紅糖和蜂蜜有祛斑的作用嗎？

紅糖加蜂蜜具有一定的祛斑作用。紅糖是一種性質(zhì)溫和的食材，它據(jù)有活血化淤的作用。而蜂蜜本身就是一種美容佳品，可以淡化色斑，加快皮膚細(xì)胞代謝，對(duì)祛斑作用也比較出色。另外，如果紅糖加蜂蜜做出來的面膜用，內(nèi)服加外敷一起的話，還能夠更為好的祛斑效果。

來月經(jīng)需要喝紅糖水嗎,調(diào)經(jīng)祛斑膠囊月經(jīng)正常的可以喝吃嗎

有的女性在日常的生活中，就會(huì)經(jīng)常喝紅糖水，因?yàn)閷?duì)她們來說喝紅糖水能夠的幫助她們活血化瘀，也能幫助她們美容養(yǎng)顏，但是有一部分女性認(rèn)為來月經(jīng)期間就不需要喝紅糖水了，那么來月經(jīng)期間需要喝紅糖水嗎?下面由小編為你解答。

來月經(jīng)需要喝紅糖水嗎

女性在經(jīng)期能喝紅糖水，既能補(bǔ)血，也能活血散寒，特別適用于經(jīng)期受寒或因瘀血而導(dǎo)致的行經(jīng)不利、痛經(jīng)、月經(jīng)暗紅兼小腹冷痛等情況。

紅糖又名赤砂糖，是粗提煉的蔗糖，但營養(yǎng)成分保留較好，除含蔗糖外，還含有少量的鐵、鈣等人體所需的微量元素，對(duì)人體的造血機(jī)能有很強(qiáng)的刺激作用，是補(bǔ)血的關(guān)鍵。

另一方面，從中醫(yī)學(xué)的角度講，紅糖是溫性。性溫的紅糖通過“溫而補(bǔ)之，溫而通之，溫而散之”來發(fā)揮補(bǔ)血作用，能健脾暖胃，有活血散寒的效用，因此受寒腹痛的人可用紅糖姜湯來祛寒。

經(jīng)期喝紅糖水有以下好處：

1、活血化瘀：紅糖水有利于子宮收縮，加快血液循環(huán)，對(duì)月經(jīng)有順暢作用。

2、緩解痛經(jīng)：紅糖含有鈣和鎂，能協(xié)同發(fā)揮鎮(zhèn)靜、舒緩的作用，有效緩解痛經(jīng)的功效。

3、驅(qū)寒暖胃：紅糖性溫，味甘。經(jīng)期著涼、感冒或者身體疲勞的時(shí)候，喝些紅糖水讓身體溫暖，增加能量。

4、促進(jìn)消化：紅糖未經(jīng)過精煉，所以保留了較多人體所需的營養(yǎng)成分。紅糖不僅有益健康，還容易被消化吸收。

5、補(bǔ)氣益血：紅糖是保養(yǎng)氣血的首選進(jìn)補(bǔ)佳品。體質(zhì)較弱、面色蒼白、經(jīng)血量少的女性可以適量服用。

6、預(yù)防感冒：行經(jīng)期間女性身體抵抗力下降容易生病，而喝性溫的紅糖水則能起到驅(qū)寒和預(yù)防感冒的作用。

7、補(bǔ)充體力：紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補(bǔ)充體力。

8、養(yǎng)肝：中醫(yī)認(rèn)為，女子以血為本，肝為女子先天。紅糖能夠入肝經(jīng)，具有補(bǔ)中暖肝的作用。

9、抗衰老：紅糖含有豆甾醇、苯油甾醇等抗氧化物，能有效對(duì)抗衰老，使皮膚細(xì)胞在排毒后迅速生長，避免出現(xiàn)色素反彈，有效美白皮膚。

10、有助減肥：紅糖含有多種人體必需的氨基酸，能有效促進(jìn)人體蛋白質(zhì)的合成，加快人體的新陳代謝，從而加快脂肪的燃燒。

調(diào)經(jīng)祛斑膠囊月經(jīng)正常的可以喝吃嗎

祛斑膠囊有活血化瘀調(diào)經(jīng)的功效，有祛斑的功效，這個(gè)藥物月經(jīng)期不能吃，有引起月經(jīng)過多，經(jīng)期延長的可能，避開月經(jīng)期就可以了，月經(jīng)前后都可以吃。生活規(guī)律，飲食均衡，精神放松，保持心情舒暢，不要受涼，不要吃冷飲，不要在陽光下暴曬，保證充足的睡眠。

月經(jīng)不調(diào)，并且面部有斑點(diǎn)，應(yīng)該與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，首先應(yīng)該養(yǎng)成健康的生活和飲食習(xí)慣，比如適當(dāng)?shù)亩嘧鲇醒踹\(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，保持心情樂觀，穩(wěn)定，清淡飲食，適當(dāng)?shù)亩喑允卟斯瞎拔骞入s糧，盡量減少辛辣及油膩食物的攝入。另外再配合相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。你所服用的調(diào)經(jīng)祛斑膠囊，應(yīng)該在飯后服用，效果較好。

調(diào)經(jīng)祛斑膠囊的成分有黃芪、菟絲子、墨旱蓮、女貞子、枸杞子、當(dāng)歸、白芍、何首烏、地黃、熟地黃、桃仁、柴胡、阿膠、手參、紅花等，可以養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，祛瘀消斑。臨床上用于營血不足，氣滯血瘀所致的月經(jīng)過多，黃褐斑。如果是治療黃褐斑的話，應(yīng)該持續(xù)服用，如果是治療月經(jīng)過多，可以在月經(jīng)來潮前服用，但是平時(shí)也可以服用的。