一、如何快速祛斑美白,求高人相助！

祛斑最好的方法就是外調(diào)加內(nèi)養(yǎng)。自身飲食的注意，睡眠充足，這些都是祛斑最好的方法。平時(shí)一定要多吃一些清淡的食物。像油炸類(lèi)，辛辣，燒烤等一些總口味的食物一定要少吃或者不吃。多吃些像西紅柿，黃瓜等富含維生素比較多的瓜果蔬菜也是祛斑最好的方法。睡眠質(zhì)量一定要好，不要熬夜，一個(gè)好的作息習(xí)慣很重要。這個(gè)方法不錯(cuò)，可以去看看

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二、怎樣快速美白，祛斑？？？？？

我一直在用玫瑰保濕面膜 ，效果非常好，淡淡的玫瑰花香味道，還有助于睡眠，做了三次就把我皮膚上的問(wèn)題基本解決了，還有優(yōu)惠活動(dòng)呢。

三、怎樣快速祛斑呢?

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫 升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑減肥。

現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

另外推薦試試【伊麗祛斑組合】可調(diào)節(jié)平衡內(nèi)分泌，清毒祛瘀、暢通氣血，并作用于各種面部瘀斑及微循環(huán)系統(tǒng)，驅(qū)散皮下

瘀斑及黑色素，迅速消除體內(nèi)自由基。

四、怎樣最簡(jiǎn)單最快速去斑美白？

你推薦幾類(lèi)健康無(wú)刺激綠色美白方法供你做選擇

1、牛奶美白

準(zhǔn)備一小杯鮮奶，夏天的時(shí)候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會(huì)更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。

2、蘆薈美白

準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。

將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。

把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1——2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。

配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1——2次。

4、蔬菜美白

將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋(píng)果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對(duì)于美白非常有效。

5、醋蛋液美白

取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

6. 蜂蜜蛋白膜

新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。

7、中醫(yī)美白

材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。

洗臉：加適量的水，即可。

敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉（當(dāng)然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗凈即可。一星期1——2次（不要太多次，皮膚會(huì)受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯(cuò)，皮膚變白嫩，又便宜。

8、白芷美白

材料：白芷6克、蛋黃1個(gè)、蜂蜜1大匙、小黃瓜汁1小匙、橄欖油3小匙。

做法：先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。

9、珍珠粉美白

功效：美白效果顯著，對(duì)肌膚有很好的滋養(yǎng)效果。

做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然后，用純凈水調(diào)成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。

10、鮮果美白

功效：美白，補(bǔ)水，很適合夏季使用。

做法：在榨汁機(jī)中放入去皮的檸檬、蘋(píng) 果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個(gè)，打破，滴出蛋清，調(diào)勻，搗成泥狀。均勻敷于臉部和脖子上，20分鐘后，用純凈水洗凈即可

五、怎樣才能快速祛斑啊

雀斑主要表現(xiàn)為面部散落或者密集、針頭至米粒大小、深淺不一的褐色斑點(diǎn)。。。 激光祛雀斑方法不會(huì)損傷正常皮膚組織，這種方法是將特定波長(zhǎng)的激光光束透過(guò)表皮和真皮層，破壞色素細(xì)胞和色素顆粒，碎片經(jīng)由體內(nèi)的巨噬細(xì)胞處理吸收，安全不留疤痕，從根本上解決了以往祛雀斑方法的弊端。 激光祛雀斑后，應(yīng)保持治療區(qū)域的清潔，可用抗生素軟膏保護(hù)創(chuàng)面，原則上不宜用水擦洗。禁止早期祛痂，應(yīng)任其自行脫落，同時(shí)避免陽(yáng)光曝曬，在痂皮脫落后也可用防曬霜、維生素c等來(lái)防止繼發(fā)性色素的形成。