擦什么面霜能淡斑？

不建議直接用美白淡斑的面霜去淡斑，因為你的肌膚不夠水潤的話 直接去淡斑效果很差， 并且斑點是從底層一直輻射到表層的，只用霜，只是清理表層的，不能夠根本地解決問題的。 需要一整套的內(nèi)調(diào)外養(yǎng)才是最好的。

哪種面霜去斑最好

無論你有關(guān)于色斑的什么問題，想要安全 健康的祛斑 就應(yīng)該從色斑形成的原因入手

臉上的斑斑點點總在不經(jīng)意間出現(xiàn)，然而為了能去除色斑，很多MM都不惜花費昂貴的價錢購買祛斑產(chǎn)品，可是效果都不怎么樂觀

1.睡眠與飲食對黃褐斑的皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。

2.防曬，因為皺紋和黃褐斑大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應(yīng)該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。

3.長黃褐斑與疾病有關(guān)系，有病就應(yīng)該去醫(yī)治，尤其是婦科病，發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等就應(yīng)該去看病。

4.夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。

2、蛋白檸檬面膜取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分?jǐn)嚢韬?，加入面粉一勺，成糊狀。均勻涂于面部，干燥后洗去，一?～3次。（蛋清的效果是收縮毛孔，油性皮膚的人比較合適。中性皮膚的人，最好加幾滴蜂蜜進(jìn)去。增強(qiáng)保濕效果。）

溫水洗臉

忙碌了一天之后，皮膚里也會藏著許多肉眼看不見的灰塵和垃圾，這時候?qū)ζつw的清潔就尤為重要了。洗臉時盡量用溫水，不僅能減小對皮膚的刺激，也能打開毛孔，同時搭配溫和的洗面奶，可以更好地清潔毛孔內(nèi)的垃圾，預(yù)防斑點的形成。

擁有一張白皙干凈的肌膚，是女人一生的追求，俗話說：一白遮三丑，長的白皙干凈，不但能烘托出自己的氣質(zhì)，還可以讓自己變得更加美麗，然而后面還說：一斑毀所有，在精致漂亮的面容在斑點的面前就毀于一旦了，那么臉上雀斑越來越多怎么辦?選擇科學(xué)祛斑產(chǎn)品，早日擁有雪白肌。

別人多看你幾眼，你卻覺得他是在嘲笑你臉上的點點斑痕。使用了各種方法，“祛斑”變得束手無策。如果你現(xiàn)在仍然堅持在尋求醫(yī)學(xué)，或者藥品。不如來試試下面這種簡單祛斑法吧！絕對讓你豁然開朗！

冷熱交替促進(jìn)血液循環(huán)法：

首先要進(jìn)行紫外線防護(hù)措施，提高皮膚的再生能力。還有冷熱護(hù)理可以淡化色斑。臉部最容易起色斑的部位是臉頰的周邊地區(qū)，因其是臉布最高的部位，因此最容易受紫外線的照射。冷熱護(hù)理可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，擊退色斑。

用冰塊冷卻色斑處，然后再熱敷，會有效果。象檸檬等水果中含有的天然維生素C，也可以防止色斑的生成和肌膚的浮腫問題。對色斑有效的冷熱護(hù)理，準(zhǔn)備物品、冰塊適量、裝有熱水的容器、小的化妝綿或面巾紙。

詳細(xì)步驟如下：1、用冰塊冷卻臉部30秒-1分鐘。

2、選擇易拿的冰塊，敷于臉部有色斑的部位，以30秒-1分鐘為宜。

3、用浸了熱水的化妝綿等敷于冷卻部位30秒-1分鐘，要注意調(diào)節(jié)水溫，以免燙傷肌膚。重復(fù)1-2次)

食補(bǔ)祛斑美白法：

西紅柿汁功效排第一！每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”?？梢种破つw內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

在家輕松祛斑法：

TSG美白祛斑霜是一個不錯的選擇！安全腿黃祛斑不反彈；夜間睡眠使用8倍于常規(guī)效果。TSG是一種皙白素，是遠(yuǎn)古年代一種殘存植物白豆杉的提純物，由留美醫(yī)學(xué)博士歷時三年研制出來的高效皮膚增白劑，能有效抑制人體酷氨酸酶的活性，快速分解黑色素，阻斷并逆轉(zhuǎn)皮膚黑色素的形成。運(yùn)用到美白祛斑系列產(chǎn)品中，能夠起到超強(qiáng)的抗氧化作用，達(dá)到理想的美白祛斑效果。

