牙膏美白皮膚的妙招

牙膏是生活必需品，大家都知道，牙膏是用來刷牙的，但是你知道嗎，牙膏保潔的功能同樣可以使用在面部上，牙膏美白皮膚已經成為了牙膏新功能之一，牙膏洗臉的好處有很多，如何快速美白呢?一起去文章中尋找答案吧。

牙膏洗臉有美白的好處

牙膏洗臉還可以起到美白肌膚的作用，如果剛好最近長時間的在陽光下受到照射，皮膚變黑了，那么就可以使用牙膏洗臉來調節(jié)膚色，讓皮膚重新白回來。

牙膏洗臉要在早晚洗牙膏洗臉最好就是在早晚洗臉時用。早上用牙膏洗臉可以去除掉夜間皮膚分泌的油脂和附著的灰塵，晚上用牙膏洗臉可以清理掉白天黏在皮膚上的污垢和細菌。但是一天最多用牙膏洗一次臉，而且也不要天天用。

牙膏洗臉有消炎的好處

牙膏可以消炎止痛，這是大家都知道的，有些牙膏具備這樣的功能，同樣在臉上長痘痘的時候，發(fā)炎或者腫痛，也是可以通過涂抹牙膏來得到緩解的。但是需要提醒大家的是，雖然說牙膏有消炎止痛的功能，但是千萬不能一直把牙膏涂在臉上，隔幾分鐘就要洗掉，不然那會讓你的毛孔變大。

牙膏洗臉有祛痘的好處

臉上長痘痘的話，可以用牙膏洗臉來緩解，因為牙膏可以可以減輕皮膚的油膩度，還可以減少皮膚表面的細菌和臟污，讓導致痘痘加重的因素被排除，從而起到祛痘的效果。

牙膏洗臉有去油脂的好處

牙膏具有清潔的功效，這一點就特別適合一些油性皮膚的人群，它可以祛除臉上多余的油脂，可以讓油光滿面的您瞬間變得清爽很多，因為一些皮膚油脂分泌過多而出現皮膚問題也可以得到解決。

牙膏洗臉的步驟

1、用牙膏洗臉，選擇柔軟的面巾 用牙膏洗完臉之后，如果用堅硬的毛巾洗面，如同用廚房擦布摩擦皮膚一樣，會留下肉眼看不見的小小劃痕，致使膚質粗糙，積聚細菌，甚至引發(fā)炎癥。因此，要選擇非常柔軟的面巾，輕柔地、撫摸般地擦拭皮膚，同時不必擦得過干，讓皮膚留下一層濕潤的水膜。

2、用牙膏洗臉，要選好時間

清晨用牙膏洗臉，可及時清除夜晚附著在臉上的油脂和代謝廢物，保持皮膚清爽，有利于皮膚呼吸、排泄和吸收營養(yǎng);晚上用牙膏洗臉，有利于徹底清除日間塵埃、細菌等殘存物，去除堵塞毛孔的污垢，有益皮膚的修復和獲得營養(yǎng)。

3、用牙膏洗臉，溫水最適宜

溫水是最適宜的潔膚水，將臉用清水洗過后，涂上牙膏，潔膚過程中不宜使用熱水或涼水，潔膚之后可用冷水放松和刺激皮膚，促進血液循環(huán)。

4、用牙膏洗臉，動作要輕柔

用牙膏洗臉過程一定要細心和輕柔，特別要避免粗糙的清洗動作，避免習慣性的搓、扯、擦等動作，以免牙膏深入損傷皮膚的纖維組織，纖維組織能夠使皮膚保持彈性和緊湊。

5、用牙膏洗臉，每天要一次 用牙膏洗面的次數究竟該多少次還要考慮膚質、年齡和季節(jié)等因素。干性、敏感性膚質和年齡偏大者，應適當減少洗面的次數。

色斑對任何一個女人來說都是致命的打擊，皮色斑怎么辦呢，怎樣治臉上的色斑呢?很多的女人都是皮膚上出現白色斑點，但是沒有很好的祛斑方法，今天就給大家詳細介紹一下具體的該怎么去除色斑呢?

