一、自制美白祛斑的方法?

自制美白祛斑的方法？中醫(yī)講究“對(duì)癥下藥”，而黃褐斑產(chǎn)生的原因主要是因?yàn)閮?nèi)分泌，內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)引起體內(nèi)氣血不足，新陳代謝功能下降，無法排除體內(nèi)的毒素和多余黑色素，長期積累沉淀就形成了黃褐斑。 1、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”，因?yàn)楦弊饔锰啵】梢栽斐缮习俜N的副作用！導(dǎo)致嚴(yán)重毀容！ 2、調(diào)整生活習(xí)慣，戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。 3、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會(huì)越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴(kuò)大及變黑。在專家指導(dǎo)下使用。最有效的祛斑方法：建議使用中藥祛斑產(chǎn)品【菲絲.麗妮基因祛斑產(chǎn)品】，效果不錯(cuò)。

二、自制美白祛斑方法,求解答！

祛斑最好的方法就是外調(diào)加內(nèi)養(yǎng)。自身飲食的注意，睡眠充足，這些都是祛斑最好的方法。平時(shí)一定要多吃一些清淡的食物。像油炸類，辛辣，燒烤等一些總口味的食物一定要少吃或者不吃。多吃些像西紅柿，黃瓜等富含維生素比較多的瓜果蔬菜也是祛斑最好的方法。睡眠質(zhì)量一定要好，不要熬夜，一個(gè)好的作息習(xí)慣很重要。這個(gè)方法不錯(cuò)，可以去看看 (復(fù)制到瀏覽器打開）或許會(huì)對(duì)你有所幫助!

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三、自制美白祛斑方法，誰知道？

肌膚想要實(shí)現(xiàn)最讓人心動(dòng)的白皙，當(dāng)然需要花費(fèi)一些時(shí)日。雖說天生的白皙肌膚固然讓人艷羨不已，但憑借后天的努力，把“黑肉底”變成“透白肌”，卻更值得自豪。說到美白，很多人會(huì)自然而然的想到使用美白面膜。而美白面膜的種類有很多，下面簡(jiǎn)單的介紹幾種：

一、珍珠粉美白面膜

原料?：比較低價(jià)的珍珠粉(有別于食用珍珠粉)?

做法：1.將珍珠粉加適量水調(diào)成糊狀。?

2.將臉洗干凈后敷于面部，等干燥后便可以沖洗干凈。?

二、西紅柿美白面膜

原料：西紅柿半個(gè)、面粉少許?

做法：西紅柿洗凈去皮后榨汁，在汁中加入面粉調(diào)均勻即可。?

三、銀耳美白面膜

原料：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。?

做法：將以上共研成細(xì)末，并配面粉5克，用水調(diào)和。?

用法：將其涂面，每次30分鐘。?

四、白芷美白面膜

原料：白芷10克，白附子10克。?

做法：將兩味中藥共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)和。?

用法：將其敷面，20分鐘后洗凈。?

五、杏仁美白面膜

原料：?杏仁、適量蛋清。?

做法：將杏仁以熱水燙泡后去皮，再搗成泥，最后加入蛋清。?

用法：將其敷面，20分鐘后洗凈。

這些美白面膜，真的能改善人的肌膚狀況，使之變得白皙光澤嗎？

專家提醒，每個(gè)人需要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇美白的產(chǎn)品才會(huì)達(dá)到理想效果。而美白面膜并不可取。美白面膜里大多含有肌膚敏感的元素，容易引發(fā)肌膚敏感，產(chǎn)生紅腫、發(fā)癢等副作用。經(jīng)過臨床實(shí)驗(yàn)證明，芝元倍健玫瑰精油軟膠囊才是最正確的選擇。芝元倍健玫瑰精油軟膠囊是采用超精蒸濾工藝，萃取高純度玫瑰精油專為女性特制的產(chǎn)品。芝元倍健玫瑰精油軟膠囊對(duì)干性、敏感性、老化肌膚的效果尤其明顯。它除了能以內(nèi)養(yǎng)外淡化斑點(diǎn)，促進(jìn)黑色素分解，還能改善皮膚干燥，恢復(fù)皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚。?

利用芝元倍健玫瑰精油軟膠囊的內(nèi)部調(diào)理，加上自己平日良好的防護(hù)就能一直擁有令人艷羨的亮白肌膚。

四、自制簡(jiǎn)單得美白淡斑方法

1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成細(xì)末，飯后用米湯調(diào)服，一日三次，連服數(shù)月，面部會(huì)變得白嫩而光滑。

2.冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗臉?biāo)邢茨?，常洗可使面部光潔柔軟?/p>

3.把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里，使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油，用來搽臉，皮膚會(huì)保持光滑潤澤。

4.曬過的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn)，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點(diǎn)即可消除。

5.用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細(xì)后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤膚霜，連續(xù)使用一月，皮膚將會(huì)變得白嫩。

6.怠杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉后，用藥涂抹，數(shù)月后，容顏會(huì)變得紅潤光滑、嬌艷如春之桃花。

7.準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。

8.蕃茄蜂蜜美白

這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。

配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約１５分鐘洗去。建議每星期做１－２次

9.將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對(duì)于美白非常有效。

10.取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

11.蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。

容易長斑的女士，飲用此道茶飲可使內(nèi)分泌正常，讓膚色還原水嫩健康！

茶材：枸杞、當(dāng)歸、參須、紅棗、黃芪各12克，水1500ml。

作法：

1、將所有茶材放入鍋中，加水煮沸。

2、將茶渣濾除后，就可飲用。