一、黃褐斑淡斑最簡單有效的方法？

蘋果祛斑面膜法：

蘋果1個，鮮牛奶1杯(植物油，蛋清)，將蘋果去皮之后榨成糊狀，再均勻涂于臉上;干性皮膚可以加一點鮮奶或者植物油，或者蛋清，;15分鐘之后用熱毛巾洗干凈即可!這個方法可以幫助消除暗瘡，雀斑，黃褐斑，黑斑等癥狀。

一般情況下，用化妝棉放在美容碗里，蔬果酵素液噴濕噴透，適合于臉上有黃褐斑或曬斑，皮膚發(fā)黃發(fā)暗都可以去掉的，不妨一試。

二、什么敷臉可以祛斑

用新鮮的黃瓜片敷臉，有祛斑的效果。

三、用什么東西淡斑好?

中藥去斑美容湯

1、地黃老鴨煲

配料：生地黃50克，山藥30克，枸杞子20克，老鴨1只，蔥、姜、黃酒、鹽、味精各少許。

制法：老鴨，宰殺去毛、內(nèi)臟，洗凈切成小塊，入沸水焯去血水;生地黃、山藥、枸杞子，洗凈，同鴨肉一起放鍋內(nèi)，加水、鹽，煮至鴨熟，加味精調(diào)和，即可食用。

功能：育腎養(yǎng)陰，澤面潤膚。

本膳用生地，滋陰養(yǎng)血;山藥，健脾益氣，和中養(yǎng)胃;枸杞子，補(bǔ)養(yǎng)肝腎，填益精血;鴨肉，含蛋白質(zhì)、人體必需氨基酸，能補(bǔ)脾澤顏?？捎糜诟文I虧虛、色素沉積引起的黃褐斑，經(jīng)育肝腎、健脾胃及補(bǔ)充蛋白質(zhì)后，能祛斑養(yǎng)顏。

2、豬腎山藥湯

配料：豬腎2只，山藥100克，枸杞子50克，沙參50克，薏仁50克，鹽、姜、蔥各少許。

制法：豬腎，洗凈，切開，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最后用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山藥，皮洗凈，切丁，與其他藥一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。

功能：補(bǔ)腎健脾，補(bǔ)血養(yǎng)顏。

本膳用豬腎補(bǔ)腎，山藥健脾，枸杞子補(bǔ)養(yǎng)肝血，沙參和胃養(yǎng)陰，苡仁化濕祛斑美容。適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。

四、用什么敷臉可以祛斑

祛斑只用表面的不行，我臉上長斑開始也用祛斑霜，夏天的時候更是讓你煩人一出汗臉都花了，后來才想著把斑去掉，在網(wǎng)上買啦一款內(nèi)調(diào)的朵付去斑交馕，效果挺好剛開始效果有點慢，不過1個療程用完斑就變淡了，2個療程用完不但斑徹底沒了，皮膚都變得紅潤有光澤，現(xiàn)在出去只用淡淡的妝就可以了。

五、擦什么東西可以去掉臉上的斑

將鮮番茄1個搗爛，調(diào)入少許淀粉增加黏性，涂于面部，每日1次。有祛除面部黃褐斑和雀斑之功效，并對皮膚起增白作用。建議還是使用專業(yè)的祛斑產(chǎn)品，我用的是維歐美靚麗祛斑膠囊，純中藥的，效果還不錯。