一、燕窩五大騙局？

騙局一：世界上沒那么多真燕窩，基本都是假的

燕窩和燕窩價(jià)格之間的差別，更多的出在原材料和工藝上，燕窩的原材料分特輕毛毛燕、輕毛毛燕、中毛燕、重毛燕、草燕等幾個(gè)級(jí)別，各級(jí)別間產(chǎn)量依次遞增，含毛量遞增，價(jià)格卻是跳躍著遞減，營(yíng)養(yǎng)嘛，自然也是跳躍著遞減，各家選材全憑良心；原料對(duì)成品燕窩的影響是決定性的。

雖然說好燕窩不易得，但沒有你想的那么遙遠(yuǎn)，特輕毛+輕毛燕的產(chǎn)量在所有燕窩中約占25%左右，而一個(gè)大型燕屋的年產(chǎn)燕窩量可達(dá)500公斤左右，如果你是想靠吃燕窩來(lái)保養(yǎng)，多看多選總會(huì)找到自己合適的，當(dāng)然對(duì)真燕窩的判別，網(wǎng)上眾說紛紜，有說看顏色看味道就能判斷真假的，但說實(shí)話，多不靠譜，最好結(jié)合自己買到的實(shí)物查看。

騙局二：燕窩營(yíng)養(yǎng)不如雞蛋銀耳

不說別的，燕窩中含有的豐富唾液酸可以促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，提高人體免疫力，這一點(diǎn)就不是雞蛋和銀耳能比得上的，而且燕窩中的EGF可以幫助促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，促進(jìn)膠原蛋白的產(chǎn)生，使得皮膚光滑細(xì)膩，這也不是雞蛋和銀耳能比得上的噢。

騙局三：吃燕窩會(huì)破壞生態(tài)環(huán)境

沒接觸燕窩以前，說實(shí)話我也有過這個(gè)顧慮，因?yàn)閺男〉酱蠖急还噍斄顺匝喔C會(huì)破壞生態(tài)的觀念，后來(lái)接觸了燕窩，了解了金絲燕和燕農(nóng)的共生的關(guān)系才打消了疑慮，如果你去馬來(lái)西亞一趟，會(huì)看到燕農(nóng)對(duì)于金絲燕的感情，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比我們想的要深。

騙局四：吃燕窩可以祛斑/去皺紋/變白

實(shí)話實(shí)說，我自己最大的體會(huì)是皮膚變潤(rùn)變得更有光澤，吃燕窩這些年，原來(lái)的細(xì)紋沒減少但也沒增加，免疫力提高了，從前動(dòng)不動(dòng)就感冒變成了很少才感冒。

騙局五：燕窩功效卓著，可以立刻美白祛痘

燕窩性平味甘，所以對(duì)身體無(wú)任何副作用，但也因此不要期待它對(duì)身體任何問題有立竿見影的效果。燕窩的好處更多是通過調(diào)理內(nèi)在來(lái)體現(xiàn)的，它滋陰，所以傷陰了的人（比如愛熬夜的，更年期女性）吃燕窩以后皮膚會(huì)變好，它潤(rùn)肺，所以肺部有虛耗的女性（比如霧霾天常外出）的人吃了燕窩以后可以大補(bǔ)肺陰，使得身體內(nèi)水分部輸充沛，皮膚自然明亮有光澤，再比如它入胃經(jīng)，所以脾胃不好的人常喝燕窩粥可以幫助消火養(yǎng)胃陰。

二、臉上有斑怎么去除

治療面部斑點(diǎn)：

一、黃褐班/蝴蝶斑:

???★冬瓜汁白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過10分鐘洗去.連用半月即可除凈.

★生過孩子的很多媽媽們都會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)黃褐斑這種情況，黃褐斑，這會(huì)讓我們?cè)谡甄R時(shí)變得沒那么自信了，感覺有了孩子就失去了一切。其實(shí)這些可惡的色斑是由于我們的內(nèi)分泌失調(diào)引起的，在專家指導(dǎo)下使用。最有效的祛斑方法：建議使用中藥?kù)畎弋a(chǎn)品【菲絲.麗妮基因祛斑產(chǎn)品】，效果不錯(cuò)。

二．中醫(yī)治療面部雀斑

★杏仁*5錢,研成細(xì)粉,用雞蛋清調(diào)勻,每晚睡前涂面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以后不發(fā).

★洗臉?biāo)屑由倭堪状?，一日?shù)次。意見：這種人們常說的方法對(duì)雀斑有一定效果,使用時(shí)?應(yīng)只涂在斑處.

