）再加入少許蜂蜜混勻。

【用法】用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。

【注意】

（1）夏季或油性皮膚者可不加蜂蜜。

（2）珍珠粉、胎盤(pán)粉，種類很多。珍珠有海珠、河珠之分，胎盤(pán)有人和動(dòng)物之分，價(jià)格差異很大。用于面膜，選普通等級(jí)即可。這二種藥材一般中藥房有售，但不一定有磨好的藥粉，讀者可任選一種因材施作。

（四）淡斑除皺面膜

【配方】當(dāng)歸、桃仁、丹參、白芷、白附子、白及各等量，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半個(gè)。

【功效】當(dāng)歸、桃仁、丹參活血淡斑; 白芷、白附子增白淡斑; 白及美白除縐淡斑; 玫瑰、乳香精油活血淡斑、緊膚除縐。

【適用者】此組配方有美白淡斑、緊實(shí)除縐的作用。適用于暗沉、黑斑、細(xì)紋、松馳、衰老的肌膚。四季皆宜。

【制作】

（1）將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。

（2）然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。

（3）加入蛋清適量調(diào)成糊狀。

（4）再加玫瑰和檀香精油各2滴混勻。

【用法】用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。

【注意】皮膚敏感的美眉要小心哦！

（五）玫瑰活膚面膜

【配方】當(dāng)歸、白芷、綠豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水適量。

【功效】白芷、綠豆有很好的增白清潔作用; 淮山、白及能滋養(yǎng)潤(rùn)澤，收斂緊實(shí)肌膚; 當(dāng)歸有活血紅潤(rùn)淡斑的作用; 杏仁含有油脂，能滋潤(rùn)皮膚; 玫瑰精油和玫瑰花水，有保濕美白、緊實(shí)除縐、活血淡斑的功效。

【適用者】這組配方有美白、活血、紅潤(rùn)、緊實(shí)、細(xì)致肌膚的作用。適用于各種膚質(zhì)，尤其是老化、粗糙、松馳、黑斑、暗沉的肌膚。

【制作】

（1）將6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。

（2）然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。

（3）加玫瑰花水適量，調(diào)成糊狀。

（4）再加玫瑰精油2滴混勻。

【用法】用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈。各種膚質(zhì)，四季皆宜，可每周2次。

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中藥?kù)畎咭唬河弥兴幇坠?、草果各二兩、加黑豆一兩，研?xì)后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤(rùn)膚霜，連續(xù)使用一月，皮膚將會(huì)變得白嫩。

中藥去斑二：柴胡、紅花、桃仁、土元、蒼術(shù)各10克，生地20克。肝吵沒(méi)液郁火旺者加丹皮、梔子；因病程較長(zhǎng)，腎氣受損，偏腎陰虛者加升物二至丸，虛甚者加知母、黃柏；偏腎陽(yáng)虛者加附子、肉桂、鹿角膠。1日1劑、水煎3次。第1～2次煎液約300毫升，分2次溫服。第3次煎液薰洗患處，察或1日1次，每次15～20分鐘。

用白醋洗臉的方法：

每次洗臉時(shí)，放一小盆水，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開(kāi)始正常的洗臉程序。

白醋能夠減輕皺紋：晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。

白醋柔嫩肌膚：先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長(zhǎng)期這樣做，可讓皮膚光潔、細(xì)膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準(zhǔn)。

白醋祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長(zhǎng)斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

白醋驅(qū)除倦容：用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老搜茄化的角質(zhì)層，而且消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤(rùn)。

白醋還能抑制頭屑：每晚睡覺(jué)前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長(zhǎng)處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過(guò)多生成，并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。

白醋美發(fā)：每次以中性塌枯洗發(fā)液洗發(fā)后，再用對(duì)入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發(fā)會(huì)變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

白醋嫩膚：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨(dú)裝在一個(gè)礦泉水瓶里。每天早晚洗過(guò)臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點(diǎn)點(diǎn)就行。你感覺(jué)整個(gè)臉都濕潤(rùn)了就行。偶團(tuán)漏洞爾還可以用這種水洗洗臉。

我堅(jiān)持用了1個(gè)星期，就有了效果，皮膚很細(xì)嫩，不怎么長(zhǎng)豆豆了，豆豆疤也淡了，皮膚不出油，毛孔都縮小了！

中*藥中有許多具有淡斑和除斑功效的種類。這些中*藥可以通過(guò)抑制黑色素的合成，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的更新，改善皮膚色素沉著等方式起到淡斑和除斑的作用。

白花蛇舌*是一種常見(jiàn)的中*藥，具有淡化黑斑、雀斑和老年斑的功效。它含有豐富的維生素C和花青素，能夠減少黑色素的生成，并且通過(guò)促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，加速黑色素的分解和排出。

金銀花也是一種常用于美容的中*藥。金銀花富含陵哪黃酮類物質(zhì)，具有很好的抗氧化和抗炎作用。它能夠幫助減輕面部色素沉著問(wèn)題，淡化斑點(diǎn)、雀斑和曬斑，并且還可以改善肌膚的光澤度。

柴胡也是一種常見(jiàn)的中*藥，具有調(diào)節(jié)咐孝內(nèi)分泌、促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝的作用。柴胡可以減少黑色素形成，改善色素沉著問(wèn)題，讓肌膚更加均勻。

白芍藥也是一種常用的中*藥，具有鎮(zhèn)定、消炎和美白的功效。它能夠調(diào)節(jié)肌膚的水油平衡，改善膚色不均問(wèn)題，并且還可以淡化面部的色素沉著。

杏仁也是一種常見(jiàn)的中*藥，被廣泛應(yīng)用于美容領(lǐng)域。杏仁富含維生素E和不飽和脂肪酸，可以幫助減少黑色素生成，淡化面部斑點(diǎn)和雀斑，并且還能夠滋養(yǎng)皮膚，增加皮膚的彈性和光澤度。

以上這些中*藥都具有淡斑和除斑的功效。它們通過(guò)不同的機(jī)制作用于皮膚，幫助減少黑色素生成，促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，并改善色素沉著問(wèn)題。在使用這些中*藥時(shí)，建議遵循醫(yī)生建議，并注衡汪稿意個(gè)人皮膚狀況，選擇適合自己的產(chǎn)品進(jìn)行使用。

祛斑肯定要選擇科學(xué)的祛斑方式才可以?？茖W(xué)的祛斑方式是內(nèi)外結(jié)合，雙向祛斑。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把戚兄色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：

外部原因：陽(yáng)光中的紫外線、環(huán)境污染、過(guò)度使用化妝品昌頌、電器輻射等等；

內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

防曬：不管是祛斑前還是祛斑后，都必須要注重防曬!因?yàn)槲覀冮L(zhǎng)斑的很大的一個(gè)原因都是因?yàn)樘?yáng)光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之后效果才會(huì)更好哦~

減少感光食物的攝入。感光食物被攝入后，人體皮膚內(nèi)的黑色素細(xì)胞活力耐仔鄭會(huì)增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開(kāi)始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!

戒酒。

酒精本來(lái)就對(duì)肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。

保準(zhǔn)睡眠充足。經(jīng)常熬夜、睡眠不足,會(huì)加重黑色素的沉淀,易產(chǎn)生雀斑。每天晚上至少保證8小時(shí)的休息時(shí)間。

防止便秘。便秘會(huì)使體內(nèi)的毒素堆積,沒(méi)辦法正常的排泄出來(lái),使得毒素全部在體內(nèi)形成黑色素,從而以雀斑的形式出現(xiàn)在皮膚上。