臉上長斑怎么辦

隨著年齡的增長，很多女性朋友都會出現臉上長斑的問題，形形色色的斑點遮蓋了肌膚最初的形態(tài)，令人不禁感慨歲月的無情和殘酷，其實，長斑不僅意味著容顏的缺憾，也一定程度上反映了人體的健康狀態(tài)，如何快速祛斑，請看達人支招。

正確識別斑點種類

色斑一般是皮膚中黑褐色素沉淀造成，分為先天、后天兩種，其中先天色斑是由于遺傳因素造成的，除了長在臉上，也會在全身各個部位出現不同程度的斑點;后天色斑一般是由于人體的衰老、紫外線侵害及病理性原因所致。

做好遮陽防曬

加強防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉的'，即使秋冬季節(jié)，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天涂抹防曬霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。

做好清潔卸妝

很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因為沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質和金屬成分進入皮膚，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間干凈呼吸，值得注意的是，眼唇和臉部卸妝液最好區(qū)分開來。

用食醋洗臉

每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的皮膚角質，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。

每天一杯檸檬水

檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。

做七子白面膜

白術、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、白僵蠶等七味藥材打成粉，加以牛奶或純露調和就成為了七子白面膜，斑點嚴重的朋友們，每晚都可以做一個，一周為一個療程，做一周隔3天再做，確保皮膚自我修復能力不會降低。

色斑為先天性皮膚疾病，該病黑色素斑處的黑色素細胞及角質形成細胞內黑色素增加，黑色素細胞活性亢進，出現非常多的黑色素，形成黑色素沉著斑。

一、去色斑：內部調養(yǎng)

雖是老生常談，而且也不容易看到效果，但大部分的人都持色斑是一種病的看法，需要從內調養(yǎng)。補充淡斑的食物，比如西紅柿之類的試試看。

二、去色斑：補水

面膜長期使用適合自己的還是能看到一些效果的。而且因為敷面膜令膚質也有所改善，心理上也會有種正面的心理暗示。當然，最終還是要看效果。

三、去色斑：專門針對色斑的保養(yǎng)品

這個當然最好是在專業(yè)人士的指導之下，并且值得信任的機構哪里進行。因為很多人剛開始也就是因為急著想把斑弄掉，就什么都去嘗試，要知道這樣做很可能讓膚質變得更糟糕，問題更大。尤其是夏天還要涂防曬霜，自己都不清楚哪些化妝品會跟防曬霜之類的產品在陽光下產生作用?？傊褪且斏鳛楹?。

如何可以美白

1、常補充維他命A

我們都知道皮膚一旦缺乏膠原蛋白，就意味著皮膚會因為蛋白質的缺乏而不再平滑有彈力。所以，告訴男友們多為肌膚補充一點維他命A類單品，它可以幫助肌膚的膠原蛋白再生。

2、吃抗氧化的食物

我們生活在重重霧霾之下，吃著不健康的食物，這些都會讓肌膚加速氧化。如果還愛喝啤酒的話，問題就會更加劇。補充一些抗氧化的食物或健康類藥丸是不錯的選擇。

3、多喝綠茶

綠茶中還有大量的EGCG，一種強有力的抗氧化劑，它足以保護你的大腦，并讓你遠離心血管疾病的困擾。最近一段時間還有研究指出，綠茶還能中和日曬對肌膚造成的損傷。

4、必須戒煙

如果仔細觀察，你會發(fā)現周圍抽煙的人會從三十歲開始與旁人的年齡差距拉大。香煙中的化學成分能破壞肌膚中的膠原蛋白，即使抽煙扮相很美，也請阻止他繼續(xù)下去。

5、不熬夜晚睡

皮質醇是一種身體內的應激激素，它有自己的代謝時間表，水平最高在早晨6-8點，最低點在凌晨0-2點。所以睡眠對皮質醇的調節(jié)至關重要。合理睡眠――早上最晚8點起床，晚間最晚0點入睡，是不影響生活質量的大前提，也是肌膚維持良好生態(tài)的最基礎方法。

6.多喝熱水

一定要多喝水少熬夜，盡量不吃一些油炸高溫的食物，保持皮膚的清潔。

7.敷臉

每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白。

自制美白去斑面膜

1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。

3.用水和蜂蜜調配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!

4.將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉。

結語： 美白是每個人都想要的，到那時由于一些不正確的生活習慣，非但不能美白，反而讓皮膚看上去更糟糕，上文詳細的介紹了怎樣可以快速美白，并且還講了牙膏美白的方法，希望對你們有所幫助。