★鮮芹菜根60克。切碎，用水浸泡24小時(shí)，過濾后取汁洗臉，每日早、晚各洗1次。本方對(duì)雀斑有效。

★先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻.為了使敷在面上的珍珠粉不至于于時(shí)落，可在其中加一點(diǎn)蜂蜜，量不要太多，?否則會(huì)使珍珠粉在臉上涂抹不均勻。?2

用溫水清洗面部，將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會(huì)兒，以促進(jìn)血液循環(huán)，也促進(jìn)皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。20分鐘之后用溫水洗掉。每晚臨睡前做最好。

三、除面部色素斑:

★鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤(rùn).

★冬瓜瓤搗爛取汁，涂患處，一日數(shù)次。冬瓜雖有祛除皮膚黑斑，但功效有限。

★茄子１個(gè)，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。

★去中藥店買白芷?菊花?研成細(xì)粉末。在食鹽?白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，調(diào)成糊狀即成。晚上敷在臉部，30分鐘后洗干凈。（食鹽?2克?白芷?12克?菊花粉?6克?白醋?6毫克?）

★除黑斑南瓜番茄胡蘿卜湯用料：南瓜220克，番茄110克，胡蘿卜110克，瘦豬肉100克，生姜15克，調(diào)料適量。做法：上料洗凈后加水煮湯，瓜熟爛即可。食法：吃菜喝湯，每日1劑。30日為一療程。功效：除黑斑，美肌膚。

?治黑斑：

當(dāng)歸半斤，煮水一碗，用此水抹患處，半月見效

三、怎樣才可以讓臉上的斑消除

快速祛斑美白方法一：雞蛋加醋美白祛斑

將一枚新鮮雞蛋洗干凈后，放入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡大概30天。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，再取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌均勻后服用，每天喝一杯。只要堅(jiān)持長(zhǎng)期服用這種醋蛋液，就可以讓皮膚變得光滑細(xì)膩，并能去除臉上各種黑斑。

快速祛斑美白方法二：純天然的牛奶美白祛斑

方法很簡(jiǎn)單，先準(zhǔn)備一小杯鮮奶，并先用蒸氣蒸臉。然后把化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上大概15分鐘后取下來(lái)，最后用清水將臉上的牛奶洗干凈即可。堅(jiān)持以這種方法敷臉，能讓你的膚色變得更加白凈均勻哦。

快速祛斑美白方法三：蘆薈葉、黃瓜加珍珠粉純天然美白祛斑

首先準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的蘆薈葉，要那種面帶斑點(diǎn)的哦，將其去刺后洗干凈，接著再準(zhǔn)備黃瓜、適量的面粉、一個(gè)雞蛋清和兩到三克珍珠粉。把蘆薈和黃瓜一起放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一適量面粉一起調(diào)成糊狀。接著將臉清洗干凈，把調(diào)好的面膜抹在臉上，等其完全干后再把臉洗干凈，最后拍上柔膚水和護(hù)膚品就OK了，每個(gè)星期可以做一到兩次。

快速祛斑美白方法四：西紅柿汁

西紅柿中富含豐富的維生素C，眾所周知維生素C是美白祛斑最有效的成分之一，能減少皮膚內(nèi)黑色素的形成，從而消除面部色斑。只要每天堅(jiān)持喝一杯西紅柿汁就能讓你的皮膚變得白凈無(wú)瑕。

快速祛斑美白方法五：黃瓜粥

先準(zhǔn)備好黃瓜一根、大米100克，生姜10克，將黃瓜洗干凈切成薄片，生姜切成絲，再將洗干凈的米放入1000克的沸水中熬煮40分鐘，在米快熟的時(shí)候放入生姜和黃瓜。每天堅(jiān)持喝兩次，慢慢的你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚變得很有光澤，臉上的斑點(diǎn)也逐漸淡化了。

快速祛斑美白方法六：冰糖檸檬汁

檸檬是天然的維生素C“倉(cāng)庫(kù)”，100克檸檬中的維生素就高達(dá)50毫克，還含有其他對(duì)皮膚有益的成分，將新鮮的檸檬榨成汁，然后加入適量冰糖，經(jīng)常喝可以白嫩皮膚，消除面部色斑。

快速祛斑美白方法七：黑木耳紅棗湯

黑木耳能夠幫助祛除面部黑斑，還有潤(rùn)膚的功效，并能防止皮膚老化，紅棗具有健脾潤(rùn)膚的效果，將紅棗和黑木耳煮湯喝，早晚各喝一次，對(duì)消除面部斑點(diǎn)非常有效。

快速祛斑美白方法八：一天一袋牛奶

牛奶可是個(gè)好東西，里面含有豐富的礦物質(zhì)，堅(jiān)持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅(jiān)持做面膜，也是不錯(cuò)的選擇，建議牛奶+珍珠粉調(diào)和做成面膜，即廉價(jià)，效果又好。