一、怎樣才可以去斑啊

自制中藥美白面膜

1白芷:白芷味香色白，為古老的美容中藥之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環(huán)，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老

2白芍:白芍含芍藥苷、牡丹酚、芍藥花昔、苯甲酸、揮發(fā)油、糖類、黏液質(zhì)、β―甾醇和三萜類等。美白肌膚.

3白芨:白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質(zhì)等，外用涂擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。

美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。

4茯苓:白茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強免疫功能，擴張血管?！侗静萜穮R精要》曰：“白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵?！卑总蜍呒饶苋ズ诎酌?，又牢牙烏發(fā)，延年益壽。

5僵蠶:僵蠶是蠶的幼蟲在吐絲前因感染白僵茵而發(fā)病致死的僵化蟲體。蠶屬鱗翅目，蠶蛾科昆蟲，完全變態(tài)。入藥的白僵蠶是經(jīng)曬干生用或炒用。具息風(fēng)止痙、祛風(fēng)止痛、解毒散結(jié)的功效。白僵蠶可治中風(fēng)失音，用于風(fēng)熱與肝熱所致的頭痛目赤、咽喉腫痛、風(fēng)蟲牙痛、痰咳、疔腫丹毒等癥。

6白術(shù)：打粉的時候這個纖維很多,不好打,最后剩下來的渣滓差不多都是它的)白術(shù)有補脾燥濕的作用,故可用于脾胃虛弱、食少倦怠及脾虛濕困、腹脹泄瀉等癥,外用美白肌膚

以上各50克，藥店免費給打粉，回去要仔細篩幾遍。

1:用篩籮把他們充分融合,然后去除顆粒大的渣滓,讓面膜粉更加細膩，渣滓丟掉，篩籮土產(chǎn)店里都有的賣,可以把全部的藥倒進去,一次完成。

2:拿出兩－三湯匙的粉，可以加純水，礦泉水，或者牛奶(肌膚容易過敏的MM還是不要用了)，或者蘆薈汁，銀耳湯。

3：溫度可以熱一點,在攪拌的過程中會自己稍微涼一點,放在臉上面膜是溫的,很舒服,而且溫一點的面膜更能把毛孔徹底打開來吸收有效成分,把粉和銀耳湯充分攪拌，黏度以手感很粘，放在臉上不會掉下來為好～～～這個別看黑,還真是沒難聞的氣味,聞起來和看起來都有點象芝麻糊）

4：然后，就可以涂在臉上了，應(yīng)該是薄薄的一層才是，在臉上停留20-30分鐘，再用溫水輕輕的拍洗,注意不要搓洗,否則藥渣會擦傷皮膚的。

5：貴在堅持。

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二、怎樣才能淡斑？

使用以下幾種方法可以淡化斑點：

1、檸檬汁

檸檬在水果中的維生素含量極高，有非常好的淡斑去暗沉的作用。每天飲用一杯檸檬汁，不僅可以補充維生素C，還可以淡斑。除此之外，還可以將新鮮的檸檬汁涂在臉上，15分鐘后洗凈即可。友情提示，檸檬屬于感光水果，因此使用過后切忌不能曬太陽，否則會起到反作用哦。

2、保證睡眠

睡眠對人來說還是很重要的，每天保持10個小時左右的睡眠，睡眠并不是單純的睡覺，是讓身體休息，讓各個器官慢慢調(diào)理恢復(fù)，管理它們應(yīng)當(dāng)管理的區(qū)域。安排合理的睡眠時間，有助于皮膚新陳代謝，淡斑去暗沉。

3、做好防曬

倘若不注意防曬，也會讓臉部變得暗淡、焦黃。一般來說，正確的防曬步驟是要在出門前的20分鐘準備完畢。另外，臉上一定要注意補水保濕，防止肌膚干燥，引起肌膚缺水，脫皮等情況。

4、注意飲食

大多數(shù)長斑人群都是白領(lǐng)階層，長時間的坐著加上電腦輻射，長此以往會讓大家的肌膚變得黯淡無光并且長有斑點。多吃蔬菜瓜果，可以提高身體的免疫力，多喝水，肌膚自然會水潤光澤。

擴展資料

預(yù)防長斑的方法：

1、出門就要涂防曬

強烈的紫外線是引起雀斑的主要原因，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就形成了一粒粒小斑點。所以，出門前一定要涂好防曬霜，準備一把遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能阻擋陽光對臉部的照射。

2、不能忽視曬后修復(fù)

盡管已經(jīng)做了防曬的工作，但還是要注重曬后肌膚修復(fù)。回家之后進行曬后修復(fù)的工作，除了涂抹修復(fù)產(chǎn)品之外，也要適當(dāng)?shù)慕o臉部肌膚補充水分，敷個面膜也是不錯的。

3、盡量少用化妝品

化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，使用太多次會讓肌膚質(zhì)量的漸漸下降，加深皮膚深層黑色素的沉淀，斑點就會越來越多，變得更加明顯。因此盡量不要化妝，化了妝也要卸妝徹底，不要留有殘留物。

4、多吃美容食物

許多食物對于美容肌膚是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽，胡蘿卜中富含抗氧化的胡蘿卜素。還有維生素C、E，黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng)，但當(dāng)加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑，同時維生素E還具有抗衰老作用。

三、怎么才能祛斑

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突破一【顯著抗氧化效果】OPC和VE雙重防護等于給肌膚上雙保險，提升肌膚天然保護屏障，縮短代謝自由基周期，是普通產(chǎn)品的2倍抗氧化效果，阻隔紫外線、輻射、污染等外界過多氧化，抑制外界刺激黑色素細胞再次形成，從內(nèi)而外達到美白淡斑的作用。

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突破三【解決各衰老問題】可解決因皮膚老化以及外界因素導(dǎo)致皮膚呈現(xiàn)出干枯、粗糙、暗沉、色斑等各種衰老現(xiàn)象，補充流失的膠原蛋白，防止皮膚細胞組織老化，延緩衰老，改善各種膚質(zhì)，縮小毛孔，平皺淡斑，永葆肌膚青春風(fēng)采。

突破四【深層祛斑抗復(fù)發(fā)】普通美白產(chǎn)品不能從徹底抑制身體產(chǎn)生色斑和色素沉積，多數(shù)都是短時間見效快含有激素，對身體危害大，而本品采用天然成分，沒有激素，不含鉛和汞性，無副作用，針對潛在的內(nèi)分泌型、深層淤積色斑?? 、曬斑、老年斑、遺傳性雀斑、妊娠斑等頑固性色斑作用，從身體源頭根本溶解淡化黑色素，阻斷黑色素合成，杜絕復(fù)發(fā)。