經(jīng)濟(jì)實惠的DIY祛斑處方：

處方一：祛雀斑

1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚睡前搽于面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。

3、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。

4、米醋浸白術(shù)，每日搽面。

5、生姜50克（干姜減半）入500毫升50％酒精中密閉浸泡15天，早晚擦于洗凈的患處。

6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用于洗臉。

7、將蘋果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。 15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

處方二：祛黃褐斑

1、杏仁（去皮、搗爛）適量，用蛋清將杏仁未調(diào)勻，每晚睡前搽臉，次晨用白酒洗去。

2、柿葉研細(xì)末，入熔化的凡士林?jǐn)嚢铻楦?，外涂即可?

3、茯苓（研末）適量，以蜂蜜調(diào)和后敷面。

4、冬瓜適量，搗爛后用其汁涂于面部有斑點處，每日1-2次?；蚣拥包S一只，蜂蜜半匙，攪勻敷面。

5、將人參蜂皇漿、維生素

C、E注射液均勻地涂在洗凈的面部，取法國倒膜粉250克和溫水調(diào)成糊狀，迅速敷蓋面部，倒膜粉會自行變硬、發(fā)熱、冷卻，30分鐘后去掉，可有效減退面部黃褐斑。

消除雀斑的最好方法第一招：紅棗駐顏湯

首先取黑木耳25克，紅棗15枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，然后煮半個小時左右。臉上有雀斑怎么快速去掉?此方法每日早、晚餐后各一次。不過需要長期服食，才能可以駐顏淡斑、健美豐肌。

消除雀斑的最好方法第二招：豆腐泥面膜

準(zhǔn)備豆腐一塊、牛奶適量、面膜紙。將豆腐放碗里搗爛成豆腐泥，加入適量的牛奶，攪拌混合后敷在臉上，然后用濕潤的面膜紙覆蓋在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加強(qiáng)成分滲透，10-15分鐘后洗去。臉上有雀斑怎么快速去掉?此方法能夠有效消除黑頭，美白肌膚，讓肌膚散發(fā)粉嫩通透的光彩。

消除雀斑的最好方法第三招：茶水洗臉

晚上洗臉后，泡一杯茶，把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經(jīng)過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。

1.胡蘿卜汁祛斑

取新鮮的胡蘿卜切成塊，放入榨汁機(jī)中榨成汁液，每天取出10ml新鮮的胡蘿卜汁，在每天洗臉之后，將胡蘿卜輕拍在臉上，15分鐘后洗去。除此之外，還可以每天喝一杯胡蘿卜汁，可以起到祛斑的作用。

2.金盞花葉汁祛斑

取適量的金盞花葉，然后將其搗碎，用金盞花葉汁來涂抹在臉上，靜待10分鐘后用溫水洗干凈。長期堅持使用可以有效去除臉部的雀斑，還可以潔白皮膚。

3.蘋果敷臉祛斑

蘋果中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效去除斑點。將蘋果切成塊搗成泥狀，涂抹在臉上大約15分鐘，再用熱毛巾洗干凈臉部，每兩天敷一次，堅持一個月能夠使皮膚細(xì)膩，將斑點都擊退!

科學(xué)的祛斑方式并不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學(xué)的。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：

外部原因：陽光中的紫外線、環(huán)境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；

內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點：

保證良好的作息時間，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：

1、保證睡眠質(zhì)量。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學(xué)合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復(fù)。

2、少用化妝品?；瘖y品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來的重金屬還會誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細(xì)卸妝。

3、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強(qiáng)烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。

4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細(xì)胞被氧化，還能活血養(yǎng)顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。

5、不要忽視曬后修復(fù)。盡管已經(jīng)做了防曬的準(zhǔn)備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之后進(jìn)行曬后修復(fù)的工作。除了涂抹修復(fù)霜之外，還要記得給臉部肌膚補(bǔ)充水分。

6、用天然的護(hù)膚品。一般生產(chǎn)的祛斑產(chǎn)品中多添加了很多工業(yè)元素，長期使用多有副作用。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無副作用，堅持使用一段時間后，淡斑效果明顯，而且不反彈。

7、多吃美容的食物。許多食物對于營養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。