可以一起吃，生姜蜂蜜水可以緩解感冒，蜂蜜中含有氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、酶類等營養(yǎng)物質(zhì)，可以增強身體抵抗力，蜂蜜中葡萄糖和果糖能為虛弱的身體提供能量，快速的恢復體力，有力量可以和感冒對抗，生姜具有發(fā)汗解表的作用，可以促進血液循環(huán)，使身體出汗，祛風寒。