一、喝什么飲料能夠祛斑

初中的時候臉上長了好多斑至今已經(jīng)5、6年了，家里經(jīng)濟條件不太好也沒看過。轉(zhuǎn)眼間到了談婚論嫁的年齡，自己都不愿意照鏡子看何況別人呢，便開始了我的尋求祛斑之路。我嘗試過各種方法，什么民間秘方，凃的、抹的都用了，可效果不理想。聽同事說歐壁詩效果蠻好的，我便買了了兩個周期。服用了一個周期，臉上的斑顏色開始慢慢淡化，堅持服用完后，臉上的斑基本上不見了，皮膚也白皙光滑了。接著我又買了了一個周期，來鞏固下?，F(xiàn)在我的皮滑的，摸上去好有彈性，我也比以前自信了許多。

二、喝什么飲料可以去除雀斑？

下面介紹幾種水果果汁祛斑：獼猴桃：獼猴桃被譽為水果營養(yǎng)全能之王，不僅維生素含量居水果之冠，因其維生素C含量在水果中名列前茅，被譽為“維C之王”。而且還富含17種氨基酸，礦物質(zhì)和果膠，含有寬廣的營養(yǎng)成分。

獼猴桃榨汁每天一杯，每晚用獼猴桃侵濕面膜紙敷面，有很好美白祛斑，淡化雀斑的作用！

蘋果：1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上，蘋果中含有15%的碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富；還有豐富的果酸！每天一個蘋果；每晚用蘋果汁敷面，不僅有美白祛斑，淡化雀斑作用，還有減肥治療便秘作用！

西紅柿：更是富含大量的維生素c，不但美白祛斑，淡化雀斑的效果！每天一個吃西紅柿，每晚用西紅柿面膜敷面，不出半月，皮膚發(fā)黑、發(fā)黃，皮膚就會明顯變白淡斑，加上一勺蜂蜜效果就更好了！櫻桃：含有的維生素c、鐵等等元素都是十分豐富的，而鐵在我們的體內(nèi)是血液中血紅素的重要成分，經(jīng)常食用櫻桃能夠讓我們的肌膚白里透紅，白皙而健康的膚色讓你看起來更加美麗動人，同時有美白祛斑、淡化雀斑的效果！草莓：草莓是水果里的美容皇后，被稱為排毒美白的美顏之王，含有高蛋白和高VC，以及其他各種維生素，可以起到補充肌膚營養(yǎng)、清涼排毒、美白祛斑、淡化雀斑、滋潤皮膚的效果。每天食用草莓，每晚制作草莓果汁敷面美白祛斑、淡化雀斑效果更佳！

檸檬：它不但富含大量的維生素c，主要還含有大量的果酸！檸檬是美白祛斑、淡化雀斑圣品，因檸檬中的果酸有很好代謝角質(zhì)層中黑色素作用！檸檬榨成果汁飲用，每晚用檸檬汁加一勺蜂蜜敷面，很快就有美白祛斑、淡化雀斑作用！

三、什么鮮榨的汁能淡斑

青瓜汁和紅蘿卜汁能淡斑用原汁機鮮榨出來的果汁可以保持水果80%的營養(yǎng)被吸收。