生姜蜂蜜水能減肥嗎？

生姜泡蜂蜜水是可以達(dá)到減肥的的一個(gè)效果，因?yàn)榉涿厶N(yùn)含脂肪酸 脂肪酸能促進(jìn)腸道蠕動(dòng) 促進(jìn)消化 排產(chǎn)通便 排出體內(nèi)毒素 有排毒養(yǎng)顏的效果還能提高免疫了 生姜也有驅(qū)寒降溫的功效作用 殺菌解毒 生姜蜂蜜水能有效解決我們的便秘問題 排除腸道毒素濕氣 達(dá)到減肥的效果

生姜和蜂蜜一起喝能去斑嗎

生姜和蜂蜜一起喝是可以祛斑的，生姜中含有一種獨(dú)有天然活性成分，使其具有獨(dú)特的生姜的芳香，還能增加皮膚的的血液循環(huán)，促使黑色素排出，從而達(dá)到祛斑效果。而蜂蜜中的營養(yǎng)成分很豐富，長期吃蜂蜜的人體內(nèi)抗氧化物的水平會(huì)有很大的提高，達(dá)到淡斑，美白，紅潤肌膚的作用紅潤，所以長期飲用生姜蜂蜜水是可以起到淡斑祛斑的作用的。

生姜蜂蜜水的做法：

用適量的新鮮生姜2到3片。然后放到一杯開水中浸泡5至10分鐘，隨后撈出姜片，等到水溫降到40度左右，就可以加入適量的蜂蜜了，攪勻當(dāng)水飲。