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吃什么東西可以祛斑或淡斑？

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2023-07-28 23:00

admin

如果想要淡斑的情況下，平時(shí)應(yīng)該多吃一些富含維生素c的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，有蘋果，香蕉，梨，橘子，檸檬，獼猴桃，火龍果，草莓等，經(jīng)常吃的話是可以達(dá)到淡斑的效果，同時(shí)蔬菜里面有黃瓜，西紅柿，茄子，都是可以起到淡斑的效果。

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